របៀបហាត់ដំឡើងគីឡូ ផ្នែកសាច់ដុំខ្នង Back workout/Sombo Suphorn

[@djkanremix7203]

ស្អាតបង

[@kongsantourist369]

បង្ហាត់បានល្អលោកគ្រូ

[@ម្រៀងដោយមាសសំអាតបទសំណោកពលករ]

ញុមចូលចិត្តណាស់បង

[@donronoch7190]

បងសាច់ស្អាតណាស់ចង់បាន👌👍💪

[@likfitwhey4801]

បាទលោកគ្រូ

[@MatlyOfficial]

Hi bro

[@bortong9729]

លោកគ្រូបើមាឌតូចយើងចង់បានមាឌ ធំត្រូវធ្វើរបៀបណាលោកគ្រូ

[@chayhoursok9346]

បងធ្វើvideoញាុំឡើងគីឡូផងបង

[@sombosuphorn3037]

Chayhour Sok បាទ ឆាប់ៗនេះហើយ

[@selapich7702]

ពេលបងអត់ប្រកួតចឹង បងប្រេីProtein អត់

[@sombosuphorn3037]

Boy Pich បាទ អត់បានប្រើទេ

[@seuraksmey17]

អរគុណសម្រាប់ការចែករំលែកបងប្រុស🙏🙏

[@bronai1601]

ស្រាញាំបានអត់បង

[@djkanremix7203]

ចង់បានសាច់ដុំ

[@MrMakara]

👌👌

[@chhunsophek2687]

បើហាត់អត់ប្រើម្សៅប្រូតេអុីនសាច់ឡើងបានល្អទេ?អរគុណ

[@mrkhenmusic1170]

ខ្ញុំចង់បានសាច់ដុំធៗដែរ

[@Mylife-is3sz]

✌️✌️❤️❤️

[@tuyvanna6393]

សួស្ដីបងយើងមានdumbbell 10kg ហាត់ដំឡើងគីឡូបានអត់

[@dddffsd5831]

បងហាត់នៅណា

[@CHHONGVEASNA]

ហាត់ប្រាណយកសាច់ដុំ អាចអោយយើងទាបអត់

[@ផុនលាភី]

អត់អីទេ

[@ravin5472]

ពូអាយុ14ហាត់បានអត់

[@bronai1601]

ពេលយេីងហាត់ប្រាណនឹងយេីងអាចញាំស្រាបានអត់បង

[@sombosuphorn3037]

Bro Nai បាទ អត់ទេ

[@bronai1601]

បេីយេីងមិនកំណត់កាលវិភាគអាហារចឹងយេីងអាចញាំស្រាបានអត់បង

[@seuraksmey17]

មួយថ្ងៃមើលវីដេអូគ្រូរ 4»5ដង😁💪ទើបទៅហាត់ប្រាណ

[@sombosuphorn3037]

Seu Raksmey 17 ហាហា😀 ស៊ូរៗ💪💪

[@sombosuphorn3037]

អរគុណណាស់បងប្អូនទាំងអស់គ្នា🤟🤟❤️❤️

[@bronai1601]

បងចង់សួរបងថាតេីបងហាត់រាល់ថ្ងៃនឹងបងប្រេីថ្នាំអត់បង

[@brolisvlogs1248]

បងប្រុសគួរតែប្រាប់ពីរបៀបហាត់អោយបានត្រឹមត្រូវនៃការឈរឺអោនបន្ទន់ជង្គុងយ៉ាងដូចម្តេចនឹងគួរតែថតអោយបានគ្រប់ជ្រុងជាងនេះនោះបងនឹងកើនការទស្សនាកាន់តែខ្លាំងញ៉ុមគាំទ្របង

[@PavTheannn]

ពេលខ្ញុំធ្វើជំហ៊ានដំបូងគឺរៀងចុកស្មាបង

[@sokuntheaham3118]

បង្រៀនសិស្សដែរទេលោកគ្រូខ្ញុំចង់ឱ្យកូនទៅរៀនដើម្បីយកមកបើកក្លឹប