Как избавиться от храпа? «Давайте жить здорово!». Отвечает монахиня Мария (Литвинова)
Вставка
- Опубліковано 7 жов 2024
- Монастырь нуждается в поддержке: карта Сбербанка 5469 3800 5633 2553
Яндекс.деньги: money.yandex.ru...
Чем опасен храп? Чем вызвано это явление? Как от него избавиться? Монахиня Мария (Литвинова) отвечает на вопросы подписчиков и гостей канала.
Хотите задать вопрос матушке Марии? Это можно сделать в комментариях.
Подать ЗАПИСКИ О ЗДРАВИИ И УПОКОЕНИИ ОНЛАЙН:
obitel-minsk.ru... (Россия, Украина, Беларусь + СНГ)
obitel-minsk.or... (из дальнего Зарубежья)
Официальный сайт монастыря: obitel-minsk.ru/
Вконтакте: id136956085
FB: / obitel.minsk
Сообщество в Viber: invite.viber.c...
Our official UA-cam channel in ENGLISH: / @stelisabethconventoff...
Популярные видео нашего канала:
• Духовные беседы ua-cam.com/video/L80cNsHkMSo/v-deo.html
• Притчи ua-cam.com/video/m4HwvLk5BZo/v-deo.html
• Пришел к вере через смерть ua-cam.com/video/VSzpj3sO2Dw/v-deo.html
• Чудеса случаются. Фильм «Сестра» ua-cam.com/video/TQoPAYUUzPs/v-deo.html
• Судьбы женского подворья ua-cam.com/video/wNyk9dHYXlk/v-deo.html
• Уникальный музыкальный альбом «Всего-то навсего» ua-cam.com/video/8F8svIjXceY/v-deo.html
• Праздничный хор «Се время покаяния» ua-cam.com/video/F_k79S97940/v-deo.html
• Шейный остеохондроз ua-cam.com/video/9CRVYEKk61I/v-deo.html
• Артроз коленного сустава ua-cam.com/video/Jq2_vYuw2GI/v-deo.html
• Как избавиться от храпа ua-cam.com/video/H2CIUp0d8QQ/v-deo.html
• Синдром хронической усталости ua-cam.com/video/1pgU60yzzGQ/v-deo.html
Подписывайтесь ua-cam.com/channels/P9ECaZiW30OLsbdYp-ZqbA.html
Мне мама оставила одно упражнение, она всегда всем интересовалась.Я помню как она храпела, а потом спала тихо как ребенок.Нужно кончиком языка вести по верхнему небу от основания передних верхних зубов до язычка.И так делать 20 раз и можно в течении дня.Она делала это упражнение даже когда готовила кушать.Хорошо укрепляет мышцы.Кто не поленится и хочет избавиться , то вперед.
Спасибо ! Это очень хорошо , помогает !
Спасибо
Начал делать, спасибо. Будет результат - напишу
Большое спасибо за совет!
Большое спасибо. Уже пробую. Спаси, Господи!💖
Храни вас Господи!!! За ваши советы. Благодарю.
Спасибо!!! Будем следовать Вашим советам.
Спаси Господи, всем здоровья.
Монахине Марии!!! Огромное спасибо за её ум и доброту ! Вот уж поистине - человек на своём месте!!!!❤❤🙏🙏
Благодарю матушка и всех работников и работниц канала за благую и очень нужную информацию. Ваша работа очень нужна нам.
МАТУШКА МАРИЯ! Помолитесь за моего сыны р.б.Сергия больного заблудшего. Храни вас Господи!!!
СпасиБог! Ещё один урок от Матушки в копилочку! Дай Бог здоровья всем!🙏🙏🙏💖
Спасибо большое за информацию!
Спаси Вас Господи!
Низкий поклон!
Благодарю вас за вашу работу и помощь людям. Здоровья вам и счастья.
Спаси Вас Господь, дорогая матушка! 🙏💖
Матушечка наша як сонечко. Здоровячка хай Бог додає вам. 🙏🙏🙏
Все верно 🙌 какая милая образованная матушка
Матушка Мария всегда жду и слушаю Вас с удовольствием.
Спасибо,💞💞💞Спаси и сохрани нас Господь,💞💞💞
Спаси Господи. Полезное видео. Ангела Хранителя
Спасибо, ВЫ СОЛНЕЧНЫЙ ЧЕЛОВЕК, ДА ХРАНИТ ВАС ГОСПОДЬ🙏
Спасибо!!!
Спасибо за советы! Спаси Господи!
Как вы интересно рассказываете😍 Спаси Господи! Всем здоровья)
Большое спасибо за полезную информацию!
Спаси, Господи!
Благодарю! 🙏💕
Спасибо Вам за ценные советы. Здоровья Вам и Вашим близким.
Спаси Господи матушка !!!🙏
Спамибо большое Матушка Мария.
Благодарю вас за добрые советы.
Спасибо за советы!
Спаси Вас Христос!
Спасибо за ликбез для делитантов. Елена
Учебник вам в помощь.
Благодарю.
Умница! спасибо! просто и понятно!
Спаси Бог, матушка
🙏💖🌷Спасибо, добрый человек. Помолитесь обо мне, грешной рабе Божией Ираиде. Много я перед Господом и людьми виновата. Спаси, Господи, всех нас.
Благодарю Вас от всей моей разложившейся души, от всего моего ледяного сердца. Простите меня, люди. Господи помилуй меня, падшую.🛐😇💖
🙏🙏🙏
Иисусе Христе Сыне Божий благодарим тебя любимый наш за помощь твою за Братьев и сестёр посылающих нам в помощь.Низкий поклон вам дорогая Сестра.
Храни нас всех Господи. ❤️👏👏👏
Благодарю за совет.
Благодарю за советы!
МАТУШКА БОЛЬШОЕ ВАМ СПАСИБО
СТОЛЬКО ЛЮДЕЙ ВАС УСЛЫШАЛИ,
БУДЕМ ЛЕЧИТЬСЯ.ХРАНИ ВАС БОГ
МАТУШКА ПОМОЛИТЕСЬ ЗА МОЕГО СЫНА АЛЕКСЕЯ (42г)Одинокий ,бореться с алкоголем,кодируется..но я вижу психически уже неуравновешенный
лечиться не идёт,
Буду Вам благодарна
Читайте каждый день Неупиваемая чаша , акафест Богородицы. Каждый день, пока не увидите результата, но и после этого еще читайте, для укрепления. Помогает...
Спасибо, Вам
Спасибо большое
Спасибо Вам за дельные советы!
БЛАГОДАРЮ ВАС, МАТУШКА МАРИЯ! ПРО ЗАРЯДКУ ПЕРВЫЙ РАЗ УСЛЫШАЛА. НО ДЕЛО НЕ ТОЛЬКО В НЕБЕ. ДЕЛО В ИСКРИВЛЕНИИ ГОРТАНИ И ВИДИМО ТРАХЕЕ. ВЕДЬ ХРАПУНАМИ КАК ПРАВИЛО СТАНОВЯТСЯ ПОЛНЫЕ ЛЮДИ, БЕРЕМЕННЫЕ ЖЕНЩИНЫ, ЛЮДИ СПЯЩИЕ НА ВЫСОКИХ, ЖЕСТКИХ ПОДУШКАХ ИЛИ В НЕОБЫЧНЫХ ПОЗАХ. ПРИЧИНА МОЖЕТ БЫТЬ В ЗОБЕ, УВЕЛИЧЕННОЙ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЕ, ПЕРЕЛОМ НОСА И ДАЖЕ ОПЕРАЦИЯ НА НОСЕ. МЫ ВСЕ КОГДА-ТО ВЫШЛИ ИЗ ВОДЫ. ГОРИЗОНТАЛЬНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ ТЕЛА НЕ СМЕЩАЛО ДИАФРАГМУ И ГОРТАНЬ. ОНИ БЫЛИ ЭЛАСТИЧНЫМИ И НЕ УПИРАЛИСЬ В НОСОГЛОТОЧНЫЙ АППАРАТ. КРОМЕ ТОГО У ЛЮДЕЙ В МЛАДЕНЧЕСКОМ ВОЗРАСТЕ НОСОГЛОТКА ИМЕЕТ СВОЙСТВО ПРИ ПОПАДАНИИ РЕБЕНКА В ВОДНУЮ СРЕДУ ЗАПИРАТЬ ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПУТИ. У ВЗРОСЛЫХ ЗАПОРНЫЙ АППАРАТ НЕ РАБОТАЕТ - ОН ЖЕСТКИЙ И МОЖЕТ СРАБАТЫВАТЬ ТОЛЬКО ПРИ ОПРЕДЕЛЕННЫХ УСЛОВИЯХ - КАК ПРАВИЛО ПРИ ТРАВМЕ НОСА, ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ НА НОС \ЧТО-ТО ПОШЛО НЕ ТАК\... И ЕЩЕ С ВОЗРАСТОМ, БОЛЕЗНЯМИ И НАБИРАНИЕМ ВЕСА У ЛЮДЕЙ СТИРАЮТСЯ ХРЯЩИ И КОСТИ И ПОЗВОНОЧНИК УКОРАЧИВАЕТСЯ, ЧТО ПРИВОДИТ К ХРАПУ.
Спасибо большое очень познавательно и доходчиво.
СпасиБог!!!
🙏
Слава Богу за вся! Всем здравия душевного и телесного...Аминь...
Благодарю Вас Матушка за очень ценную информацию 🙏
Благодарю Вас за разъяснения...С меня подпискаツ
Будем работать над своим сном и дыхательными путями. Спасибо.
Я захрапела первый раз, когда мне было 27 лет после смерти мужа, я даже сама испугалась своего храпа и проснулась. Потом стала искать причину и где то прочитала, что это может быть когда нарушается центральная или периферийная нервная система. Потом я нашла хороший метод : надо набрать полную пипетку облепихового масла и за 4 часа до сна закапать в каждую ноздрю. Капала месяц , помогло, советую попробовать у кого хватит терпения.
Пресвятая Богородица спаси Викторию от страсти винопития и дай ей просвещения
spasibo vam bolshoe!!
Молодец очень грамотно по медицински обьяснила
🙏
После того, как избавилась от лишних 5 кг, изчез и храп...👍
Как избавились от этих кг?
@@akgent007 ... поддерживаю 64 кг при росте 168 см. Белки, фрукты и овощи. Кофе, чай, После 17 часов пью только воду.
К сожалению, храпу подвержены, не обязательно люди с излишним весом. Моя мама, весит пятьдесят три килограмма, а храпит очень-очень сильно.
Моя сестра 61 год, всю жизнь в одной поре 46 размер одежды, храпит как бульдозер.
Я храплю с молодости, когда весила 55 кг...???🥺
Матушка Мария помолитесь за усопшию рабу Валентину спасибо вам храни вас Господь
Спаси Бог за Пользу!
Благодарю от всей души.Сколько живу такого не знала...🥰🌈🔆💐
🙏🙏🙏❤
Мой муж храпел много лет. Но когда он перешёл на вегетарианство,храпеть перестал.
Живу я в городе 550000 человек населения и никакие сомнологи к нам сроду не заезжали. Отоляринголов с кардиологами тоже почти не осталось, иные на пенсии давно, а у молодых мысли только деньги, при нулевой квалификации. Мысли подлечить здоровье преследуют давно, да только идти даже платно не к кому, специалистов нет, а те что были разъехались в погоне за длинным рублем
Монахиня Мария прошу ваших молитв за сына моего воина. Романа.
Один Духовник сказал..хорошо помолюсь.., но и посплю за тебя и покушаю... а, ты , что будешь делать
в это время.. не ленитесь,сами молиться Молитва это разговор с Богом (ваш интимный разговор с Богом) искренне, не по ,,бумажке' и не для ,,галочки"..
Храп бывает и при забросе кислоты из желудка,так называемыйГЭРБ.
Мой папа всю жизнь очень сильно храпел. И вот с ним случился инсульт,пролечился,очень хорошо всё восстановилось и после этого стал спать Тихо тихо,как младенец,и прожил после этого ещё 15 лет,до 80
Очень важная тема для монахини
В Советском Союзе были врачи,теперь..если только за деньги.
ну да, и никто не храпел!
Лайк сбрасывает
Вполне научно!
Здравствуйте, слышал что у спортсменов частое явление это грыжа пищеводного отверстия диафрагмы. И что спортсменов учат самостоятельно вправлять эту грыжу обратно,. Не могли бы вы показать какие упражнения помогают опустить обратно желудок в нормальное положение через диафрагмальное отверстие и не прибегать к оперативному вмешательству.
Добрый день.А можно матушке Марии задать вопрос,на тему здоровья?
Сильно произносим звук И 30 раз, 30 дней так что даже кашель появляется. При этом натягиваются голосовые связки(мышцы) и вы будите приятно удивлены, что ваши домочадцы утром смотрят на вас без раздражения.
Не поможет. Я была певчей на клиросе почти 10 лет, когда много поешь, то это тоже тренировка наподобие того что Вы советуете. Но храплю я так, что медведи разбегаются, в ужасе. Мои родственники мимо моей двери ночью проходить боятся, а коллеги(у меня работа посменая), не хотят отдыхать со мной в одном помещении. 🤣🤣🤣
Спаси Господи за Ваш совет
Благодарю за совет
79з@@Наталия-х2б1р
Вот это хорошая и добрая передача несущая смысл под названием жить здорово. А не та которую крутят по тв мадам Малышеву показывают рассказывающую про геморрои, запоры и т. Д
Еще армия лечит от храпа, но это пока ты в армии...
Как долго надо пассажировать небо?
Некоторые говорят , что перед сном не надо есть и тогда не будешь храпеть.
Здравствуйте, спасибо за совет, подскажите пожалуйста как жить что соблюдать при проблеме с поджелудочной
Висцеральный массаж- это самое первое, найдитевинтернете Хазова, Огулова, массируйте поджелудочную, камни в почках, как и в желчном, потому, что эту зону тоже нужно массировать- исключить, онко тоже конечно!!!!!
Здравствуйте, диагноз бы Вам поставить для начала. Проблема проблеме рознь.
Я так мучалась с поджелудочной,сейчас полегче.Стала часто готовить мятую картошку.И с мятой картошечкой полегче и таблетки пить и другую еду понемножечку с мятой картошкой.Теперь поджелудочная меньше воспаляется.
Полечите кишечную инфекцию.
Врачи говорят молитесь,,, а монашки -лечитесь.
нужно произносить букву Й протяжно в день 25 раз попробуйте .
Больше всего храп беспокоит окружающих,а самим храпящим это неведомо.Поэтому проблема в том,как заставить другого не храпеть. :-)
Ведомо. Сама себя слышу.
Похоже, что проблемы пока только у меня от того, что муж храпит. У меня и невысыпание, и депрессия, и хроническая усталость. А мужу все-равно.....он жн храпа своего не слышит
@@likagreen2150 Так оно и бывает. Я долго мучилась от храпа мужа. Проблему решила ещё одна спальня.
Ведомо. Ночью просыпаюсь от приступов удушья, из за храпа. Утром болит горло, а бывает и такое, что из за храпа повреждаются какие то сосудики в горле, и утром во время умывания, бывает что отходит мокрота с кровяными прожилками. Я испугалась, думала рак начался, обследовалась, сказали из за сильного храпа.
храпящие тоже переживают, поверьте
С благодарностью принимаю участие за информацию 😘
В ролике ответа на поставленный вопрос нет! Заглавие видео для чего?
Апостола Петра спросили: отче, как лучше рыбу ловить, ты же сын рыбака и сам рыбак. Я считаю, что все поликлиники и скорая помощь, больницы-всë закрыть. Есть у нас в народе люди, которые помогут. С Богом.
эти люди учились так же в миру, обучались долгие годы, и после этого говорите закрывать все мед.учреждения?) подумайте, если бы не медицина, то и таких бы людей не было)
Вы с ума сошли?
Ты видимо с колокольни рухнул,
8 раз подряд.
Совсем мозг травмировал.
Ты прав таким как ты больницы не помогут.
+
одна из причин храпа - искривление носовой перегородки. Как говорят специалисты китайской медицины- причина этого недуга в слабости нёба..При чем они исправляют без операции минут за 5, с помощью своеобразного массажа. .
Матушка! !!у моего сина асма ему 14 лет ингаляцыи не всегда помагают ,что делать? Спаси Господи Вас !!!
Я, конечно, не матушка, но разрешите посоветовать начать дышать на тренажёре Фролова, посмотрите информацию в интернете: эндогенное дыхание, тди-01, тренажёр Фролова .
Диагноз правильно поставлен? Когда? Может быть что то невротическое?
Обращаться к врачам и подбирать лекарство!
Марина свяжитесь с ГЕННАДИЕМ ГАРБУЗОВЫМ
у них на заводе разрабатываются натуральные препараты
гарбузов орг
необходимо ребенка почистить сначала
Можно попробовать обливание ледяной водой.Это Очень эффективно при астматических приступах и укрепляет иммунитет... У меня болел сын и я пошла по пути не традиционной медицины, но совет этот я получила от врача! Традиционно лечение астмы, это ингаляторы и гармоны...Это тупиковый путь, итог инвалидность.
Пение способствует укреплению мышц мягкого неба (и не только этих мышц!)
У меня сын поёт, он артист, работает в хоре много лет, но храпит ещё как!
Я тоже храплю с молодости! Почему? не знаю....
Есть много упражнений от храпа.одно из них например из йоги: поза льва. Кому надо- загляните в йогу.
А где можно купить капу?
В любом спортивном магазине.
Сегодняшний день открывает перед ныне живущими, огромные перспективы: например КИНЕЗИОЛОГИЯ (платно); проблемы спины, поясницы, колен, шеи, головы, внутренние органы, храп и тд. Простой коррекцией, без всякой операции. Включает в себя достижения многих наук: невропатолог, остеопат, мастеопат, хиропрактик, массажист, иглоукалывание и пр. Мне нравятся специалисты Москаленко Егор Георгиевич, проф. Васильева Людмила Федоровна и тп.
У меня у сына искривление перегородки ( видимо, от ударов от хулиганов). Храпит. Сказали,только операция. Вот, есть радиоволновая вазатомия, интересно, поможет ?
Ну я ещё знаю, что храп бывает когда человек лежит не правельно, восномном на спине. И желательно под матрас стелить фанеру, чтоб было меньше прогибов. У меня кровать сеткой и я замечал свой храп. Положив с низу фанеру 10 см. перестал храпеть. А носовой перегородки есть специальный массаж, что способствует выпремлению перегородок.
Подскажите упражнения для исправления носовой перегородки.замучал носовой хоап
Выделите пожалуйста номер телефона,чтобы можно Вам перевести деньги 💞💞💞 через Сбербанк и имя для́ того, чтобы знать кого переводешь.
В описании есть реквизиты в Сбербанке для помощи..зачем вам номер телефона матушки и ее имя ?
Народ.кто нибудь избавился от храпа каким либо способом.очень храплю
Насчет избавился не знаю. Но вот когда интересовался, этой темой сипап опараты избавляют от храпа ( правда вроде не лечат). Так вот вы узнайте, погуглите, такой аппарат можно взять на прокат на некоторое время, чтобы попробовать. Правда вот сам аппарат, очень дороговат, но возможно он того стоит.. Просто нужно хороший выбрать. Крепитесь.
Здравствуйте, хорошее решение проблемы нашел у кинезиолога (платно), правда обращался по проблеме спины, это восстановили, ну и очень помогла психоэмоциональная корекция (родители-алкаши). Поэтому и храп решаемая проблема.
@@АлексейРост-у4п родители не алкаши, а храпел отец, царствие ему небесное, мать храпит и я тоже, муж мой не храпит, это не из этой оперы уважаемый. Я этого не слышу храпа, но вот другим это не по нраву и раздражает даже.
Доброго дня, всем слушателям! Утверждать не буду, но основной причиной храпа, особенно громкого, является неполадки в печени.
Сипап исправляет проблему радикально. Спать желательно на боку. Похудеть. Не есть на ночь. Лучше всё вместе.
ДЕЛАЮ ГИМНАСТИКУ ПО ВАШЕЙ РЕКАМИНДАЦИИ ,ВСЕ БОЛИТ ,ПЬЮ ОБЕЗБОЛИВАЮЩЩИЕ
Вы имеете ввиду - давите на нёба и все болит ?
А вот теперь и у меня свой опыт есть. Тоже надавила, да наверное перестаралась( болел потом вес рот вроде). Прошло дня три - успокоилось и я уже с меньшей силой надавила. И после этого почувствовала дискомфорт в районе гайморовых пазух. Опять испугалась. Слегка промассажировав гайморовых пазухи я вдруг почувствовала разнообразные запахи в комнате ( запах акварельных красок например). Представляете как вылезла проблема, а мне казалось ,что я запахи все слышу. Да ,дела
@@marynabuievych3527 так это же здорово!)
Исцеление через боль идёт..да и взаимосвязано все в организме.
Я храпеть начала во время беременности вторым ребёнком!
Таке може сказать кожен, а один врач сказав що це не лікується ,навіть операція не поможе.
Храп, вызывая остановку дыхания, может убить. Храп появляется тогда когда человек спит на спине. Надо спать на боку - храпа не будет.
Храп бывает в любом положении
Ролик не соответствует названию. Ничего не сказала.
Когда пальцем массировать нёбо, это вызывает сильный рвотный рефлекс. Слышала, что перед этой процедурой нужно смазать новокаином.
Минет лечебный