Ejercicios para la prevención de lesiones en Trail Running

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 1 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 38

Наступне
Автоматичне відтворення
Rutina de MOVILIDAD POST-ENTRENAMIENTO de 10 minutos (Trail, Running, Triatlón...)12:55Rutina de MOVILIDAD POST-ENTRENAMIENTO de 10 minutos (Trail, Running, Triatlón...)
Rutina de MOVILIDAD POST-ENTRENAMIENTO de 10 minutos (Trail, Running, Triatlón...)Sergio Sánchez Trainer
Переглядів 56 тис.
⚽CIRCUITO DE PREVENCIÓN DE LESIONES EN FÚTBOL- ¿Como prevenir Lesiones en Fútbol?- 26 EJERCICIOS19:51⚽CIRCUITO DE PREVENCIÓN DE LESIONES EN FÚTBOL- ¿Como prevenir Lesiones en Fútbol?- 26 EJERCICIOS
⚽CIRCUITO DE PREVENCIÓN DE LESIONES EN FÚTBOL- ¿Como prevenir Lesiones en Fútbol?- 26 EJERCICIOSEfficientfootball
Переглядів 107 тис.
Rutina para Fortalecer Pies y Tobillos (Esguinces, Fascitis, Periostitis, Pie plano...)9:12Rutina para Fortalecer Pies y Tobillos (Esguinces, Fascitis, Periostitis, Pie plano...)
Rutina para Fortalecer Pies y Tobillos (Esguinces, Fascitis, Periostitis, Pie plano...)Sergio Sánchez Trainer
Переглядів 217 тис.
How to treat Acne💉00:31How to treat Acne💉
How to treat Acne💉ISSEI / いっせい
Переглядів 101 млн
«Я жити не хочу»: винесли «з нуля» пораненого побратима #shorts00:32«Я жити не хочу»: винесли «з нуля» пораненого побратима #shorts
«Я жити не хочу»: винесли «з нуля» пораненого побратима #shortsСуспільне Запоріжжя
Переглядів 565 тис.
Нельзя смеяться | Смех с водой | 97 #shorts00:57Нельзя смеяться | Смех с водой | 97 #shorts
Нельзя смеяться | Смех с водой | 97 #shortsКоммент.Шоу
Переглядів 9 млн
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts00:40Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shortsCool Items Official
Переглядів 75 млн
Protocolo Preventivo. Lesiones de Rodilla en Fútbol. ¡Hazte Fuerte!3:48Protocolo Preventivo. Lesiones de Rodilla en Fútbol. ¡Hazte Fuerte!
Protocolo Preventivo. Lesiones de Rodilla en Fútbol. ¡Hazte Fuerte!¡Hazte Fuerte!
Переглядів 185 тис.
Ejercicios para mejorar la Estabilidad de Cadera en el Running6:16Ejercicios para mejorar la Estabilidad de Cadera en el Running
Ejercicios para mejorar la Estabilidad de Cadera en el RunningSergio Sánchez Trainer
Переглядів 46 тис.
3 ejercicios clave para mejorar en tus bajadas | Revista Trail Run10:353 ejercicios clave para mejorar en tus bajadas | Revista Trail Run
3 ejercicios clave para mejorar en tus bajadas | Revista Trail RunRevista Trail Run
Переглядів 34 тис.
🦵5 EJERCICIOS para GEMELOS y SOLEO 🏃Fortalecelos bien para correr10:55🦵5 EJERCICIOS para GEMELOS y SOLEO 🏃Fortalecelos bien para correr
🦵5 EJERCICIOS para GEMELOS y SOLEO 🏃Fortalecelos bien para correrOptimaSport Preparación Física
Переглядів 43 тис.
Mejora tu Movilidad de Tobillo (Dorsiflexión) 5 Técnicas Fundamentales3:02Mejora tu Movilidad de Tobillo (Dorsiflexión) 5 Técnicas Fundamentales
Mejora tu Movilidad de Tobillo (Dorsiflexión) 5 Técnicas FundamentalesSergio Sánchez Trainer
Переглядів 75 тис.
⚡Rutina completa de FUERZA para RUNNING 🏃- Síguela en Directo39:03⚡Rutina completa de FUERZA para RUNNING 🏃- Síguela en Directo
⚡Rutina completa de FUERZA para RUNNING 🏃- Síguela en DirectoOptimaSport Preparación Física
Переглядів 9 тис.
Rutina de ESTIRAMIENTOS para piernas en 10 minutos (Mejora tu Flexibilidad)9:44Rutina de ESTIRAMIENTOS para piernas en 10 minutos (Mejora tu Flexibilidad)
Rutina de ESTIRAMIENTOS para piernas en 10 minutos (Mejora tu Flexibilidad)Sergio Sánchez Trainer
Переглядів 470 тис.
ENTRENAMIENTO DE FUERZA PARA RUNNERS4:57ENTRENAMIENTO DE FUERZA PARA RUNNERS
ENTRENAMIENTO DE FUERZA PARA RUNNERSJavier Ordieres & Find Your Everest
Переглядів 578 тис.
Ejercicios de Técnica de Carrera en Trail Running (llano, subida y bajada)5:38Ejercicios de Técnica de Carrera en Trail Running (llano, subida y bajada)
Ejercicios de Técnica de Carrera en Trail Running (llano, subida y bajada)Sergio Sánchez Trainer
Переглядів 162 тис.
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок00:20😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Переглядів 6 млн
Unexpected way to open the new Audi A6 e-tron Frunk 😮! #shorts00:22Unexpected way to open the new Audi A6 e-tron Frunk 😮! #shorts
Unexpected way to open the new Audi A6 e-tron Frunk 😮! #shortsthomas.letsgo
Переглядів 4,7 млн
REAL or FAKE? #beatbox #tiktok01:03REAL or FAKE? #beatbox #tiktok
REAL or FAKE? #beatbox #tiktokBeatboxJCOP
Переглядів 17 млн
The Security Guard Fell Into The Trap Of The Beauty #still #parkour #funny#skate00:24The Security Guard Fell Into The Trap Of The Beauty #still #parkour #funny#skate
The Security Guard Fell Into The Trap Of The Beauty #still #parkour #funny#skateFun Parkour Mr Wang
Переглядів 17 млн
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts00:10Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shortsТАЙНА НЛО
Переглядів 5 млн
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade23:20THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food MasqueradeGLITCH
Переглядів 38 млн
«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shorts00:40«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shorts
«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shortsСуспільне Запоріжжя
Переглядів 420 тис.
Сестра обхитрила!00:17Сестра обхитрила!
Сестра обхитрила!Victoria Portfolio
Переглядів 913 тис.