اعتمادي على العلاج النفسي بشكل اساسي نابع من الجروب ثيرابي والطبيب بتاعي مش بيعتمد مسميات اوي فهو طريقته دايناميكية - دا اسم الطريقة -، فبيجمع بين المدارس المختلفة بيشتغل على المدارس المختلفة. انا حاسس بقا ان العلاج الجدلي السلوكي محدد اكتر وبيساعدني اقف بنفسي ع رجليا بدون انتظار لمراجعة الطبيب اوي من خلال المهارات بتاعه. انا سمعت عن العلاج الجدلي السلوكي من فترة وعمال احاول اتعرف عليه اكتر واخدت زي ورشة بتتكلم عن مهارات اليقظة مع متخصصة في العلاج الجدلي السلوكي فحبيت الموضوع وحابب اتعمق عليه اكتر عامة انا عشان اخد قرار باخد وقت وبحتاج اكون familiar معاه عشان اعمله خاصة لو حاجة حساسة زي العلاج النفسي، فالفيديو دا فرصة اكون اكثر الفة مع الشكل دا من العلاج.
ازيك يا مهاب اتمنى تكون بخير دايما ❤️ هو العلاج الجدلي جزء كبير اوي منه هو مراجعة حد مختص عشان ساعات مهارات هتبقى سهلة عليك مهارات تانية محتاجة شرح اكتر او متابعة، انا عارفة ان ده جزء اساسي من علاج بس قولت اعمل الجزء الاول وهو الشرح يمكن حد يتعرف على العلاج ويروح ياخده مع حد مختص. عموما احنا خلاص بنخلص في الوحدة الاولى اهو وهنخش على تنظيم المشاعر بس أشجعك اوي الصراحة تبدأه مع دكاترة لو في فرصة. وشكرًا جدا انبسطت اوي انك متابع
شكرا جدا يامريوووووم دي خطوة حلوه اوي وحقيقي انتي مميزة جدا ف الجانب النفسي وتحليل المواقف وازاي نفهم نفسنا اكتر والمهارات دي المفروض ان اي انسان يتعلمها بتفرق جدا ف حياته وقراراته ونضوجه علي كل الاصعدة❤️❤️
أتمنى تقدري عن قريب تروحي لدكاترة مختصين عشان هتستفادي أكتر بكتير لأن العلاج ده في الأساس بيتقدم في جروب جماعي وده بيفرق كتير، في عيادة اسمها سوا للاستشارات النفسية على فيسبوك بتقدمه اونلاين بس مجربتهمش بشكل شخصي والجلسة ممكن تكون حوالي ٤٠٠ جنيه ٤ جلسات في الاسبوع لمدة ست او تمن شهور، أتمنى تستفادي من الفيديوهات اللي بعملها وهستنى الواجب بتاعك المحاضرة الجاية 💖
جروب الدكاترة اللي كنت معاه وقف للاسف، بس اسالي في العيادات النفسية حواليكي عن جروب dbt واشجعك اوي تروحي وممكن تلاقيه اونلاين كمان على therapy 07 بس غالي شوية وفي عيادة اسمها سوا بتقدمه اونلاين بس مجربتهمش بشكل شخصي.
ليه بفتح الفيديو بتاعك؟ عشان انا مشترك في مجموعة علاجية dbt. وحابب استزيد من المنفعة. بس احنا بناخد الوحدات الأربعة بس من غير أي حاجة تانية اتكلمتي عليها. هل انا كدا اتنصب عليا
صعب حد ينصب عليك في علاج الـDBT لأن المجهود كله أصلًا عليك يا دوب هو بيشرحلك تعمل ايه وبيراجع وراك اللي عملته ده عشان يتأكد إنك فاهم، فمتقلقش من النقطة دي وركز معاهم أول بأول ومتراكمش وكرر اللي هتتعلمه في كل فرصة تقابلك ومتستبدلش الجروب ثيرابي من متخصصيين بفيديوهاتي على اليوتيوب لأن هما بيشتغلوا على حالتك بشكل خاص أما أنا يا بتكلم عن نفسي يا بشكل عام. بالنسبة للمعلومات اللي باشرحها دي فهي تعريفية ساعات دكاترة بيشرحوها في الاول ساعات بيشرحوها في خلال الجروب ثيرابي كله، عامة، حتى لو متشرحتش برده كمل على الأقل تلت شهور قبل ما تقرر اذا كنت بتستفاد ولا لا لأن الوحدات الأربعة هي الأساس بس في طرق مختلفة لشرحهم وصعب يتنصب عليك فيهم.
شكراً لك شكراً شكراً انتي كذا بتساعدي ناس كثير الله يجعلها في ميزان حسناتك💜
احس حبيتك ظريفه وتنحبي
انا عايز اشكر حضرتك على الكام كلمة اللي فيهم كم الامانه في أول الفديو دول!
بجد انا فعلا بعد الكلمتين دول حبيت اني اسمع حضرتك!
ربنا يوفقك!
6:30 الفيديو قابلنى صدفة دلوقتى حالا الساعة ٤ الفجر و أنا أفكارى السلبية مسيطرة عليا و موقفة حياتى و على أمل إن ده يتغير❤
الoverthinking مدمرني، بس انا مش عايز اتخلص منه، انا عايز اتحكم فيه، وامتى لما تجيلي فكرة اقدر اركنها على جنب علشان مش وقتها دلوقتي
هدفي الشخصي اني تتحسن نفسيا و نظرتي للامور تختلف 6:30
يا رب أنا ممتنة بجد إن السلسلة دي ظهرتلي بجد عسولة موت💗
معاك
الصدق انو اول مرره اسمع عنه العلاج السلوكي وحبيتته منك كثييرر استمرييي بليزز شرحك مرره حللوو 💕💕
مستنية والله الكورس بفارغ الصبر❤ بس ياريت يكون الفيديو أطول شوية 😊
اعتمادي على العلاج النفسي بشكل اساسي نابع من الجروب ثيرابي والطبيب بتاعي مش بيعتمد مسميات اوي فهو طريقته دايناميكية - دا اسم الطريقة -، فبيجمع بين المدارس المختلفة بيشتغل على المدارس المختلفة.
انا حاسس بقا ان العلاج الجدلي السلوكي محدد اكتر وبيساعدني اقف بنفسي ع رجليا بدون انتظار لمراجعة الطبيب اوي من خلال المهارات بتاعه.
انا سمعت عن العلاج الجدلي السلوكي من فترة وعمال احاول اتعرف عليه اكتر واخدت زي ورشة بتتكلم عن مهارات اليقظة مع متخصصة في العلاج الجدلي السلوكي فحبيت الموضوع
وحابب اتعمق عليه اكتر
عامة انا عشان اخد قرار باخد وقت وبحتاج اكون familiar معاه عشان اعمله خاصة لو حاجة حساسة زي العلاج النفسي، فالفيديو دا فرصة اكون اكثر الفة مع الشكل دا من العلاج.
ازيك يا مهاب اتمنى تكون بخير دايما ❤️
هو العلاج الجدلي جزء كبير اوي منه هو مراجعة حد مختص عشان ساعات مهارات هتبقى سهلة عليك مهارات تانية محتاجة شرح اكتر او متابعة، انا عارفة ان ده جزء اساسي من علاج بس قولت اعمل الجزء الاول وهو الشرح يمكن حد يتعرف على العلاج ويروح ياخده مع حد مختص.
عموما احنا خلاص بنخلص في الوحدة الاولى اهو وهنخش على تنظيم المشاعر بس أشجعك اوي الصراحة تبدأه مع دكاترة لو في فرصة.
وشكرًا جدا انبسطت اوي انك متابع
تسلم ايدك على الباوربوينت❤ انتي لطيفة اوي
شكرا جدا يامريوووووم دي خطوة حلوه اوي
وحقيقي انتي مميزة جدا ف الجانب النفسي وتحليل المواقف وازاي نفهم نفسنا اكتر
والمهارات دي المفروض ان اي انسان يتعلمها بتفرق جدا ف حياته وقراراته ونضوجه علي كل الاصعدة❤️❤️
فتحت الفيديو عشان اتقالي من اخصائيين نفسيين اني محتاجة العلاج ده بس الدكاترة النفسيين غاليين اوي بصراحة فمهتمة اتعلمه
أتمنى تقدري عن قريب تروحي لدكاترة مختصين عشان هتستفادي أكتر بكتير لأن العلاج ده في الأساس بيتقدم في جروب جماعي وده بيفرق كتير، في عيادة اسمها سوا للاستشارات النفسية على فيسبوك بتقدمه اونلاين بس مجربتهمش بشكل شخصي والجلسة ممكن تكون حوالي ٤٠٠ جنيه ٤ جلسات في الاسبوع لمدة ست او تمن شهور، أتمنى تستفادي من الفيديوهات اللي بعملها وهستنى الواجب بتاعك المحاضرة الجاية 💖
@ هو انا اكتشفت انهم كانو بيقولولي علاج معرفي سلوكي مش عارفة لو الفرق بينهم كبير بس هنكمل سوا
جيت بالصدفه و أول مره أشوفها البنيه وحبييتها جدا كتكوتة 💕💓
وهعمل الواجب، حاضر يا ميس مريم
شكرا اوي ع مجهودك يا مريومة❤️
استمري
شكرا ليكي يا مريم على المجهود
جروب الدكاترة اللي كنت معاه وقف للاسف، بس اسالي في العيادات النفسية حواليكي عن جروب dbt واشجعك اوي تروحي وممكن تلاقيه اونلاين كمان على therapy 07 بس غالي شوية وفي عيادة اسمها سوا بتقدمه اونلاين بس مجربتهمش بشكل شخصي.
كاعد مستني باقي الكورس و معاه الكراسه و القلم 📒🖋️
مفيش واجب لمدة اسبوعين، Heyyyyyy 🥳🥳🥳🥳
عسل عسلللل 😽❤️❤️❤️❤️❤️
❤❤❤
❤
انت 7:25 عامله الرسمه ب ايه او إزاي اكتب علي في اليوتيوب علشان يطلع لي فيديو يعملني😊
عاملاها بالباور بوينت وممكن تكتب how to make a video on powerpoint
عندي مخاوف وارجوا من الله اني اتعافى منها
ايش هدفي ؟ أنا مهتمة بالطب النفسي و مؤمنة انه يغير الحياة لفتني العنوان و دخلت و برضو فيه شوية عك لازم يتصلح
ازاي اقدم في العلاج السلوكي
ممكن على 07 therapy بس ربنا يستر على السعر. وممكن تدوري في العيادات حواليكي اسالي بس اذا في جروب dbt وممكن تشوفي على فيسبوك لو حد بيقدمه اونلاين.
@maryamelboraie لا طبعا معندناش الحاجات دي انا من الشرقيه اكتر الكلام ده بيكون فالقاهره
كملي. فين الواجب بتاع الحلقة دي؟
الحلقة دي تعريفية مفهاش واجب، من المرة الجاية هتلاقي لينك فورم الواجب في صندوق الوصف.
لو كنت فتاك أوي كان زمان معندكش مشاكل، I feel attacked 😂😂😂😭😭😭😭
خدتي الكورس فين ؟
خدته مع د إيمان السيد ود أحمد السعدني وأ ايمان حجازي اونلاين بس اخر مرة سالتهم كانوا موقفين مش عارفة هيرجعوا امتى
ليه بفتح الفيديو بتاعك؟
عشان انا مشترك في مجموعة علاجية dbt. وحابب استزيد من المنفعة. بس احنا بناخد الوحدات الأربعة بس من غير أي حاجة تانية اتكلمتي عليها. هل انا كدا اتنصب عليا
صعب حد ينصب عليك في علاج الـDBT لأن المجهود كله أصلًا عليك يا دوب هو بيشرحلك تعمل ايه وبيراجع وراك اللي عملته ده عشان يتأكد إنك فاهم، فمتقلقش من النقطة دي وركز معاهم أول بأول ومتراكمش وكرر اللي هتتعلمه في كل فرصة تقابلك ومتستبدلش الجروب ثيرابي من متخصصيين بفيديوهاتي على اليوتيوب لأن هما بيشتغلوا على حالتك بشكل خاص أما أنا يا بتكلم عن نفسي يا بشكل عام.
بالنسبة للمعلومات اللي باشرحها دي فهي تعريفية ساعات دكاترة بيشرحوها في الاول ساعات بيشرحوها في خلال الجروب ثيرابي كله، عامة، حتى لو متشرحتش برده كمل على الأقل تلت شهور قبل ما تقرر اذا كنت بتستفاد ولا لا لأن الوحدات الأربعة هي الأساس بس في طرق مختلفة لشرحهم وصعب يتنصب عليك فيهم.
@maryamelboraie شكرا جدا ليكي يا مريم على ردك. حقيقي ممتن ليكي واستمري انتي بتقدمي حاجة ناس كتيييير محتجاها.
لا كلمينا عن فرنسا ناو
انتي ممكن تعملي لينا على جروب واتس او انستا نبعت عليه الواجب
طب هل بتواجهك أي مشاكل في استعمال google forms ؟
❤
تسلم ايدك على الباوربوينت❤ انتي لطيفة اوي
استمري