DESAYUNO, COMIDA, CENA P/Quemar Grasa, Bajar Azúcar, Hígado Graso, Hipertensión. SIN GLUTEN, AZÚCAR

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 23 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 305

  • @beregodina621
    @beregodina621 2 місяці тому +68

    Quiero dar mi testimonio para Udsted Hermosa señora Dios la bendiga 🙏🏻por compartir estás deliciosas y sobre todo sanas recetas hace 3 meses me dijo el doctor que tengo diabetes el cual me dio mucha tristeza y estuve una semana deprimida encontré su canal comense a hacer sus recetas y justo ayer mi doc me dio la buena notícia que logre bajar el azúcar en sangre y no necesito tomar pastillas bajo el colesterol y perdi 11 libras se me quitaron los síntomas de la menopausia así que estoy feliz gracias a Dios y a sus recetas un abrazo 🤗 enorme para Udsted ❤❤❤❤ y bendiciones 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 місяці тому +7

      Cuánto me alegra leer tus líneas y más gusto que tu salud haya mejorado 🙏 te agradezco la confianza en mi canal y mis recetas. ❤ que todo siga llendo bien y por aquí nos saludamos

    • @beregodina621
      @beregodina621 2 місяці тому +1

      @@CocinadeAddy 🤗😘soy su fan número 1 😃

    • @vivianacastillo7867
      @vivianacastillo7867 2 місяці тому +2

      Hola addy puedo reemplazar las judías verdes frescas x congeladas en mi país no es tiempo de judías frescas soy chilena y en mi país se llaman porotos verdes

  • @CocinadeAddy
    @CocinadeAddy  2 місяці тому +21

    TODAS ESTAS RECETAS SE CONSERVAN HASTA 4 DÍAS EN REFRIGERACIÓN Y SE PUEDEN LLEVAR FACILMENTE.

  • @vicentamacias-ew9sx
    @vicentamacias-ew9sx Місяць тому +1

    Más menús completos por favor. Me encantan sus recetas

  • @elcymariallorenteespitia1889
    @elcymariallorenteespitia1889 2 місяці тому +1

    Menú, me encantan Addy

  • @elsavidal3820
    @elsavidal3820 2 місяці тому +1

    Me gustan mucho sus recetas y quisiera que comparta otros menús, gracias.

  • @yudysgarcia8893
    @yudysgarcia8893 2 місяці тому +5

    Menú. Saludables y deliciosas recetas gracias

  • @bpsan2268
    @bpsan2268 2 місяці тому +8

    Muchas gracias Addy, hace unos dos meses me puse muy mal de salud y por más estudios médicos que me hacía, no salía nada relevante. Sólo cambiando mi alimentación es que empecé a ver mejorías (resultó que era el hígado), estos menús tienen ideas muy buenas para todo el día❤, ya me estaba aburriendo de comer lo mismo, no soy muy buena para la creatividad en la cocina 😢

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 місяці тому +3

      Hola, que bueno que ya estás mejor y aquí te dejo un enlace con recetas aptas para el hígado que espero te ayuden con nuevas ideas faciles y sanas. Saludos
      ua-cam.com/video/hPub2LK55qk/v-deo.html

    • @micaelamartinez710
      @micaelamartinez710 2 місяці тому

      @@CocinadeAddy

  • @JulioCesar-bc7cj
    @JulioCesar-bc7cj 2 місяці тому

    gracias por su menú ,lo voy hacer se ve riquísimo y saludable muchas bendiciones a usted y todos que ven este video.

  • @ofeliarazo4967
    @ofeliarazo4967 2 місяці тому +1

    Hola muchas gracias por compartir sus recetas
    Menú
    Por favor más recetas
    Gracias
    Saludos y bendiciones

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 місяці тому

      Hola, con todo gusto, saludos y gracias

  • @rafaelagalvez423
    @rafaelagalvez423 2 місяці тому

    Muchas gracias por las instrucciones de saber comer con nutrición. Dios siempre la bendiga.

  • @Storyavatarword116
    @Storyavatarword116 2 місяці тому +1

    Todo delicioso y fácil gracias menú

  • @lolitachiriboga8945
    @lolitachiriboga8945 2 місяці тому +1

    Muchas gracias por compartir siempre sus recetas, son muy ricas, saludables Dios la bendiga siempre Querida Addy

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 місяці тому

      Hola!!! que lindas palabras, muchas gracias y mando saludos cordiales

  • @segundomartinez4666
    @segundomartinez4666 2 місяці тому +1

    Hola Addy gracias por tus enseñanzas. MENU

  • @elenamendoza6269
    @elenamendoza6269 2 місяці тому +1

    Menú gracias siempre con riquísimas ideas bendiciones ❤

  • @MariadelosangelesSamarripavazq
    @MariadelosangelesSamarripavazq 2 місяці тому +4

    Tomo en la mañana un jugo de espinacas con apio y perejil y manzana verde y dos huevos hervidos con dos tomates picados y un pedazo de pepino y aguacate esa es mi desayuno

  • @claudiapalos8030
    @claudiapalos8030 2 місяці тому +1

    MENU, GRACIAS ADDY POR ESAS RECETAS TAN RICAS SALUDOS

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 місяці тому

      Gracias a ti, esperenlo pronto

  • @belencasasmiranda191
    @belencasasmiranda191 2 місяці тому +1

    Manos a la obra 👍👍👍👍
    Gracias

  • @teresafonseca1677
    @teresafonseca1677 2 місяці тому +1

    Menu muchas gracias Addy x enseñar ricas recetas.

  • @elidiavalderrama7993
    @elidiavalderrama7993 2 місяці тому +1

    Menú gracias voy hacerlo me encantó ❤❤❤❤

  • @adrianavazquez1559
    @adrianavazquez1559 2 місяці тому +1

    Muchas gracias Addy muy nutritiva y saludable sus recetas. DIOS LA BENDIGA

  • @gloriavera4234
    @gloriavera4234 2 місяці тому +1

    Menu muy buena receta está muy bien que nos arme comida desayuno y cena por favor gracias saludos

  • @akiosempai7521
    @akiosempai7521 2 місяці тому +1

    Menu saludos desde Ecuador millón gracias por compartir sus deliciosas recetas

  • @mariadejesusarroyocortez9494
    @mariadejesusarroyocortez9494 2 місяці тому +1

    Gracias señora Addy por compartir recetas saludables. La saludo desde Guadalajara Jalisco. Dios la bendiga

  • @nellylau564
    @nellylau564 2 місяці тому +1

    Excelente amiga, se ve sabroso y saludable, me abriste el apetito, Dios te Bendiga❤❤❤❤

  • @BlancaGarcia-y2k
    @BlancaGarcia-y2k 2 місяці тому +1

    Menú, agradecida con todo lo que nos comparte para mejorar nuestra salud gracias que Dios la bendiga siempre

  • @LindaMartinez-mf2ti
    @LindaMartinez-mf2ti 2 місяці тому

    Muchas gracias y muchas bendiciones para usted ❤ por compartir sus consejos muy bonitos 😢🎉😊 muy buenas recetas y muy ricas 😮 gracias por su paciencia para enseñar.❤❤❤ Tenga una maravillosa noche 🌟❤️❤️💖🤩

  • @janethsilveris9434
    @janethsilveris9434 2 місяці тому +1

    Muy buenas todas las recetas. Si me gustaría que sigan dando mss recetas😉 Saluditos y bendiciones desde Venezuela 🤗😍. Menú

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 місяці тому +1

      Hola, saludos y muy pronto ya está por aquí

  • @catalinagaytan6401
    @catalinagaytan6401 2 місяці тому +2

    Saludos Addy, gracias por estas 3 deliciosas y nutrivas recetas.👍💚🤍❤️🙏

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 місяці тому +1

      Saludos 🤗 mi querida amiga, lindo fin de semana

  • @MaritzaVigil-tq5ku
    @MaritzaVigil-tq5ku 2 місяці тому +1

    Buenas 😌 noches, dulces 🍡🥱 sueños, tengan 😂 todos , saludos, y bendiciones, gracias, por la receta.

  • @mariacervantes3841
    @mariacervantes3841 2 місяці тому +1

    (menú) gracias x compartir 🙏

  • @dianadomenech9341
    @dianadomenech9341 2 місяці тому +1

    Menú) Muchas gràcies, Addy.

  • @matelescobar8081
    @matelescobar8081 2 місяці тому +1

    Hola Andy perfecto menú, sencillo ,nutritivo ,saludable,por favor mas menus

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 місяці тому +1

      Hola, con todo gusto. esperenlo pronto

  • @micocina896
    @micocina896 2 місяці тому +2

    Absolutamente fantástico! sus recetas son una verdadera inspiración para aquellos que buscan una alimentación sana y equilibrada. La forma en que combinas los ingredientes para crear platos deliciosos y nutritivos es admirable.

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 місяці тому

      Hola, muchas gracias por tua amables comentarios, saludos cordiales

  • @teregarmon2705
    @teregarmon2705 2 місяці тому +1

    Gracias siempre x tus recetas eres genial un saludo grande ❤❤

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 місяці тому

      Va de vuelta, gracias por verlas

  • @GloriaMartinez-hi3vo
    @GloriaMartinez-hi3vo 2 місяці тому +1

    Mmmrico el menu

  • @mariamembrila6055
    @mariamembrila6055 2 місяці тому

    Gracias x compartir, Dios la bendiga siempre 🙏🏻

  • @RitaMariaArriolaPla-mq8xb
    @RitaMariaArriolaPla-mq8xb 2 місяці тому +1

    Gracias muy ricas fáciles y buenas sus recetas 👍👍

  • @gloriabustos1660
    @gloriabustos1660 7 днів тому

    Excelentes recetas, gracias por compartir.

  • @brunitaramos5089
    @brunitaramos5089 2 місяці тому

    Q rico y saludable así es como como yo con mi diabetes

  • @oliviasinti8308
    @oliviasinti8308 Місяць тому

    Esta muy buena esta dieta espero que mi hijo lo coma yo lo preparare

  • @MariaLeon-jo5vv
    @MariaLeon-jo5vv 2 місяці тому +1

    Muy ricas resetas la sigo ase tiempo ..pero me empecé a portar mal😄en mi alimentación me ise análisis y salí poco colesterol y poquito alto mi azúcar ya bolvi al redil jajaja grasias x estos menús se ben muy ricos❤❤ bendiciones 😊

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 місяці тому

      Hola, lo bueno es que ya estás en el camino del buen comer, saluditos

  • @normahuerta7300
    @normahuerta7300 2 місяці тому +1

    Simplemente delicioso,😋 ya e preparado muchas de tus recetas querida Addy y me facinan, gracias por todo lo que nos compartes, saluditos.🙏🏽🩷🌷

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 місяці тому

      Hola Normita, gracias a ti por verlas y por tu apoyo siempre, lindo domingo

  • @maryteran6738
    @maryteran6738 2 місяці тому +1

    Buenos días addy gracias

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 місяці тому

      Que tengas undía lleno de sonrisas, saludos

  • @ma.guadalupetovar2245
    @ma.guadalupetovar2245 2 місяці тому +1

    Gracias, Sra. Linda muy buenas recomendaciones. Bendiciones 🙌🙌🙌💐

  • @ehecatl5256
    @ehecatl5256 2 місяці тому

    Hola buen día, gracias por compartir.
    MENU

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 місяці тому

      Hola, aquí puedes ver el nuevo menúi, saludos
      ua-cam.com/video/lLkxEYgOSmA/v-deo.html

  • @elisasaldivar4660
    @elisasaldivar4660 2 місяці тому +1

    Menú . Muchas gracias Addy le agradezco mucho su tiempo por compartir sus deliciosas recetas. Que dios la bendiga siempre a usted y a su preciosa familia. Saludos desde Chicago

  • @anamarialagobarros3390
    @anamarialagobarros3390 2 місяці тому

    Menu me encanta tu forma de cocinar es parecida a la mia❤❤❤

  • @teodorapenas4731
    @teodorapenas4731 2 місяці тому

    Muchas gracias por sus recetas siempre llegan a tiempo

  • @almaramirez6793
    @almaramirez6793 2 місяці тому +1

    Delicioso y nada complicado, yo me cuido mucho y en lo personal me encanta q haya este tipo de contenido para personas q por salud necesitan alimentación sana y muchas de las veces es muy complicado entender todo esto de las comidas tú lo haces súper fácil Dios te bendiga amén 🙏🤗

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 місяці тому

      Gracias por tus comentarios, saludos

  • @abelcastro184
    @abelcastro184 2 місяці тому +1

    Muchas gracias este tipo de recetas me gustan, que sea la preparación de todo el día , ojalá pudieras poner más contenido de este tipo.

  • @armindacastellanos6583
    @armindacastellanos6583 2 місяці тому

    Muchas gracias menú Addy que bueno tener quien nos oriente en la combinación de alimentosb

  • @juliajasso515
    @juliajasso515 2 місяці тому +1

    Receta super facil

  • @josefinaisabelarias4604
    @josefinaisabelarias4604 2 місяці тому

    Menu. Que Rico se Mira gracias ❤❤❤

  • @sansol444
    @sansol444 2 місяці тому +2

    Hola Addy. Me encanta este menú! Ojala y pudieras crear un menú para toda la semana de desayuno comidaby cena. Te pido demasiado pero cuando puedas y muchas gracias

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 місяці тому +1

      Claro que sí!

    • @sansol444
      @sansol444 2 місяці тому

      @@CocinadeAddy Muchas gracias Addy !!

  • @paz2303
    @paz2303 2 місяці тому +1

    Menú! Que genial canal!!

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 місяці тому

      Muchas gracias! 😊 y pronto se los comparto, saludos

  • @MariadelosangelesSamarripavazq
    @MariadelosangelesSamarripavazq 2 місяці тому +1

    Que rico pura recetas de cosina de comida saludable

  • @SoniaRodriguez-p7f
    @SoniaRodriguez-p7f 2 місяці тому +1

    Menú!
    Muchas gracias, bendiciones 💖

  • @LaCocinadelaAbuelaNina
    @LaCocinadelaAbuelaNina 2 місяці тому +1

    ¡Qué delicias de recetas! Me encanta cómo combinas sabores deliciosos con ingredientes saludables. Es perfecto para quien quiere cuidar nuestra alimentación sin renunciar al sabor. ¡La Gracias por compartir estas opciones tan completas para controlar el azúcar, hígado gordo y hipertensión! Sin duda, me animas a cocinar más en casa. ❤❤

  • @mirnaramirez8149
    @mirnaramirez8149 2 місяці тому

    Excelente todo delicioso 😋 me encantó lo voy a preparar gracias Ady, saludos 😊

  • @Olga-mn7lm
    @Olga-mn7lm 2 місяці тому +1

    Excelente gracias por el video 😊

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 місяці тому

      Gracias a ti!, lindo y descansado fin de semana

  • @nelsygutierrez8424
    @nelsygutierrez8424 2 місяці тому +1

    Señora Addy siempre me anoto sus recetas, sencillas y saludables 😊

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 місяці тому

      Hola, gracias por todo tu apoyo, saludos cordiales

  • @carmendimas7843
    @carmendimas7843 Місяць тому

    Gracias por compartir me encantan sus. Recetas, me gustaría seguir recibiendo sus deliciosos menus

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  Місяць тому

      Hola, para recibirlos cada semana de forma gratuita, suscribete a mi canal y activa la campana de avisos para que te lleguen las notificaciones de nuevas recetas , saludos

  • @urbelinadolores2688
    @urbelinadolores2688 2 місяці тому +1

    Gracias, MENÚ

  • @mariawatrach
    @mariawatrach 2 місяці тому +1

    Menu Addy megustan todos tu videos estan muy muy saludables que diosito te bendiga siempre🙏🙏🙏🌹🌹🌹👍👍👍

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 місяці тому

      Hola, gracias mil por tua lindas palabras

  • @nellymillan7802
    @nellymillan7802 2 місяці тому +1

    Muchas gracias Addy por tan excelente menú del día.
    Haces unas recetas súper exquisitas y muy saludables.
    Bendiciones desde Colombia.

  • @Glutylac
    @Glutylac 2 місяці тому +1

    😍 Gracias! 😘

  • @MariaContreras-m6l
    @MariaContreras-m6l 2 місяці тому

    Excelentes recetas. Gracias y muchas bendiciones

  • @dianabonnetperez7059
    @dianabonnetperez7059 2 місяці тому +1

    Gracias

  • @laucortes7194
    @laucortes7194 2 місяці тому +1

    Hola bonita tarde gracias Addy por tus recetas saludos desde Tizayuca Hidalgo. ( Menú)

  • @gloriaq1396
    @gloriaq1396 2 місяці тому +1

    Muchas gracias.
    Bendiciones.

  • @camilorojas3010
    @camilorojas3010 2 місяці тому +1

    Cómo siempre delicioso 😋😋!❤❤mil gracias bendiciones 🙏🙅

  • @minervaascencioble4139
    @minervaascencioble4139 2 місяці тому +1

    Muchas gracias saludos menú

  • @miladysestrada1167
    @miladysestrada1167 2 місяці тому +1

    Gracias, gracias

  • @angelarodriguez1701
    @angelarodriguez1701 2 місяці тому +2

    Hola 👋 me encanta estas reflexiones recetas. Me gustaría saber la marca del razonador de vegeta. Muchas gracias ☺️

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 місяці тому

      Hola, lo conseguí en costco USA, saludos

  • @veronicagutierrez3093
    @veronicagutierrez3093 2 місяці тому

    Menu. Gracias por compartir, bendiciones 🙏

  • @BeatrizCarrera-v5w
    @BeatrizCarrera-v5w 2 місяці тому +1

    Menu que bueno estuvo todo saludos desde bello antioquia colombia

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 місяці тому

      Saluditos ❤ gracias por tu apoyo

  • @judithbenitez8339
    @judithbenitez8339 2 місяці тому

    ❤Delicioso delicioso 😋 !!!

  • @carmenramirezsegovia7476
    @carmenramirezsegovia7476 2 місяці тому

    Delicioso y nutritivo, excelente combinación. Gracias

  • @karlajannethlopez3123
    @karlajannethlopez3123 2 місяці тому +1

    Muchas gracias Adi amo tus recetas y me an servido de mucha bendición

  • @liamgallagher4674
    @liamgallagher4674 2 місяці тому +1

    Ay mi queridicima Addy todo se ve bien como siempre sacándonos de apuros con comida además de rica saludable, gracias por sus respuestas al no poder comer ciertos vegetales me aconseja por cual los puedo cambiar, ed usted muy amable muchísimas gracias, le mando un fuerte abrazo y muchas bendiciones para usted y su familia con mucho cariño y respeto y esperando la próxima y rica receta saludable. SRA Amparo Silva T 🙏🙋‍♀️💐💐💐💐💐💖

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 місяці тому

      ❤❤❤❤❤❤❤❤ mando un fuerte abrazo

  • @kawairendon9415
    @kawairendon9415 2 місяці тому +1

    Estimada Addy:
    La felicito por aportar con sus recetas y preocuparse en la alimentacion saludable de la poblacion.
    Por otro lado, me gustaria que incluyera contenido adicional de platillos vegetarianos o veganos
    Muchas gracias por su atencion.

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 місяці тому

      Hola, buen día. Aquí te dejo un enlace con amplia variedad de recetas veganas que espero te sean de utilidad, saludos
      ua-cam.com/video/0wuXrJQtHu8/v-deo.html

  • @irenecastro7898
    @irenecastro7898 2 місяці тому +1

    Muchas gracias Ady
    Se ven muy ricas

  • @YolandaPerez-oj7dl
    @YolandaPerez-oj7dl 2 місяці тому +1

    Menú gracias

  • @mariarivera6073
    @mariarivera6073 2 місяці тому

    Menu gracias por conpartir

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 місяці тому

      Hola, aquí te comparto el segundo menú, saludos
      ua-cam.com/video/lLkxEYgOSmA/v-deo.html

  • @patriciapaguada2919
    @patriciapaguada2919 2 місяці тому +1

    Muy bueno y saludable menú gracias señora bonita

  • @marileguizamon8217
    @marileguizamon8217 2 місяці тому +1

    Uy qué rico 😋🤤 todo éso plato con vegetales addy gracias desde argentina María abrazo grande

  • @constanzamaldonado9321
    @constanzamaldonado9321 2 місяці тому

    Gracias por tus recetas que son muy saludables ♥️♥️

  • @adelagarcia4716
    @adelagarcia4716 2 місяці тому +1

    Me encantan que rico 😋 bendiciones Addy

  • @sabinaluqueno1178
    @sabinaluqueno1178 2 місяці тому

    Gracias por sus deliciosas recetas que Dios la bendiga ❤

  • @bettycastillocampos5122
    @bettycastillocampos5122 2 місяці тому +1

    Muchas gracias Addy. Ya descansó de sus vacaciones?. Jaja. Me interesan mucho estas recetas. Por favor, si puede, suba más así, con el menú completo para bajar grasa. Pero todas sus recetas son ricas y saludables. Dios la bendiga.

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 місяці тому

      Hola, aun no he descansado de las vacaiones primero ponerme al día con las recetas y ya habrá oportunidad de descansar mas adelante ..jejeje, cuenta con más menús de este tipo muy pronto, saludos

  • @gertrudisbabasasa8953
    @gertrudisbabasasa8953 27 днів тому

    Gracias addy

  • @erickaaguilar4910
    @erickaaguilar4910 2 місяці тому

    Menu ✨
    Muchas gracias por compartir

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 місяці тому

      Con mucho gusto, aquí te lo comparto, saludos
      ua-cam.com/video/lLkxEYgOSmA/v-deo.html

  • @petygutierrez6370
    @petygutierrez6370 2 місяці тому

    Menú y gracias por esas recetas

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 місяці тому

      Gracias, aquí te comparto el nuevo menú
      ua-cam.com/video/lLkxEYgOSmA/v-deo.html

  • @thelmalillysuarez7382
    @thelmalillysuarez7382 2 місяці тому

    Menú me encantan las haré ya que no bajo nada con nada hasta ahora pero empezaré con su menu

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 місяці тому

      Hola, aquí puedes ver el nuevo menú que estoy segura te va a ayudar, saludos
      ua-cam.com/video/lLkxEYgOSmA/v-deo.html

  • @GabrielaGonzalez-we3mc
    @GabrielaGonzalez-we3mc 2 місяці тому

    Menu muchas gracias

  • @mariadejesusparrilla1510
    @mariadejesusparrilla1510 2 місяці тому

    Grácias por compartir las recetas me gustaría saber las porciones para personas que viven con diabetes

  • @noemiiovcheff2811
    @noemiiovcheff2811 2 місяці тому +1

    Gracias, menú

  • @omairamoreno1475
    @omairamoreno1475 2 місяці тому

    Menu gracias Dios la bendiga

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 місяці тому

      Hola, aquí está el segundo menú, saludos
      ua-cam.com/video/lLkxEYgOSmA/v-deo.html

  • @patriciabermudez6680
    @patriciabermudez6680 2 місяці тому

    Buenos días.
    Disculpe que me meta mi cuchara pero es solo para ayydar.
    En la segunda idea esta buenísima solo que si alguien sufre de presión arterial (presión alta) no le agrega mucho apio porque les va a subir más la ayudar.
    Brndiciones🙏

  • @lorenaelizabeth4538
    @lorenaelizabeth4538 2 місяці тому

    Menú 😋😋👍