Elvan Danisir geçmiş olsun işin şakasıydı bende 5 gündür kas spazmı yaşıyorum bel fıtığım zaten vardı genelde istirahatle geçiyor ağrılar ancak egzersiz ve kilo vermek şart .
@@selcuk_cetintas aynen bende 5 gündür çekiyorum geçeceği yerde daha beter oldu öyle ki nefes almak bile işkence haline geldi hastane lerede gidemiyoruz Allah yardımcımız olsun sizede geçmiş olsun
Gercekten çok kaliteli anlatım olmuş 👍👏👏 işyerinde damaca suyu kaldırırken belim tutuldu evdeyim şuan sizi dinledim bütün soru işaretleri gitti kafamdan bu kaliteli anlatımı bizlere sunduğunuz için teşekkürü borç bilirim. Sizin gibi insanlarımız olduğunu sürece biz düşsekte kalkarız.
Hocam Allah razı olsun sizden, Allah sizin gibi doktorlarımızı başımızdan eksik etmesin. 24 Yaşındayım, dedim herhalde soğuk aldım, ancak uyuyamıyordum ağrıdan. Acil de bile telef oldum ağrıdan 1 saat sonra baktılar. O günden önce ki gün, çok şiddetli bir tartışma içindeydim sözlü ve ertesi günü bu olmuştu. Çok sinirlenmiştim ve ara ara antidepresan kullanan biriyim. Bu yüzden olabileceği hiç aklımın ucundan geçmedi, doktorlar acilde 2 gündür iğne vurup yolluyor.
Çok iyi video. Teşekkürler. Fakat giydiğiniz ceket oturulduğunda ilikleri çözülür. Ayaktayken sadece üst düğme iliklenir; ikinci düğme asla iliklenmez.
Hocam çok guzel izah etmişsiniz. Fakat realist olacak olursak ben size hemen ozetleyeyim. Doktor a gidiyoruz bize etotio + muscoflex yazıp yolluyor. Dediginiz ince iscilik mumkun değil. Haydi hayirli traslar deyip çıkıyoruz hastaneden.
Belim tutuldu doktor a gittim sgk ödemediği ilaçlar yazdı, bir iğne 380 liraymış 6 iğne yazdı. Hocanın dediği gibi yaklaşık 5 /6 gün yattım kendiliğinden geçti ama, hafiften bazen ağrı yapıyor. Helal olsun sana hocam.
Hocam iki metreden dustum belimin çıt etme sesini duydum cok guzel bir sesti yerimden kalkamiyorum agri bende kafa yapiyor hem fakirlik kafasi hem bel agrisinin kafasi muthis yaa 🤣🤣🤣🤣🤣
Belim soğuk aldı ve ters hareket ile şuan belim kilitlendi. 2. Gün doktora gittim, 3 ağrı ve kas gevşetici iğne yanında parol ve arveles verdiler. Bugün 3.gun. şimdi küçük adımlar atabiliyorum.cok şükür.
suan hareketsiz tek yön yatiyorum.iki gun once gittigim fizik tedavi doktoru beni iki kasgevsetici verdi ve gonderdi.suan aci icindeyim.gercekten hocam keske herkes isini sizin kadar onemsese
Gulsen Demirci geçmiş olsun bu arada kardeşim. Benim de sırtı mı incitmiştim 6 doktor degistirdim emar fln çektirdiler dayma birşey yok diyip işte kas zedelenmesi fln filan deyip ilaç verip verip eve gönderdiler. 9 ay çektim ve sonra bi yaşlı kadın bana güvercin eti vur oraya dedi güvercin kesip kilifini yulup içini çıkarıp temizleyip ama yikamayacaksiniz ve kemiğiyle birlikte iyice dövüp ezeceksiniz ve ondan sonra ağrıyan yerinize yapışırım bandajla sarın ve 3 gün kalacak. Sonra tekrar yine bi tane yapın ve sonra . Karasakız yakası var satılıyor onu ondan 4 adet satin alın ağrıyan yerinize yapistirin ve 5 gün kalacak sonra onu çıkartıp 4 gün ara verip diğer karasakızı yapistitacaksiniz . Zaten internetten araştırın çıkar kullanıp şekli fln söylüyor. Tekrar geçmiş olsun kardeşim rabbim şifa versin bütün hasta rahatsız olanlara
@@komutanforceds6564 Omurgalarımın aralarını ellemiştim inanılmaz bi şekilde düzelmişti ama sonra yine yavaş yavaş eski haline döndü. şimdi başka tedavi uyguluyorum günde yarım saat eyiliyorum 90°sonra yine doğruluyorum (sanki namazda rukuya gidiyormış gibi ama 90° eyiliyorum) ve her gün biraz daha uzatıyorum böyle devam etcem 3 saate kadar dendi çoğaltcam günde. Not: 10 dk.eyilip kalkmayla düzelme oluyor inşallah bu sabah kalktığımda daha iyiydim sizinde ağrınız varsa inşallah en ahsen bişekilde gecer.
Oncelikle aciklama ve izah tarzı icin cok teşekkür ederim...aydınlatıcı buldugumu belirtmek isterim... Benimde cok sık basima geliyor ...doktorlar ya igne yap yolluyorlar yada agri kesici ben çareyi sicak tutmakta buldum(ne kadar dogru billmiyorum bir iki gune geçiyor...öyle bir ağrı ki insan kurtulmak icin herşeyi yapası geliyor)...bu rahatsızlıkla muzdarip olan herkese gecmis olsun
Şuan muzdarip olduğum durum dün akşama doğru koltuktan kalktım müthiş bir acıyla bugün bütün gün yüz üstü yattım ara sıra sağa sola belimi kaydırıyorum ufak ufak daha hızlı otursun diye bakalım (:
@@emrebabacan9953 kral aynı şekilde bende futbol oynuyorum fıtık çıktı bende de fizik tedaviye başladım Allah kimseyi bu yaşta düşürmesin buralara fizik tedaviye başladım
bendede oldu. Merdiven çıkıp geldim oturdum belime feci bir ağrı geldi bir baktım kalkamıyorum kalktıgımda oturamıyorum o sıra ağrı devam ediyor ağrı her sanıye artıyordu 3-4 gün yatıp kalkamadım hatta yürüyemedim 3-4 gün sonra ağrı dindi ama eğilip kalkınca ağrıyor yarın emara gideceğim
Beni tarif etmişsiniz. Oturamiyorum, yatamiyorum, yüruyemiyorum. Hiçbir pozisyonda rahat değilim. Ve bu bazı sabahlar oluyor ve gece yatana kadar sürüyor. Doktorlar çare bulamadı.
Benim belim tutuldu ortopedi doktoruna gittim yan yatıp üstte kalan bacak geri büktüm bacağımı bastırıp omuzumu geri itekledi kütledi ve açıldı iki büklüm gittim yürüyerek ciktim çok şükür
Bende aynı durum var ani ağrım olduğunda fizik doktoruna gittim tomografi çekti ve bel fıtığı başlangıcı var dedi ama doktor bey beni anlatıyor ne yapayım ben
Küçükken sandalyeden öyle bir düştüm ki yıllar sonra ağır bişiy kaldırınca , soğuk alınca belim kas katı kesiliyor bugünde öyleyim oluyorum sandım bugün hatta vallahi Allah yardımcımız olsun çok kötü birşey:(
Video tarifinde ki benzer olay başıma geldi Bursa Anadolu özel Hastanesi'ne başvurdum muayene eden doktor o kadar ilgisiz alakasız o kadar egoistti ki anlatamam tedaviden soğuttu beni çareyi ağrıyan bölgeye kaynak su tutarak buldum 1-2 saat tuttuktan sonra ağrı falan kalmıyor tecrübe ile sabittir
Ağrıdan çok benim belimde bir ağırlık var, nedenini bilemiyorum, annem psikolojik olabilir diyor. Biraz fazla yürüdüğüm zaman belim yoruluyor. Neden böyle oluyor acaba?..
mr çekildik dr. bel düzelmesi ve fıtık var dedi fiziğe git ameliyata gerek yok dedi fizige gittik hiç bir faydasını görmedim. 2 yıl sonra tekrar ağrılara dayanamayıp dr. gittim emar verdi. tekrar mr cekildik durum aynı ameliyata gerek yok fizige git diyor. yaklaşık 10 senedir ağrılarım olunca dikloron nuskalin iğnesi vuruluyorum. 3 5 gün istirahat sonra 10 gün iyi tekrar git iğne vurul yat durum bu şekilde igne vurulmaktan sıkıldım. ağrılarım çoğalıyor daha sık tutuluyorum birde işsiz kaldım uzun süre girdiğim işlerden çıkardılar çok istirahat aldığım için ve su an 2 yıl sonra iş buldum 7 aydır çalışıyorum. iş yerim pandemiden dolayı çıkaramıyor ama bana daha hafif iş bul çık diyip duruyor. ben nasıl ev aile bakacağım. diyorum herkese cevap yok demekki tıpta careler tükeniyor muş kovit19 dan bahsetmiyorum bile suan belim tutuk yatıyorum yarın bakalım işe nasıl gideceğiz
Hocam hayırlı günler benim amalıyatımı siz yapmıştınız hemen tekrarladı sol ayağımda çok uyuşma var bacakta incelme var ne yapmam gerekiyor bana bilgi verebilirmisiniz
Belim çok kötü tutulmuş bir de üstüne kardesim yitti belim koltuğun sert kısmı na yapıştı sonra tekrar yitti kapıya yapisti bu sefer belim i incitmisim iki acıyı birden yaşıyorum iki hafta sonra geçer dedi doktor
Bende 2. Oluşu ilk oluşu 4 gün sürdü hareket etsem kas kati kesiliyor du 3. Günü biraz hareket etmeye başladım 4. Günü ise belimi sobaya degdirdim ve yarım saat belim sıcak da kaldı ertesi gün hiçbir seyim kalmadı anneme sordugumda ise soguk tan dedi .. 2. Oluşu ise yine soguktan dı ve şuan hareket edemiyorum 😓
Spor salonda birden igne batsr gibi agri girdi bir noktsya sonra zor toparladim ve suan hala bazi hareketlerde agri oluyo o tsrsfta ve cok sinir bozuyo bu agrilar insallah gecer yaa
@@oguzhansahiner2158 geciyor ama dikkat etmek gerekiyor ozellikle aquad deatlift ve bar row hareketlerinde aslinda u hareketleri yapmamak daha saglikli diye duydum
@@efeuyur kardeşim ben dün karda kayarken birden tumseğe geldim belimin sol tarafına bıçak saplanmış gibi oldu yatarken falan ağrı yokta hareket ederken ağrıyor incinmişmidir acaba aynı yer spordada bazı hareketler yaparken elektrik çarpmış gibi oluyor bazen fıtık mi oluyor bu
@@oguzhansahiner2158 fitikta olabilir dikkat et sakin bir ani hareket yapma ilk once dinlen 1 hafta hic yorma kendini belini gecmesse hastaneye git doktara goster gecmis olsun bu arada
Sabah işe giderken eyilib ayakkabimin bağını bağladım kalkamadım. 3gundur hareket edemiyorum iğne yaptırdım işi bandı yapıştırdım hiç bir etkisi yok. Ne yapa bilirim?
Ne kadar naif ,ve Hoş bir ses ,tonuyla Anlattınız ,Sayın hocam .gerçek eğitimli !insanlar, böyle oluyor .insan saatlerce sıkılmadan dinleyebilir.
Bu nasıl güzel anlatım hocam. Üniv şöyle hocalara denk gelemedim ona üzülüyorum
Şimdiye kadar dinlediğim en güzel anlatım olmuş emeğinize sağlık
anlatım tarzına hayran kaldım hocam ağınıza sağlık 👏👏👏👏
Adam okumuş belli
Dilerim eline düşüp hanyayı konyayı anlar,şifa bulur ve neticeyi bizimle paylaşırsın.
Hocam Belim cok agriyor oturup kalkamiyorum poset bile tasiyamiyorum hastaneye gidicem
Ses tonunuz o kadar sakin ve hoş geldi ki bel ağrımı unuttum bir an için :D
He bende
Galiba ben iyileştim 😁
😂
Sizin acil bşalmaya ihtiyacınız var😂
@@kerembulutaslann keşke babanız peçete kullansaydı Kerem bey.
Teşekkürler, ilk defa kısa bir video ile konuyu anlatan uzmana rastladım .
gerçekten işinin ehli helal olsun sanki seyrederken ağrımı unuttum
Masallah ne kadar sakin anlatıyor insan dinlerken rahatlıyor
Harbiden ha
kral öyle bir tatlı anlattı ki insanın sök belimi yerine tak diyesi geliyor :)
Ahahsj
Aynen 😁
VALLAHA HELEL OLSUN HOCAM TAMDA BENİM SIKINTIMI ANLATTINIZ. AĞZINIZA SAĞLIK
Hocam öyle sakin anlatmışsınız ki benim omur utancından yerine kendiliğinden geçti 😅
Keşke benim ki de utansa yok aga hiç utanmadan sıkılmadan beni kitledi
Elvan Danisir geçmiş olsun işin şakasıydı bende 5 gündür kas spazmı yaşıyorum bel fıtığım zaten vardı genelde istirahatle geçiyor ağrılar ancak egzersiz ve kilo vermek şart .
@@selcuk_cetintas aynen bende 5 gündür çekiyorum geçeceği yerde daha beter oldu öyle ki nefes almak bile işkence haline geldi hastane lerede gidemiyoruz Allah yardımcımız olsun sizede geçmiş olsun
Ne guzel anlatıyor masal gibi. Keşke pratikte de öyle olsa bi cok kişinin belirttiği gibi kremi yapistriorlar
Valla keşke bütün doktorlar böyle anlasalar ya ağzına sağlık hocam
Gercekten çok kaliteli anlatım olmuş 👍👏👏 işyerinde damaca suyu kaldırırken belim tutuldu evdeyim şuan sizi dinledim bütün soru işaretleri gitti kafamdan bu kaliteli anlatımı bizlere sunduğunuz için teşekkürü borç bilirim. Sizin gibi insanlarımız olduğunu sürece biz düşsekte kalkarız.
Merhaba bende ayni durumdan muzdaribim.. Nasil geçti agrilariniz bilgi verebilirmisiniz ?
Nasıl geçti sizin agrini belim tutuk ikinci gün :(
👏👏👏 müthiş bir izahat. Gerçekten bendeki problemi şimdi daha iyi anladım.
Ağzınıza sağlık Sayın Hocam
Hocam Allah razı olsun sizden, Allah sizin gibi doktorlarımızı başımızdan eksik etmesin.
24 Yaşındayım, dedim herhalde soğuk aldım, ancak uyuyamıyordum ağrıdan. Acil de bile telef oldum ağrıdan 1 saat sonra baktılar. O günden önce ki gün, çok şiddetli bir tartışma içindeydim sözlü ve ertesi günü bu olmuştu. Çok sinirlenmiştim ve ara ara antidepresan kullanan biriyim. Bu yüzden olabileceği hiç aklımın ucundan geçmedi, doktorlar acilde 2 gündür iğne vurup yolluyor.
Bu ne tatlı bir adam ne güzel ifade ediyor çok çok sevdimmmm
Çok fazla !sevmeyin bence.Saygı duyun
Sanki masal dinliyorum çok huzurlu😊
Bende aynı şeyi hissettim
Tam nokta atışı olmuş hocam teşekkürler
Hocam birsuru video izledim anlamadim ama siz oyle bir anlattinizki doktor olasim geldi iyiki varsiniz hocam terapi gibisiniz 🤗
Korona olduğu için hastanelere gidemiyoruz :(
Hocam harika bir doktor olduğunuzu bu uc dakikalık videodan anladim
On numara bir anlatım
Çok güzel anlatmışınız 👏çok teşekkürler.
Hocanın anlattıklarıyla içinizden iyileşen bir kişi varmı acaba
Çok iyi video. Teşekkürler. Fakat giydiğiniz ceket oturulduğunda ilikleri çözülür. Ayaktayken sadece üst düğme iliklenir; ikinci düğme asla iliklenmez.
Mükemmel bir dr. Anlatım ve bilgisi 👍👏
cok tesekkurler hocam bu kiymetli bilginiz icin.
Hocam çok güzel anlatmissiniz emeğinize sağlık.
Çok güzel bir açıklama Allah razı olsun
Elhamdülillah bize doğru bilgi verdi 😢
agziniza saglik hocam iyiki varsiniz
Çok çok teşekkür ederim, çok yardımcı oldunuz
Hocam çok guzel izah etmişsiniz. Fakat realist olacak olursak ben size hemen ozetleyeyim.
Doktor a gidiyoruz bize etotio + muscoflex yazıp yolluyor. Dediginiz ince iscilik mumkun değil. Haydi hayirli traslar deyip çıkıyoruz hastaneden.
Mükemmel anlatım için teşekkürler.
Belim tutuldu doktor a gittim sgk ödemediği ilaçlar yazdı, bir iğne 380 liraymış 6 iğne yazdı. Hocanın dediği gibi yaklaşık 5 /6 gün yattım kendiliğinden geçti ama, hafiften bazen ağrı yapıyor. Helal olsun sana hocam.
Şuan ptursuğum yerden kalkamıyorum izliyorum 😂😂
muhteşemsiniz .ama yorumlara bakınca insanlar pek anlamamış gibi yorumlar var.
Sayın hocam
Çok teşekkür ediyoruz
Kıpırdayamıyom. Ben şu an
minnoş TV meraba ,nasi tedavi etdiniz?acil yardm edermisinz?
Bende şu an 😕
@@humbetsarisoy3893 ölmüş galiba çıt yok LWBRGDWKWÖDÇDJ
Amk ölüyorum ağrıdan
Şuan ben de yataktak kalkalmıyorum ☹️
Hocam ağzına sağlık.
hocam teşekkür ederim
Ağzınıza sağlık hocam çok güzel anlatmişsiniz 👍
Ben şu an ağrıdan neredeyse bacağımı keseceğim Allahım cok zor sen bu acıyı çeken kullarına şifa ver 😢
Millette paramı var birazda evde şunu yapın bunu yapın diye akıl verin
Berat Kaya 😂😂😂😂 gülemiyorum bel ağrısından komıksınız
Hocam iki metreden dustum belimin çıt etme sesini duydum cok guzel bir sesti yerimden kalkamiyorum agri bende kafa yapiyor hem fakirlik kafasi hem bel agrisinin kafasi muthis yaa 🤣🤣🤣🤣🤣
Belim soğuk aldı ve ters hareket ile şuan belim kilitlendi. 2. Gün doktora gittim, 3 ağrı ve kas gevşetici iğne yanında parol ve arveles verdiler. Bugün 3.gun. şimdi küçük adımlar atabiliyorum.cok şükür.
Hastane geliyoruz krem verip yolluyorlar
Nasıl bir ses tonu hocam ağrım geçti😂
suan hareketsiz tek yön yatiyorum.iki gun once gittigim fizik tedavi doktoru beni iki kasgevsetici verdi ve gonderdi.suan aci icindeyim.gercekten hocam keske herkes isini sizin kadar onemsese
Gulsen Demirci geçmiş olsun bu arada kardeşim. Benim de sırtı mı incitmiştim 6 doktor degistirdim emar fln çektirdiler dayma birşey yok diyip işte kas zedelenmesi fln filan deyip ilaç verip verip eve gönderdiler. 9 ay çektim ve sonra bi yaşlı kadın bana güvercin eti vur oraya dedi güvercin kesip kilifini yulup içini çıkarıp temizleyip ama yikamayacaksiniz ve kemiğiyle birlikte iyice dövüp ezeceksiniz ve ondan sonra ağrıyan yerinize yapışırım bandajla sarın ve 3 gün kalacak. Sonra tekrar yine bi tane yapın ve sonra . Karasakız yakası var satılıyor onu ondan 4 adet satin alın ağrıyan yerinize yapistirin ve 5 gün kalacak sonra onu çıkartıp 4 gün ara verip diğer karasakızı yapistitacaksiniz . Zaten internetten araştırın çıkar kullanıp şekli fln söylüyor. Tekrar geçmiş olsun kardeşim rabbim şifa versin bütün hasta rahatsız olanlara
@@murat3757böyle iyileştiniz mi
hocam ne guzel adamsın rahatlattı sesin ... böle bubam olsa ne huzurlu olurdum ....
Arkadaşlar hepimiz ağrıdığı için buradayız ve maalesef net bir çözüm için fizyoterapist bulun yoksa 3 gün yatakhome devam.
Kısaca evet. Peki aynı gün bir uzmanı nereden bulacağız
hocam doktorlar kas gevşetici verip eve yolladı ama keşke sizindediklerinizi yapsalardi bana
Allah razı olsun hocam, inanamıyorum dediğiniz gibi manuel elledim omurgamın aralarını düzeldim, ben şok! çok sağ olun hocam
Nasıl yaptınız
@@komutanforceds6564 Omurgalarımın aralarını ellemiştim inanılmaz bi şekilde düzelmişti ama sonra yine yavaş yavaş eski haline döndü. şimdi başka tedavi uyguluyorum günde yarım saat eyiliyorum 90°sonra yine doğruluyorum (sanki namazda rukuya gidiyormış gibi ama 90° eyiliyorum) ve her gün biraz daha uzatıyorum böyle devam etcem 3 saate kadar dendi çoğaltcam günde. Not: 10 dk.eyilip kalkmayla düzelme oluyor inşallah bu sabah kalktığımda daha iyiydim sizinde ağrınız varsa inşallah en ahsen bişekilde gecer.
insAllah çok teşekkürler
@@komutanforceds6564 gectimi
Oncelikle aciklama ve izah tarzı icin cok teşekkür ederim...aydınlatıcı buldugumu belirtmek isterim... Benimde cok sık basima geliyor ...doktorlar ya igne yap yolluyorlar yada agri kesici ben çareyi sicak tutmakta buldum(ne kadar dogru billmiyorum bir iki gune geçiyor...öyle bir ağrı ki insan kurtulmak icin herşeyi yapası geliyor)...bu rahatsızlıkla muzdarip olan herkese gecmis olsun
Hocam galiba bendede var hep dikim egilemiyorum biyerden kalkarken zorlaniyorum
Hocam tesekkkurler....cok faydali bir video
Şuan muzdarip olduğum durum dün akşama doğru koltuktan kalktım müthiş bir acıyla bugün bütün gün yüz üstü yattım ara sıra sağa sola belimi kaydırıyorum ufak ufak daha hızlı otursun diye bakalım (:
Hastanelerde 18 yaşından küçüklere tedavi yapmıyorlar velisiz. 17 yaşındayım ve herkes çalışıyor ailede beni götürebilecek kimse yok ne yapacaz şimdi?
Hocam futbolcuyum topa bile vuramıyorum koşamıyorum . Allah kimseye göstermesin
Bende futbolcuyum 5 aydir gecmiyor
Fıtık?
nasil gecti
@@kurtlrvadisii2401 şuan daha iyiyim ama maçtan çıktığımda evde yine ağrıyor dinlenirken
@@emrebabacan9953 kral aynı şekilde bende futbol oynuyorum fıtık çıktı bende de fizik tedaviye başladım Allah kimseyi bu yaşta düşürmesin buralara fizik tedaviye başladım
Hocam o kadar güzel anlattinizki teşekkürler şu anda bel ağrısından oturup kalkamiyorum yatamiyorum bile 1 haftadır sinirlerim bozuldu
Hocam bende kitlendim geçti mi beliniz banada yardım edin yokla işimden geri kalıcam özel olduğu için rapor istemiyorlar çalışmamdan kesiyorlar 😞😞😞
bendede oldu. Merdiven çıkıp geldim oturdum belime feci bir ağrı geldi bir baktım kalkamıyorum kalktıgımda oturamıyorum o sıra ağrı devam ediyor ağrı her sanıye artıyordu 3-4 gün yatıp kalkamadım hatta yürüyemedim 3-4 gün sonra ağrı dindi ama eğilip kalkınca ağrıyor yarın emara gideceğim
Beni tarif etmişsiniz. Oturamiyorum, yatamiyorum, yüruyemiyorum. Hiçbir pozisyonda rahat değilim. Ve bu bazı sabahlar oluyor ve gece yatana kadar sürüyor. Doktorlar çare bulamadı.
Ağzına sağlık çok tşk ederim hocam🙏
Hocam ömürilik sinir ezilmesinden yüruyemiyenler için ne önerirsiniz ameliyat oldu bir yıl geçti hıs hala hayırlı kandiller diliyorum
Ağırlık kaldırınca oluşan ağrı nasıl geçer ne yapmak gerekiyor
Bende hocam ikinci defadirki boyle oldum.
Benim belim tutuldu ortopedi doktoruna gittim yan yatıp üstte kalan bacak geri büktüm bacağımı bastırıp omuzumu geri itekledi kütledi ve açıldı iki büklüm gittim yürüyerek ciktim çok şükür
ah hocam doktora gittim iki ilaç verdi gönderdi belim bir hafta sonra yine tutuldu
Bende aynı durum var ani ağrım olduğunda fizik doktoruna gittim tomografi çekti ve bel fıtığı başlangıcı var dedi ama doktor bey beni anlatıyor ne yapayım ben
Geçmiş olsun
Allah rızası için yardım edin hocam her yıl ben bel tutulması yaşıyorum hep soğuk aylar gelince böyle oluyor
Mq Ben oksurunce belim kirilicak gibi zor hastalik
Ncm band kullanın 2 güne geçiriyor. Ben hosteslik yapıyorum band olmasa topuklularla ölürdüm genç yaşımda
Kaç gün sürüyor kardeş tutulma
@@weysiyzts9890 1 buçuk hafta kötü oluyor belim sonra sıcak su ve ilaçlarla ancak geçiyor 2 senedir böyleyim
@@ebrubozkurt96 hala devam ediyor mu
Anadoluda oyle şeyler yok hocam nerden bulacam oyle uzmanlari
Küçükken sandalyeden öyle bir düştüm ki yıllar sonra ağır bişiy kaldırınca , soğuk alınca belim kas katı kesiliyor bugünde öyleyim oluyorum sandım bugün hatta vallahi Allah yardımcımız olsun çok kötü birşey:(
Gebelikte tutulma yaşanırsa ne yapmak lazım 🥺
Bugun oldu ayni gun hastaneye gittim igne vurup yolladilar igne etkili gelmedi suan
Video tarifinde ki benzer olay başıma geldi Bursa Anadolu özel Hastanesi'ne başvurdum muayene eden doktor o kadar ilgisiz alakasız o kadar egoistti ki anlatamam tedaviden soğuttu beni çareyi ağrıyan bölgeye kaynak su tutarak buldum 1-2 saat tuttuktan sonra ağrı falan kalmıyor tecrübe ile sabittir
Bende 3 kez oldu tek care yatmak diye biliyordum hoca branşta star harbiden
Bende şuanda yatak döşek 1 haftadır ilaç igne aldim ağrı ayağıma indi ve uzmana gittim😔😭
Hocam ana aveat kufrediyorum heryere yamuldum sag tarafa egilemiyorum oturdummu jalkamiyorum sicama posisyonuna giremiyorum
Okusurunce belim kirilicak gibi agiriyo soyleyin bana
Ağrıdan çok benim belimde bir ağırlık var, nedenini bilemiyorum, annem psikolojik olabilir diyor. Biraz fazla yürüdüğüm zaman belim yoruluyor. Neden böyle oluyor acaba?..
Merhb hocm yuk kaldrdm belım çok ağrıyor artık kaldıramıyorum ve backlarımda agrıyor öne eğildpimde
👏👏👏👏👏
ben düz taban olduğum için belim ağriyor ne yapmaliyim
benim omurgalarım herzaman kütlüyor nedenini bilmiyorum
Bugun 7 .kattan başlayıp aşağılara kadar yuvarlandım😓😓
Belimi hissetmiyorum
3 kez bel tutulmasına yakalandım. Sporda ağır kaldırırken inanılmaz kötü bi şey Allah'tan hiçbi şey olmadı şükür
nasıl geçiyor
mr çekildik dr. bel düzelmesi ve fıtık var dedi fiziğe git ameliyata gerek yok dedi fizige gittik hiç bir faydasını görmedim. 2 yıl sonra tekrar ağrılara dayanamayıp dr. gittim emar verdi. tekrar mr cekildik durum aynı ameliyata gerek yok fizige git diyor. yaklaşık 10 senedir ağrılarım olunca dikloron nuskalin iğnesi vuruluyorum. 3 5 gün istirahat sonra 10 gün iyi tekrar git iğne vurul yat durum bu şekilde igne vurulmaktan sıkıldım. ağrılarım çoğalıyor daha sık tutuluyorum birde işsiz kaldım uzun süre girdiğim işlerden çıkardılar çok istirahat aldığım için ve su an 2 yıl sonra iş buldum 7 aydır çalışıyorum. iş yerim pandemiden dolayı çıkaramıyor ama bana daha hafif iş bul çık diyip duruyor. ben nasıl ev aile bakacağım. diyorum herkese cevap yok demekki tıpta careler tükeniyor muş kovit19 dan bahsetmiyorum bile suan belim tutuk yatıyorum yarın bakalım işe nasıl gideceğiz
Allah'ım acil.sifalar versin, ben de kötü durumdayim, doktorlar boşuna okumuşlar hiç biseye çare bulamiyorlar
Hocam hayırlı günler benim amalıyatımı siz yapmıştınız hemen tekrarladı sol ayağımda çok uyuşma var bacakta incelme var ne yapmam gerekiyor bana bilgi verebilirmisiniz
Yatakta izliyom
Ayaklara kadar vuruyor ağrısı diz üstü ilaç çare olmuyor
şimdi ben 2-3 gün wc ye gitmeyince bel agrısı başlıyor içeriden baskı yapıyor ayaklarım uyuşuyor sebebi nedir
Hocam ilk defa oldu ne kas gevşetici ne kremler bibise yaramadı istirahat ile gecer mı hakikaten
Belim çok kötü tutulmuş bir de üstüne kardesim yitti belim koltuğun sert kısmı na yapıştı sonra tekrar yitti kapıya yapisti bu sefer belim i incitmisim iki acıyı birden yaşıyorum iki hafta sonra geçer dedi doktor
Biraz maşaj yaptım ağrı büyük ölcüde azaldı bacaklarıma vuruyodu ağrısı
Bende 2. Oluşu ilk oluşu 4 gün sürdü hareket etsem kas kati kesiliyor du 3. Günü biraz hareket etmeye başladım 4. Günü ise belimi sobaya degdirdim ve yarım saat belim sıcak da kaldı ertesi gün hiçbir seyim kalmadı anneme sordugumda ise soguk tan dedi .. 2. Oluşu ise yine soguktan dı ve şuan hareket edemiyorum 😓
Spor salonda birden igne batsr gibi agri girdi bir noktsya sonra zor toparladim ve suan hala bazi hareketlerde agri oluyo o tsrsfta ve cok sinir bozuyo bu agrilar insallah gecer yaa
Sporda beli güçlendirdikce geçmiyor mu bu
@@oguzhansahiner2158 geciyor ama dikkat etmek gerekiyor ozellikle aquad deatlift ve bar row hareketlerinde aslinda u hareketleri yapmamak daha saglikli diye duydum
@@oguzhansahiner2158 ama ben yapiyorum deadlift harricini ama beli belkide onlar agritiyor bilemiyorum
@@efeuyur kardeşim ben dün karda kayarken birden tumseğe geldim belimin sol tarafına bıçak saplanmış gibi oldu yatarken falan ağrı yokta hareket ederken ağrıyor incinmişmidir acaba aynı yer spordada bazı hareketler yaparken elektrik çarpmış gibi oluyor bazen fıtık mi oluyor bu
@@oguzhansahiner2158 fitikta olabilir dikkat et sakin bir ani hareket yapma ilk once dinlen 1 hafta hic yorma kendini belini gecmesse hastaneye git doktara goster gecmis olsun bu arada
👏
Arkadaşlar aynısı annemde var ve çok ağrı çekiyor. Kim yaptı? İşe yarar mı? Lütfen cevap verin..
Sabah işe giderken eyilib ayakkabimin bağını bağladım kalkamadım. 3gundur hareket edemiyorum iğne yaptırdım işi bandı yapıştırdım hiç bir etkisi yok. Ne yapa bilirim?
geçti mi nasıl geçti