LOW CALORIE RECIPE PUMPKIN WAFFLES OR WAFFLES

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  • Опубліковано 21 лип 2024
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    Ingredients
    1 zucchini (733 gr)
    Salt
    2 eggs
    Ground black pepper
    1 teaspoon granulated garlic
    Oatmeal or (whole wheat flour ....)
    15 g of baking powder or baking powder
    ( 1 tablespoon )
    Olive oil
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КОМЕНТАРІ • 20

  • @recetasdecasaLMlight
    @recetasdecasaLMlight  3 роки тому +3

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  • @geannettesoto7652
    @geannettesoto7652 3 роки тому

    Muy rico! La voy a hacer como panqueques. Pura vida, Costa Rica.

  • @Paula-ri7ko
    @Paula-ri7ko 2 роки тому

    Que lindas recetas!!! Gracias!! Me hacés acordás con tu voz a la actriz Belen Cuesta que es divina!! Besos desde Buenos Aires!

  • @saveursrelax
    @saveursrelax 2 роки тому +1

    Amazing 👍❤ Merci !

  • @magnoliatorresvlogs
    @magnoliatorresvlogs 3 роки тому +1

    Que rica esta receta y esa waflera que linda mucha gracias por tu video que Dios los bendiga a todos gracias

  • @marylinrojasc_
    @marylinrojasc_ 3 роки тому

  • @silviasanchez3961
    @silviasanchez3961 3 роки тому

    Lo probaré gracias

    • @recetasdecasaLMlight
      @recetasdecasaLMlight  2 роки тому

      Gracias a ti Silvia por tu comentario te van ha encantar ya me contaras😘

  • @sr.5554
    @sr.5554 Місяць тому

    Si le quitas la harina mejor, intenta echandole pollo cocido y triturado y saben riquisimo.

  • @dionaylandinez9143
    @dionaylandinez9143 3 роки тому +1

    Me encanta esta receta!😋y si no tengo waflera la podría hacer en tostadora??😘

  • @elenaalvarezcuartas7954
    @elenaalvarezcuartas7954 3 роки тому

    SEGURO QUE ESTOS GOFRES SALEN DELICIOSOS!!! A MI ,NO ME GUSTA EL CALABACIN PERO, DE ESA MANERA, SEGURO QUE QUEDAN MUY BUENOS. RECETA ECONOMICA, PARECE MUY RICA, SALUDABLE Y FACIL....GRACIAS COMO SIEMPRE. ASTURIAS...💖🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @claudiasusanasalvo4115
    @claudiasusanasalvo4115 3 роки тому

    Desde Argentina 🇦🇷
    Tus recetas son excelentes

  • @carmenestrela2124
    @carmenestrela2124 3 роки тому

    Muy buena pinta 👍😋😋😋❤️

  • @elenamartinez781
    @elenamartinez781 3 роки тому

    Qué buena pinta!!
    Lo probaré.
    Un saludo.

  • @elcocinillasgoloso8826
    @elcocinillasgoloso8826 10 місяців тому

    Hola...Al final cuánta harina ha entrado? Muchas gracias.

  • @touriarejraj6924
    @touriarejraj6924 3 роки тому

    Hola buenos días que marca es la gofrera y gracias

  • @virtudesoreirogracia4219
    @virtudesoreirogracia4219 3 роки тому

    Como no tengo gofrera y me ha gustado la receta, quiero saber si se puede hacer en una tostadora

  • @arbizua
    @arbizua 3 роки тому

    Magnífica receta.
    Podrías decirme donde has comprado la gofrera,la marca y el diámetro?
    Muchas gracias

  • @norabarretto9111
    @norabarretto9111 3 роки тому

    Muy buena idea!!!!!! Gracias 💕
    Qué marca es esa waflera?