كل مازد الوزن انخفظ كمية حرق السعرات الحرارية يعني المختصر اذا وزن 99 يعني وزن كذا هنا مره حرق بيكون صعب مره سوا اكل او ماكل بيكون صعب حرق كل م إرتفع الوزن كل ماقل حرق يعني مثلا شخص وزنه 48 جرام 6 حرق بيكون سهل مره وزنه ساعد يحرق كثير حسب خطواته بحرق سهل حرق عنده عكس اذا وزن فوق تسعين فوق يكون فيه صعوبه حرقه الله يسعدك ع الفديو
مرحبا دكتورة ربى. عندي سؤال هل استخدام الإنزيمات الهاضمة مفيد بعد سن 48 سنة و خصوصا مع الأطعمة التي تسبب انتفاخات في الأمعاء و هل له آثار سلبية؟ شكرا و بالتوفيق
هل صحيح بعد الرياضة او المشي او الهرولة مدة لا تقل عن ساعة إلى ساعة ونصف متواصلة توجد فترة نصف ساعة ذهبية بعدها مباشرة يحرق فيها الجسم الطعام السابق قبل الرياضة والذي سياكله بعد الرياضة ؟
صدقيني انها شغلة حلوة كتير كنت تاركة حالي وما احسب زاد وزني كتير وانتبهت لحالي وعم بحسب سعرات حرارية عنجد فرق معي كتييير حتى صحتي تحسنت وزني نزل الحمد لله وكمان تطبيق لقول الرسول الكريم(حسب ابن آدم بضع لقيمات يقمن صلبه)
كتير بحب هل فيديوهات شكرا كتير دكتورة لو سمحتي اعملي فيديو للمحاشي أو لبيتزا
انت كتير مهضومة انا بحبك كتير ،وعلى طول بحضرك .
جزيتم خيرا .هذه النوعيه من الفيديوهات ممتازه .ممكن حضرتك تزيدى منها لو سمحت
الله يسعدك ويريح قلبك مرررره شكراً حبيبتي على حسن اخلاقك❤❤❤😊
🙏🙏🙏
شكرا دكتورة عالمعلومات الحلوة❤
شكرا لك على المعلومات
شكرا كتير حلو
كتير حلو... ياريت تحكيلنا عن البطاطا المقليه والشاورما...
ياريت تحكيلنا عن السعرات بلسناكات وكم بنقدر ناخد منها اكيد مش كل يوم
دكتوره انريد. الشورما والبطاطا والبركر 😍
الاردن جميلة جدا
مزبوط طبيعي بس سكر اكتر الكوكتيل صح دكتورة
كل مازد الوزن انخفظ كمية حرق السعرات الحرارية يعني المختصر اذا وزن 99 يعني وزن كذا هنا مره حرق بيكون صعب مره سوا اكل او ماكل بيكون صعب حرق كل م إرتفع الوزن كل ماقل حرق يعني مثلا شخص وزنه 48 جرام 6 حرق بيكون سهل مره وزنه ساعد يحرق كثير حسب خطواته بحرق سهل حرق عنده عكس اذا وزن فوق تسعين فوق يكون فيه صعوبه حرقه الله يسعدك ع الفديو
كل مازاد الوزن كل ما زاد الحرق فأصحاب الأوزان العالية في حاجة إلى سعرات أكثر
thank you , you are the best
🙏🙏
بدنا كمان بليز فيديو عن المنسف 😅
الماء حياة
9:31 ❤❤❤
مرحبا دكتورة ربى. عندي سؤال هل استخدام الإنزيمات الهاضمة مفيد بعد سن 48 سنة و خصوصا مع الأطعمة التي تسبب انتفاخات في الأمعاء و هل له آثار سلبية؟ شكرا و بالتوفيق
عادة لا يسبب مشاكل و لكن اذا حال وجود اعراض و مشاكل معدة يفضل استشارة طبيب اولا للتشخيص الصحيح
شكرا كثير دكتورة على الجواب و اتمنى لك التوفيق@@rubadiet
دكتورة الشاي مابضيع فائدة الطعام؟
هل صحيح بعد الرياضة او المشي او الهرولة مدة لا تقل عن ساعة إلى ساعة ونصف متواصلة توجد فترة نصف ساعة ذهبية بعدها مباشرة يحرق فيها الجسم الطعام السابق قبل الرياضة والذي سياكله بعد الرياضة ؟
زهل الالوفيرا ، هي الصبار ؟ برجاء الافادة
عندي قولون ومشتهية اكله😢
اني كلج لش يبرد لان الانسان اذا شرب جاي يعزل بعد مايرف الحار والبارد
❤❤❤
Bonjour merci oui 👍🥰🌹🌹😁💥☘️🍒🍑🍇🤩💫
كوب الشاي 250ملي كم فيه سعره
بدون سكر مافي سعرات
بالله هاي حياة ؟ قاعدة تحسب سعرة بسعرة
صدقيني انها شغلة حلوة كتير
كنت تاركة حالي وما احسب زاد وزني كتير
وانتبهت لحالي وعم بحسب سعرات حرارية
عنجد فرق معي كتييير
حتى صحتي تحسنت وزني نزل الحمد لله
وكمان تطبيق لقول الرسول الكريم(حسب ابن آدم بضع لقيمات يقمن صلبه)