피지컬갤러리 공식 카페가 개설되었습니다! [가입 방법] ▶피지컬갤러리 유튜브 홈 > 프로필 사진 아래에 등록된 링크 클릭 ▶혹은 하단의 링크 복사 - 붙여넣기 cafe.naver.com/physicalgallery 피지컬갤러리 카페는 분야별 전문가들이 직접 작성한 운동/건강/교정 정보, Tip을 매주 '무료'로 제공해 드리고, 각종 상담 및 유저 간의 자유로운 소통/정보 공유가 가능한 공간으로써 운영되고 있으니 많은 관심 부탁드립니다! [주요 칼럼] - 기능성 - 재활 - 영양 - 웨이트 - 기타 또한, 본인만의 운동/건강/교정 정보가 담긴 게시글을 각 칼럼에 '자유롭게' 작성해 주시면 매월 인기 게시물 5개를 칼럼별로 선정하여 20만원 상당의 상금 및 현물까지 증정 드리는 이벤트를 진행하고 있으니 많은 관심 부탁드립니다! * 커뮤니티에 작성된 '모든 정보 칼럼'은 매월 이벤트 대상에 자동 포함됩니다
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삐삐는 이뻐질수있어 할수있어
지금 안예쁘다는거ㅋㅋㅋㅋㅋ
😅😊😅😅😅😅😊😊😅😊😊😊😊😅😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😅😊😅😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😅😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😅😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😅😅😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😅😊😊😊😅😊😅😊😊😊😊😅😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
하체운동 제대로 하는 표정은 박재훈 표정이더라 ㅋㅋ
2번만 더하자매 몇번을 더 하는겨 ㅠㅠ
원래 저게 맞아 개수가 중요한게 아니라 본인 한계치에 가깝게 하는게 중요한거니까
@@Factriot_Missile_104그래야 부하가 걸리지 ㅇㅇ
원래 그러더라구요. 제 pt쌤도 그러던디
더 할수 있을 것 같으니 하는거 아닐까 하고 하는중 ㅋㅋ
@@--------m4번밖에 못하다니 허리디스크인가?
그런게 있대요 2개만더하자 말로 인식 시켜서 듣는 우리는 2개만!하고 근육을 더 짜게 되는데 거기다 더 더 시키면 완전 털리는거임
삐삐짱 다리 진짜 얇다 ㅠㅠ ㄱㅇㅇ...!
저거 프리웨이트로 200키로 드는 이토끼는 얼마나 센거냐
난 아놀드 리즈시절에 고중량 칠때 나온 얼굴 표정
따라하는디~ ㅋㅋㅋ 그~ 힘을 너무 많히 줄려고
입 벌리고 윗이빨, 아래이빨 서로 부디치며 입술이
출렁~ 출렁~ 거리는......
왠지 모르게~ 작위적이지 않고, 졸라 멋있어 보임!
???: 삐삐님 방망이 한번 더 들까요?
안녕하세요~ 올리버쌤입니다~
존나 젓가락인데 저거 아님
올리버쌤도 나무에서 떨어진다.
와~
올리버쌤 번지수 잘못 찾으셨어요
이게 뭐임??
너무 뽕티난다 삐짝꼴아가지고 봉긋이 말이되냐ㅋㅋ
삐삐 게이야 너무 채워왔노 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
뭐든 과하면 거부감 들더라
저때 방구 터지면 예능신이 강림하신건데....ㅋㅋ
엥 뽕이몇개에요 뽕뽕뿡빵뿡뽕뺑뼁?
나도 하체 운동 마치고 나면 은 실실웃는데
엔돌핀 강제분출
힘주는 소리 들으면 ㅈㄴ잘먹고 있는데
운동하는데 말이 나온다 = 증량
제가 딱 이말하고싶었음 ㅋㅋㅋㅋ
박삐삐 최근 영상 보니까 이 영상은 뽕이 맞다
너무 세로가 큰데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
당근 뽕이지 쟤 아프리카 때부터 납작단이었음
납작단 ㅇㅈㄹ ㅋㅋㅋㅋ 신조어 폼 미쳤네
@@감수리신조어는 아닌데
@@owufdnxy 그럼 그냥 제가 접하질 뮷했었나보네요
저게 다리야 젓가락이야.....ㅁㅊ...
안녕하세요 올리버 샘입니다. 와 ~
헤으응 하는거 졸 커엽네 ㅋㅋㅋ
목구멍에서 특유의 더운 숨 나오던데 이거 제대로 하는거 맞나요
제가 한번 맡아보고 진단해봐도 될까요?
시간 장소 문자주세요
@@user-rp6nv7rS5p8 게이야..
@@user-rp6nv7rS5p8같은 남자끼리 냄새 맡아서 뭐하려고...
@@user-rp6nv7rS5p8그럼전 옆에서 구경 심사 하겠습니다
@@user-rp6nv7rS5p8세상에...
박삐삐 개이뻐 ..
운동하는데 폰을 들고 사진을 찍을수가 없지 제대로 안한거지 저게 정석이다 알겠나
뼈밖에없네..
@@hungryhellin 미드는 얼마든지 사기칠수있음ㅋ
딱봐도 뽕 잔뜩넣었네
@@hungryhellin저게 자연으로 보임?
@@Kal3793여자임?
젖도있는데
가슴 개지리네 미사일 ㄷㄷ
저거 뽕 컨셉임?
너 여자임?
삐삐는 완전체인가요?
저는 몬스터볼로 잡고 싶어요
솔직히 저 무게로 저렇게 집중 안하고 운동하는데 얼마나 운동이 됐을까요 일단 말을 하며 웃을 수 있다는 것 자체가 중량이 너무 가볍다는거...
운동 완전 초보인데 굳이 고중량치는건 오히려 안좋지 않나요?
저 가는 다리에 저 크기의 가슴이 자연적으로 가능한가요?
아이고 삐삐야 너무넣었닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
어우야~~~미드차이~~~~~크~~~~ 앵글 잘잡았네~~
와 쩐다 ㄱㅅ
아니 다리 ㅈㄴ 피들스틱이넼ㅋㅋㅋㅋㅋ
디스크있는데 이운동 해도되나여?
코어 운동 좀 하시고 운동하세요 아랫배 힘빡주고 갈비뼈 올리지말고 해야함 허리에 힘 절대 안 들어가게
너무 중량만 안치면 해도 됩니다 대둔근이랑 코어 같이 잡아주는 운동이라서 하면 확실히 도움 됨
삐삐 삐쩍 마른 폼 미쳤다… ㅈㄴ 자벌레 생각나네
하.. 제동이형 개부럽누...
사귀나요?
영! 촤!
성희롱이 난무하는 댓글판 레잔도
"내 신음에 흥분되는 그 순간을 즐겨라."
누구임?
힙쓰러스트 일반 스미스머신에선 절대 안되던데 스미스머신도 종류가 다양한가요?
안될건 없지 특히 저렇게 뼈밖에 없는 사람은
어떤 스미스머신은 바닥까지 안내려가서 힙쓰러스트 안되기도 해요
엄마한테 물어보세요
@@user-ohmygoddddddddddd(측은)
덜덜….
저건 어디 운동이에여?
빵댕이여
저러다 똥싸면 .. 우째요..?
뭐긴뭐야 햇반가져와야지
허버허버머거야죠
제대로하면 몸이랑 얼굴은 터질거같고 바벨놓고 거친숨만 내려쉬게 되던데. 웃음도 안나옴
저렇게 클리가 없는데..?
클리가 없다고???!!!
@@이주웅-w7d 넌 나가라
김계란형아 바지 어디서 샀어 알려줘요
존존스도 이정도로 뽕을 쓰진 않는다.
뽕이 어떤뽕인가요? 가슴뽕인가요?
@@Bioanalyst96ㅔ
강호동?
내가 알던 등삐삐가 맞나?
뽕에 속지마라
머니게임 풀영상 올려주세요
삐삐 미드 좋네
삐삐가 ㅗㅜㅑ 한 이유가 있었네
사랑해 대흉근
형 근데 너무 여자들만 챙겨주는거 아닙니까 ㅜ
하지만 이해는 됐죠? ㅋ
조회수가 안나와.. 기본적으로 여자들은 거의다 핏블리에서 빵댕이 키우는 영상 보는걸 더 좋아해..
물소니깐
공혁준도 하고 과로사도 했는데 뭐..
가짜사나이도 거의 남자들로만 했고ㅋㅋ
@@job670 언제적 얘길하냐
화가 엄청 나셨네
안녕하세요 올리버
이야~ 빨통보소~
쌤입니다. 와.
보소~
죽탱이 보소
하체하면 똥지릴거같음
여신 박삐삐
삐삐 뽕 오지노 저정도 아닌데 ㅋ
미드에 몰 넣은거냐 진짜 작작해라
ㅋㅋㅋㅋ 꾸물꾸물거리면서
이거 운동이름이 뭐임??
힙 쓰러스트 핵빵띠 필수 운동
케겔운동
힙스러스트
여성운동,씹게이운동이요 미국헬스장에선 인식때문에 풀스쾃,익스텐션위주로하고 쓰러스트는 스킵이요.
저래 말랐는데 가슴은 크네 하체만 살 붙으면 몸매오지겠다
누가보ㅏ도 개뽕인데
삼단뽕밖에 안보이네..뽕없는 세상에서 살고 싶다
이게 뽕이구나
웃음이 나와?
밥그릇봐라ㅋㅋㅋㅋㅋ지 스스로 몸을 망가트리면서 사는중임 이려는
누워 있는데 가슴 뭔일이야 ㅎㄷ
의라는 뜻
허리가 활처럼 휘었다...저 자세 욕심난다 개꼴
삐삐
뽕이네
아무것도 안끼고 힘든척 ㅈㄴ하네
운동하면서 말을하네 ㅋㅋ 안힘들다는 증거임
ㅋㅋ
T가 어때서
T발
크고 아름답다
의
야스퀸 박삐삐
아니.. 얘들아.. 슴가도 살이라서 누우면 퍼져.. 저거는 걍 누가봐도 보정물이야.. 수술이라해도 저정도로 각잡히진 않아.. 왜들그래..
왜 옷을 저렇게 쪽매고 운동해요?
이뻐보이려구요
없는거 조금이라도 모아보려구요
뽕을 너무넣었는데 ㅋㅋㅋㅋ
크다...
뽕이잖아.... 누웠는데 저런모양이 나올수가 없음
모쏠인듯 ㅋㅋ 남잔데도 내가 부끄럽던데 너무 티나서 ㅋㅋ 안내려가서 ㅋㅋ
굳이 뽕아니어도 노브라로 눕는것도아니고 속옷 자체가 보정을해서 잡아주는데 뭔 모양 ㅇㅈㄹ ㅋㅋ
@@--------m 속옷 보정이 무슨 철갑옷임??ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@sungkong-qo2tsㅋㅋ 니 팬티입고 누우면 꽈추 드러누움? 남자 드로즈도 어느정도 움직임을 잡아주는데 여자속옷은 안그래도 패드에 와이어까지있는데 누웠다고 속옷이 퍼지겠냐?
여자 누구임? 누구임???
박삐삐님
흔히 생각하는 여캠은 아닐거임
예쁘지? 인물값 못 하는 애 하나 있어.
안 해도 되는 애라고 하는게 더 정확하겠다.
@@집악령병신인가;;
뭘 넣은거야..
뽕
뽕 많이 했네
크다
뽕 빼라
계란판 ㅋㅋ
존나넣었네 가슴에
뽕차고 운동하누