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Excelente rutina..son mejores las mancuernas que la barra de pesa?Cual es el mejor ejercicio para quemar grasa abdominal Gracias 😊
Cuántas beses ala semana se debe utilizar pesas acaticas
segun el objeticvo de tu entrenamiento dos veces sin problemas. Si gustas conocer mas sobre el programa de rutina te invito a visitar nuestra plataforma educativa online aquí aquapilates.classonlive.com/curso/AQUAPILATES-ONLINE
Me puedes recomendar unas polainas
claro que si contáctanos al +5219981909340
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