Избавился от храпа за две недели. Храпел как бог. Два упражнения простых. Первое пытаешься корень языка как можно сильнее задвинуть в глубь горла. Второе, заварачиваешь кончик языка вверх и назад, как бы проводишь по небу кончиком и стараешься ещё сильней, за гланды. Нужно оба упражнения делать прям сильно, чтобы корень языка болел и уставал.Поначалу будет всего пару минут получаться, потом дольше. Делаю, пока еду с работы домой. Уже дня через четыре жена сказала что перестал храпеть сильно. Научил друг, который так же перестал. Звучит как сказка, но вам ничего не стоит проверить. Тем более делать можно хоть где, чем чаще тем лучше. И денег платить никому не надо.
Где просмотривала видео, о таком способе. Попыталась, потом подумала , ночью задохнусь своим языком. Храплю сильно не всегда, деда на спине. Благодарю ... поработаю над собой
@@user-marsel операция не всегда помогает - собой нужно заниматься , а если вы не любите и не уважаете рядом лежащую( лежащего) вам будет наплевать- ведь вы же спите , а она( он) - это их проблема
Люлмила Федоровна! Какая вы молодец! Любая задача отступает при Вашем вмешательстве. Просто гениальное видео. Храп всем мешает и создает комплексы. Благодарю Вас за вВаш неутомимый труд по просвещению оздоровлению людей! Будем применять и радоваться жизни! Всем доброго здоровья!
Давно и с пользой смотрю ваши передачи. Восхичина и очень благодарна. Пробую делаю иногда получается. Но нет контроля правильно ли я делаю. Но я нетеряю надежду снова и снова смотрю ваши передачи.Больщое сердечное спасибо. Будьте счастливы и храним Богом.
*храп* очень актуальная тема, столько комплексов и конфликтов из-за неё в семьях и на отдыхе с друзьями. Пожалуйста, снимите ещё такие полезные видео 🙏
храп, это когда избыточный вес. вес, это когда раздутый живот. раздутый живот равен второму подбородку. второй подбородок, это расслабление по язычной мышцы и нижней челюсти. из всего этого вытекает храп. а если язык прижать к небу на всю ночь, храпа не будет, но для этого нужно скинуть много кг и накачать мышцу подбородка...
@@АннаМорозова-ь8б отучите его от хлеба, булок, пряников и т п, еды в тарелку положите на одну ложку меньше, пусть начинает худеть... Заняться ходьбой по программе "Пять тысяч шагов" и так постепенно втянутся.
Доктор,это самое актуальная проблема .Я тоже только левыми зубами жую.Пожалуйста рисунок лицо и стрелки массажа рисуйте и нам покажите 🙏🙏🙏 как массироват пальцами в какую сторону хочу точно посмотреть 😔😔😔пожалуйста 🙏🙏🙏
Меня смущает только эта сторона недуга! Хотя, недавно лежала в больнице, предупредила соседей о возможных неудобствах, а были женщины 60 - 80, так, они сказали что я на себя наговариваю 😂🤣. Мелочь, а приятно...😃😁
@@СветланаБокова-к1к вот я только хотела развить эту тему. Я лежала в больнице ,очень переживала что храплю, предупредила девочек по палате, а они смеялись что я на себя наговорила. Я уже думаю что организм в каких-то стрессовых ситуациях работает как-то не так (именно по храпу). Но чудес на свете не бывает, явилась домой, расслабилась и все как прежде.......
Спасибо большое👍. У меня такое чувство, сколько не смотрю ваши ролики, что у меня есть все эти проблемы😰 на какую тему бы не смотрела 😂😂😂. Смех и грех, просто карау
Я мастер массажа с приличным стажем, Очень вам благодарна за мастеркласс. Я украинка, давно (13 лет) работаю в Польше, мои пациенты и так в восторге от результатов, я все это делаю, но на подсознании а теперь сама знаю и другим помогу. Спасибо, "наша" ШКОЛА заслуживает на внимание.
Благодарю! Каждое видео - жемчужина в ожерелье профессионализма )). Проверю всех родных на наличие мышечных дисфункций - быть может у кого из храпящих именно эта причина ))).
Восхитительно!!! У меня тоже проблема с храпом! Говорят я тоже на спине храплю!(( Покажите пожалуйста другие способы борьбы с храпом! Например, с опущением мягких тканей нёба. Существует множество причин возникновения храпа! Какая именно у меня я не знаю... А так хочется избавиться от этой проблемы!!! 🙏
если опущение мягких мышц неба нужно играть на духовом инструменте, делать упражнения/массаж поднижнечелюстной области или заниматься пением. Пение и играние на инструменте образует вибрации в полости рта, тем тренируя и восполняя тонус данной мышцы.
Помогает проговаривание буквы "И" с напряжением по 15-20 раз за один прием с короткими интервалами. В течение дня делать такой подход по 3-4 раза в день. Курс длительно..., но оно того стОит!!!👌
Спасибо Вам, дорогой доктор! Очень вы хороший человек, который так просто качественно помогает людям. Да, мы все состоим из мышц, но не один врач нам не говорит, что мышцы надо тренировать и растягивать и тогда многие проблемы со здоровьем, просто отступают.
Спасибо большое Вам, я тоже по аналогии проверила свои мышцы и нашла перенапряженные, болезненные. Постараюсь исправить это положение Вашим методом. И у меня, как у молодого человека проблема, когда сплю на спине.
Зашла вставить свои 5 копеек😂 я избавилась от храпа занимаясь мьюингом, звучит громко и красиво, а всего то приучила себя держать язык на нёбе весь день, а через неделю заметила, что утром встаю с закрытым ртом, чего не было уже 15 лет (после ринопластики) .Бонус к этому - минус двойной подбородок(правда для шеи и спины я по 10-20 мин утром выделяю и добавила гимнастику для лица,это отдельная история) , а самое главное (только не смейтесь😂) я стала меньше говорить и как следствие больше думать )) всем хорошо ) P.S. о, а язык жевать - это тема , попробую)
Наконец то,я увидел настоящего доктора!Храплю сильно и много лет искал выход.Не пил пива,да храп спустя месяц исчезал,промывал нос разными растворами,но эфффект не очень...И вот наконец то,толковейший специалист,дай ей боже!
@@svetlanasadovaya2155 Ну почему же.И питание менял ,но это ничего не давало.Вот именно что заметил,так это пиво и мышцы.Правда об упражнениях не знал тогда,а поступал просто- как ложился спать,то футболкой с длинными рукавами перевязывал подбородок! Правда боялся задохнутся.Ну ничо,храп исчезал.
@@svetlanasadovaya2155 Езжу на заработки в Чехию.Тут совсем другие по жирности продукты,намного меньше жиров.Тут я забываю про кетчупы,гочицы,сладости.Походная жизнь.В основном супы,борщи без мяса,салаты и каши.
@@ВалераТрехфазный понятно, стоит наверно уменьшать по любому термообработанную еду, пить фруктовоовощные соки, а фрукты кушаете? фрукты тоже нужны в большем количестве чем обычно люди кушают, все таки они многие токсины растворяют в организме, сосудах. Голодание лечебное практиковали? Чем меньше еды, тем чище организм и проблем меньше. Любая термообработанная еда, она забивает кишечник и сосуды токсинами, слизью и прочим.
Чушь! Храп не лечится ! Это говорят все врачи, подобные шарлатаны вводят в зблуждение и наживаются на просмотрах таких роликов !! Единственное спасение аппарат с маской , пользуюсь уже 5 лет, и сплю спокойно совсем не храплю !
БЛАГОДАРЮ ВЕЛИЧАЙШИЙ МАСТЕР СВОЕГО ДЕЛА. ХРАП ОТСТУПАЕТ настолько ЛЕГКО благодаря вашим знаниям и их применения.Сегодня буду делать ваши рекомендации.Напишу результат
Я раньше храпел, говорила дочь. Взялся за ЗОЖ и скинул 22 кг. Сейчас вес 59 кг при росте 164. Полёт нормальный. Храп ушёл. Значит лишний вес тоже одна из причин. Благодарю 🙏💕 Любовь Фëдороана , за видео. Очень интересно поясняете.
Jesteście bardzo dobrymi specjalistami. Znam kinezjologie stosowana i ta nauka wprost czyni cuda. Bardzo serdecznie Państwa pozdrawiam, i życzę samych sukcesów.
Потрясающая информация! Особенно, про отсутвующие зубы. Вопрос: а если человек сам боится или по каким - то причинам не может сам делать этот массаж. Где искать специалиста?
Избавился от храпа за две недели. Храпел как бог. Два упражнения простых. Первое пытаешься корень языка как можно сильнее задвинуть в глубь горла. Второе, заварачиваешь кончик языка вверх и назад, как бы проводишь по небу кончиком и стараешься ещё сильней, за гланды. Нужно оба упражнения делать прям сильно, чтобы корень языка болел и уставал.Поначалу будет всего пару минут получаться, потом дольше. Делаю, пока еду с работы домой. Уже дня через четыре жена сказала что перестал храпеть сильно. Научил друг, который так же перестал. Звучит как сказка, но вам ничего не стоит проверить. Тем более делать можно хоть где, чем чаще тем лучше. И денег платить никому не надо.
.......я тоже так делал,мне помогло!!!!
Этот вариант мне кажется наиболее убедительным.
Где просмотривала видео, о таком способе. Попыталась, потом подумала , ночью задохнусь своим языком. Храплю сильно не всегда, деда на спине. Благодарю ... поработаю над собой
А ещё, если храп с возрастом проявился, то возможно нужно просто меньше жрать)) Особенно сладкое, от него ткани тела как бы опухают.
Благодарю за классный совет!
Красавица, умница, талантливейший доктор. Восхищение Вам огромное! Счастье какое всем окружающим Вас, сокровище!
Аллилуйя!
Здоровья, здоровья и ооочень долгих лет жизни вам Людмила Федоровна!
Вот это да! Столько людей страдают, а проблема решается. Главное - найти специалиста, который поможет разобраться
Да,это и есть кинезиология.
Это золотой доктор!!! Доктор Людмила Васильева!!!!💯💛
Вы редкий, грамотный доктор. Универсал. ❤❤❤
Врачей побольше таких, многие боятся прикоснулся, или пощупать больного, врач молодец, все понятно обьяснила.
Восхищаюсь вашим талантом Людмила Федоровна Огромная вам Благодарность
Восхищаюсь и сожалею! Восхищаюсь доктором, редкий талант и профессионализм, и сожалею что днём с огнём не найти у нас такого доктора....
Очень полезная информация,спасибо
да. у нас все врачи говорят "это норма" вот она бесплатная медицина и то что мы заслужили
Нет проблем, много таких специалистов. Выявить причину и решить проблему
Мне молодой специалист сказал, что поправимо, но вы не выдержите наркоз. Мне 63 и постоянно повышенное кров. давление
@@user-marsel операция не всегда помогает - собой нужно заниматься , а если вы не любите и не уважаете рядом лежащую( лежащего) вам будет наплевать- ведь вы же спите , а она( он) - это их проблема
Долгих лет вам, доктор.
Господь дал вам полной мерой, ну а вы же раздаете здоровье людям.
Прекрасная доля и в миру, и пред Господом Творцом.
Уважаемая Людмила Фёдоровна!!! Лучик света!!! Огромная благодарность!!!🙏🙏🙏
Людмила Федоровна! Настолько хорошо все показали и рассказали! Огромное Вам спасибо!
Согласна....волшебно)У нас такого специалиста нет((Все сразу под нож отправляют.Вам очень повезло иметь такого замечательного врача!
Даруй Боже здоровье этой великой женщине. Благодарю за науку быть здоровым.😊
Люлмила Федоровна! Какая вы молодец! Любая задача отступает при Вашем вмешательстве. Просто гениальное видео. Храп всем мешает и создает комплексы. Благодарю Вас за вВаш неутомимый труд по просвещению оздоровлению людей! Будем применять и радоваться жизни! Всем доброго здоровья!
Великая Л.Ф.Васильева ! Впервые я увидел ее на передаче Геннадия Петровича Малахова.Восторгаюсь ее умом и знаниями!
Давно и с пользой смотрю ваши передачи. Восхичина и очень благодарна. Пробую делаю иногда получается. Но нет контроля правильно ли я делаю. Но я нетеряю надежду снова и снова смотрю ваши передачи.Больщое сердечное спасибо. Будьте счастливы и храним Богом.
Хоть какая панацея, то есть надежда..., а то от собственного храпа просыпаешься блин...
Спасибо, продолжайте....
Какая доктор замечательная! Таких сегодня оч.мало...Супер🥰
Доктор от бога. Как же вы нужны человечеству!!! На приём к вам возможно попасть?
Супер! Это действительно большая проблема. Благодарю, что всё так здорово разъяснили и че́тко продемонстрировали❤️❤️❤️
А вы проверил?
*храп* очень актуальная тема, столько комплексов и конфликтов из-за неё в семьях и на отдыхе с друзьями. Пожалуйста, снимите ещё такие полезные видео 🙏
Проведу тестирование своему брату но он храпит ещё сидя, уснув. Спасибо.
Людмила Фёдоровна! Вы врач от бога!!! Здоровья Вам и благополучия!!!
Вы Чудо, дорогая Людмила!!!!
Всех благ!
Да благословит вам Бог!
Я из Узбекистана.Я думаю эти совети поможет мне и другим! Благодорю вам!
Только благодарность и восхищение!!! Вам от благодарных слушателей Любви ,добра,благополучая🎉и всего самого наилучшего ❤
Золотой человек дай Аллах вам здоровья
Здоровье И процветание Васильевой сразу видно от бога
Людмила, вы просто волшебница! Благодарю вас🙏🤗🤗🤗
Людмила Федоровна благодарю вас! вы - лучшая! дай бог вам здоровья!👍💖☘️☀️😄
Чушь! храп не лечится ! Единственное спасение аппарат с маской !!!
Огромная благодарность, Людмила Фёдоровна, за Ваш труд !!!
Благодарю, Людмила Фёдоровна!!!! Мне аж дышатб стало веселее))) теперь знаю, какие мышцы тренировать и заботиться о себе и окружающих)))
Спасибо большое, думаю пол страны вы вылечите.
@@anatolyshc9280 тоже интересно
Уважаемая Людмила Федоровна, благодарю Вас за ценные знания и советы ! Отличное видео!🙏🌹🌹🌹
Снимите,пожалуйста,продолжение видео про храп: как выявить причину и помочь себе,если храп возникает в любом положении,а не только лежа на спине!
Поддерживаю, не полная версия. Требуем продолжения!!!
@@АлексНовый-д1н почтенно просим
@@ЛюдмилаПершина-х6п Ну конечно просим, а требуем это значит, что мы в восторге😃
очень благодарна за урок. прошу о продолжении видео "если храп в любом положении".
Просим
Какое счастье , что есть Доктор Васильева!
Я храплю на любом боку с закрытым ртом. И еще не заснув полностью, начинаю храпеть и сама это слышу.
Я тоже самое у меняутром рот сухой бываеть язык не поварачивается не могу говорить
храп, это когда избыточный вес.
вес, это когда раздутый живот.
раздутый живот равен второму подбородку.
второй подбородок, это расслабление по язычной мышцы и нижней челюсти.
из всего этого вытекает храп.
а если язык прижать к небу на всю ночь, храпа не будет, но для этого нужно скинуть много кг и накачать мышцу подбородка...
@@АликаС-п7у У меня сын худой и тоже храпит😂
Муж так спит. Говорит,не сплю,но не слышу храп. А я слышу и всю ночь не сплю просто до психов. Ему непонятно,что я злюсь. До расставания мысли
@@АннаМорозова-ь8б
отучите его от хлеба, булок, пряников и т п, еды в тарелку положите на одну ложку меньше, пусть начинает худеть...
Заняться ходьбой по программе "Пять тысяч шагов" и так постепенно втянутся.
СУПЕР!!!!ОГРОМНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ ПРОФЕССОР!!!!!
Умница!!!! Браво!!!! Спасибо профессору Васильевой!
Просто врач от Бога! Вот чему надо учить врачей!
Тогда какие врачи нас лечат ?
( Не дай Бог )🤔
Чудо доктор!!!!
А никакие нас не лечат,тем более если пенсионер перед ними.
Спасибо!!! Дай Бог здоровья ,счастья, благополучия и успехов во всем!
Людмила! Благодарю! Какие знания вы нам даёте! Познай своё тело и благодарность будет!!
Доктор,это самое актуальная проблема .Я тоже только левыми зубами жую.Пожалуйста рисунок лицо и стрелки массажа рисуйте и нам покажите 🙏🙏🙏 как массироват пальцами в какую сторону хочу точно посмотреть 😔😔😔пожалуйста 🙏🙏🙏
Я храплю как портовый грузчик...боюсь спать в поездах, на отдыхе в одной комнате с другими...
И я
И я.....
Меня смущает только эта сторона недуга! Хотя, недавно лежала в больнице, предупредила соседей о возможных неудобствах, а были женщины 60 - 80, так, они сказали что я на себя наговариваю 😂🤣. Мелочь, а приятно...😃😁
@@СветланаБокова-к1к вот я только хотела развить эту тему. Я лежала в больнице ,очень переживала что храплю, предупредила девочек по палате, а они смеялись что я на себя наговорила. Я уже думаю что организм в каких-то стрессовых ситуациях работает как-то не так (именно по храпу). Но чудес на свете не бывает, явилась домой, расслабилась и все как прежде.......
@@Инна-б1н относительно моей ситуации - они храпели так, что я сама просыпалась не единожды 😆😁😃
Спасибо большое👍. У меня такое чувство, сколько не смотрю ваши ролики, что у меня есть все эти проблемы😰 на какую тему бы не смотрела 😂😂😂. Смех и грех, просто карау
Неожиданно, думала проблема в чем-то другом. Благо дарность огромная.
Всегда восхищался доктором Васильевой!!!
Я тоже доктор Йохансон из Швеции,но по строительной части.
Большое спасибо доктор. Снимаю челюсть перед вами🎉
😂😂😂
посмотрела с удовольствием рекламные вставки, потому что мужчина очень уж симпатичный 😂👍🏻👍🏻👍🏻
Людмила Федоровна, огромная благодарность за эту тему. Очень актуально!!!
Огромная Вам благодарность , дорогая Людмила Федоровна !!! Очень нужная и полезная информация , воспользовалась !!!
Пациент - прямо артист!
😂😂😂😂😂
Я мастер массажа с приличным стажем, Очень вам благодарна за мастеркласс. Я украинка, давно (13 лет) работаю в Польше, мои пациенты и так в восторге от результатов, я все это делаю, но на подсознании а теперь сама знаю и другим помогу. Спасибо, "наша" ШКОЛА заслуживает на внимание.
А что ещё вас интересует из моей жизни? несчастный человек.
В каком городе в Польше работаете ?
Огромнейшая благодарность Вам!!!!!!!
👍Гениально и просто.
Благодарю! Каждое видео - жемчужина в ожерелье профессионализма )). Проверю всех родных на наличие мышечных дисфункций - быть может у кого из храпящих именно эта причина ))).
Восхитительно!!! У меня тоже проблема с храпом! Говорят я тоже на спине храплю!(( Покажите пожалуйста другие способы борьбы с храпом! Например, с опущением мягких тканей нёба. Существует множество причин возникновения храпа! Какая именно у меня я не знаю... А так хочется избавиться от этой проблемы!!! 🙏
если опущение мягких мышц неба нужно играть на духовом инструменте, делать упражнения/массаж поднижнечелюстной области или заниматься пением. Пение и играние на инструменте образует вибрации в полости рта, тем тренируя и восполняя тонус данной мышцы.
Помогает проговаривание буквы "И" с напряжением по 15-20 раз за один прием с короткими интервалами. В течение дня делать такой подход по 3-4 раза в день. Курс длительно..., но оно того стОит!!!👌
@@НатальяЯковенко-щ6е
Лежа или стоя или сидя надо упражнение делать ???
@@altynaltyn6562 Как удобней/ в любом.....
@@НатальяЯковенко-щ6е
Спасибо
НАКОНЕЦ ТО. БЛАГОДАРЮ ВАС!!! ОТЛИЧНАЯ ТЕХНИКА!!!👍👍👍
Спасибо большое за полезную информацию! Всем здоровья!
Молоды, успешны и богаты, отлично сказано 👍, большое спасибо! Буду практиковать 🙏
Как же я хотела быть ее ученицей Оно золото Спасибо дорогой доктор
Моя мечта попасть на прием к этой умнице врачу.
Благодарю за совет Респект и уважение. Врач от бога. Вы 10минут решили очень проблемную тему. Я давно не мог найти причину.
Спасибо Вам, дорогой доктор! Очень вы хороший человек, который так просто качественно помогает людям. Да, мы все состоим из мышц, но не один врач нам не говорит, что мышцы надо тренировать и растягивать и тогда многие проблемы со здоровьем, просто отступают.
Какой умный доктор 🌹
Спасибо большое Вам, я тоже по аналогии проверила свои мышцы и нашла перенапряженные, болезненные. Постараюсь исправить это положение Вашим методом. И у меня, как у молодого человека проблема, когда сплю на спине.
помогло?
Зашла вставить свои 5 копеек😂 я избавилась от храпа занимаясь мьюингом, звучит громко и красиво, а всего то приучила себя держать язык на нёбе весь день, а через неделю заметила, что утром встаю с закрытым ртом, чего не было уже 15 лет (после ринопластики) .Бонус к этому - минус двойной подбородок(правда для шеи и спины я по 10-20 мин утром выделяю и добавила гимнастику для лица,это отдельная история) , а самое главное (только не смейтесь😂) я стала меньше говорить и как следствие больше думать )) всем хорошо )
P.S. о, а язык жевать - это тема , попробую)
Доктор, большое спасибо! Вы - умница!!!
Наконец то,я увидел настоящего доктора!Храплю сильно и много лет искал выход.Не пил пива,да храп спустя месяц исчезал,промывал нос разными растворами,но эфффект не очень...И вот наконец то,толковейший специалист,дай ей боже!
А с питанием не думали решать проблему? Или думаете дело только в алкоголе и каких то упражнениях которые не делаете?)
@@svetlanasadovaya2155 Ну почему же.И питание менял ,но это ничего не давало.Вот именно что заметил,так это пиво и мышцы.Правда об упражнениях не знал тогда,а поступал просто- как ложился спать,то футболкой с длинными рукавами перевязывал подбородок! Правда боялся задохнутся.Ну ничо,храп исчезал.
@@ВалераТрехфазный а как меняли питание? Жирное, жареное, мучное и прочие вредности убирали?
@@svetlanasadovaya2155 Езжу на заработки в Чехию.Тут совсем другие по жирности продукты,намного меньше жиров.Тут я забываю про кетчупы,гочицы,сладости.Походная жизнь.В основном супы,борщи без мяса,салаты и каши.
@@ВалераТрехфазный понятно, стоит наверно уменьшать по любому термообработанную еду, пить фруктовоовощные соки, а фрукты кушаете? фрукты тоже нужны в большем количестве чем обычно люди кушают, все таки они многие токсины растворяют в организме, сосудах. Голодание лечебное практиковали? Чем меньше еды, тем чище организм и проблем меньше. Любая термообработанная еда, она забивает кишечник и сосуды токсинами, слизью и прочим.
Спасибо, буду знать, делать, такая же проблема. 👍👍👍
Спасибо дорогая Людмила❤❤❤
Благодарю Вас! У сыночка возник ночной храп-надеюсь эта практика ему поможет! 💕
помогло?
Спасибо за полезную видео
Дай бог вам здоровья и благополучия
АССАЛОМАЛЕКУМ
Всем здоровья
Доктор спасибо
Вы умница великая, слава тебе Господи., что живёте в нашей эпохи..
Чушь! Храп не лечится ! Это говорят все врачи, подобные шарлатаны вводят в зблуждение и наживаются на просмотрах таких роликов !! Единственное спасение аппарат с маской , пользуюсь уже 5 лет, и сплю спокойно совсем не храплю !
Спасибо, Людмила Федоровна ❤️
Восхищаюсь вами. Вы волшебница. Всё понятно и так просто.
Я храпела. Сильно. Но вылечилась приседанием,отжиманием и качанием пресса. Мышцы укрепились и никаких проблем. Мне 67 лет.
Большое спасибо доктор!
Благо дарю.Думаю что это спасет и меня от мужа то есть от его хапа.И мужа от моего лёгкого храпа.
спасло? 9 мес прошло.
БЛАГОДАРЮ ВЕЛИЧАЙШИЙ МАСТЕР СВОЕГО ДЕЛА. ХРАП ОТСТУПАЕТ настолько ЛЕГКО благодаря вашим знаниям и их применения.Сегодня буду делать ваши рекомендации.Напишу результат
напишите результат
Спасибо, очень актуально, у меня такие же симптомы, какие вы показали, теперь я смогу сама себе помочь
помогло?
Какая умничка ,дай Бог телесных и духовных сил
Я раньше храпел, говорила дочь. Взялся за ЗОЖ и скинул 22 кг. Сейчас вес 59 кг при росте 164. Полёт нормальный. Храп ушёл. Значит лишний вес тоже одна из причин. Благодарю 🙏💕 Любовь Фëдороана , за видео. Очень интересно поясняете.
Спасибо за ваш опыт.
Лишний вес - совершенно верно.
Бывает, очень худые мужчины очень сильно храпят, судя по родственникам.
Дай Бог Вам здоровья!
Какая Вы умничка
Jesteście bardzo dobrymi specjalistami. Znam kinezjologie stosowana i ta nauka wprost czyni cuda. Bardzo serdecznie Państwa pozdrawiam, i życzę samych sukcesów.
Спасибо большое. Обязательно буду делать себе. Чудесно и так просто. Гениально
Сердечно благодарю за ролик. Всего доброго Вам.
Благодарю сердечно за очень полезное видео и так простое доступное объяснение и помощь оюдям!
Благодарю, дорогая Людмила !
Это видео изменит жизнь многих и многих!)
Какая умная женщина.
Благодарю🙏
Благодарю! Это может изменить жизнь!
Врач грамотный талантливый
Потрясающая информация! Особенно, про отсутвующие зубы. Вопрос: а если человек сам боится или по каким - то причинам не может сам делать этот массаж. Где искать специалиста?
Волшебница! ❤ врач от Бога!
Снимите продолжение, помогите (нам людям которые храпять)
Спасибо🙏побольше таких видео🥺
Храплю лёжа на спине, на боку, на животе, и даже сидя, покажите, пожалуйста, упражнения
Поможет дыхательная гимнастика. По методу Вима Хофа.
есть способ избавиться от храпа.
Обалдеть!Спасибо большое за такую важную информацию!
Браво, Маэстро!!!!!!
Дай Бог вам здоровья крепкого!!
Спасибо огромное Вам
Я женщина,храплю,
большая проблема
избавьтесь, это легко.