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Training WithJossan
Spain
Приєднався 13 жов 2018
-Entrenamiento físicos
-Entrenamientos fútbol base
1.Tácticos
2.Técnicos
3. Físicos
4. Entrenamiento de porteros.
-Calentamientos
-Prevención de lesiones
-Creación de material para poder ejercitarse.
-Plantillas para el diseño de la sesión.
ENTRENAMIENTO PERSONAL PRESENCIAL Y ONLINE
Entrenamiento personal presencial en The Fit Club carretera de Fuente Alamo Cartagena. Entrenamiento personal online en todo el mundo, sigueme en instagram @jossanross y pregunta por los precios. Asesoramiento nutricional incluido... 📲
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Відео
ENTRENAMIENTO PERSONAL | MUJERES | ONLINE | PRESENCIAL
Переглядів 3134 роки тому
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SALIDAS DE BALÓN | FASE DE INICIACIÓN | FASE DE CREACIÓN | MOVIMIENTOS SALIDA DE BALON |SAQUE CORTO
Переглядів 1,4 тис.4 роки тому
Salidas de balón desde un saque de puerta, jugando en corto con centrales. Movimientos sencillos para dar espacios y posibilidades al jugador con balón. Ofrecer soluciones y opciones a las diferentes situaciones que se dan en el terreno de juego. Instagram : @jossanross Twitter : @jossanross Contacto : trainingwithjossan@gmail.com
INICIAR ATAQUE CON 4-4-2 | COMO ATACAR CON UN 4-4-2 | INICIACION | CREACIÓN | FINALIZACIÓN | MODELO
Переглядів 18 тис.4 роки тому
Modelo de juego con el sistema 4-4-2, buscando un juego directo, un ataque en pocos pases y efectivo. Instagram ; @jossanrosss Twitter ; @jossanrosss Contacto ; trainingwithjossan@gmail.com
DESDOBLE DE LATERALES EJERCICIO | ENTRENAMIENTO FÚTBOL | EJERCICIO OFENSIVO ATAQUE POR BANDA GIRO
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Giro del juego, ataque por banda, desdoble de laterales y pase de seguridad aunado en un solo ejercicio. Ejercicio realizado por el equipo CAP CIUDAD DE MURCIA FEMENINO 1Nacional femenina. Twitter ; jossanrosss
EJERCICIO COBERTURA Y PERMUTA | EJERCICIO FÚTBOL | EJERCICIO DEFENSIVO | VIGILANCIA DEFENSIVA
Переглядів 2 тис.4 роки тому
Ejercicio para trabajar la cobertura y permuta, constante vigilancia defensiva. Ejercicio realizado por CAP Ciudad de Murcia femenino. Twitter : @jossanross
EJERCICIO REPLIEGUE FÚTBOL | FÚTBOL FEMENINO | ENTRENAMIENTO DEFENSIVO | MEJORAR REPLIEGUE
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Ejercicio enfocado al trabajo del repliegue intensivo y vigilancia en zona de balón. Ejercicio realizado por las jugadoras del CAP Ciudad de Murcia.
FINALIZACIÓN | FÚTBOL | EJERCICIO DEFENSA “REPLIEGUE” | JUGAR CON DELANTERO | FUTBOL FEMENINO TRAIN
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Ejercicio finalización con capacidad asociativa de la delantera, y repliegue intenso de las centrales. Ejercicio realizado por el equipo femenino CAP CIUDAD DE MURCIA.
REPLIEGUE | GIRO DEL JUEGO | APARECER EN EL ESPACIO | EJERCICIO FÚTBOL | ENTRENAMIENTO FÚTBOL
Переглядів 4064 роки тому
Ejercicio basado en producir situaciones reales de juego, con mini tareas de repliegue, giro del juego, aparición entre lineas y capacidad asociativa. Entrenamiento realizado por equipo de fútbol femenino CAP CIUDAD DE MURCIA. Instagram: @jossanross Twitter:@jossanrosss
EJERCICIO FUTBOL | BALONES DIVIDIDOS | LUCHA AÉREA | GIRO DEL JUEGO
Переглядів 1,2 тис.4 роки тому
Ejercicio realizado por CAP CIUDAD DE MURCIA “A” Instagram : @jossanross Twiterr : @jossanrosss
ENTRENAMIENTO HIIT FÚTBOL FEMENINO
Переглядів 2,3 тис.4 роки тому
Entrenamiento Hiit realizado por las jugadoras de E.F.ALJORRA. Instagram: @jossanross Contacto : trainingwithjossan@gmail.com
ACTIVACIÓN MUSCULAR | FÚTBOL | CADETE | VELOCIDAD EXPLOSIVA
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Varios ejercicios, utilizados a modo de activación muscular, creando un trabajo de velocidad explosiva sobre jugadores de categoria cadete en E.F. LA ALJORRA Instagram : @jossanross Contacto: trainingwithjossan@gmail.com
FINALIZACIÓN | EJERCICIO DISPARO | DESMARQUE | CONDUCCIÓN | FÚTBOL FEMENINO
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Ejercicio, finalización movimientos reales de partido. Ejercicio realizado por el equipo femenino CAP Ciudad De Murcia 1•Nacional femenino.
DINÁMICA PREVIA A PARTIDO | COMUNICACIÓN | COHESIÓN GRUPAL
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Dinámica previa a partido, aplicable a cualquier equipo de cualquier deporte,perfecta para trabajar la comunicación. Aplicada en las jugadoras del CAP Ciudad de Murcia 1º Nacional Femenina fútbol.
MECANIZACIÓN OFENSIVA | BASCULACIÓN LINEA DEFENSIVA | ENTRENAMIENTO EJERCICIOS FUTBOL
Переглядів 8274 роки тому
Dos ejercicios desarrollados, uno enfocado a la basculación ofensiva, y una Mecanización ofensiva tratando de inculcar movimientos reales de partido a las jugadoras. El entrenamiento se ha realizado por las jugadoras de CAP Ciudad De Murcia.
MECANIZACIONES OFENSIVAS | FINALIZACIONES | ENTRENAMIENTO DE FÚTBOL | MICRO CARGA
Переглядів 8205 років тому
MECANIZACIONES OFENSIVAS | FINALIZACIONES | ENTRENAMIENTO DE FÚTBOL | MICRO CARGA
CARGAS FISICAS DIFERENTES | FÚTBOL BASE | CADETE
Переглядів 9 тис.5 років тому
CARGAS FISICAS DIFERENTES | FÚTBOL BASE | CADETE
ENTRENAMIENTO DE PORTEROS | BÁSICOS | EXPLOSIVOS | DESPEJE | PARADAS | ESTIRADA | OCUPACIÓN DE PORTE
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ENTRENAMIENTO DE PORTEROS | BÁSICOS | EXPLOSIVOS | DESPEJE | PARADAS | ESTIRADA | OCUPACIÓN DE PORTE
PRESIÓN | APOYO | BASCULACIÓN | DESMARQUE | ENTRENAMIENTO DE FÚTBOL | TÁCTICA | TWJ
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PRESIÓN | APOYO | BASCULACIÓN | DESMARQUE | ENTRENAMIENTO DE FÚTBOL | TÁCTICA | TWJ
TÉCNICA + POTENCIACIÓN | ENTRENAMIENTO DE FÚTBOL | TECHNIQUE AND POTENTIAL |
Переглядів 3935 років тому
TÉCNICA POTENCIACIÓN | ENTRENAMIENTO DE FÚTBOL | TECHNIQUE AND POTENTIAL |
CALENTAMIENTO | MOVILIDAD + PLIOMETRIA | SPORTS WARMING | MOBILITY + PLIOMETRY
Переглядів 2,2 тис.5 років тому
CALENTAMIENTO | MOVILIDAD PLIOMETRIA | SPORTS WARMING | MOBILITY PLIOMETRY
PRETEMPORADA | 2 PRIMERAS CARGAS FÍSICAS | PRETEMPORADA EQUIPO SENIOR CARGAS FÍSICAS PREVIAS
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PRETEMPORADA | 2 PRIMERAS CARGAS FÍSICAS | PRETEMPORADA EQUIPO SENIOR CARGAS FÍSICAS PREVIAS
PREPARACIÓN FÍSICA FUTBOL FEMENINO ALTO RENDIMIENTO SEMINARIO | CARGAS FÍSICAS EN FUTFEM ALTO RENDI
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PREPARACIÓN FÍSICA FUTBOL FEMENINO ALTO RENDIMIENTO SEMINARIO | CARGAS FÍSICAS EN FUTFEM ALTO RENDI
ENTRENAMIENTO ABDUCTOR Y GLÚTEO | TONIFICA | POTENCIA | FUERTE | TWJ
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ENTRENAMIENTO ABDUCTOR Y GLÚTEO | TONIFICA | POTENCIA | FUERTE | TWJ
ENTRENAMIENTO FUTBOLISTA EN GIMNASIO | PIERNA + TRICEPS Y BICEPS
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ENTRENAMIENTO FUTBOLISTA EN GIMNASIO | PIERNA TRICEPS Y BICEPS
ENTRENAMIENTO FUTBOLISTA EN GIMNASIO | PECTORAL + TREN INFERIOR
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ENTRENAMIENTO FUTBOLISTA EN GIMNASIO | PECTORAL TREN INFERIOR
VELOCIDAD DE REACCIÓN | ACTIVACIÓN | FUERZA | FUTFEM|FÍSICA
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VELOCIDAD DE REACCIÓN | ACTIVACIÓN | FUERZA | FUTFEM|FÍSICA
No le veo ninguna utilidad, es un poco de todo y sin sentido.
felicidades por tu trabajo, es cierto hay unos erros que corregir, mas lo importante es que esta super bien pensado.
Felicitaciones nuestra açademia ADN vinotinto en vwnezuel. L orden como wx jugdor ze l.avinotonto de futbol y mundialista de futbol playa marcos monsalve ..a la ordenexitos
Justo buscaba para secundaria 🥺
todo eso en un mismo dia?
SUPER
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muy mal armado, como vas a poner todas las partes motrices del cuerpo en una sola carrera, larguísima, después que te queda para trabajar? increíble que esto encima lo apliquen con chicas, las están matando aproposito
Quien t va marcar 1con 1 y dejar mano a mano atras?
Se oye muy mal
Excelente trabajo, lo aplicaré a mis chicos en baloncesto, saludos
Muito bom Esse treino de coordenação e fisico ⚽️👏👏
Que grande eres 💪💪
Un escuela de formación 🤗✏️📘⚽⚽🏑📘📘✏️🤗🤗🇦🇷
Buen tutorial, yo e echo boxeo y voy a empezar a aprender Kick boxing, y después de ello seguramente are BJJ y sambo ya que queiro hacer artes marciales mixtas es decir mma, y creo que el jijutsu o el BJJ es un buen arte marcial cual me vendría muy bien aprender
Gostei desse trabalho ⚽️
Vaya campeona buaaah 💪🏼💪🏼
Primeramente en la escalera tiene qie llegar sus rodillas al pecho luego su sixas de los postes es con cambios de ritmo no como si estubiera paseando 😡
Mesiiiiiii⚽⚽💊💊
💯💯💯
Dale like si eres de 3 c
Si la verdad
Mayonesa
Lore?
Que envidia ,
Bueno para los chucos
Malisimo y loa jugadores pesimos
Q afan de menospreciar un trabajo. No es mejor q des sugerencias??
Donde queda eso?
im in love with the coco xd
Buena esta sesión de entrenamiento
ua-cam.com/video/sgZWvst-JJo/v-deo.html
Muivueno el travalo fisico y tennico meguto mucho
Excelente entrenamiento los voy aplicar
No se escucha naaa
Gracias por el video
Es muy largo el circuito, yo trabajo con circuitos más cortos de 4 a 5 jugadoras.
Este trabajo tiene muchos errores técnico tácticos en la especificidad..
Hola ,a que se refiere ?
Grande dt Carlos
@@fuky1010 observa cómo se perfila para marcar , observa con que pie hace los despejes.
Gracias por el aporte nomas que cuando habla carlota el audio muuuy bajo de todas maneras gracias
No he escuchado tantos disparates en mi vida, quien cojones es el entrenador de esta niña? Supongo que un youtuber, "el grappling es más de pie?" Se busca solo ganar finalizando? Y eso de los calcetines... Madre del amor hermoso! 😂😂😂 Por cierto, el armbar debe de currárselo un poco más, eso de piernas cruzaditas... Ya me dice la formación y conocimientos de su entrenador. En fin, España y sus campeones.
me gustan sus videos para practicarlo con el equipo
ua-cam.com/video/g-QikyLSrss/v-deo.htmld
Esta muy bajo el sonido
Carlota querés ser mi maestra
Bastante bueno, pero demasiado material del que pocos clubes disponen
Perdón pero no lo escuché tengo problema y no hay subtítul
Pasa que no modula
Aquí donde vivo eso no sirve para nada, pues la gente trae armas de fuego y no durarán en dispararte, lo mejor es ser tranquilo y no presumir nada
@@valencastro7491 peor, mexico jajaja, aquí lo mejor es ignorar a la gente.
Si muy bonito lo que dices. Pero esto es una disciplina no una pelea de pandillas. Míralo como algo para mejorar tanto espiritual como físicamente, no como algo para salir a golpear gente en la calle.
Literal solo las bombas nucleares superan a las armas de fuego webon
Excelente trabajo..solo que la ejecución de las.chicas no fue la.mas eficaz!! Pero.gracias por la.rutina.tan completa
Mal ejecutado
Tengo una duda para k sirve ese ejercicio con lo aros
MARIA GUADALUPE MONCADA GARCIA Para proteger el balón! Saludos
@@trainingwithjossan6778 pero eso no sería más para las arqueras? No tendrían que hacer algo con los pies también?
Esto no es un buen entrenamiento agan cosas mejores demuestren que son mejores que los hombred
Es sierto
y para qué queremos ser buenas sólo para ser mejores que los hombres?
Bonita pero peligrosa 😱
Por qué están con medias? Falta de respeto a la disciplina
Eh?
¿
@@tobiascruz1796 me refiero que debieron entrenar descalzas
dilo sin llorar