현미밥은 또 소화가 잘 안되서 별로고 보리밥은 또 의외로 당에 좋다고 하고 ㅋㅋ 결국은 밥상에서 건강이 다 나오는겁니다. 고등어찜도 물론 좋지요. 저도 당화혈 7.5가 넘어서 혈압솔보 먹고 운동하면서 6까지 떨어뜨렸는데 참 이게 식단에서 시작해서 운동으로 끝나는거 같아요
요즘 저속노화식단이 유행이더라구요 확실히 요새 당뇨환자가 늘긴 늘었나봐요 건강한 식단. 유산소 운동. 영양제까지 챙겨먹고 당뇨 극복하렵니다^^ 저는 써큐시안 혈당케어 영양제와 함께 주 3회 헬스장 출근하며 열심히 관리하고 있어요 혈당수치가 점점 잡혀가는게 참 뿌듯하네요^^
좋은 식재료 소개 감사합니다 피곤하고 살이 빠지는 게 이상하다 싶어 평소 다니던 수원에 있는 해인부부 한의원에 갔더니 당뇨 초기증세가 왔다고 하더군요. 가족력이 있어서 조심하느라 조심했는데도 당뇨라고 하니 몹시 울적하더군요. 지금은 한의원 계속 다니면서 약 지어먹고 걷기 운동 열심히 해서 수치가 많이 안정되어서 당뇨약은 따로 먹고 있지 않습니다.
![[한꺼번에 몰아보기] 혈당 뚝 떨어지는 당뇨 식이요법 완결판](http://i.ytimg.com/vi/hvaov-wbfYw/mqdefault.jpg)
![[한꺼번에 몰아보기] 혈당 뚝 떨어지는 당뇨 식이요법 완결판](/img/tr.png)
윤철씨
부인이 당뇨식 하느라 고생하는데 당구치는 고교동창들하고 늦게까지 술마시지마시고 일찍귀가 하시고 바른삶사는친구들과 바르게 사시면 당뇨조절이 됩니다
현미밥은 또 소화가 잘 안되서 별로고 보리밥은 또 의외로 당에 좋다고 하고 ㅋㅋ 결국은 밥상에서 건강이 다 나오는겁니다. 고등어찜도 물론 좋지요. 저도 당화혈 7.5가 넘어서 혈압솔보 먹고 운동하면서 6까지 떨어뜨렸는데 참 이게 식단에서 시작해서 운동으로 끝나는거 같아요
찹쌀을 당뇨환자에게 주다니... 찰로 붙는 곡식은 절대 드시지 마세요.
반찬이 중요하지 밥은 아무거나 먹어도 된답니다
요즘 저속노화식단이 유행이더라구요 확실히 요새 당뇨환자가 늘긴 늘었나봐요
건강한 식단. 유산소 운동. 영양제까지 챙겨먹고 당뇨 극복하렵니다^^
저는 써큐시안 혈당케어 영양제와 함께 주 3회 헬스장 출근하며 열심히 관리하고 있어요
혈당수치가 점점 잡혀가는게 참 뿌듯하네요^^
고고당 카페에서도 이 써큐시안 혈당케어 드시는 분들 많던데, 진짜 좋은가봅니다..
댓글보고 정보 수확?해갑니다. 감사해요!
밀가루,술, 자극적인음식 최대한 줄이고있습니다.
저는 써큐시안으로 혈당 케어 하고있고 꾸준히 관리하니까 정말 좋아졌습니다
유투브에 나와있는 운동법으로도 최근 꾸준히 운동도 시작했구요~ 꼭 약이 아니더라도 여러가지 방법으로 혈당 잡을수있다는걸 알았네요^^
좋은 식재료 소개 감사합니다 피곤하고 살이 빠지는 게 이상하다 싶어 평소 다니던 수원에 있는 해인부부 한의원에 갔더니 당뇨 초기증세가 왔다고 하더군요. 가족력이 있어서 조심하느라 조심했는데도 당뇨라고 하니 몹시 울적하더군요. 지금은 한의원 계속 다니면서 약 지어먹고 걷기 운동 열심히 해서 수치가 많이 안정되어서 당뇨약은 따로 먹고 있지 않습니다.
어지간히..하세요..여기저기광고..
근데 해조류는 우리랑 일본인밖에 안 먹는다는데.그럼 다른 나라 사람들은
다 당뇨 치료를 못하겠네요
찹쌀은 안좋다던데 아니였나요?
당뇨있으신분들!천본인흑염소진액 강추합니다! 먹고나서부터 혈당관리가 아주 수월해졌어요~~
당뇨에 좋다고해서 천본인흑염소진액 사먹고 있는데
먹었을때랑 안먹었을때랑 혈당 차이가 정말 많이 나네요
혈당관리 어려우신분들 꼭 드셔보세요
근데 맛이 없어 보....여요😢
당뇨는 살이ㅇ빠진다는데 저는 자꾸 살시찌네요
당뇨인줄 몰랐을때 목이너무 말라 물만 마시고 살다시피 했는데 자고나면 몸무게가 늘어 있었어요
당뇨는 살이 쪄요.. ㅠㅠ 그러다 최고의단계가 가고 몸이안좋아지고 치료받으면서 빠지는거아닌가요? 혈당때문에 비만이많아요
흑염소진액이 혈당 낮추는데 좋다길래 천본인 흑염소진액 먹고있는데 확실히 혈당도 떨어지고 효과가 좋네
밥에 콩의 비율이 약하네
거기가 어디인가. 알고싶어요