Каждое ваше видео для нас пример и бесценно. С уважением Фаина. Несколько раз прослушиваю Спасибо вам за ваш труд. Здоровья вам и долгих лет жизни, дорогая, сестра
Если бы было все так просто, снизил вес и диабета нет. Это заблуждение! У меня никогда не было лишнего веса, а диабет 2 типа есть. Он может появится если страдает щитовидная железа, если проблемы с печенью, если принимаете препараты от давления или того хуже гормоны. К диабету ведет хранический стресс. Поэтому лечить диабет нужно не только сахароснижающими препаратами, но и искать причину его появлению, а у каждого она разная.
Вы как про меня написали,проблемы с печенью, в детстве гепатит А,а вот недавно воспаление легких и гормональные уколы, два в день. После этого сразу диабет и проблемы с ногами .
@user-qc2lb5je1q вы забыли здесь написать, что если бы у вас не было жирового гепатоза, лишнего веса, то организм бы справился с болезнью и не дал этих осложнений. Если диабет и проблема с ногами, то причина кроется именно там. До определенного момента организм выдерживал, носил ведра жира, при болезни отказался. Так, что есть над чем работать.
Наташа,Вы замечательный практик и человек!И поэтому Ваши ролики,Ваши знания очень нам нужны и практически помогают нам жить! Здоровья и мира Вам и всем людям!Быть добру!❤❤❤
Спасибо, что делитесь своим опытом как вы справляетесь с болезнью. Спасибо большое, очень понравилось - четко,доступно, без заумных фраз, все по теме. Подписываюсь и буду по немного пересматривать видео. Здоровья и всех благ Вам.
Вы просто героиня! Моему диабету 8,5 лет, я до сих пор питаюсь с перекусами, ем фрукты в большом количестве (люблю их больше всех продуктов), позволяю сладкое и мучное (хоть и не часто), отказаться от молочки и сахарозаменителя - не в моих силах... Вы для меня сейчас просто идеал человека! Спасибо Вам и Интернету, что познакомил с Вами! ❤ Буду очень стараться!
Доброе утро. Наташа впервые попала на вас. Мне очень понравилось всё что вы говорите. О диабете 2 типа. Спасибо. Если вам не трудно рассказывайте о том что вы едите. По чаще. И подробнее. Ольга.
Вас интересней слушать , чем любого эндокринолога , все конкретно и в примерах , а врачей послушаешь , только льют воду и ничего не скажут , то что нужно ! Спасибо !
Что вам должен сказать врач , чего вы ранее не знали или не слышали. Исключение углеводов , физическая активность медикаменты . Все. Другого никто ничего не придумал. Просто врачам надоело слушать типа может быть можно ? Нет нельзя
Спасибо, что откровенно делитесь, это нам очень помогает. Дай бог вам долгих лет жизни. Вы правы, только, тот кто болен диабетом может дать советы. И это вы!!
Добрый день!Совсем не давно подписана на ваш канал и чему безумна рада.Слушаю вас и восхищаюсь.Насколько вы разумная женщина.Казалось бы просто всё ,но до этого нужно дойти сознанием и принять.Спасибо большое за разъяснения.Сама нахожусь в зоне риска .Набрала вес,стараюсь снижать .но бывают срывы.Буду стараться следовать вашим рекомендациям.Благодарю вас.❤
Спасибо Наталья! Ни каждый врач так грамотно расскажет о диабете 2 типа , лечении , а вы со своим опытом знаете не меньше, а то и больше молодых врачей! Спасибо вам! Долгие лета! Мне очень приятно и я благодарна Богу за встречу с вами!❤❤❤
Наташа, улыбайтесь. У Вас очень приятная улыбка. Не забывайте об этом! 😊 Вся информация суперполезна! Сама болею этой болезнью и согласна с каждым словом. Я тоже по крупицам собирала информацию для себя. Проверяла. К сожалению от врачей не услышишь тех дельных советов, что говорят опытные и здравомыслящие больные. Желаю Вам и всем слушающим(читающим) крепчайшего здоровья и низких сахаров!
Очень хорошо говорите, конкретно, а врачи только метформин, диабет он. За 15 мин. , ничего не расскажет. Прислушайтесь к Наталье. Я живу в городе, тоже принимаю много таблеток от сахара, давления и т д. Сахар не снижается он у меня9, если вечером сьем 1 пряник уже сахар 11 , диету соблюдаю. Не знаю куда идти лечиться, уже диабетическая п, нейропатия.
Добрый день, Наташа! Сегодня познакомилась с Вами! С удовольствием Вас смотрю и слушаю. Вы все говорите правильно и очень грамотно!). У меня сахарный диабет 2 типа уже 18 лет. Пациент порой не слышит врача, а вот другого и слышит, и принимает, его советы. Много нового услышала и приняла. Благодарю. Радостно, что из того, что Вы рассказываете, я тоже делаю так. И мне от этого хорошо,что я делаю правильно. Правда не всегда. Я называю, что птлакомилась. Спасибо!!!!)))).
Наташа вы очень грамотно подходите к этой болезни и с удовольствием прислушиваюсь к вашим советам хочу попробовать для снижения сахара настой коры осины ,это удивительное растение
Здравствуйте уважаемая Наталья! Большое спасибо за вашу заботу о нас диабетиках. Много правильногои полезного услышала от вас . Низкий поклон вам!!!❤❤❤
Случайно нашла Вашши свети я полностью удовлетворена ответа ми и ОНИ совпадают с моим мнението сахаре важно интервал но е голодание. Слава УКРАИНЕ и ее ГЕРОЯМ 🇧🇬🙏🙏🙏☀️🍀🇺🇦♥️
Как здорово, что я попала на ваш канал, мне очень интересно слушать вас и набираться знаниями из вашей практики по поводу диабета. Нахожусь я в Италии и тут я принимаю лечение от диабета, у меня та ой врач , который выписал мне препарат Жардианс и пью я его один раз в день, и укол один раз в неделю. Когда я хожу к нему на приём, проверяет все мои анализы, параметры, у меня вес уже несколько лет 62 кг и чувствую себя по разному, давление, зрение, суставы, усталость. А мне несмотря на все проблемы, даёт запись на пол года, а последний визит почти год жду, вот я и читаю все про диабет и учусь как правильно жить с диабетом! Пишу Вам с благодарностью, вы все рассказываете как протекает диабет и самое главное как привыкать к нему и как продлить свою жизнь.Спасибо !
Наталия,здравствуйте!Вы молодец!Ваши видео очень нам нужны !Я попала к вам случайно ,но слава Богу ,что так получилось.Я болею третий год ,но очень многое о чем вы говорите делаю так же.❤
Спасибо, Наталья. Вы очень хорошо изучили свою болезнь и делитесь с нами своим опытом. Спасибо. У меня тоже СД 2типа.Сложный, капризный товарищ. С интересом прослушала ваши наблюдения Будьте здоровы.
Наташа добрый день.У меня диабет уже 20 лет.Я на инсулине.Как мне приятно слушать вас,так сказать коллегу.Вы говорите всё правильно и мотивируете людей на ПП.когда я заболн не было никакой информации, сейчас другое дело,я смотрю и слушать люблю всех и что то новое черпаю для себя.Всем хорошего настроения.Спасибо вам за эфир.
Кто ясно мыслит тот ЯСНО ИЗЛАГАЕТ. Спасибо огромное. Просмотрела десятки видео врачей.Не буду обсуждать.Скажу одно:только Вы заставили меня подумать о последствиях.У меня тяга к сладкому с детства./у отца было тоже/.Лишний вес.Когда глюкоза поднялась до 6.2 прозвинел звоночек.но от конфет не отказалась.Теперь пересматриваю Ваши видео.У родных диабета нет.Спасибо за СОВЕТЫ.
Спасибо большое Наташа , я тоже Наташа и мне 70 лет и у меня диабет второго типа , все из вашего рассказа мне понятно , много почерпнула и примерно также мыслю и придерживаюсь в жизни , но вы строже , теперь и я не буду перекусывать это возможно , спасибо большое , купила псилиум и другую клетчатку, я из Киева
Доброе утро,Наташа! Вас так приятно слушать,я на канале почти новичок,скажите,пожалуйста,какое у вас образование и где вы работали? Мира,здоровья и радости Вам !
Спасибо огромное, Вы просто открыли мне глаза, да эндокринологи ге могут нам помочь к сожалению. Только прислушиваться к своему организиу, и только к Ващим рекомендациям! вам можно верить, вы сами с диабетом!
Спасибо, за конкретное объяснение питания для диабетиков второго типа, постараюсь следовать Вашим советам, поскольку Вы все испытали на себе, здоровья Вам.
Наташа добрый день ,мне 70 лет и я узнала о своем сахаре месяц тому назад и очень растерялась. Сейчас я послушала вас впервые и мне стало спокойней большое спасибо за разъяснение.
@user-lu7it7nr5x посоветую исключить мучное и сладкое, молочное и фрукты. Совсем на месяц. Кроме того, зуд могут давать лекарства. Я не вижу, что вы принимаете. Зуд - это сигнал!!!! Сахар высокий.
Спасибо вам большое,у меня большой лишний вес и я никак не могла( не хотела точнее будет) отказаться от вкусняшек,но проблемы с коленями меня довели до того,что я хочу похудеть и чтобы мне легче было при ходьбе. Спасибо вам ещё раз,я буду смотреть все ваши блоги и учиться у вас.
Если проблемы пошли там уже суставы надо менять. Придется от вкусняшек отказаться. Чему учиться будете , как от вкусняшек отказываться. Тут все просто не покупаешь не ешь вот и весь секрет
Здравствуйте Наталья. Я благодарна Богу и Вселенной, что наконец нашла на просторах ютюба простого правдивого блогера и очень душевного человека, в вашем лице Наталья. Благодарность, лайк и подписка.Мне 60лет и у меня диабет 11 лет. И все эти годы у меня постоянная пляска и скачки сахара. И только в этом году в январе, положили в больницу для коррекции сахара, назначили инсулин по 12 ед. Утром и вечером и два раза таблетки метформин 1000 и глинор.и я чувствую , как пошёл набор веса. И вот недавно я узнала про клетчатку и отруби.начала выпекать хлеб из них и у меня стал выравниваться сахар. Утром 5,9; днём 2 часа после завтрака 8- 8.5. По вашим рекомендациям начала пить утром с водой теплой(воду я и раньше пила тёплую, и в течение дня тоже) по 1 ч. л. клетчатки. Вот теперь посмотрю, что будет дальше.врачи никогда никто не говорил про клетчатку , назначат таблетки ,не подходят- другие - и всё. Дробное питание и каши. Очень благодарна , что вы есть и встретились мне на ютубе. Галина- западная Беларусь. Хочу уйти от таблеток( метформин после 60 запрещён, угнетает почки, а у меня она одна) оставить только инсулин.
Хлеб я выпекаю из клетчатки , отрубей и семечек, 1 яйцо, кефир или йогурт. Скажите, Наталья во время приёма такого хлеба тоже нельзя пить никакие лекарства?делать разбежку по времени? Спасибо, и с праздником Вас наступающим- 8 марта! Здоровья вам и любви!
Не думаю, что ваши рассуждения правильны. Будьте осторожны. С инсулином не шутят. Врач назначил вам лечение и его нужно соблюдать. Инсулин - последняя инстанция. И, лечение, которое назначено может существенно продлить жизнь. Метформин охраняет от рака. Насчет клетчатки и питания. Это тоже продлевает жизнь наряду с лечением. Еда 3 раза в день строго без перекусов. Только вода в промежутках. Клетчатку пьют между приемами пищи, лучше за 2 часа. Поэтому утром альфа липоевая кислота и стакан теплой воды за пол часа до еды. Перерыв с 18 до 8 утра. Когда сможете достичь хороших результатов, вес нормализуется, сахар сам по себе упадет и необходимо будет изменить лечение. Но, не сейчас. Удачи.
@@NataliaEfimova77 Наталья, я в 7.30 утром выпиваю стакан 400г. воды с клетчаткой и завтракаю в 9.30- 10.00 . И перед завтраком выпиваю лекарства. Днём лекарства не пью и тогда наверное можно хлеб такой ? И вечером вместо ужина можно воду с клетчаткой? Получается з раза клетчатка по - немногу или это много?
Ваш хлеб можно сочетать и на вывод полезных веществ клетчатка в нем не влияет. Кроме отрубей там есть кефир, семечки, сода. Клетчатка есть растворимая и нерастворимая. В вашем хлебе много растворимой. Ешьте поменьше хлеба, в том числе и вашего приготовления.
Спасибо Наташа вы большая умничка делитесь своей информацией Сахарный диабет коварное заболевание правильно все рассказываете самое дорогое у человека эта его жизнь именно жить в здравии👍💐
Спасибо, милая женщина. Вам очень идёт улыбка, почаще улыбайтесь.)).У меня диабет уже лет десять наверное, многое от вас узнаю впервые.Информация очень полезная .Всех вам Благ.
Каждое ваше видео для нас пример и бесценно. С уважением Фаина. Несколько раз прослушиваю Спасибо вам за ваш труд. Здоровья вам и долгих лет жизни, дорогая, сестра
Дякую Вам,пані Наталя,за відвертість і чесність. Благослови вас Господь.
Если бы было все так просто, снизил вес и диабета нет. Это заблуждение! У меня никогда не было лишнего веса, а диабет 2 типа есть. Он может появится если страдает щитовидная железа, если проблемы с печенью, если принимаете препараты от давления или того хуже гормоны. К диабету ведет хранический стресс. Поэтому лечить диабет нужно не только сахароснижающими препаратами, но и искать причину его появлению, а у каждого она разная.
Здесь ответ ua-cam.com/video/24-Jr804iOk/v-deo.htmlsi=-igUfvgvx6y0Ycdw
Вы как про меня написали,проблемы с печенью, в детстве гепатит А,а вот недавно воспаление легких и гормональные уколы, два в день. После этого сразу диабет и проблемы с ногами .
@user-qc2lb5je1q вы забыли здесь написать, что если бы у вас не было жирового гепатоза, лишнего веса, то организм бы справился с болезнью и не дал этих осложнений. Если диабет и проблема с ногами, то причина кроется именно там. До определенного момента организм выдерживал, носил ведра жира, при болезни отказался. Так, что есть над чем работать.
Спасибо за видео, все верно.У меня диабет 10 лет, все информацию я брала у Ольги Павловой эндокринолога из Новоссибирска.Врач очень грамотная
Большое вам спасибо за ваши советы❤с удовольствием слушаю вас и стараюсь так же соблюдать ваши советы
Наташа,Вы замечательный практик и человек!И поэтому Ваши ролики,Ваши знания очень нам нужны и практически помогают нам жить! Здоровья и мира Вам и всем людям!Быть добру!❤❤❤
Ви чудовий блогер і прекрасна жінка 🌹🌹🌹👏👍💙💛
Восхищаюсь вами! Спасибо что есть ещё такие хорошие люди! Дай Бог вам здоровья! Спасибо за вашу работу!
Такая приятная женщина, рассказывает доступно. Нет лишних слов. Послушала с удовольствием.
Умничка
❤🎉
Спасибо большое за искренность и грамотные полезные советы.Дай Вам Бог здорвья
Какие добрые, умные люди украинцы, и Наталья тому живой пример, люблю украинский народ, живу в Узбекистане❤❤❤
Вас приятно слушать, грамотная речь. Спасибо за доступность изложения этой темы
Наталья, большое спасибо Вам за информацию очень для меня полезной❤
Наталья,спасибо за полезные советы,для нормальной жизни для диабетиков.здоровья Всем и разумного образа жизни.❤❤❤🎉🎉🎉
Отличная подача информации,Просто, грамотно,логично благодарю.
Спасибо, что делитесь своим опытом как вы справляетесь с болезнью. Спасибо большое, очень понравилось - четко,доступно, без заумных фраз, все по теме. Подписываюсь и буду по немного пересматривать видео. Здоровья и всех благ Вам.
Наталья чаше улыбайтесь вам улыбка очень идёт будте здоровы
Яка ви мила ,чарівна ,чесна жіночка.Ви робите дуже добру справу для нас --- людей з діабетом 2 типу Щиро дякую.
Все сказано дуже грамотно! Я як вчитель біології і хімії просто вам аплодую! Молодець!!
Щиро дякую пані Наталю за свою пораду!
Вы просто героиня! Моему диабету 8,5 лет, я до сих пор питаюсь с перекусами, ем фрукты в большом количестве (люблю их больше всех продуктов), позволяю сладкое и мучное (хоть и не часто), отказаться от молочки и сахарозаменителя - не в моих силах... Вы для меня сейчас просто идеал человека! Спасибо Вам и Интернету, что познакомил с Вами! ❤
Буду очень стараться!
Доброе утро. Наташа впервые попала на вас. Мне очень понравилось всё что вы говорите. О диабете 2 типа. Спасибо. Если вам не трудно рассказывайте о том что вы едите. По чаще. И подробнее. Ольга.
Наташа,спасибо большое за мотивацию!Нужен всегда пинок под зад...😅Очень хорошо рассказываете и вдохновляете личным примером и опытом!
Доброго ранку. Бажаю всім гарного дня і чудових новин.
Вас интересней слушать , чем любого эндокринолога , все конкретно и в примерах , а врачей послушаешь , только льют воду и ничего не скажут , то что нужно ! Спасибо !
Что вам должен сказать врач , чего вы ранее не знали или не слышали. Исключение углеводов , физическая активность медикаменты . Все. Другого никто ничего не придумал. Просто врачам надоело слушать типа может быть можно ? Нет нельзя
Да. Видио полезное.Вы делитесь своим опытом.Это подсказки, к которым надо прислушаться, дабы не наделать ошибок. Спасибо!
видЕо
Спасибо, что откровенно делитесь, это нам очень помогает. Дай бог вам долгих лет жизни. Вы правы, только, тот кто болен диабетом может дать советы. И это вы!!
Дорогая Наталия спасибо большое за очень ценные советы, которые многим людям спасут жизнь.
Желаю мира здоровья. Татьяна
Наталья, вы умничка, такой приятный собеседник! Уважение вам! Татарстан...
Очень хорошо пить воду по 100мл каждый час,итого получится 1,5л в день
И не напрягает,и полезно
Добрый день!Совсем не давно подписана на ваш канал и чему безумна рада.Слушаю вас и восхищаюсь.Насколько вы разумная женщина.Казалось бы просто всё ,но до этого нужно дойти сознанием и принять.Спасибо большое за разъяснения.Сама нахожусь в зоне риска .Набрала вес,стараюсь снижать .но бывают срывы.Буду стараться следовать вашим рекомендациям.Благодарю вас.❤
Наташа, умничка, спасибо большое за полезную информацию. ❤ Конечно Лайк.
Добрый день!я из Киевской области Очень рада вашему объяснению ..Спасибо вам!🙏♥️
Большое спасибо за то, что делитесь своим опытом
Наташа,я,Вас поддерживаю,Вы во всем правы
Спасибо вам огромное за то что помогаете нам диабетикам, советами , здоровья вам,мы вас любим,❤😊.
Я очень довольна вашей передачей, очень интересно и поучительно.Спасибо.
Спасибо Наталья! Ни каждый врач так грамотно расскажет о диабете 2 типа , лечении , а вы со своим опытом знаете не меньше, а то и больше молодых врачей! Спасибо вам! Долгие лета! Мне очень приятно и я благодарна Богу за встречу с вами!❤❤❤
Подписываюсь под каждым словом. Всё так и есть.
Спасибо большое вам за хорошую информацию.
Спасибо. КАКАЯ ВЫ УМНИЧКА .
Наташа, улыбайтесь. У Вас очень приятная улыбка. Не забывайте об этом!
😊
Вся информация суперполезна! Сама болею этой болезнью и согласна с каждым словом. Я тоже по крупицам собирала информацию для себя. Проверяла. К сожалению от врачей не услышишь тех дельных советов, что говорят опытные и здравомыслящие больные.
Желаю Вам и всем слушающим(читающим) крепчайшего здоровья и низких сахаров!
Тема не для улыбок.....
При чем тут улыбайтесь? Говорит про диабет, мозги включай..
Спасибо за добрые пожелания! И вам крепкого здоровья!!
Очень приятно вас слушать и все это правельно,спасибо.
Очень хорошо говорите, конкретно, а врачи только метформин, диабет он. За 15 мин. , ничего не расскажет. Прислушайтесь к Наталье. Я живу в городе, тоже принимаю много таблеток от сахара, давления и т д. Сахар не снижается он у меня9, если вечером сьем 1 пряник уже сахар 11 , диету соблюдаю. Не знаю куда идти лечиться, уже диабетическая п, нейропатия.
Добрый день, Наташа! Сегодня познакомилась с Вами! С удовольствием Вас смотрю и слушаю. Вы все говорите правильно и очень грамотно!). У меня сахарный диабет 2 типа уже 18 лет. Пациент порой не слышит врача, а вот другого и слышит, и принимает, его советы. Много нового услышала и приняла. Благодарю. Радостно, что из того, что Вы рассказываете, я тоже делаю так. И мне от этого хорошо,что я делаю правильно. Правда не всегда. Я называю, что птлакомилась. Спасибо!!!!)))).
Спасибо большое за информацию.Очень грамотно и доступно рассказываете.
Наташа вы очень грамотно подходите к этой болезни и с удовольствием прислушиваюсь к вашим советам хочу попробовать для снижения сахара настой коры осины ,это удивительное растение
Наталья я очень рада слушать полезную информацию от Вас, здоровья и удачи Вам.
Дай Бог Вам здоровья спасибо за информацию.
Наталья спасибо за советы я недавно стала ваши подписчиком спасибо все понятно и доступно здоровья вам и успехов я с вами с уважением Галина
!
ОООЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫМ. СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!!!
Здравствуйте уважаемая Наталья! Большое спасибо за вашу заботу о нас диабетиках. Много правильногои полезного услышала от вас . Низкий поклон вам!!!❤❤❤
Спасибр вам огромное, за разъяснения.
Наталия, спасибо вам большое вы мне ,очень помогли!!!❤
Благодарю вас Наталья за советы желаю здоровья и радости🎉🎉🎉
Умница.Будьте здоровы!
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ВАМ ЗА ИНФОРМАЦИЮ❤
Случайно нашла Вашши свети я полностью удовлетворена ответа ми и ОНИ совпадают с моим мнението сахаре важно интервал но е голодание. Слава УКРАИНЕ и ее ГЕРОЯМ 🇧🇬🙏🙏🙏☀️🍀🇺🇦♥️
Умничка! Как все понятно и просто!
Дай Бог Вам здоровья. Советы очень помогают ЖИТЬ.
Видео полезно слушать всем. Спасибо .
Спасибо за полезные советы ❤❤❤❤
Как здорово, что я попала на ваш канал, мне очень интересно слушать вас и набираться знаниями из вашей практики по поводу диабета. Нахожусь я в Италии и тут я принимаю лечение от диабета, у меня та ой врач , который выписал мне препарат Жардианс и пью я его один раз в день, и укол один раз в неделю. Когда я хожу к нему на приём, проверяет все мои анализы, параметры, у меня вес уже несколько лет 62 кг и чувствую себя по разному, давление, зрение, суставы, усталость. А мне несмотря на все проблемы, даёт запись на пол года, а последний визит почти год жду, вот я и читаю все про диабет и учусь как правильно жить с диабетом! Пишу Вам с благодарностью, вы все рассказываете как протекает диабет и самое главное как привыкать к нему и как продлить свою жизнь.Спасибо !
Вам повезло, назначены хорошие препараты.
Спаибо Вам большое за помощь!💕🌞🍨💐
Спасибо огромное, что видео короткое☝️и подробное🙏.
Наталия,здравствуйте!Вы молодец!Ваши видео очень нам нужны !Я попала к вам случайно ,но слава Богу ,что так получилось.Я болею третий год ,но очень многое о чем вы говорите делаю так же.❤
Наташа спасибо! Как послушаю тебя сразу умнею, но пока ненадолго, так как чувства сытости я полностью не чувствую......
Спасибо Наталья.Очень доступно рассказываете очень многое узнала , привет с Дальнего Востока.
Спасибо очень интересно вас слушать просто заслушалась
Спасибо за ваши советы. Это ваш опыт и это лучше чем. Доктор без личного опыта.❤
Спасибо, Наталья. Вы очень хорошо изучили свою болезнь и делитесь с нами своим опытом. Спасибо. У меня тоже СД 2типа.Сложный, капризный товарищ.
С интересом прослушала ваши наблюдения Будьте здоровы.
Спасибо очередной раз. Столько узнала,что уже спокойно воспринимаю это заболевание. Удачи вам и здоровья.
Наталья, спасибо за информацию, вас интересно слушать, будьте здоровы❤
Наташа добрый день.У меня диабет уже 20 лет.Я на инсулине.Как мне приятно слушать вас,так сказать коллегу.Вы говорите всё правильно и мотивируете людей на ПП.когда я заболн не было никакой информации, сейчас другое дело,я смотрю и слушать люблю всех и что то новое черпаю для себя.Всем хорошего настроения.Спасибо вам за эфир.
Mulțumesc frumos, Natalia ❤
Кто ясно мыслит тот ЯСНО ИЗЛАГАЕТ.
Спасибо огромное.
Просмотрела десятки видео врачей.Не буду обсуждать.Скажу одно:только Вы заставили меня подумать о последствиях.У меня тяга к сладкому с детства./у отца было тоже/.Лишний вес.Когда глюкоза поднялась до 6.2 прозвинел звоночек.но от конфет не отказалась.Теперь пересматриваю Ваши видео.У родных диабета нет.Спасибо за СОВЕТЫ.
Наташа , спасибо вам большое ,за полезную беседу! ❤ Лайк и подписка!
Дякую пані Наталія,відео дуже цікаве і змістовне,всім міцного здоров'я!❤❤❤
Спасибо большое Наташа , я тоже Наташа и мне 70 лет и у меня диабет второго типа , все из вашего рассказа мне понятно , много почерпнула и примерно также мыслю и придерживаюсь в жизни , но вы строже , теперь и я не буду перекусывать это возможно , спасибо большое , купила псилиум и другую клетчатку, я из Киева
.
Доброе утро,Наташа! Вас так приятно слушать,я на канале почти новичок,скажите,пожалуйста,какое у вас образование и где вы работали? Мира,здоровья и радости Вам !
Спасибо, доктор. Все доходчиво , понятно и преемлемо. Здоровья всем.
Я не доктор, я жертва обжорства
Самокритично!Блеск!
Очень полезны ваши видимо, благодарю❤🎉😊
Спасибо огромное, Вы просто открыли мне глаза, да эндокринологи ге могут нам помочь к сожалению. Только прислушиваться к своему организиу, и только к Ващим рекомендациям! вам можно верить, вы сами с диабетом!
Спасибо, за конкретное объяснение питания для диабетиков второго типа, постараюсь следовать Вашим советам, поскольку Вы все испытали на себе, здоровья Вам.
Наташа добрый день ,мне 70 лет и я узнала о своем сахаре месяц тому назад и очень растерялась. Сейчас я послушала вас впервые и мне стало спокойней большое спасибо за разъяснение.
Вы дожили до того возраста до которого не все доживают . Живите спокойно и радуйтесь остаткам жизни
Уважаемая Наташа. У меня СД2 уже 7 лет.Где-то с полгода у меня появился зуд в промежностях. Посоветуйте что нибудь. Спасибі.
@user-lu7it7nr5x посоветую исключить мучное и сладкое, молочное и фрукты. Совсем на месяц. Кроме того, зуд могут давать лекарства. Я не вижу, что вы принимаете. Зуд - это сигнал!!!! Сахар высокий.
@@НинаИващенко-ъ6м мыться не пробовали? Говорят помогает
Наташа, хочу посоветовать Вам почитать о такой травке - Джимнема сильвестра (gymnema sylvestre)
Наталочка результаты вашего труда по питанию заметны смотрела год тому и четыре месяца лицо худее четырем месяцам умничка😊
Спасибо вам большое,у меня большой лишний вес и я никак не могла( не хотела точнее будет) отказаться от вкусняшек,но проблемы с коленями меня довели до того,что я хочу похудеть и чтобы мне легче было при ходьбе.
Спасибо вам ещё раз,я буду смотреть все ваши блоги и учиться у вас.
Если проблемы пошли там уже суставы надо менять. Придется от вкусняшек отказаться. Чему учиться будете , как от вкусняшек отказываться. Тут все просто не покупаешь не ешь вот и весь секрет
Дорогая. Наташа,большое вам спасибо,за советы.у меня преддиабет мне 64, есть лишний вес.большое спасибо,вы меня укрепили,а то я было растерялась.
Здравствуйте Наталья. Я благодарна Богу и Вселенной, что наконец нашла на просторах ютюба простого правдивого блогера и очень душевного человека, в вашем лице Наталья. Благодарность, лайк и подписка.Мне 60лет и у меня диабет 11 лет. И все эти годы у меня постоянная пляска и скачки сахара. И только в этом году в январе, положили в больницу для коррекции сахара, назначили инсулин по 12 ед. Утром и вечером и два раза таблетки метформин 1000 и глинор.и я чувствую , как пошёл набор веса. И вот недавно я узнала про клетчатку и отруби.начала выпекать хлеб из них и у меня стал выравниваться сахар. Утром 5,9; днём 2 часа после завтрака 8- 8.5. По вашим рекомендациям начала пить утром с водой теплой(воду я и раньше пила тёплую, и в течение дня тоже) по 1 ч. л. клетчатки. Вот теперь посмотрю, что будет дальше.врачи никогда никто не говорил про клетчатку , назначат таблетки ,не подходят- другие - и всё. Дробное питание и каши. Очень благодарна , что вы есть и встретились мне на ютубе. Галина- западная Беларусь. Хочу уйти от таблеток( метформин после 60 запрещён, угнетает почки, а у меня она одна) оставить только инсулин.
Хлеб я выпекаю из клетчатки , отрубей и семечек, 1 яйцо, кефир или йогурт. Скажите, Наталья во время приёма такого хлеба тоже нельзя пить никакие лекарства?делать разбежку по времени? Спасибо, и с праздником Вас наступающим- 8 марта! Здоровья вам и любви!
Не думаю, что ваши рассуждения правильны. Будьте осторожны. С инсулином не шутят. Врач назначил вам лечение и его нужно соблюдать. Инсулин - последняя инстанция. И, лечение, которое назначено может существенно продлить жизнь. Метформин охраняет от рака. Насчет клетчатки и питания. Это тоже продлевает жизнь наряду с лечением. Еда 3 раза в день строго без перекусов. Только вода в промежутках. Клетчатку пьют между приемами пищи, лучше за 2 часа. Поэтому утром альфа липоевая кислота и стакан теплой воды за пол часа до еды. Перерыв с 18 до 8 утра. Когда сможете достичь хороших результатов, вес нормализуется, сахар сам по себе упадет и необходимо будет изменить лечение. Но, не сейчас. Удачи.
@halinochka можно пить лекарства с таким хлебом, но лучше, если раз в неделю вы будете есть настоящий хлеб на закваске.
@@NataliaEfimova77 Наталья, я в 7.30 утром выпиваю стакан 400г. воды с клетчаткой и завтракаю в 9.30- 10.00 . И перед завтраком выпиваю лекарства. Днём лекарства не пью и тогда наверное можно хлеб такой ? И вечером вместо ужина можно воду с клетчаткой? Получается з раза клетчатка по - немногу или это много?
Ваш хлеб можно сочетать и на вывод полезных веществ клетчатка в нем не влияет. Кроме отрубей там есть кефир, семечки, сода. Клетчатка есть растворимая и нерастворимая. В вашем хлебе много растворимой. Ешьте поменьше хлеба, в том числе и вашего приготовления.
Казахстан.Клара,большое спасибо вам за вашу беседу.
Спасибо! Вы- умница!
Спасибо Наташа вы большая умничка делитесь своей информацией Сахарный диабет коварное заболевание правильно все рассказываете самое дорогое у человека эта его жизнь именно жить в здравии👍💐
Спасибо за полезную ингформацию.....
Спасибо Вам за подсказки по диабету. Пользуюсь ими и сахар снижаю и радуюсь! Здоровья нам всем!
Спасибо большое видио очень полезно и интересно.
Спасибо, милая женщина. Вам очень идёт улыбка, почаще улыбайтесь.)).У меня диабет уже лет десять наверное, многое от вас узнаю впервые.Информация очень полезная .Всех вам Благ.
Наташа очень полезное видио👍
Наташа,дякую ❤️🩹
Спасибо огромное очень доступно все рассказали ❤
Наташа, спасибо 🌹🌺🌺🌺вы умничка 👍🏻, согласна с вами на 200 процентов 🌷🌷🌷.вам моя благодарность 🙏🏻
Spasibo, bilo interesno poslusat 😊
Как все чётко и ясно. Порядок в голове - порядок на столе! 😊