CÓMO MEDITAR (Parte 1): Qué es meditar

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  • Опубліковано 5 жов 2024
  • Cómo meditar. Qué es la meditación. Qué es meditar. Cómo hacer meditación. Para qué se medita. Para qué sirve la meditación. Para qué sirve meditar.
    Hola preciosa gente!
    Por fin me he decidido a crear una serie de videos donde intentaré compartir los aspectos que me parecen más importantes para poder implantar la rutina de la meditación como un precioso viaje de autoconocimiento y conocimiento del mundo más bondadoso y compasivo, con nosotr@s y con los demás.
    En este video analizo lo que es la meditación para mí, cómo la vivo, cómo la experimento y de qué forma la meditación se ha convertido para mí es un camino esencial para poder gestionar la vida y mi felicidad de forma más eficiente y sana. Espero que os resulte de utilidad!!! Buen día!!
    Suscríbete al canal para ayudarme a crecer :) GRACIAS!
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КОМЕНТАРІ • 447

  • @margaordonez7118
    @margaordonez7118 2 роки тому +198

    Buenos días Miriam. ¿ Eres consciente de que para miles de personas ( entre las cuales me incluyo), eres la luz dorada que nos guía? Estar contigo hace ya 13 meses meditando una vez en al día o más, ha supuesto descubrir mi mente desde otra perspectiva; los pensamientos eran mis enemigos. Después de un año, estoy casi controlándolos. Me encuentro más positiva, realista y llena de colores. Convivo conmigo en paz. Gracias, gracias...... Infinitas por estar en mi vida, he renacido gracias a tí. Eres una persona literalmente DIVINA.

    •  2 роки тому +57

      En serio Marga??? Ostras, me llenáis de vida, qué sorpresas más gratas me llevo. Sinceramente, lo hago porque me nace el deseo de forma intuitiva, pero no deja de sorprenderme lo maravillosa que es la vida cuando nos dejamos guiar con el corazón, la vida hace ella sola y todo va donde tiene que ir. Pero no es cosa mía, es cosa de la vida. Un abrazo al corazón :)

    • @graciasinternet9676
      @graciasinternet9676 2 роки тому +11

      Suscribo el comentario de Marga. Yo llevo menos tiempo por el canal pero ya se ha convertido en mi rincón favorito de todo internet, no exagero. Gracias

    • @nickhewitt577
      @nickhewitt577 2 роки тому +10

      A mí me ha salvado la vida directamente

    • @susanapetrochellirodriguez9639
      @susanapetrochellirodriguez9639 2 роки тому

      Te escucho, muchos meses, muy agradecida por lo que voy aprendiendo algo de relajación, intentaré seguirte más días, sólo te doy las gracias, por tu ayuda, gracias, gracias y gracias.

    • @justinavega3655
      @justinavega3655 2 роки тому

      Exelente ,muchas gracias y bendiciones.

  • @kalmart9801
    @kalmart9801 2 роки тому +62

    Ahora se cual es tu nombre.
    Mi labor es médico y les doy a mis pacientes tu canal para que realicen las meditaciones que nos regalas.
    Mil gracias y bendiciones para ti, me encanta tu voz cuando nos dirijes.
    Recibe un gran abrazo y bendiciones desde México corazón.
    Y feliz Navidad, ojala hagas una sobre la navidad.
    Gracias.

    • @juliaaquino6739
      @juliaaquino6739 2 роки тому +5

      Tampoco conocía tu rostro, y a la luz de la que hablas a nivel consciencia, la irradias!! Gracias por tu dedicación y tiempo en estos momentos de transformación a nivel mundial!! 🙏💐🤗

    • @yolandayanez5258
      @yolandayanez5258 2 роки тому +1

      me alegra muchísimo haber encontrado este canal..y comentarios como este de un médico. hace un par de semanas me dio un ataque de pánico..y mi médico sólo quiere darme pastillas..y un tratamiento de un año¡ sin escucharme ¡ sin dejarme escuchar. creo q la medicina convencional es compatible con la natural..y a veces..no hay pastillas milagrosas q hay q tomar..sino conciencia de q mi pastilla ..ya la tengo dentro..Qué buena mañana..y qué buen momento para empezar grandes cosas¡¡¡ GRACIAS¡

  • @marivalldeperez6669
    @marivalldeperez6669 2 роки тому +3

    Antes miraba el televisor, ahora ya no me interesa, me interesa mas meditar, me da mas paz y mas felicidad
    Gracias por tus meditaciones, me encantan

  • @anahigomez4862
    @anahigomez4862 2 роки тому +1

    Gracias por tan maravilloso aporte! Jamás pude meditar, nunca supe cómo meditar. Gracias gracias gracias!

  • @guadalupelucasmartin7422
    @guadalupelucasmartin7422 3 місяці тому +1

    Muy buenos días 👋
    He tenido una muy grata sorpresa al encontrar este video, muchas gracias por tu simpatía y por esa manera tan linda de explicar.
    Namasté 💖🌹

  • @anai7490
    @anai7490 2 роки тому +2

    Eternamente agradecida 🙏🙏

  • @lour62
    @lour62 2 роки тому +2

    Miriam me encanta haberte descubierto. Desperté de un coma después de 3 días y empecé a meditar pq así me salió. Y desde hace 8 meses no he dejado de intentarlo, hacerlo y sacar frutos provechosos buenísimos . Gracias

  • @natscub4996
    @natscub4996 2 роки тому +5

    Amo tu voz!! Por eso me uni a tu canal! Que bendición esa manera de transmitir !!

  • @ericariverasoto6133
    @ericariverasoto6133 2 роки тому +1

    Eres una reina!!! Infinitas gracias por ser. Recibí con tanto amor tu abrazo a mi corazón ❤, Gracias 💞. También te mando mi amor 💖. Tu guía a través de las meditaciones me han brindado y siguen acompañando mi viaje como bálsamo a mi corazón y alma.

  • @zoesada3034
    @zoesada3034 2 роки тому +1

    Gracias Gracias Gracias Miriam por todo lo que me das una excelente explicación dé una maravillosa maestra Meditar contigo es una gran compañía Gracias hermosa un abrazo fuerte para tí y tu familia 🙏🏵️💐🌹🌷🥀🌼♥️

  • @ObduliaEscalante
    @ObduliaEscalante 3 місяці тому +1

    Bienos dias Miriam, saludos desde Caracas Venezuela 🇻🇪 hoy sin querer queriendo vi su canal por primera vez, estoy muy a gusto con el tema que lleva a todos nosotros que si bien es cierto nos hace mucha falta. Tomar conciencia, despertar. Para mi cuando la escuche conecte muy bien...y ere un ser de luz gracias,gracias,gracias.

    •  3 місяці тому

      🌸🌸🌸

  • @daniaalvarez8710
    @daniaalvarez8710 4 місяці тому +1

    Por eso busqué información. Porque lo veo difícil. Empecé a meditar aproximadamente hace 6 meses y a veces no sé si lo hago bien, o si voy bien, ya que lo hago sola y con videos en UA-cam. Hasta que encontré este video. Super bien explicado. Gracias.

  • @johancyvega6950
    @johancyvega6950 2 роки тому +1

    Hola Por fin te conozco Me levanto Con tus meditaciones cada Día Gracias por ser parte de Vida Con tus Hermosas meditaciones !!! Un abraso de Luz Gracias 🙏

  • @rapias
    @rapias 2 роки тому +1

    Hoy necesitaba oir esto. Es como si siempre hubiera estado dentro de mi pero no se materializará en palabras. Muchísimas gracias🙏💕

  • @blancaberon5778
    @blancaberon5778 2 роки тому +2

    Hola comencé a meditar en el comienzo de la pandemia y sigo haciéndolo todo los días en este canal y eh conseguido seguir adelante con el control de mis pensamientos. Gracias por esta ayuda

  • @tonialfaro7159
    @tonialfaro7159 2 роки тому

    Un millón de gracias,que haríamos sin gente como tú.

  • @blarewolf
    @blarewolf 2 роки тому

    Qué gusto conocerte, Míriam. Gracias por tanto. 💕🕉️☯️✝

  • @ANABELEN1978
    @ANABELEN1978 2 роки тому +1

    Te he conocido hoy, Miriam.
    Qué suerte he tenido. Creo que con tu ayuda y mi compromiso podré aprender a meditar en el día a día.
    Gracias!

  • @juananiscastro4361
    @juananiscastro4361 2 роки тому

    Muchas gracias, al fin encontré quien me oriente para aprender a meditar, gracias, gracias infinitas gracias, bendiciones . Soy de la ciudad de México.

  • @rosauracardozo5010
    @rosauracardozo5010 2 роки тому +1

    Gracias! Me encantó tu explicación...tiene mucho sentido para mí.... sí, es cierto...meditar requiere de mucho enfoque..y disciplina...yo aún estoy en ese proceso...de ponerle constancia..y espero un día descubrir los anhelados resultados..

  • @MarteeNasa
    @MarteeNasa 2 роки тому

    Ahora se quien es la dulce voz que me acompaña en la meditación nocturna. Gracias a ti he aprendido la respiración. Dejar la mente en el momento presente. Hasta llegar al estado de paz.
    Hermosa por dentro y con una dulce voz.
    Mil gracias Miriam.

  • @vanessavillaltagonzalez5162
    @vanessavillaltagonzalez5162 2 роки тому +3

    Muchísimas Gracias Miriam! Soy profesora de Yoga y créeme que eres inspiración para mi y un gran recurso para mis meditaciones en clase. Te estoy eternamente agradecida! Namasté

  • @olgareyes472
    @olgareyes472 2 роки тому +1

    Muchas gracias por la explicación tan amplia todo esto me faltaba para entender porque empeze a meditar pero me faltaba esto gracias gracias gracias

  • @pinooliva9095
    @pinooliva9095 2 роки тому +4

    ¡Qué claridad en la explicación, con lo complejo que es el tema! Mil millones de gracias por tu generosidad. Un abrazo de corazón.

  • @virginiaperez4468
    @virginiaperez4468 2 роки тому +38

    Muchísimas gracias Míriam, te descubrí al comienzo de la pandemia y eres un Ángel que ya forma parte de mi vida, junto con el yoga estoy en el cambio de mi cabezita, ahora intento vivir el presente y dejar atrás la ansiedad, es complicado, pero todo esto nos ayuda tanto!!!! Animo a todos y a seguir disfrutando de nuestros ratitos con nosotros mismos!!!

  • @andreabusseti3106
    @andreabusseti3106 2 роки тому

    Miriam solo GRACIAS GRACIAS GRACIAS. Pude motivarme con tu VOZ! Seguí por favor con tu canal. Acá estamos todos siendo mejores versiones. Gracias por acompañarnos siempre.

  • @mariaguadalupemartinezc1148
    @mariaguadalupemartinezc1148 2 роки тому +3

    Me ha ayudado mucho,Gracias.Despertsr la Consciencia,Observarme, cómo reacciono,o mejor no reaccionar, más Sabio,mucho que aprender,Cambiar,Crecer, Ser más Feliz etc. muchas Gracias Mindfulness y Bendiciones, 🙏😍🤗 un ABRAZO y por tu Gran apoyo,mis amigas me dicen que estoy Cambiando,Gracias Dios quiero estar firme en seguir Creciendo Día a Día.🙏😍🙋🤗

  • @gracisalcedo9343
    @gracisalcedo9343 2 роки тому +6

    Yo llevo casi 1 año haciendo meditación cada mañana y algunas noches también y en verdad la necesito y me ayuda muchísimo para valorar mi vida y ser más feliz así que muchas gracias a todos los que hacéis estos vídeos, gracias,gracias, gracias.

  • @moniabicocchi3476
    @moniabicocchi3476 2 роки тому

    Miliones de gracias Míriam. Aunque no nos conocemos personalmente has entrado un mi corazón primero con tu voz tan profunda y tus mediaciónes. Me encanta eschucarte ❤️

  • @starbonnie8943
    @starbonnie8943 2 роки тому

    OMG 😳 este anuncio de cómo meditar me estaba saliendo hace rato pero nunca entraba … hoy lo abrí me llevo la grata sorpresa de que eres tú mi querida Mirian 🥰 muchas gracias por enseñarnos más aún para mi porque me cuesta un montón dejar de pensar 😊 que mi dios y el universo te sigan bendiciendo 🙏👍

  • @inigrodrig
    @inigrodrig 2 роки тому +1

    Descubrí la meditación hace unos meses y la realizo tres o cuatro veces al día.He de decir que ha cambiado la vida

  • @SergioGarcia-pn7qh
    @SergioGarcia-pn7qh 2 роки тому

    Tu no serás maestra de nada ni de nadie, pero yo con tus meditaciones he llegado a profundizar tanto, que no se cómo ni porque se me saltaban las lágrimas de paz, tranquilidad, serenidad, es cómo un despertad después de una operación larga, no existe el dolor, ni físico ni emocional en fin no sé puede explicar, pero tú sabes de lo que hablo. Muchas gracias por tu información y ahí seguiremos escuchándote e insistiendo en esta disciplina tan maravillosa que no ha dado la vida, la madre tierra.......... Mil besos para todos

  • @silviarp37
    @silviarp37 2 роки тому

    Mi querida Galadriel, ya te pongo rostro y nombre real , mil gracias por tu ayuda y meditación 🧘‍♂️ 🙏, maravillosa ser de luz 🧡😘

  • @victorianogonzalez238
    @victorianogonzalez238 2 роки тому +4

    Gracias de verdad Miriam.
    Un oasis de paz y de conocimiento, en medio de esta turbulenta época que nos ha tocado vivir.
    Ayudas a mucha más gente de la que te imaginas.
    Un abrazo

  • @amparuela
    @amparuela 2 роки тому +1

    Gracias Miriam. Tu canal es el que me ha cambiado por completo. La medicación me ha servido mucho para cambiar la forma de ver la vida. La infinidad de caminos, soluciones y maneras de ver la vida. De nuestra mano está el cambio que necesitamos para ser felices, en la paz mental, en el aquí y ahora del cuerpo y la mente. Estoy orgullosa haber conseguido meditar y poder controlar los pensamientos. 🕉️

  • @marthasalazar9504
    @marthasalazar9504 2 роки тому +1

    Miriam... Gracias por toda esta información. Dios te bendiga y el universo te regale el doble de lo que ayudas con toda esta dedicacion para ayudarnos.

  • @rosamarilopezcordoba5303
    @rosamarilopezcordoba5303 2 роки тому +1

    Qué fortuna haberte encontrado Miriam!!
    Infinita gratitud por tu espacio y la información que nos compartes. Dices que no eres maestra de nada… eres maestra de la vida y lo ejerces con maestría cada vez que te asomas y nos cuentas cosas que nos impulsan a seguir en este camino tan arduo y tan hermoso a la vez. Eres de gran ayuda y nos impulsas a no decaer. Nos das la mano para cuidar la semilla y que florezca. Sólo este despertar podrá salvar el dolor de esta época. Un abrazo cálido.

  • @yelimarsanes
    @yelimarsanes 9 місяців тому +2

    Te acabo de encontrar y me encantó la manera en que me acabas de hacer entender el beneficio de la meditación ❤. He estado intentándolo muchas veces, en el fondo sé que tiene el potencial de traer cambios a mi vida, pero hasta ahora no he sido constante.. voy a seguir por aqui aprendiendo ❤. Un gran abrazo!

  • @claudialedesma4012
    @claudialedesma4012 2 роки тому

    Hola Miriam, hace 1 dia te encontré en UA-cam y tu meditación del soltar y ser libre me cambió el día. Graciasssss

  • @angelnuneznunez341
    @angelnuneznunez341 11 місяців тому +1

    Buenos días Miriam:
    La claridad con la que te expresas y quiza el tono amable de tu voz, hacen que sea tremendamente grato y motivante el hecho de escucharte. Empezé escuchándote a ti, y segui tus consejos escuchando a la Dra. Castellanos e investigando sobre el funcionamiento del cerebro hace aproximadamente un par de meses. Tambien comenzé a meditar, y aunque todavía no llego a notar diferencias en mi manera de pensar, si que noto efectos leves en cuanto a la mejora en la atención; y sé que la paciencia de la que haces gala, hará que esto vaya incrementándose pronto y paulatinamente.
    Un abrazo, y quiero que sepas que para mi eres, como dice la Dra. Rojas, persona VITAMINA

    •  11 місяців тому

      Ohhh muchas gracias :) 🌼🌼🌼 Qué palabras tan dulces...

  • @soniaatuesta7947
    @soniaatuesta7947 2 роки тому

    Es maravilloso. Llegué tarde a este proceso... me cuesta mucho .. pero cada día lo intento... no lo logro siempre... pero sigo en el camino. Te agradezco enormemente esta ayuda. Llega este video en un momento importante en mi vida.... nada es azar... llega lo que debe llegar... solo GRACIASSSSSS

  • @posadasgalan8226
    @posadasgalan8226 2 роки тому

    Miriam!!! Qué bella, ver el rostro de esa tranquilizadora voz que me ha acompañado en los últimos 5 meses. Gracias, gracias, gracias. Abrazos desde México.

  • @yudydominguez7917
    @yudydominguez7917 2 роки тому

    Al fin te conozco. Tienes una voz muy mágica, y me ayuda mucho, pero mucho todos los videos que elijo según mi día, y me funciona. Se siente el cambio en mi ser, recuerdo el primer video, "calma tu mente" , al día siguiente me dirigía al trabajo y todo para mi era tan diferente, me sentía con mi cabeza liviana, energía tan grata. Y desde entonces trato de todos los días de descubrir más de la meditación, otro día logré estar en cada lugar de mi cuerpo. Me sentí muy feliz, muy sana. Es el canal que me ha conquistado, a entender poco a poco lo que siento, y como es meditar. Y lo más importante el resultado que se siente, el cambio. Hoy me cancelaron una propuesta de trabajo y mi reacción fue de calma, y me creerás que al final del día, ocurrieran nuevas opciones. En fin el cambio de mi ser en todo sentido lo he venido notando.
    Gracias, Miriam por tu dedicación y créeme que si llega tu positiva emoción a través de tu trabajo, es maravilloso y lo valoro con mi corazón. Muy agradecida, recibe muchas bendiciones por ser motivación de la meditación. Es muy sanadora.

  • @anaperrino8362
    @anaperrino8362 2 роки тому

    Muchas gracias Miriam....es un placer ver. Tú rostro....trasmites micha paz .... gracias gracias gracias

  • @Mary-ir1ec
    @Mary-ir1ec 2 роки тому +13

    Es maravilloso meditar contigo, te he descubierto cuando estaba en la búsqueda de mi paz interior, cuando empezó toda esta locura,mil y mil gracias por estar con nosotr@s siempre!!!

  • @yamiledeavila999
    @yamiledeavila999 2 роки тому +1

    Gracias Mirian , tienes una voz que llega directo a la mente y al corazón , tus meditaciones son las mejores , infinitas Gracias 🙏

  • @bereniceescobar8858
    @bereniceescobar8858 2 роки тому

    Hola muchísimas gracias por tus vídeos ya hace un año empeze a meditar o por lo menos intentar y créeme que tu voz es la única que me gusta y me hace dormir muchas gracias dios y el universo te regrese todo lo que me das a diario cuando medito muchas gracias 🙏🙏🙏🙏

  • @karenpv545
    @karenpv545 2 роки тому +5

    Miriam, muchas gracias por esta labor pues nos has cambiado la vida a miles. Eres mi canal favorito de meditación, ojalá que sigas compartiendo de tu don con todos nosotros. El universo te bendice.

  • @ivonneespinosasantoyo6683
    @ivonneespinosasantoyo6683 2 роки тому

    Infinitas gracias, la meditación ha sido una herramienta fundamental en mi camino de evolución, es un camino de reencuentro conmigo, y andarlo desde un lugar diferente, enriquecido, más armónico.

  • @EstherGonzalez-rn1sk
    @EstherGonzalez-rn1sk 2 роки тому +15

    Madre de mi vida! Gracias, gracias, gracias! En serio, cómo explicas la meditación, a mí me ayuda mucho este vídeo, además me aclara cosas que me han pasado al llevar tiempo meditando con tus meditaciones. Te agradezco infinitamente este tipo de videos (bueno y todos los que haces), porque muchas veces no sabemos hasta qué punto tiene sus beneficios o cómo se traducen en el día a día. Haces muchísimo bien a las personas, al menos a mí, un bien tremendo, eres una luz inmensa en esta vida. Gracias Myriam. Gracias de ❤️.

    •  2 роки тому +2

      jo, gracias Esther!! Así da gusto trabajar :) Eres un cielo... Muchas gracias a ti, bella!!

  • @adriananegretelopez2187
    @adriananegretelopez2187 2 роки тому

    GRACIAS mi querida maestra hoy me siento muy feliz de conocerte Miriam gratitud infinita.

  • @rosaperazamartin2552
    @rosaperazamartin2552 7 місяців тому +1

    Te conocí hace unos días. Estoy empezando a poner en práctica, tus palabras, que cuánta razón tienen.
    Gracias por tus abrazos a distancia, me llenan de paz y tranquilidad.

  • @maryluzmonterodiaz9054
    @maryluzmonterodiaz9054 2 роки тому

    Muchas gracias, desde la isla de Gran Canaria, ☺️ no es fácil parar y meditar, pero poco a poco todos los días un ratito, se puede conseguir ir despertando . 💜💙🧡💚

  • @gloriajimenez1489
    @gloriajimenez1489 2 роки тому +1

    Muchas gracias por tus explicaciones🙏, yo empecé a meditar contigo hace más de un año y no lo he dejado porque me ayuda muchísimo. Eres un amor de persona 🥰

  • @Laura-vh6nm
    @Laura-vh6nm 2 роки тому +1

    He empezado a seguirte porque me interesa introducir la meditación en mi vida, ya que sufro de ansiedad y creo que me vendrá muy bien tomar el control de mis emociones y tú me has dado las directrices idóneas para ello. Me encanta cómo lo haces. Realizas una gran labor. Muchas gracias!!

  • @Vichenzo389
    @Vichenzo389 2 роки тому

    Voy a seguir tus videos. Soy un hombre de 73 años. Hace años muchos voy para 30 que deje el alcohol. En los grupos se habla de meditar lo intenté muchas veces sin éxito. Busco videos en UA-cam y no di con alguien que me enseñe y explique como hacerlo. Tu forma de hablar me gustó mucho, espero tener suert leo filosofía y busco un poco de paz para mi mente. Nietzche dic
    IA que tenia 9 locos peleándose en la cabeza yo creo tener 7 locos. Todo el tiempo. Muchas gracias seguiremos tu curso.

  • @noelialuquebarbosa7224
    @noelialuquebarbosa7224 2 роки тому

    HOLA MIRIAM!!! UN GUSTASO CONOCERTE!!!
    SOY CRISTINA BARBOSA
    CORDOBA ARGENTINA !!!
    ESTE AÑO , SE PRESENTÓ ESTE CANAL ....Y DE AHI TODOS LOS DIAS LO RECOMIENDO Y SIGO ENCONTRANDO BIENESTAR, AL ESCUCHARTE!¡! QUE HERNOSO DON QUE TIENES Y TRANSMITES PAZ
    GRACIAS!!!!
    EN MI PEOR MOMENTO TUVE COVID CON MUCHISIMO DOLORES, SOLO PODIA ESCUCHARTE, HASTA EL CANAL DE NIÑOS, ME ACOMPAÑASTE EN DUROS MOMENTOS
    SIGO RECOMENDANDOTE PORQ TU VOZ ES TU ALMA QUE TRANSMITE ....
    TIENES UNA MEDITACION MUY ESPECIAL
    PARA EL SUFRIMIENTO ...
    LA,PRIMERA VEZ SE VE QUE ME DURMIO Y ESTA MUY RELAJADA...UN DIA MI HIJA ESTABA MUY MAL POR LO QUE PASA...
    LE PONGO EL VIDEO
    Y AL EACUCHARLA TODA NOS DIMOS CUENTA, QUE ERA IGUALITO A UN CUENTO QUE YO SOLIA CONTARLE A MIS HIJOS PEQUEÑITOS PARA QUE DUERMAN...
    QUE EMOCION ...
    ESO FUE HACE 30 AÑOS.
    QUE SINCRONIA!¡!!
    SI YO PIDO SEÑALES, Y ME VIENE TU CANAL... AQUI ES!!!!!!
    😍BENDICIONES MIRIAM!!!!

  • @veronicaguzman930
    @veronicaguzman930 2 роки тому

    Gracias, Gracias, Gracias 🙌 es así, la meditación es el aquí y el ahora a plenitud, y disfrutar cada una

  • @pastoralucena8861
    @pastoralucena8861 2 роки тому

    ⚘⚘⚘🌷⚘⚘⚘
    GRACIAS INFINITAS, Miriam
    Te amo hermanita de ❤

  • @sonrisasesperanza1
    @sonrisasesperanza1 2 роки тому +1

    Muchas gracias Miriam por ser ese instrumento que la vida trató para ayudarme en mi despertar. Te mando un abrazo y bendiciones 🙏🥰🤗

  • @senderodeluz2408
    @senderodeluz2408 2 роки тому

    Gracias por tus palabras cuantas veces nos caemos y hemos vuelto a levantarnos, es así hay algo dentro nuestro que está diciendo que despertemos, que es hora, meditaba antes y por esas cosas de la vida me deje llevar por lo cotidiano, hace unos meses me suscribí a tu canal y he vuelto a pensar en mi, soy blanca y tengo 62 años y tus meditaciones y sobre todo en las mañanas son luz para mi. Bendiciones 🙏

  • @josefasuarez
    @josefasuarez 2 роки тому

    Agradezco haberte encontrado. Ya me estoy acostumbrando a dormirme con tu guía. Gracias, mi descanso está cambiando. Saludos desde Uruguay.

  • @maricharfo1
    @maricharfo1 2 роки тому +1

    Gracias por tu explicación, llevo casi dos años meditando diariamente por la mañana. Y me he sentido identificada,avanzó poco a poco.

  • @antonietarodriguez3518
    @antonietarodriguez3518 2 роки тому

    Que bien conocer esa voz tan alentadora que transmite paz descanso
    Gracias por ayudarme a dormir cuando despierto a media noche te escucho y logro volver a dormir 🥱 gracias 🙏

  • @Sinergiakin
    @Sinergiakin 2 роки тому

    Muchas gracias por tu entrega y también decirte que en este vídeo se ven las bolitas de energía que me enseñaron una vez a observarlas….. Gracias, Gracias, Gracias…🙏

  • @aliciacristobal7066
    @aliciacristobal7066 2 роки тому

    Hola! también los descubrí en Pandemia, junto con la Yoga de Elena Malova. Me ayudan muchísimo!

  • @madelynmg6854
    @madelynmg6854 2 роки тому

    Ademas ya dentro de unos minutos voy a practicar mi meditacion diaria de la noche con una de las tuyas. Desde que escuche su voz en su canal de meditacion3 no parole de meditar. Es algo que engancha en el buen sentido. Que bueno que la conozco. Que maravilla Dee persona. Gracias, gracias, gracias, gracias gracias, gracias......

  • @libiaacosta1257
    @libiaacosta1257 2 роки тому +4

    Que linda eres y que sonrisa tan hermosa!!! Gracias. Yo tengo años intentando meditar creo que tú explicacion es perfecta para mi. Espero los siguientes videos. Gracias. Salud a tu vida.❤❤❤

  • @monicamarcodelahoz8842
    @monicamarcodelahoz8842 2 роки тому

    Qué alegría conocerte, poner cara a esa voz tan dulce y compasiva. Me ha gustado mucho tu vídeo, tu explicación sobre la meditación que gracias a ti comencé hacerla a diario desde el mes de abril porque una compañera de un máster me lo compartió y a muchas personas se lo he recomendado. Doy gracias a la Vida por tus vídeos y te mando muchas bendiciones y animarte a que sigas compartiendo tu sabiduría y tu experiencia personal de la Vida. Namaste

  • @joanamachadomachado9353
    @joanamachadomachado9353 2 роки тому

    GRACIAS , Miryam, Doce Ser de Luz !

  • @RonnyBelo
    @RonnyBelo 2 роки тому +1

    Llevo tiempo aprendiendo a meditar (creo que es un proceso que no acaba jamás) y le digo que esta ha sido una de las explicaciones más genuinas y divinas - en el estricto sentido de la palabra - con las que me he topado, muchas gracias por si tiempo y atención para ayudarnos en el camino...

  • @hermanoxaviermicamino8995
    @hermanoxaviermicamino8995 2 роки тому

    Muchas gracias Hermana, hoy más que nunca nesecito saber qien soy , de donde vengo, que debo hacer en el día a día, bueno tantas cosas pasan por mi cabeza ahora q tentó tanto tiempo y me siento. En fin Míriam voy a seguirte e intentar aprender a meditar. Un abrazo , Ann una cosas más, ERES LUZ Y DESPRENFES ESA LUZ.

  • @pepitotaconitobauca9023
    @pepitotaconitobauca9023 2 роки тому +1

    Te quiero Míriam, te adoro, gracias por tu felicidad, y tanto y tanto y tanto, GRACIASS.

  • @rlripp
    @rlripp 2 роки тому +1

    No pude haber encontrado este canal en mejor momento. Gracias por tu trabajo y dedicacion

  • @luzmiryamdiaz2746
    @luzmiryamdiaz2746 2 роки тому

    Desde Colombia saludos medito todos los días contigo mil gracias y toda mi admiración💌

  • @joseluismartinez628
    @joseluismartinez628 2 роки тому

    Felicidades Miriam eres sensacional, estuve mucho tiempo tratando de meditar, hasta que te encontré use saber lo que es meditar te doy gracias infinitas por todo lo que nos regalas, te mando un fuerte abrazo

  • @isabelcaudillo6849
    @isabelcaudillo6849 2 роки тому

    Un gusto conocer la cara de la voz que escucho a diario cuando escucho tus meditaciones. 🤩

  • @wild8beat
    @wild8beat 2 роки тому

    te quiero!!! aparte q me abrazas el corazón con tu voz te siento muchísimo 😘😘😘 Gracias Dios te bendiga mucho

  • @pilarmontes3169
    @pilarmontes3169 2 роки тому +1

    Muchísimas gracias Mirian.Desde hace muchos años,eres el Ángel de mi mañana y de mi noche,escuchando tus meditaciones 🙏

  • @guillermovidal3455
    @guillermovidal3455 2 роки тому

    Gracias Gracias Gracias Myriam, el alma que hoy conozco además de con dulce voz con fresca sonrisa. Te mando un gran abrazo y un nuevo agradecimiento por ser parte de mis días con tu guía. Hace poco más de un año que sigo tu canal y reitero tus mediaciones guiadas, son reconstituyentes y poco a poco voy logrando hacer algunas sólo, sin voz guía... Auque tu voz ayuda a acallar los pensamientos al principio. Hoy observo amorosamente esos pensamientos para entender porque y de dónde llegan y casi como un reflejo cotidiano me doy cuenta que ante una situación estresante, trabajando o con pares... Antes de reaccionar inspiro profundamente y ya la respuesta es otra, más que una reacción refleja. Nuevamente que el universo te multiplique las bendiciones por tu aporte desinteresado. Jesús, mí primer gran maestro por formación familiar nos decía. "De lo que tengo, te doy" gracias por compartir lo tuyo con tus seguidores. Y esto que decís, me recuerda al "yo soy" de Jesús también. Ser consciente par poder ir avanzando en ese viaje al autoconocimiento... Mejorando, reconociendo esas rocas y caminos... "Yo soy la verdad y la vida" conociendo nuestra verdad interior, caminar por este nuevo camino de vida y con esta nueva herramienta para una visión más amplia. Un abrazo Myriam, te quiero, (en el mejor de los sentidos) y me alegra mucho cada novedad o cada video antiguo que me encuentro. 🙋

    •  2 роки тому

      Muchísimas gracias Guillermo por hacerme saber todo eso :) Es una alegría para mi corazón!! Me encanta esa frase: de lo que tengo, te doy... eso es!! Gracias por compartir todo lo que me has contado. Te mando un gran abrazo!!

  • @hildaosorio7252
    @hildaosorio7252 2 роки тому

    Gracias Gracias,cuán agradecida estoy contigo por tus maravillosas meditaciones

  • @salomezing7631
    @salomezing7631 2 роки тому

    El universo te puso en mí camino. Namaste 🙏

  • @angelicaguevara5424
    @angelicaguevara5424 2 роки тому

    Buenos días Miryan! Muchas gracias gracias gracias...me encanta meditar contigo 🌈🙏❤️

  • @edgarvalenciaagudelo5248
    @edgarvalenciaagudelo5248 2 роки тому +6

    Gracias. Soy fisioterapeuta, realmente lo que dices es muy valioso; Krisnsmurti decía: Si quieres ser matemático debés estar practicando constantemente...si quieres set meditador debes practicar...lo que dices tiene mucha coherencia. Gracias

  • @elenaecharri8516
    @elenaecharri8516 2 роки тому

    Hola Mirian, llevo mucho tiempo meditando contigo y me alegro de poder ponerte cara ..no te conocía ..quiero darte las GRACIAS con mayúsculas..eres genial y muy generosa de compartir con todos nosotros tu experiencia
    De verdad q tus meditaciones me son de muchísima ayuda
    GRACIAS , GRACIAS, GRACIAS

  • @pastoralucena8861
    @pastoralucena8861 2 роки тому

    🌻🌻🌻 *_Hay Una Entrega_*
    ¡¡Que es mejor no juzgar!! 😔
    Más: ES POSIBLE ELEGIR!
    *_Elijo entregarme a esta acción_*
    👍una determinación reiterada
    es muy Util. ÁNIMO!! Siiiiii ❤

  • @elianamontoya4195
    @elianamontoya4195 2 роки тому

    Que alegría conocerte, tu voz siempre me arrulla todas las noches 🙏 muchas gracias

  • @yesitalachinaortiz2202
    @yesitalachinaortiz2202 2 роки тому

    Gracias por todos tus videos ,,, meditación día,, noche,,y cosas positivas queremos en esta vida ..

  • @mariaalejandragiampieri3145

    Gracias Miriam ! Sos un hermoso ser! Con vos lo estoy logrando! Infinitas bendiciones para tu vida ! Gratitud infinita!❤ (Desde Córdoba, Argentina)

    •  Рік тому

      Qué bien, me hace feliz saberlo :) 🌷 Un abrazo!!

  • @trinidadlilaelizabethtorre8940
    @trinidadlilaelizabethtorre8940 2 роки тому +1

    Hola Miriam saludos desde Lima Perú 🙋🏻‍♀️ estoy segura que no existen las casualidades, las personas que estamos en el trabajo del despertar de la conciencia y la meditación, siempre nos atraeremos y bueno haremos contacto de alguna forma, gracias, gracias y gracias por compartirnos tu experiencia y conocimientos es muy importante y de mucha ayuda. Namasté 🙏🏻🕉♒💜

  • @mariabegonagarciagallego9816
    @mariabegonagarciagallego9816 2 роки тому

    Gracias desde hace es casi un año te sigo desde entonces he descubierto mucho de mi y cosas muy buenas todavía tengo que seguir aprendiendo.
    Me has echó mucho bien ya que fui una línea maltratada . Gracias por estar simplemente estar.

  • @beatrixfelix1316
    @beatrixfelix1316 2 роки тому +1

    🙏🏻muchísimas Gracias Miryam te escucho ya hace un año tu canal y hoy me agrada mucho verte y este proyecto tuyo para servir y compartir te Admiro un montón y me inspiras tanto quiero aprender hacerlo como tú siempre elijo tu canal para. Empezar y terminar mis días mil gracias🤗 💞💥💞💥💥

  • @erikamelendez9406
    @erikamelendez9406 2 роки тому

    Hace unos días justo dije quiero conocer a la persona de estas maravillosas meditaciones, me puedes recomendar algún libro de tus favoritos 💗, me encanta tu canal Dios te bendiga

  • @AnaSloaneStreet
    @AnaSloaneStreet 2 роки тому

    Medito con tus videos desde hace año y medio. Precioso ver orbes a tu alrededor mientras hablas. Gracias por el video. Estaré atenta a los siguientes para no perdérmelos.

  • @malBB553
    @malBB553 2 роки тому

    Qué bueno conocer a quien me ha ayudado a luchar contra el insomnio

  • @carmenzaalfonso1539
    @carmenzaalfonso1539 2 роки тому

    Muy clarificador, llevo un tiempo meditando y no entendía muy bien el sentido, pero si tenía fe de que me iba a ayudar. He conseguido calmar mi impulsividad y eso me ayuda mucho. Con tu explicación acabo de entenderlo todo. Muchas gracias.

  • @claudiatrejo2761
    @claudiatrejo2761 2 роки тому

    Buenos días Miriam ,SOS lo que he estado buscando hace rato , agradezco al universo escucharte ,SOS tan clara !,

  • @MaribelHernandez-cq2qy
    @MaribelHernandez-cq2qy 2 роки тому

    Gracias es hermoso la meditación es cuestión de platicar y ser consiente, Gracias gracias gracias.

  • @dianam3001
    @dianam3001 2 роки тому +1

    Ayyyy por fin te veo!!! Y medito contigo hace un montón. Muchas gracias por tu trabajo.

  • @aliciaadames745
    @aliciaadames745 2 роки тому

    Gracias gracias gracias, conciencia del aquí y ahora, responsabilidad para con una misma y tú has sido parte de esta luz. Que todos los seres sean felices y se liberen 💙🙏