Армрестлинг. Тренировка за столом. Углы, пронация, верх, атакующее движение.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 17 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 203

  • @МастерБицепс
    @МастерБицепс 8 місяців тому +121

    Кто хочет чтобы Димон больше снимал видосов про арм лайкаем комент ) Видос топ

    • @dimka781
      @dimka781 8 місяців тому +8

      хочу видос с фронта. Димончик должен пойти защищать свою страну, он же патриот. уже калек берут, а этот здоровяк все косит. загасит всех на фронте, потом пусть кремль идет брать. он же так выеживался на стримах.

    • @u_n_d_e_r_s_c_o_r_e_d
      @u_n_d_e_r_s_c_o_r_e_d 8 місяців тому +5

      @@dimka781 зачем ему кремль брать, если его страна не нападала ни на кого?)

    • @Bunkerniy_Gadenish
      @Bunkerniy_Gadenish 8 місяців тому

      Армрестлинг для имбецилов увы…

    • @СергейПеров-у3м
      @СергейПеров-у3м 8 місяців тому +3

      @@dimka781 то что ты лично хочешь расскажи своей резиновой кукле 😀

    • @МастерБицепс
      @МастерБицепс 8 місяців тому +2

      @@dimka781 боты лесом

  • @Drawc3
    @Drawc3 8 місяців тому +41

    Димон не успел поставить локоть, а уже порвал подушку.

  • @КонстантинСтаханов-ч5х
    @КонстантинСтаханов-ч5х 8 місяців тому +24

    Максим красавчик. Был дрыщем,зарядился и стал жирным. Бросил химию ,стал слабым но остался жирным. Отличный результат

  • @vasya_davimuka8461
    @vasya_davimuka8461 8 місяців тому +14

    Голова выпускает видео по арму- я ставлю лайк не глядя!!!

  • @scang7107
    @scang7107 8 місяців тому +5

    Давно ждал нового ролика от Дмитрия! Спасибо за лучший спортивный контент на ютубе. Мирного неба.

  • @sa1yan_01
    @sa1yan_01 8 місяців тому +28

    Было бы классно, если бы вы поговорили про периодизацию в армреслинге и в общем про программы тренировок

    • @ИванИванов-я9и5ц
      @ИванИванов-я9и5ц 8 місяців тому +3

      Есть срц для армресрела верховика

    • @SynStepei
      @SynStepei 7 місяців тому

      А крюковика? ​@@ИванИванов-я9и5ц

  • @izgudin2668
    @izgudin2668 8 місяців тому +8

    Давно не заходил на канал Димончика
    Максон так вырос, я даже не узнал его)
    4 года назад был совсем юношей
    Спасибо за видео, очень полезно

  • @DemiAndHisSyndromes
    @DemiAndHisSyndromes 7 місяців тому +1

    Ждём больше видосов про армрестлинг! Спасибо!

  • @jumpik2156
    @jumpik2156 8 місяців тому +16

    Техника борьбы Алюси превосходная, видна рука мастера, необычный и очень эффективный подход.
    Уверен, реализация Алины в чемпионатах мирового уровня дело времени, при чём не очень значительного.
    Браво!

    • @sentinel9648
      @sentinel9648 8 місяців тому

      нормас ты подлизал хахахах

    • @ИванИванов-о2н3ш
      @ИванИванов-о2н3ш 8 місяців тому +11

      Ну так гены хорошие ,у неё отец хороших достижений добился в арме,ещё и дочке передаёт эти знания !

    • @jumpik2156
      @jumpik2156 8 місяців тому

      @@ИванИванов-о2н3ш это было тонко пол года назад

    • @alinna_02_
      @alinna_02_ 8 місяців тому

      спасибо )

    • @Александр-я2х4х
      @Александр-я2х4х 8 місяців тому

      ​@@ИванИванов-о2н3ш😂😂😂

  • @LoganGrimnar888
    @LoganGrimnar888 8 місяців тому +13

    Коммент в поддержку любимого канала

  • @ROOMArm
    @ROOMArm 8 місяців тому +2

    Як я скучав за тематикою арму , а особливо навчання
    Продовжуй , друже!

  • @РусланДовгань-ц8н
    @РусланДовгань-ц8н 8 місяців тому

    Чудовий контент. Дякую.

  • @ІванДударенко-ш3л
    @ІванДударенко-ш3л 8 місяців тому

    Як завжди величезний лайк Дімончику.

  • @illyabondarchuck6715
    @illyabondarchuck6715 8 місяців тому +6

    Очень полезное видео в свете популяризации тенденции "легонько постоять" после которого руки вылетают из работы + травмы + перегрузка ЦНС + избыточное самомнение, которое, в совокупности со всем прочим, мешает реализовать соревновательный потенциал. Благодарность Дмитрию за очередной вклад в "разумный тренинг"!

  • @rickyspanish8956
    @rickyspanish8956 8 місяців тому

    Спасибо за видео! Как тренеру по другому виду спорта было очень интересно смотреть про Арм. Уважение Димону!

  • @kyryloprakhov5398
    @kyryloprakhov5398 8 місяців тому +1

    Дмитрий, спасибо большое очень наглядно!

  • @Get925
    @Get925 8 місяців тому

    Доступно и понятно. Благодарю Дмитрий

  • @jumpik2156
    @jumpik2156 8 місяців тому +10

    Димон похож на россомаху, по Девону Ларату пошел)
    кстати, очень круто выглядит

  • @belokyp_fit
    @belokyp_fit 8 місяців тому

    Димончик выдал базу. Спасибо тебе сенсей

  • @metankocherga
    @metankocherga 8 місяців тому +7

    Огромное спасибо за видосы по арму

  • @maxchefonov9763
    @maxchefonov9763 8 місяців тому +3

    Очень полезная информация

  • @volokiller
    @volokiller 8 місяців тому

    Урааааа 🎉 я так долго ждал видос от Димончика 💪🔥 лайк сходу 🫡

  • @trendurfreezz2651
    @trendurfreezz2651 8 місяців тому

    Нечего себе, не ожидал про арм, это топ

  • @eexeiw
    @eexeiw 8 місяців тому +1

    Видео имба, спасибо огромное

  • @Pazdnikov
    @Pazdnikov 7 місяців тому

    Вау, какое полезное видео🔥

  • @adik9665
    @adik9665 8 місяців тому +5

    Приветствую, Дмитрий!
    Обращаюсь к вам с просьбой записать видео о 3-дневной программе тренировок для армрестлинга в котором освещались периодизация, отдельные упражнения для каждого тренировочного дням т.п. (желательно для верховика)

  • @evgeniy3370
    @evgeniy3370 8 місяців тому +6

    Эко Димончик баки отрастил

  • @Pavelaesthetics
    @Pavelaesthetics 8 місяців тому +6

    Коротко про тренера, был симпатичный стройный парень, превратил его в скуфа 20ти летнего, браво Димон

    • @batonbaton5945
      @batonbaton5945 8 місяців тому +3

      Его яички теперь как изюм

    • @Pavelaesthetics
      @Pavelaesthetics 8 місяців тому +5

      @@batonbaton5945 зато у алюси нормальная шляпа отросла

    • @вова-ю3ч8п
      @вова-ю3ч8п 7 місяців тому

      ​@@Pavelaestheticsахаа ну тимпидор не обижай девочку

  • @НикитаСухно-п2к
    @НикитаСухно-п2к 7 місяців тому

    Спасибо за видео ❤

  • @brent_magnatalia
    @brent_magnatalia 8 місяців тому +9

    4:25 Мне вот интересно, что делает эта дама сзади, что это за уникальное авторское упражнение на гравитроне.

  • @karu5620
    @karu5620 8 місяців тому

    Дмитрий почаще видосы ! Очень годно

  • @ilya_shytihaZhir
    @ilya_shytihaZhir 8 місяців тому +4

    Интересно услышать ваше развёрнутое мнение насчёт последних тренировок Ларрата, уж очень напоминает некую систему атак)

  • @ПлюшевыйМишка-ц7о
    @ПлюшевыйМишка-ц7о 8 місяців тому

    Супер крутой видос!)

  • @Harad-o7g
    @Harad-o7g 8 місяців тому

    Димончик, спасибо за пример тренировки за столом.
    Очень хочется увидеть видос от тебя по реабилитации травм, полученных при занятиях армрестлингом. В частности, что делать, когда после тренировок за столом тяжело делать вообще любое жимовое движение. У тебя был уже видос по реабилитации травм в целом, но было бы отлично посмотреть отдельно для армрестлинга.

  • @light_weight_buddy_
    @light_weight_buddy_ 8 місяців тому +3

    Димончик, зарядите про подтягивания)) Интересны были ваши проекты

  • @ДенчикЕвсюков-й3ы
    @ДенчикЕвсюков-й3ы 8 місяців тому +15

    Коммент в поддержку Смаева!

    • @deleanDZN
      @deleanDZN 8 місяців тому +3

      Шреддера захватили, теперь и Дмитрия хотите

    • @ИванИванов-о2н3ш
      @ИванИванов-о2н3ш 8 місяців тому +1

      Не злите Димона, у него, как у шредера горит пукан от фамилии "Смаев", сейчас побежит опять видео записывать

    • @Artur-1233
      @Artur-1233 8 місяців тому

      Быдло-колхозники Смаева повсюду

    • @UsachovSasha
      @UsachovSasha 8 місяців тому

      Он ещё жив?

  • @VladimirParijskyi
    @VladimirParijskyi 8 місяців тому

    Димон прекрасный учитель,хоть армом не интересуюсь,но завораживает как рассказывает.
    У Алюси вообще лапки мощные,с виду впечатляют дай боже 😮

  • @Планпауэрлифтера
    @Планпауэрлифтера 8 місяців тому

    Дмитрий, как всегда вагон годной информации!

  • @СергейЦаберябый
    @СергейЦаберябый 8 місяців тому +2

    Армреслинг в тренде 😆😆😁😁💪💪

  • @retrgramm1085
    @retrgramm1085 8 місяців тому +3

    Димон хорошо набрал. Будет видос про твою подготовку по тяге?

  • @ЮрийКожевников-ш4з
    @ЮрийКожевников-ш4з 8 місяців тому

    Ура, больше арма!!!! 🎉🎉🎉

  • @АлександрКеселев-ю3ш
    @АлександрКеселев-ю3ш 8 місяців тому

    Благодаря рекомендация Дмитрия,в жиме пробил застой за 3 месяца со 150 до 180 очень ему благодарен!Когда он не лезет в политику,а дает советы по спорту!лайк 100%

    • @mixel1848
      @mixel1848 8 місяців тому

      Политика влияет на все виды жизнедеятельности, будто спорт или исскуство, к примеру. Поэтому каждый образованный человек должен хотя бы базово разбираться в политике. "Если ты не интересуешься политикой, политика заинтересуется тобой".

    • @АлександрКеселев-ю3ш
      @АлександрКеселев-ю3ш 8 місяців тому

      @@mixel1848 Все,что необходимо знать про политику мне известно,только к Дмитрию я отношусь в первую очередь как к спортсмену с большим опытом и человеку который реально подсказывает и помогает таким же "больным" спортом людям и не клянчит копейки за свои советы!Все,что касается политики это проституция и люди в них просто механизмы!

    • @ВладиславБондаренко-ъ5ж
      @ВладиславБондаренко-ъ5ж 8 місяців тому

      Тебе, дурачку деревяному не нравится тот факт, что террористическая расея напала на Украину? так можешь поехать и сдохнуть за путю родного

    • @lkiyyaaa
      @lkiyyaaa 7 місяців тому

      ​@@mixel1848твоё мнение важно. Нет

  • @DOLLAR_DAY
    @DOLLAR_DAY 8 місяців тому +1

    Круто❤❤❤❤❤Лайк❤❤❤❤❤❤

  • @nikiprox
    @nikiprox 8 місяців тому +5

    Сегодня без поцелуев все прошло

  • @Никита-о8й6я
    @Никита-о8й6я 8 місяців тому

    Как всегда спасибо за науку, Дмитрий! Возможно, в перспективе, Вы разберете также многоповторный стритлифтинг более подробно? Было бы интересно услышать Ваше мнение о подготовке не только в подтягиваниях (такие разборы Вы делали), но и в брусьях. Скажем, как "пробить" потолок в 30 отжиманий на брусьях в хорошей технике с весом +50кг. Насколько важен запас максимальной силы, какие объёмы и т.д.
    Спасибо!

  • @labarba1282
    @labarba1282 8 місяців тому

    Отлично👍 ждём ещё контент про арм🤗

  • @Fedot_pylemet
    @Fedot_pylemet 8 місяців тому

    Хороший видео урок, лайк)

  • @ВалераПетрович-д1п
    @ВалераПетрович-д1п 8 місяців тому

    Годнота подьехала. Лайк!

  • @mystproject2889
    @mystproject2889 8 місяців тому +3

    А поцелуи будут?

  • @ИванИванов-ж9и1н
    @ИванИванов-ж9и1н 8 місяців тому +1

    Жаль, не увидеть заруб, но хотя бы Димончик сделал замеры в арм движения х, по системе Матюшкнко

  • @BABA.yaga..
    @BABA.yaga.. 8 місяців тому +3

    Нужна заруба алюси и максима)

  • @ВладОхмуш-ж3щ
    @ВладОхмуш-ж3щ 8 місяців тому +32

    Молись леван что бы головинский не начал тренить арм, а то придётся уйти с первого места

    • @freedomtv2295
      @freedomtv2295 8 місяців тому +1

      ага, никто из топ-10 даже сдвинуть Левана не может а Головинский это да, это угроза. Вон Сарычев сколько ни занимается а до сих пор его пробивает любой из топ 20 с легкостью

    • @Gevara.
      @Gevara. 8 місяців тому +5

      Дима конечно парень сильный без пизды) но даже на России дай бог в призы зайти, о каком Ливане речь.

    • @ДедПихто-к3м
      @ДедПихто-к3м 8 місяців тому

      ​@@freedomtv2295 Гаспарини его два раза победил

    • @url0404
      @url0404 8 місяців тому

      А Сарычев тут причем?​@@freedomtv2295

    • @василийпетрович-б5щ
      @василийпетрович-б5щ 8 місяців тому +3

      ​@@freedomtv2295 да успокойся..это сарказм скорее всего..все знают что есть леван..и все остальные.

  • @radikr9239
    @radikr9239 8 місяців тому

    Збс партнер. Лайк

  • @sapientisat1952
    @sapientisat1952 8 місяців тому

    Димон огромный просто.

  • @JasonJ333-zz4sj
    @JasonJ333-zz4sj 4 місяці тому

    это с дума музыка 18:08? Скажите название трека пж

  • @yuganson852
    @yuganson852 7 місяців тому

    Дмитрий, спасибо за ролик.
    А если нет стола и партнера то тоже можно как-то потренить?
    Я знаю роликов много подобных,но хотелось бы от вас

  • @Серж-ш5ш
    @Серж-ш5ш 8 місяців тому +4

    Видно что у Макса есть опыт в рукоборье.

  • @alexandro2385
    @alexandro2385 8 місяців тому

    Отлично было бы серию видео про тренировочный цикл.Сейчас гляну видео,уверен много интересного...Но,если будет время,Дмитрий,обновите СРЦ #4.Сейчас это не самый эффективный метод...

  • @HowardRoark907
    @HowardRoark907 8 місяців тому +1

    Димончик, здравия! Думаешь ли разобрать одного чувачка по имени Андрей Блок? Данный тип очень любит затирать за карнивор диету и про то, как она полезна и т.д и т.п. Возможно у тебя спрашивали мнение на этот счёт, однако я не нашел ответ. Было бы интересно увидеть от тебя разбор видосов блока и в целом подробный ролик о грамотном питании. Спасибо за труды.

  • @h8cr4ft93
    @h8cr4ft93 8 місяців тому +8

    Я человек простой: вижу новый видос на канале Димончика - ставлю лайк.

    • @МишкаКосолапый-888
      @МишкаКосолапый-888 8 місяців тому +5

      Простой человек никогда в жизни не напишет про себя..Я человек простой. И это факт ☝️

    • @СергейПеров-у3м
      @СергейПеров-у3м 8 місяців тому

      На простых мир держится 😀

  • @Yuriy_StoneSeeker
    @Yuriy_StoneSeeker 7 місяців тому +1

    Головинский в арме явно круче смаева и сарычева. Да и сарычев жал те 330 при весе 180, а головинский 305 при весе 150.

  • @Gevara.
    @Gevara. 8 місяців тому +1

    Мне кажется или у Алюси голос ломается?

  • @dimakulinarov496
    @dimakulinarov496 7 місяців тому

    Здраствуйте Дмитрий.Сколько нужно заниматся армом,чтобы более менее укрепились сухожилия?Тренируюсь 4 месяца,3 раза в неделю......к концу недели ноют руки

  • @d1s6ix
    @d1s6ix 8 місяців тому +1

    Ура

  • @volokiller
    @volokiller 8 місяців тому

    Если для Алюськи стол высокий, то мне там точно нужна табуретка 😂

  • @xxRomiKxx
    @xxRomiKxx 8 місяців тому

    Еще можно для Алюси и вообще для тех, кто в трицепс борется добавить отработку приведения в атакующем положении на пронацию соперника, в борьбе в трицепс (имхо) это важно, особенно против тех, кто любит выкручивать кисть с проваленым отведением.

  • @Otgonbayarin
    @Otgonbayarin 8 місяців тому

    Из пауэрлифтеров в армрестлеры?

  • @ИванГрозный-и1у
    @ИванГрозный-и1у 8 місяців тому

    Вы с Юрковцом не родственники?🤔 Очень похожи!

  • @Jeka__Lytovchenko
    @Jeka__Lytovchenko 8 місяців тому +1

    Гайд для Шреддера😅

  • @МаркНедзельский
    @МаркНедзельский 8 місяців тому

    Видео как обычно топ. П. С. а почему школяр так себя запустил?

  • @СалаватМирзануров-е7к
    @СалаватМирзануров-е7к 8 місяців тому

    похоже димончик целится на арм?

  • @Romeo-zy8eh
    @Romeo-zy8eh 8 місяців тому +1

    Дмитро , не було бажання спробувати себе по дорослому в армі ?

  • @tarasponepoliak1419
    @tarasponepoliak1419 8 місяців тому

    Пане Дмитре, чи можна використовувати широкий хват, у вашій програмі по підтягуваннях для новачків?

  • @ИванДурак-ч1к
    @ИванДурак-ч1к 8 місяців тому

    То чувство, когда следующие 22 минуты пройдут охуенно!

  • @vadorondo6758
    @vadorondo6758 7 місяців тому

    Like

  • @fafkafufolin
    @fafkafufolin 8 місяців тому

    Скоро увидим Димона в профарме

    • @АндрейКозулин-т7ю
      @АндрейКозулин-т7ю 8 місяців тому

      Он чемпион Украины, вполне себе профессиональный армрестлер

    • @Семён-х9д
      @Семён-х9д 8 місяців тому

      @@АндрейКозулин-т7ю окраина канет в небытие как и чемпионство Головинского.

  • @ОлегМеднов-ц4з
    @ОлегМеднов-ц4з 8 місяців тому +3

    Дмитрий, где видео с внучкой?

  • @sportsuser9197
    @sportsuser9197 8 місяців тому

    Топ

  • @vladislavrodin8036
    @vladislavrodin8036 8 місяців тому

    наконец-то величественный арм на канале, а не эти бабские жимы

  • @ayebandit754
    @ayebandit754 8 місяців тому +2

    побольше видосов про арм

  • @ioannisnikolaidis1719
    @ioannisnikolaidis1719 8 місяців тому

    Максик и Алюся,у вас есть Дмитрий,учитесь. Многократный чемпион мира Энгин Терзи тренировался сам, будучи слабее своей матери.

  • @shecist3306
    @shecist3306 8 місяців тому +4

    Ох... ть как Максик раскабанел

  • @ДжонДжонович-и1ч
    @ДжонДжонович-и1ч 8 місяців тому

    Я так и не понял алюся это его дочь или девушка объясните люди добрые

  • @olegkotov0506
    @olegkotov0506 8 місяців тому +2

    👍

  • @апокрифическийклубдомашнегоабо

    Чому не державною?

  • @Сергей-у6ш5т
    @Сергей-у6ш5т 8 місяців тому +7

    Спасибо, что без тёлки

    • @alinna_02_
      @alinna_02_ 8 місяців тому +3

      плохо смотришь(

    • @Сергей-у6ш5т
      @Сергей-у6ш5т 8 місяців тому +3

      Да, надежды не оправдались

    • @bohdanbida7072
      @bohdanbida7072 8 місяців тому +1

      Сасамба

    • @jumpik2156
      @jumpik2156 8 місяців тому +3

      Действительно, без вас было скучно.

    • @ИванИванов-о2н3ш
      @ИванИванов-о2н3ш 8 місяців тому

      Не тёлки, а дочки ,подбирайте пожалуйста слова правильно!

  • @ОлегДав-е2ц
    @ОлегДав-е2ц 8 місяців тому +1

    О Максик.
    Помнится Димончик его спрашивал "будет ли Максик выполнять преступный приказ?"
    А теперь помогает паковать "простолюдинов" в бусик ТЦК, за милую душу.
    Под девизом "лучше они чем я".
    И ничего преступного, верно?

  • @MarkyMarkWalberg
    @MarkyMarkWalberg 8 місяців тому

    "как тренеру". Головинский уже и по арму стал сразу тренером?

  • @Jeka__Lytovchenko
    @Jeka__Lytovchenko 8 місяців тому +1

    Алюся агонь! Амазоночка такая,с характером

  • @rostduha9687
    @rostduha9687 8 місяців тому +3

    Что за тело в чёрных лосинах постоянно фонит

    • @Егор-ы1ь5ш
      @Егор-ы1ь5ш 8 місяців тому

      Понравилась ? Могу дать телефон

  • @jumpik2156
    @jumpik2156 8 місяців тому +14

    Искренне не понимаю зачем Димон делает такой годный контент?
    Для того, чтобы оскорбили его жену, написали что он жирный, уродливый, и т.д?
    Какая может быть мотивация показывать какие то секреты, формулы, когда начитался такой хни?
    Поклон до стоп, мастер.

    • @koncha_korov
      @koncha_korov 8 місяців тому

      Какую жену?

    • @alinna_02_
      @alinna_02_ 8 місяців тому +5

      Делает для таких как Вы. Спасибо за комент)

    • @GuardKZ
      @GuardKZ 8 місяців тому

      Тонко))) Красава))) А я был о тебе хужего мнения 😉

    • @ИванИванов-о2н3ш
      @ИванИванов-о2н3ш 8 місяців тому +1

      Какая жена? Дочка только в кадре была ,а жены мы давно что-то не видели☹️Настюха куда-то пропала

    • @ИванИванов-о2н3ш
      @ИванИванов-о2н3ш 8 місяців тому

      ​@@koncha_korovНастю видимо

  • @kst761
    @kst761 8 місяців тому +2

    этот бородатый мужик тот 16 летний парень???

    • @СергейПеров-у3м
      @СергейПеров-у3м 8 місяців тому

      Дык время не стоит на месте посмотри в зеркало 😂

  • @skoda-ß
    @skoda-ß 8 місяців тому +3

    Главное отличие Димончика от Смаева в том, что Димончик выгнал свою бабку, а Смаев нет.
    *(получается что Димончик Смелый, а Смаев Добрый☝️)

    • @СергейПеров-у3м
      @СергейПеров-у3м 8 місяців тому

      Да , только бабка димончика была на 20 лет младше бабки некрофила смаева

  • @ИванИванов-ж9и1н
    @ИванИванов-ж9и1н 8 місяців тому

    Хорошо, хоть тут нет Смаева.

  • @SX-bf4zj
    @SX-bf4zj 8 місяців тому +2

    Смаев все равно круче !

  • @engineer6443
    @engineer6443 8 місяців тому

    с таким то хватом сколько котлет навертеть можно!

  • @Vov3Ka
    @Vov3Ka 8 місяців тому +1

    Украине не хватает бравых хлопцэв, а они все в железки играют да все свои астероиды колят, непорядок !

  • @ДмитрийДмитрий-п3р
    @ДмитрийДмитрий-п3р 8 місяців тому

    Это не тот Максик с дрищ

  • @SanyaD96
    @SanyaD96 7 місяців тому

    +

  • @svobodunekupich2496
    @svobodunekupich2496 8 місяців тому

    Днб снова под стол залез