医師が飲まない機能性表示飲料！身体に良いと思って飲んでいた物が実は・・・血糖値が気になる方へのおすすめは？【前編】対談企画 vol19 教えて平島先生 秋山先生 No275
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- Опубліковано 10 вер 2024
- 0:08 今回の健康になる話は？
0:20 今回のポイント
1:27 良い？悪い？機能性飲料
2:15 ゼロカロリーってどう？
4:45 コカ・コーラ プラスも？？
5:26 サイダー系のおすすめ
6:07 気になる人工甘味料
6:34 秋山先生も飲んでいる低GIミルク
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/ @naishikyo_ch
最近よく見かける体に良さそうな飲み物の数々。血糖値を下げる！トクホ！！どれも手に取りたくなるような商品があふれていますよね。でも良かれと思って飲み続けていると、実はそこには隠れたデメリットも。今回は様々な商品ピックアップして平島先生と秋山先生に目的に合った飲み方を聞いてみました！
#機能性飲料 ♯血糖値 ♯コンビニ
※この動画は、健康の向上を目的として発信しているものであり、ご覧いただく皆様全員に当てはまることを約束するものではございません。情報をご利用される場合、不利益が生じても責任を負いかねますので、十分にご注意されてご利用下さい。
※コメントの回答に関しては治療、診断または治療方法の指示するものではございません。医師法第20条（無診察診療の禁止）により 医師は、自ら診察せずに診断や治療、それに基づく助言をすることは禁止されております。体に不調がある場合は、お近くの医療機関を受診くださいますようお願い致します。
コメントに回答できないことは大変心苦しいのですが、何卒ご理解いただきますようお願い申し上げます。コメントに関しましては全てのコメントに必ず目を通しており、企画の立案や回答動画などに活用させて頂いており、励みにもなりますので、どしどしコメントして頂けるとうれしく思います。よろしくお願い致します。
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胃カメラ・大腸内視鏡検査なら横浜市青葉区のたまプラーザ南口胃腸内科クリニック、または福岡天神内視鏡クリニックへお越しください。胃・大腸内視鏡の専門医が苦しさと痛みに配慮した内視鏡検査を取り入れた世界最高水準の医療を行っております。胃カメラを受けるにあたり、不安なことや心配されていることがありましたら是非お問い合わせください。高精度の内視鏡検査を行うことで、より早期に胃がんや食道がんを発見することを目指しております。日帰り内視鏡治療も行っております。横浜院は土日診療も実施。
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こういうコンビニシリーズめっちゃためになります😂
先日 偶然見つけて拝見しました🥰
お二人のやりとりが聞きやすくて楽しいですね。私は毎朝 オーツミルクにプロテインとイージーファイバーを混ぜて飲んでいるので、お話を聞いて安心しました。
自分も0カロリー炭酸飲料飲んでましたが去年の夏は炭酸水にレモン汁と天然甘味料エリスリトールを混ぜてレモンサイダーにして飲んでました。
人工甘味料、改めて成分表見て気をつけようと思いました🍀平島先生のおっしゃる炭酸水自宅にあるので飲みます^_^秋山先生推しのオーツミルク美味しいのでまた買って飲みますね^_^
今日も為になるお話ありがとうございました😊
本当に危ない人工甘味料（その1） - くにちか内科クリニック →ＧＯ！
＞＞
アスパルテーム製造企業から研究費を提供された研究機関からの74論文すべてがアスパルテームは安全である」
製造企業から資金提供を受けていない独立研究機関からの90論文のうち83論文が「アスパルテームは脳腫瘍などの致命的な健康被害をもたらす危険性がある」と結論
平島先生🧑🏫のぶっちゃけ、ほんと助かります🎉毎日動画を観てます、最近
白湯を飲む。
ポッカレモンを常に使っています。
どうですか？
パルスィートってどう思われますか？
ありがとうございます😊
いつも、役に立つ情報をありがとうございます。
先生方にお尋ねしたいことがあります。
プロテインを飲んでみようかなと、考えています。
甘味料が気になりまして…。
おすすめのメーカーとか、プロテインに入っている甘味料で『これはダメ❕』というものがありましたら、ぜひ教えてください。よろしくお願いいたします。
エリスリトールも大腸で悪玉菌のエサになってしまいますか💦？？
先生達の様なお医者様が、もっと増えて欲しい！
筋トレに糖質は必要と聞きます。
糖質制限と筋トレ、プロテインについて教えて欲しいです。
今回も楽しく興味深く拝見しました。
いつもありがとうございます。
オーツミルクいいですね！
今は豆乳ばかりなので試してみたいと思います。
オートミール、米粉、米油、豆乳、きび砂糖などを使ったスコーンのレシピを見つけ、パンの代わりにつくってみようかと思いますが、腸的にOKいただけますでしょうか？
人工甘味料がよくないってのは聞いてましたが、理由まで知らなかったのでとても勉強になりました😆ありがとうございます✨
本当に危ない人工甘味料（その1） - くにちか内科クリニック →ＧＯ！
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アスパルテーム製造企業から研究費を提供された研究機関からの74論文すべてがアスパルテームは安全である」
製造企業から資金提供を受けていない独立研究機関からの90論文のうち83論文が「アスパルテームは脳腫瘍などの致命的な健康被害をもたらす危険性がある」と結論
最近お昼にLG21ヨーグルトを食べてますがこれって実際どうなんでしょう？
のみものですね
いいですね
飲み物企画のあとは、スイーツとか？冷凍食品関係もしょうかいしてもらいたいですね
いろいろ楽しみですね
いつも、秋山先生と平島先生の会話もたのしいですね
いつも、動画をありがとうございます🙇🙇♀️
水しか飲まない。
コンビニやスーパーで見かけるものばかりでしたね。イメージだけで購入していたので大変勉強になりました。正しい知識を得させてもらえました。
まいにた、たのしくべんきょう、さしてもらってます
alproはスーパーで毎回購入してしています。価格がちょっと高いですが、病気なって病院にお金を払うぐらいなら、よっぽどalpro飲んだほうがいいに決まってますよね。コーラやその他炭酸飲料はもう意識的に購入していません。私には炭酸飲料なくなっても全く問題ないですね。今後も有益な健康動画をお願いいたします。
ラカントについてどう思いますか？
気になりますよね、甘味料も全て腸に良くないのかどうか、天然の甘味料も取らない方がよいのかどうなんでしょうねー
私も最近白砂糖→ラカントにしたので、教えて欲しいです!
プラズマ乳酸菌は取る意味はありますか？
正体不明なものより酪酸菌を飲んでた方がよいでしょうか？
何故か僕、人工甘味料で下痢Pです。トイレ後成分表見ると大体入ってる～(泣)
これはめちゃくちゃ売れてますね。食品レジしてて、よく流れてくる商品達です
娘が給食で牛乳飲んだ後必ずお腹痛くなるから、アレルギーはないんですけど除去してもらっています。
私は牛乳がアレルギーだったので子供の頃は隣の席の男子にあげていましたw
飲み物を買う事があまりないですが買うとしても水、お茶、無糖紅茶、炭酸水くらい、子供の頃から甘い飲み物を与えずに育ててくれた親に今は感謝しています。
身体に悪いものは美味しい。売れる。こういう商品をどんどん教えてほしいです。今流行りのSDGsにも反すると思います。
グリシンが睡眠に良い言われており、とても甘いので、コーヒーに入れたりして飲んでいますが、腸内環境には影響があるのでしょうか。
筋トレする時のプロテインは腸には良いのでしょうか？ホエイや大豆どちらが良いでしょうか？
ミヤリサン製薬から
ミヤフローラ
太陽ラボから
サンファイバーという繊維がでてます。
いつか解説の機会があればと。😊
でもラクエイドも人工甘味料入ってますよね‥ 定期購入はしていますが、あれやめて欲しいです。
確かに。その辺、全く触れられていないので、私は定期購入に踏み込めないでおります。先生方のコメント返し欲しいところですよね。
飲まないですねー。人工甘味料は使わず砂糖も使わずラカントやエリストールで充分美味しいので。発酵飲料は自分で作ってますね。家族性脂質異常なので気をつけてます。リンゴ酢とオートミールで1ヶ月経たないうちにメチャクチャ痩せました。家族含めてわたしも元々ガリガリ体質なので今の主食はオートミールとプレーンの炭酸水とコントレックス飲んでます。美味しいです。釣り商品、まさしくそうですね。ストレッチは毎日軽く何回もやってます。
キリンレモンってどうなんすかね？
質問です❗ラカント、オリゴ糖も腸内環境悪くしますか??
全然関係ないけど青い服の方の先生、志村けんの声マネやったら絶対うまいと思う。1.5倍速にするとより志村感。
炭酸水をたまに飲んでます
今回紹介されていなかったらオーツミルク絶対飲まない人生だったと思うので今度買ってみます
乳糖はビフィズス菌のエサになる報告もありますが、下痢になるヒトはビフィズス菌が少ないのかもしれませんね。
保有する腸内細菌のちがいだとおもいます
人工甘味料は猛毒だから絶対買わない。悪玉菌の餌になるなんて、怖っ！
アルプロは タイ産 ですがその辺は大丈夫ですか?
平島先生の声っていうか話し方なのか、GLAYのHISASHIさんに似ているような・・・。
わかりますww
分かってもえる方がいて良かった👍
私もずっと思ってました。
GLAYファンですが
先生の声？話し方？HISASHIさんに似てますよね。
イケボです。
しばらく離れてますが、私もGLAYファンでしかもHISASHIさんのファンです。イケボですよね✨
確かにイケボで似てますよね🍀
今やコンビニ、スーパーで安心な物は皆無に等しい
オーツ麦はグリホサートの懸念もあるし。
人工甘味料、農薬、遺伝子組み換え、添加物だらけ。
成分表を見て買い物するのも大変😢
炭酸のエナジードリンクを躰のためと思いよく飲んでいますがどうでしょうか
食品や飲み物に何が入ってるか見ないで買っている人多いと思います😢
プロテインはバルクス