EJERCICIOS CON BOSU | ENTRENAMIENTO BOSU | EJERCICIOS BÁSICOS BOSU | TONIFICA | BOMBEA

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 30 вер 2024
  • Bienvenidos al canal.
    En esta ocasión os traigo una serie de ejercicios muy fáciles de realizar con un bosu, ejercicios para principiantes.
    Un entrenamiento que puedes realizar, con 4 series de 40 segundos cada una, siempre realizando el calentamiento previo.
    Instagram : @jossanross
    Contacto : trainingwithjossan@gmail.com
    Twitter : @TrainWithJossan

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
Ejercicios para la prevención de lesiones en Trail Running4:06Ejercicios para la prevención de lesiones en Trail Running
Ejercicios para la prevención de lesiones en Trail RunningSergio Sánchez Trainer
Переглядів 103 тис.
Ejercicios con BOSU Para Futbol11:36Ejercicios con BOSU Para Futbol
Ejercicios con BOSU Para FutbolPF. VICTOR GODOY
Переглядів 65 тис.
Proprioception exercises4:49Proprioception exercises
Proprioception exercisesJorge Polvorinos Guillot
Переглядів 45 тис.
ПОЛ ЭТО ЛАВА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ!**Бустер, Exile, Дилара, Куертов, Ликс, Кокошка**40:02ПОЛ ЭТО ЛАВА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ!**Бустер, Exile, Дилара, Куертов, Ликс, Кокошка**
ПОЛ ЭТО ЛАВА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ!**Бустер, Exile, Дилара, Куертов, Ликс, Кокошка**ЕГОРИК
Переглядів 4 млн
Слова ДЖОШУА після поразки НОКАУТОМ. Пресконференція після бою Джошуа - Дюбуа (український переклад)07:37Слова ДЖОШУА після поразки НОКАУТОМ. Пресконференція після бою Джошуа - Дюбуа (український переклад)
Слова ДЖОШУА після поразки НОКАУТОМ. Пресконференція після бою Джошуа - Дюбуа (український переклад)ТАЙК МАЙСОН
Переглядів 270 тис.
100 Identical Twins Fight For $250,00035:40100 Identical Twins Fight For $250,000
100 Identical Twins Fight For $250,000MrBeast
Переглядів 56 млн
ШОУ Я : Егор Крид, Tenderlybae, Сабина, Янчик, Каграманов #337:40ШОУ Я : Егор Крид, Tenderlybae, Сабина, Янчик, Каграманов #3
ШОУ Я : Егор Крид, Tenderlybae, Сабина, Янчик, Каграманов #3KREED FAMILY
Переглядів 3,3 млн
🔝TOP 10👍 Ejercicios con BOSU para PRINCIPIANTES💥Entrenamiento de PROPIOCEPCIÓN!!💥9:07🔝TOP 10👍 Ejercicios con BOSU para PRINCIPIANTES💥Entrenamiento de PROPIOCEPCIÓN!!💥
🔝TOP 10👍 Ejercicios con BOSU para PRINCIPIANTES💥Entrenamiento de PROPIOCEPCIÓN!!💥Fisio andTherapies
Переглядів 113 тис.
Práctica de kickingball2:17Práctica de kickingball
Práctica de kickingballEspartanas Kickingball
Переглядів 23 тис.
BOSU Ball Exercises | Balance Training10:59BOSU Ball Exercises | Balance Training
BOSU Ball Exercises | Balance TrainingCoach Mich
Переглядів 130 тис.
Protocolo Preventivo. Lesiones de Rodilla en Fútbol. ¡Hazte Fuerte!3:48Protocolo Preventivo. Lesiones de Rodilla en Fútbol. ¡Hazte Fuerte!
Protocolo Preventivo. Lesiones de Rodilla en Fútbol. ¡Hazte Fuerte!¡Hazte Fuerte!
Переглядів 182 тис.
5 Minutes for the Next 50 Years - Mathhew McConaughey Motivational Speech5:195 Minutes for the Next 50 Years - Mathhew McConaughey Motivational Speech
5 Minutes for the Next 50 Years - Mathhew McConaughey Motivational SpeechLife Advice
Переглядів 4,8 млн
73 EJERCICIOS DE PLIOMETRIA PARA BOXEO MMA, FUTBOL BASQUET VOLEY, CONOS, CAJAS, TRX, ESCALERA, ETC.8:0173 EJERCICIOS DE PLIOMETRIA PARA BOXEO MMA, FUTBOL BASQUET VOLEY, CONOS, CAJAS, TRX, ESCALERA, ETC.
73 EJERCICIOS DE PLIOMETRIA PARA BOXEO MMA, FUTBOL BASQUET VOLEY, CONOS, CAJAS, TRX, ESCALERA, ETC.JAVICHO FIT
Переглядів 30 тис.
Ejercicios con bosu. Mejora tu estabilidad y fuerza funcional, piernas y core.7:11Ejercicios con bosu. Mejora tu estabilidad y fuerza funcional, piernas y core.
Ejercicios con bosu. Mejora tu estabilidad y fuerza funcional, piernas y core.Efficient Training
Переглядів 28 тис.
Entrenamiento de Fuerza 💪 para Ciclistas🚴‍♀️ y Triatlón 🏃‍♀️13:53Entrenamiento de Fuerza 💪 para Ciclistas🚴‍♀️ y Triatlón 🏃‍♀️
Entrenamiento de Fuerza 💪 para Ciclistas🚴‍♀️ y Triatlón 🏃‍♀️Julian Trainer Ultra Coaching
Переглядів 35 тис.
Ejercicios Propioceptivos con BOSU - Tobillo - Rodilla - Cadera5:04Ejercicios Propioceptivos con BOSU - Tobillo - Rodilla - Cadera
Ejercicios Propioceptivos con BOSU - Tobillo - Rodilla - CaderaEntrenador Personal - Malagaentrena
Переглядів 85 тис.
А що нам??23 вересня 2024 р.00:55А що нам??23 вересня 2024 р.
А що нам??23 вересня 2024 р.Alla Kovalchyk
Переглядів 430 тис.
МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Масленников, Дзюба, Полина, L'One, Даник, Мага, Братишкин, Усачев, Чернец1:20:55МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Масленников, Дзюба, Полина, L'One, Даник, Мага, Братишкин, Усачев, Чернец
МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Масленников, Дзюба, Полина, L'One, Даник, Мага, Братишкин, Усачев, ЧернецДима Масленников
Переглядів 4,4 млн
😮 Реакції УСИКА, Ф’ЮРІ та інших зірок на ПОРАЗКУ ДЖОШУА НОКАУТОМ!07:09😮 Реакції УСИКА, Ф’ЮРІ та інших зірок на ПОРАЗКУ ДЖОШУА НОКАУТОМ!
😮 Реакції УСИКА, Ф’ЮРІ та інших зірок на ПОРАЗКУ ДЖОШУА НОКАУТОМ!ТАЙК МАЙСОН
Переглядів 335 тис.
Дурнєв та Фелікс Редька дивляться сторіс ZОМБІ #54 (napisy PL, eng subtitles)1:30:40Дурнєв та Фелікс Редька дивляться сторіс ZОМБІ #54 (napisy PL, eng subtitles)
Дурнєв та Фелікс Редька дивляться сторіс ZОМБІ #54 (napisy PL, eng subtitles)Aleksey Durnev
Переглядів 977 тис.
Вот что случилось с боксёром, которые НЕ УВАЖАЛ нокаутирующую мощь Уайлдера #shorts01:00Вот что случилось с боксёром, которые НЕ УВАЖАЛ нокаутирующую мощь Уайлдера #shorts
Вот что случилось с боксёром, которые НЕ УВАЖАЛ нокаутирующую мощь Уайлдера #shortsBalcevMMA_BOXING
Переглядів 4,1 млн
Watermelon magic box! #shorts by Leisi Crazy00:20Watermelon magic box! #shorts by Leisi Crazy
Watermelon magic box! #shorts by Leisi CrazyLeisi Crazy
Переглядів 36 млн
Se las dejo ahí.00:10Se las dejo ahí.
Se las dejo ahí.wilson martinez
Переглядів 4,5 млн
Помоги Симбочке убежать от монстра! Подпишись на ютуб, скорее! 🙀 #симба #симбочка #симбочкапимпочка00:34Помоги Симбочке убежать от монстра! Подпишись на ютуб, скорее! 🙀 #симба #симбочка #симбочкапимпочка
Помоги Симбочке убежать от монстра! Подпишись на ютуб, скорее! 🙀 #симба #симбочка #симбочкапимпочкаСимбочка Пимпочка
Переглядів 3,5 млн