LMS Reborn Путь к 200 на 10 в жиме лежа без ААС

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 10 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 71

  • @Meniakhmetov
    @Meniakhmetov 2 роки тому +4

    Смотрю через 8 лет этот ролик !!! Димон 🔥👍💪

  • @Sambyst
    @Sambyst 11 років тому +11

    Достойное видео. Особенно порадовало, что ролик с сюжетом: был силен, истощился, но снова выхожу на тропу войны. Ну и куча полезняшек о тренинге в течение видео. Неиссякаемой мотивации тебе, Димон!

    • @88Dmitry
      @88Dmitry  11 років тому +3

      Спасибо. Старался сделать полезно и интересно.

  • @POWERMAFIAMMA
    @POWERMAFIAMMA 6 років тому +8

    Лайк кто из 2018 и скучает за старыми видео лохматого

    • @leonardbronson1820
      @leonardbronson1820 5 років тому +2

      Power Mafia и в 2019 не забыли)

    • @Lodelor
      @Lodelor 5 років тому +6

      @@leonardbronson1820 и в 2020

    • @Mirzebas
      @Mirzebas 3 роки тому +1

      @@Lodelor и в 2021

    • @R0R0N0A71
      @R0R0N0A71 Рік тому +1

      @@Mirzebas 2023

    • @xhatam
      @xhatam 9 місяців тому +1

      @@R0R0N0A71 2024)

  • @deusGuitar
    @deusGuitar 11 років тому +5

    Диман! Здоровья и перевыполнение намеченной цели. Спасибо за видео, всегда приятно смотреть.

    • @88Dmitry
      @88Dmitry  11 років тому

      Благодарю, бразер!

  • @Stosha69
    @Stosha69 11 років тому

    нереально качественный выпуск, Дмитрий. Великолепно!

    • @88Dmitry
      @88Dmitry  11 років тому

      Благодарю, Виктор. Будем расти потихоньку... Как в плане качества, так и в плане информативности...

  • @lifedesigner9747
    @lifedesigner9747 11 років тому +1

    Супер!!! Димон, верю, что 200х10 сделаешь очень легко. Классное видео )

  • @Mobilesend
    @Mobilesend 10 років тому +3

    Очень классные видюхи) информативные. Жалко что бросил бицепс делать (

    • @leonardbronson1820
      @leonardbronson1820 5 років тому

      Mobilesend и что мы видим сейчас? ;)

  • @deniskurt3
    @deniskurt3 11 років тому

    Спасибо за видео! Приятно смотреть.

  • @КузяКукурузя-б6т
    @КузяКукурузя-б6т 11 років тому +1

    Ух, тяжело будет 200х10 сделать, но будем надеяться, успехов!

  • @IIGermanII
    @IIGermanII 4 роки тому +4

    Смотрю в 2020 году)

  • @deoryan5890
    @deoryan5890 11 років тому +3

    Спасибо. Ролик отличный! Круто когда снимают в таком формате.
    Будет ли выложена подробная программа с процентовками?

    • @88Dmitry
      @88Dmitry  11 років тому +1

      К сожалению план проебал, когда переезжал... Но там все очень просто... По структуре потом что-нибудь замучу...

  • @Demon_Vinokurov
    @Demon_Vinokurov 11 років тому

    Очень интересное видео! Спортивных успехов!

    • @88Dmitry
      @88Dmitry  11 років тому

      Благодарю.

  • @TheMr96Bones
    @TheMr96Bones 11 років тому +1

    Как всегда мощно, жаль только что с Одессы уехал, и почему в федерации рав разочеровался?

  • @arnold.n8627
    @arnold.n8627 11 років тому

    удачи Димон )

  • @АлексейБогатырев-й7т
    @АлексейБогатырев-й7т 10 років тому +1

    в данном цикле один рабочий подход в жиме лежа?

  • @monKEYfromUA
    @monKEYfromUA 11 років тому +1

    А чего разочаровался в федерации "100% RAW"?

  • @artmtma
    @artmtma 11 років тому +2

    Дмитрий, жим 200 на 10 раз - промежуточная цель, насколько я понял. Основная цель это 300 на раз?

    • @88Dmitry
      @88Dmitry  11 років тому +1

      Безусловно.

    • @leonardbronson1820
      @leonardbronson1820 5 років тому

      Дмитрий Головинский Чемпион.👑

  • @Bolatkz
    @Bolatkz 11 років тому

    Наконец то новая эра! Дмитрий есть ли у тебя какие либо проблемы с нижней, средней или верхней частями спины, при жиме стоя, при таких больших весах? Хотя и сам ты парень не малеький, но все же ты даже пояс не надеваешь...

    • @lifedesigner9747
      @lifedesigner9747 11 років тому

      Димон никогда пояс не одевает (во всяком случае ни разу не видел)

    • @88Dmitry
      @88Dmitry  11 років тому

      Проблем со спиной нету. Как правильно отметил Джон Селф - даже пояс не одеваю никогда.

  • @holopyt
    @holopyt 11 років тому

    Что значит без АСС если, ты пишешь что курсишь и на гармошке?
    Или это значит пройти допинг контроль, но тогда все спортсмены без АСС.

  • @БорисГоп
    @БорисГоп 11 років тому

    очень интересно его особенности тренинга,он упомянул всего 1-2 тяжёлых повторении и потом дума добивка проработка большим колличеством повторении.Подписался жду подробностеи.то же нечал тернить после месяца отдыха и с жима в 135 на 1 раз через 10 днеи пожал 190 на 1 раз.без аас и бадов

  • @АмирМБестаев
    @АмирМБестаев 11 років тому

    Дима, по мне, так Ты после "отката", должен неслабо набрать....Давид Ригерт практиковал такую методику.... УДАЧИ Тебе, мой железный Брат...!!!!!!!!!!)

  • @ВелимирЯковлев-ч7я
    @ВелимирЯковлев-ч7я 11 років тому +2

    Кто-то реально верит, что можно пожать 170 кг на 10 без ААС?

    • @s3ns4ti0n
      @s3ns4ti0n 11 років тому +6

      при собственном весе в 130?!)) я верю)

  • @ak413f
    @ak413f 11 років тому +1

    Интересно узнать о твоей диете?

    • @88Dmitry
      @88Dmitry  11 років тому +3

      Ем то, что готовит мама и девушка. Особых предпочтений или пожеланий, как правило, не имею...

  • @dimadds97
    @dimadds97 11 років тому

    что на музыка на фоне, в районе 4-5 минут?

  • @Shaxterr
    @Shaxterr 11 років тому

    мужики, подскажите название песни, знаю что найтвиш, а названия незнаю...

    • @88Dmitry
      @88Dmitry  11 років тому +4

      Planet Hell и Siren

  • @krematory100
    @krematory100 11 років тому

    Жестко, а кроме стандартного спортпита что-нибудь добавил?

    • @88Dmitry
      @88Dmitry  11 років тому +2

      Спорт пит не использую. Недавно пустил ГР по 10 ед через день.

    • @PerfectPhysique
      @PerfectPhysique 11 років тому +4

      какой спортпит, ты о чём?

    • @buymeamic
      @buymeamic 11 років тому +4

      Промыли же всем мозг с этим бесполезным спортпитом.
      И главное отдают деньги люди за ерунду.

    • @88Dmitry
      @88Dmitry  11 років тому

      buymeamicИменно так, бразер.

    • @Plushanewf
      @Plushanewf 11 років тому +1

      buymeamic И что плохого в удобном виде приема белка?

  • @cannibalcorpse236
    @cannibalcorpse236 3 роки тому

    Диего не одобряет подобную программу на набор массы)

  • @TirexZan
    @TirexZan 11 років тому +2

    Офигеть, как же Лесуков пожал 240 на 12, если он билдер?))

    • @TirexZan
      @TirexZan 11 років тому +1

      И моста он не делал)

    • @vovadonkrat4430
      @vovadonkrat4430 11 років тому +1

      Лесуков билдер с мегадозами ААС ( и пожал он 200кг на 12 ). Ластмэн на сухую планирует пожать ( если не считать 10 ед ГР )

    • @88Dmitry
      @88Dmitry  11 років тому

      240 на 12... пичальбида...

    • @TirexZan
      @TirexZan 11 років тому

      Vova Donkrat , да, 200, отчего-то запомнилось 240) Ну всё равно круто для билдера)

    • @TirexZan
      @TirexZan 11 років тому +1

      Дмитрий Головинский удивление от того, что бб за силой не гонятся, а у них она всё равно неплохая)

  • @АлексейЕрмаков-м6ц

    Комментарий

  • @гигрик-щ4т
    @гигрик-щ4т 11 років тому

    вы хотите сказать что он не химик бля че он тагда не навершине и его ни кто не знает с такими результатами пусть захимичитсья и будет жать как сарычев не меньше