اللهم آمين يارب العالمين،جزاك الله خيرا اختى الكريمة وبارك الله فيك وحفظك وٱهلك بما يحفظ به عباده الصالحين،اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم
عندنا بحلب هو من الحبوب الأساسية بالمونة نتفنن بإضافته الكثير من الأطباق .. منها اضافته لحشوة محشي البرغل و الإبيوات (إيمكن اسمها بمصر الممبار) , المغربية , مسقعة البانجان , رز بالحمص أو برغل بالحمص مع اللحمة المفرومة أو بدونها.. طبعاً بالاضافة لأكله مطحون وتتبله الطحينة والليمون و بالفتات والتسقية ..
تذكير!! أذكر نفسي واياكم بصيام غدا الاثنين يوم ترفع فيه الأعمال وسنه عن الرسول صلى الله عليه وسلم 👌🏽👌🏽👌🏽 من صام يوما فى سبيل الله باعد الله بينه و بين النار سبعين خريفا كما قال رسول الله صلى الله عليه وسلم 🌹🌹🌹
جزاك الله خيراً، سمعت معلومة أنه من الأفضل تناول الكمون مع الحمص لأنه يؤثر على الحمص فيمنع حدوث الانتفاخ، قد تكون هذه معلومة مهمة لمن لديه مشاكل القولون.
افضل من ذكر الليل والنهار .... سبحان اللهِ عدَدَ ما خلق ، سبحان اللهِ مِلْءَ ما خلَق ، سبحان اللهِ عدَدَ ما في الأرضِ والسماءِ سبحان اللهِ مِلْءَ ما في الأرضِ والسماءِ، سبحان اللهِ عدَدَ ما أحصى كتابُه، سبحان اللهِ مِلْءَ ما أحصى كتابُه، سبحان الله ِعددَ كلِّ شيءٍ ، سبحانَ اللهِ مِلْءَ كلِّ شيءٍ، الحمدُ للهِ عددَ ما خلق ، الحمدُ لله مِلْءَ ماخلَق ، الحمدُ لله عدَدَ ما في الأرضِ والسماءِ، الحمدُ لله مِلْءَ ما في الأرضِ والسماءِ، الحمدُ للهِ عدَدَ ما أحصى كتابُه، الحمدُ لله مِلْءَ ما أحصى كتابُه، الحمدُ للهِ عدَدَ كلِّ شيءٍ ، الحمدُ للهِ مِلْءَ كلِّ شيءٍ وقل : لا إله إلا الله ، مثل ماقلت في الأعلى والله أكبر ، مثل ماقلت في الأعلى ولا حول ولاقوة الا بالله ، مثل ماقلت في الأعلى وأستغفر الله واتوب إليه ، مثل ماقلت في الأعلى
في تونس عندنا أكلة شعبية اسمها (اللبلابي ) وهي حمص منقوع ليلة كاملة وبعدين يطبخ جيدا ونضع عليه الهريسة (فلفل أحمر منقوع ومرحي ) وزيت الزيتون وبيض مسلوق وهكذا تكون طعام مغذي ومتوازن 👌👌👌👌
انا اللي كنت سألتك حضرتك بخصوص دمج الحبوب مع البقوليات للحصول على بروتين كامل وشكرا جدا لحضرتك على المعلومات القيمة دي وجزاكم الله كل خير على الفوائد العظيمة دي.
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين إلي يوم الدين اللهم اغفر لي ولوالدي وللمؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم والاموات الى يوم الدين
السلام عليكم جزاك خيرا الله يجعل هذا العمل في ميزان حسناتك انا مريضة سكر نوع ثاني اول مرة اعرف انوا قليل الكربوهيدرات فرحت جدا ارجوك ان تعمل حلاقات عني الاطعمة قليلة الكربوهدرات المفيدة لمرضي السكر جزاك الله خيرا
تحية لك أستاذ من حلب. من الأكلات السورية التي يدخل الحمص فيها: حمص بطحينية _ فتة أو تسقية_ فلافل_ محشي البرغل_ السندونات _ مسقعة البانجان_ المغربية_ القضامة كنوع من التسالي وفي منها تعتبر حلويات اسمها قضامة بسكر و كتير وصفات تانية.😋
السيدة النشيطة هي ألتى لديها منزل نظيف معقم لا تمل منه العين ولكى تكونى تلك السيدة اتبعي الآتى :- أولا استيقظى باكرا وحى عالصلاة واحمدى الله حمدا كثيرا ثانيا. قومى إلى عملك ورتبى غرفتك أولا ثم أولا ثم أولا. فعناون الفناةزفى غرفتها النظيفة والمرتبة ثالثا عليكى بتنظيف حمامك بعد استعماله مباشرة وأضيفت اليه بعض المعطرات مما يدل على انك فتاة مرتبة وتستطيع تحمل المسئولية رابعا اذهبى وأعدى فطورك تم قومى بتنظيف الاوانى بعد الاستعمال وقبل ان تبدئي بتناول الطعام نظيفي السفرة وما يرافقها خامسا بعد الانتهاء من تنظيف توانى الفطور عليكى بتشغيل القران فهو يريح النفس ثم نظيفي حجرة استقبال الضيوف مع اخر شئ هو رش المعطرات وتشغيل البخور ليبث النشاط و الراحة والاطمئنان لمنزلك اذا أعجبكم حديثى لا تنسوا الاشتراك بقناتى حثا لكى على كل ماهو مفيد وجديد👋👒🌱💐👋🥀لا اله الا انت سبحانك أنى كنت من الظالمين🌨اللهم امين الدومhfsnjhkت
دكتور معلوماتي أن الجمع بين الحبوب او الدقيق الأبيض والبقوليات يعد من الجمع السيء بين الاطعمة. حيت يسبب الانتفاخات والغازات في القولون. فضلا دكتور بعد الانتهاء من البقوليات تحدث لنا في حلقة عن فوائد او اضرار البقوليات من المكونات الاخرى ولكم الشكر
@@دودودودو-م5ح نظام اللوكارب قليل النشويات لازم تحسبي القيمه الغذائيه لانواع الطعام عشان تمشي صح مثلا البيض من مجموع القيمه الغذاييه يالي فيه لايوجد كارب اما لو حسبنا الخبز بالقيمه الغذائيه راح نعرف كميه الكارب يالي فيه اي النشويات لازم تتوسعي بمعلوماتك عن كل نوع طعام انتي بتاكلي واكتر من 50 غرام باليوم كارب حاولي مايتعدا لان الخضار فيها كارب لازم تحسبيها والعيش فيه كارب لازم تحسبيها الفواكي ايضا فيه كارب وعندك برامج كتيره راح تساعدك بهذا الموضوع ..
كلامك أكيد صح استاذى الفاضل انا كنت عامله دايت قليل النشويات والسكر كنت باستخدم الحمص شربه وكمان بعمل بيه خبز مع دقيق الشوفان وحتى دلوقتى بعد ماخسيت برضو باكل الحمص وبحبو قوى لانه بيشبع قوى.
كتير اعتمد على الحمص في نظامي الغذائي👍🏻 مشبع جدا ولذيذ و ممكن تحضير كثير من الوصفات اللذيذة😋😋
الخمص اللي يباع يكون زس الطحينيه اخبه معرف هل نفس المكونات وعادي مأثر في الحميات
هل تنتهي صلاحيه الحمص الغير مطبوخ ؟
ماشاء الله تبارك الله عليك🙄🙄
علشان تعرفوا لما بقول بعمل لايك قبل ما اشوف الفديو بيكون عندى حق💪💪💪
والله تستهال مليون لايك 🌺🌺
نجلاء المنزلاوي: تصدقي وانا كمان باغير منك بقى سامحيني
@@mohamedabdou6237 ليه مش فاهمة🤔🤔🤔
دعوه فجريه ✨
"اللَّهُمَّ لا تَدَعْ لَنَا ذَنْبًا إِلاَّ غَفَرْتَهُ، وَلا هَمًّا إِلاَّ فَرَّجْتَهُ، وَلا دَيْنًا إِلاَّ قَضَيْتَهُ، وَلا مَرِيضاً إِلاَّ شَفَيْتَهُ، وَلا مُبْتَلَى إِلاَّ عَافَيْتَهُ، وَلا ضَالاً إِلاَّ هَدَيْتَهُ، وَلا غَائِباً إِلاَّ رَدَدْتَهُ، وَلا مَظْلُوماً إِلاَّ نَصَرْتَهُ، وَلا أَسِيراً إِلاَّ فَكَكْتَهُ، وَلا مَيِّتاً إِلاَّ رَحِمْتَهُ، وَلا حَاجَةً لَنَا فِيهَا صَلاحٌ وَلَكَ فِيهَا رِضاً إِلاَّ قَضَيْتَهَا وَيَسَّرْتَهَا بِفَضْلِكَ يَا أَكْرَمَ الأَكْرَمِينَ."❤
اللهم آمين يارب العالمين،جزاك الله خيرا اختى الكريمة وبارك الله فيك وحفظك وٱهلك بما يحفظ به عباده الصالحين،اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم
ص
صلوا على من اشرقت الارض بنوره
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم
تكتب،،إن شاء الله،،جزاك الله خيرا
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
ربنا يرضى عنك ويرضيك في الدنيا والآخرة ومن تحب، آمين اللهم آمين
سبحان الله والحمدالله والله اكبر
اللهم صل على محمد وعلى ال محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميدا مجيد
عندنا بحلب هو من الحبوب الأساسية بالمونة
نتفنن بإضافته الكثير من الأطباق .. منها اضافته لحشوة محشي البرغل و الإبيوات (إيمكن اسمها بمصر الممبار) , المغربية , مسقعة البانجان , رز بالحمص أو برغل بالحمص مع اللحمة المفرومة أو بدونها.. طبعاً بالاضافة لأكله مطحون وتتبله الطحينة والليمون و بالفتات والتسقية ..
بالهنا والشفا ومعروف ان اخوانا السوريين اساتذه فى الحمص والأكل عموما حمص الشتم وبلح الشام وحلويات الشام
تذكير!!
أذكر نفسي واياكم بصيام غدا الاثنين يوم ترفع فيه الأعمال وسنه عن الرسول صلى الله عليه وسلم 👌🏽👌🏽👌🏽
من صام يوما فى سبيل الله باعد الله بينه و بين النار سبعين خريفا كما قال رسول الله صلى الله عليه وسلم 🌹🌹🌹
بارك الله فيك
@@samarmahmood4598 وفيكى حبيبتى 💪
جزاك الله خيراً، سمعت معلومة أنه من الأفضل تناول الكمون مع الحمص لأنه يؤثر على الحمص فيمنع حدوث الانتفاخ، قد تكون هذه معلومة مهمة لمن لديه مشاكل القولون.
وانا كمان سمعتها
ممكن حاضرتك تكلم عن الفول الصويا خطر علي الصبيان لو سمحت شكرا علي كل المعلومات االجميله دي
أحسنت حلقة رائعة وجيدة وفيها معلومات قيمة أستمر على تقديم هكذا محتوى ممتاز ❤
اللهم بارك ما شاء الله على معلوماتك وطريقة الإلقاء والتصوير .. في ميزان حسناتك واسأل الله ان يبارك في حياتك ويحفظ أحبابك
ادعو لك بكل طيب في حياتك واخرتك
افضل من ذكر الليل والنهار ....
سبحان اللهِ عدَدَ ما خلق ،
سبحان اللهِ مِلْءَ ما خلَق ،
سبحان اللهِ عدَدَ ما في الأرضِ والسماءِ
سبحان اللهِ مِلْءَ ما في الأرضِ والسماءِ،
سبحان اللهِ عدَدَ ما أحصى كتابُه،
سبحان اللهِ مِلْءَ ما أحصى كتابُه،
سبحان الله ِعددَ كلِّ شيءٍ ،
سبحانَ اللهِ مِلْءَ كلِّ شيءٍ،
الحمدُ للهِ عددَ ما خلق ،
الحمدُ لله مِلْءَ ماخلَق ،
الحمدُ لله عدَدَ ما في الأرضِ والسماءِ،
الحمدُ لله مِلْءَ ما في الأرضِ والسماءِ،
الحمدُ للهِ عدَدَ ما أحصى كتابُه،
الحمدُ لله مِلْءَ ما أحصى كتابُه،
الحمدُ للهِ عدَدَ كلِّ شيءٍ ،
الحمدُ للهِ مِلْءَ كلِّ شيءٍ
وقل :
لا إله إلا الله ، مثل ماقلت في الأعلى
والله أكبر ، مثل ماقلت في الأعلى
ولا حول ولاقوة الا بالله ، مثل ماقلت في الأعلى
وأستغفر الله واتوب إليه ، مثل ماقلت في الأعلى
جزاكم الله خيرا وجعله الله في ميزان حسناتكم علي نشر التوعية
انت من الناس الممتازه جدا والناس الافاضل ربنا يبارك في حياتك وتكون هذا المعلومات نعمه وبركا في ميزان حسناتك
ماشاء الله ربنا يزيدك علم
جزاك الله خير الجزاء يا دكتور
حلقة ممتارة ومعلومات فى قمة الروعة كالعادة 🌷🌷🌷
❤❤❤
الف شكر
لنشر الثقافه الصحيه
شكرا لنشر المعلومه المفيده
جزاك الله الخير بالظنيا و الاخر
ملمومات جيده جدا
شكرا لاستفاضه بالمعلومات ❤
هل ينفع ان نعمل خبز من طحين الحمص.. ام انه لايخبز.. لعدم احتوائه على الماده التي تجعل العجين متماسك.. وقابل للخبز.. واشكرك جدا.. لانك مبدع بحق كالعاده
انا بعمل الحمص خبز
@@azzaahmed1328
ممكن الطريقة
@@نورالقرآن-خ1ذ دقيق حمص شوية ملح ممكن حبة بركة كمون وتكون العجينه سائلة قليلا وفى طاسة على النار ونفردها ونقلبها على الوجه الاخر وهكذا
@@azzaahmed1328 ايه باقى المكونات
@@hananelfolly انا بعملها كدة لو عوزة تعمليه فيه طرق كتيرة على يوتيوب اكتبى فى جوجل خبز الحمص هيطلع وصفات كتيرة
في تونس عندنا أكلة شعبية اسمها (اللبلابي ) وهي حمص منقوع ليلة كاملة وبعدين يطبخ جيدا ونضع عليه الهريسة (فلفل أحمر منقوع ومرحي ) وزيت الزيتون وبيض مسلوق وهكذا تكون طعام مغذي ومتوازن 👌👌👌👌
و تحط فيها خبز يابس يفسد كل ما ذكرت
هههه وهوا كذالك@@بنسعيدمحمد-ح5د
تسلم دكتور
ممكن تفيدنا بحلقة عن أنيميا البقوليات لو سمحت
يعني معلومات عنها للفائدة
وألف شكر لك 🌺💐🙏
انا اللي كنت سألتك حضرتك بخصوص دمج الحبوب مع البقوليات للحصول على بروتين كامل
وشكرا جدا لحضرتك على المعلومات القيمة دي
وجزاكم الله كل خير على الفوائد العظيمة دي.
جزاك الله خيرا ع المعلومات
تكلم عن اكلات المناعة
هل صليت على محمد وآل محمد هذا اليوم
شكرا للمعلومات ، انا لدي مشكلة في تناول البقوليات والحبوب الكاملة ومنها الحمص تسبب لي انتفاخ ، ما هي مشكلتي
شكرا يا دكتور على المعلومات القيمة بس فى سؤال هل هو أمن على اللى عندهم انيميا الفول ولا فيه مشكله
كلامك يمس القلب لأنه صادر من القلب
طيب ياستاذ شو رايك بالحمص المعلب بعلب قزاز منيح ولا مضر وهل فيو نفس الفوائد الغذائية
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين إلي يوم الدين اللهم اغفر لي ولوالدي وللمؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم والاموات الى يوم الدين
😊
جزاك الله خيرا وجعله فى ميزان حسناتك
جزاك الله خيرا .ليتك تحدثت عن نسبة النشويات فيه لإني متبع كيتو دايت
جزاكم الله كل خير يا رب ❤
السلام عليكم جزاك خيرا الله يجعل هذا العمل في ميزان حسناتك انا مريضة سكر نوع ثاني اول مرة اعرف انوا قليل الكربوهيدرات فرحت جدا ارجوك ان تعمل حلاقات عني الاطعمة قليلة الكربوهدرات المفيدة لمرضي السكر جزاك الله خيرا
تاكل حمص بس مش كثير وتاكله من غير خبز دكتور بيرج بيقول أن خلطه مع الطحين وزيت الزيتون بيحسن مقاومة الأنسولين بس تأكله بالخضار مثل الخيار مثلا لو
@@ahmedzizo2456 الدكتور بيرج قال تاكلو مع الطحينة المصنوعة من زيت السمسم و ليس الطحين من دقيق القمح
و الأكلة هي حمص بالطحينة أو المسبحة
تحياتي لك واشكرك على مجهودك ..عندي ملاحظه وهي ان ماء منقوع الحمص فيه فوائد كثيره واهمها البروبيوتيك اذا نقعناه لمدة يومين
دا بجد
ربنا يخليك والله مستمتع بفيديوهاتك كنت فين من زمان
السلام عليكم احسنت شرح وافي وكافي ولاكن كل 100غم حمص مطبوخ 8 غم بروتين مع 25 غم كارب
جميل يعني مثل البيض
البيضه الوحده معه 7 بروتين و 75 اعتقد سعرات حراريه
جزاكم الله خيرا يارب
تحية لك أستاذ من حلب.
من الأكلات السورية التي يدخل الحمص فيها: حمص بطحينية _ فتة أو تسقية_ فلافل_ محشي البرغل_ السندونات _ مسقعة البانجان_ المغربية_ القضامة كنوع من التسالي وفي منها تعتبر حلويات اسمها قضامة بسكر و كتير وصفات تانية.😋
😢🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤
من امتى بينحط حمص عالمسقعة؟
@@sualsa6399 المسقعة الشتوية بحلب بنحطلها حمص.
شكرااا الك ربنا يوفئك ويسعدك ياارب 🌹
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك تسلم على المعلومات
شكرا على المجهود و المعلومات المفيدة ، لكن ملاحظة مهمة لو سمحت مدة الفيديو 8 دق بدون راحة أو أخذ نفس ؟؟؟
هل القيمة الغذائية متساوية بين حمص الشام وحمص التسالي
نرجو الإجابة من الاستاذ صاحب القناة
هل حمص التسالى يزيد من الوزن
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد
جزاكم الله خيراً
مش ناوي تعملنا حلقة عن التونة المعلبه بقي
هل هناك ضرر لو اضفنا الكاربونة للحمص عند نقعه قبل الطبخ... وجزاك الله خير الجزاء
الدكتور جاوب على حضرتك فى فيديو تانى يوم بعد حضرتك ما سألت السؤال نضيف فى السلق لكل كيلو بقوليات نصف معلقه صغير ك الصوديم 👍👍👍
@@AhmedMostafa-kl9oz شكرا جزيلا
السيدة النشيطة هي ألتى لديها منزل نظيف معقم لا تمل منه العين ولكى تكونى تلك السيدة اتبعي الآتى :-
أولا استيقظى باكرا وحى عالصلاة واحمدى الله حمدا كثيرا
ثانيا. قومى إلى عملك ورتبى غرفتك أولا ثم أولا ثم أولا. فعناون الفناةزفى غرفتها النظيفة والمرتبة
ثالثا عليكى بتنظيف حمامك بعد استعماله مباشرة وأضيفت اليه بعض المعطرات مما يدل على انك فتاة مرتبة وتستطيع تحمل المسئولية
رابعا اذهبى وأعدى فطورك تم قومى بتنظيف الاوانى بعد الاستعمال وقبل ان تبدئي بتناول الطعام نظيفي السفرة وما يرافقها
خامسا بعد الانتهاء من تنظيف توانى الفطور عليكى بتشغيل القران فهو يريح النفس ثم نظيفي حجرة استقبال الضيوف مع اخر شئ هو رش المعطرات وتشغيل البخور ليبث النشاط و الراحة والاطمئنان لمنزلك
اذا أعجبكم حديثى لا تنسوا الاشتراك بقناتى حثا لكى على كل ماهو مفيد وجديد👋👒🌱💐👋🥀لا اله الا انت سبحانك أنى كنت من الظالمين🌨اللهم امين الدومhfsnjhkت
دكتور
معلوماتي أن الجمع بين الحبوب او الدقيق الأبيض والبقوليات يعد من الجمع السيء بين الاطعمة.
حيت يسبب الانتفاخات والغازات في القولون.
فضلا دكتور بعد الانتهاء من البقوليات
تحدث لنا في حلقة عن فوائد او اضرار البقوليات من المكونات الاخرى
ولكم الشكر
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
السلام عليكم جزاكم الله كل خير
ممكن تقول لنا ماهي الكميه الامنه من الحمص التي لا تؤثر على النقرص وعلى متبعي نظام اللوكارب ولكم جزيل الشكر ..
لو سمحتى فهمينى نظام اللوكارب
@@دودودودو-م5ح نظام اللوكارب قليل النشويات لازم تحسبي القيمه الغذائيه لانواع الطعام عشان تمشي صح مثلا البيض من مجموع القيمه الغذاييه يالي فيه لايوجد كارب اما لو حسبنا الخبز بالقيمه الغذائيه راح نعرف كميه الكارب يالي فيه اي النشويات لازم تتوسعي بمعلوماتك عن كل نوع طعام انتي بتاكلي واكتر من 50 غرام باليوم كارب حاولي مايتعدا لان الخضار فيها كارب لازم تحسبيها والعيش فيه كارب لازم تحسبيها الفواكي ايضا فيه كارب وعندك برامج كتيره راح تساعدك بهذا الموضوع ..
@@hudahadooshhudahadoosh6779 نسبة الالياف تطرح من مجمل الكارب
أحلى لايك و كومنت كمان ... جزاكم الله خير الجزاء
جاري الاشتراك ربي يعطيك ألف عافية
الحبوب زي الذره و الشوفان و الكينوا و القمخ
البقول زي الحمص و الحلبه و الفول و اللوبيا و البسله و الفاصوليا و العدس
الحمد لله
سبحان الخالق العظيم
سبحان اللةوبحمدة سبحان الله العظيم
حلقه تحفه الله يباركلك
وفقكم الله و يسر امركم
حضرتك شرحت كل حاجه عن الاوانى الصحية
جميل بارك الله فيك ونفع بك وزادك الله من فضله اللهم آمين ♥️
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا .جعل عملك في ميزان حسناتك لو سمحت عايزه الاكلات اللي تساعد علي ضبط السكر
ا تضرر كثيرا من أكل الحمص فيكون لي إمساك حاد وانتفاح وعدم ارتياح ماسبب ذلك؟أرجو الإجابة وشكرا
الله يبارك لك ويجزيك خيرا
جزاك الله خيرا يا دكتور على هذه المعلومات القيمه
ممكن لو سمحت تعمل حلقة عن سكر الدايت
👍🏻جزاك الله خيراً.⚘
جزاك الله خيرا اذا ضمت بطاطا مع حمص هل يعوض الحمض الناقص
الله يباركلك ويجعله في ميزان حسناتك
بارك الله فيك وجزاك الله خير على هذا الجهد المفيد
ربنا يبارك فيك
شكرا على هذه المعلومات المفيده
موضوع ممتاز - ربنا يبارك لك
ربنا يحفظ حضرتك
شكرا دكتور
معلومات هامه الله يجزيك الخير
رائع، وياريت بقى القمح والفول
الله يجزيك خير
أكون شااكر جداا فضلك لو قولتلي حُمُّس المَقلَه بيكون فيه نفس العَناصر بردو ولا بيكون مُختَلِف .
انا بحب اكل فراخ مع سلطه الحمص واكل لحمه مع اللوبيا صح ولا غلط من فضلك
كلك زوء
تحيا مصر تحيا مصر 👩🏭💖
فديو كنت بحاجته شكرا
بس حضرتك تنصح بايه افضل نوع من الاوانى الصحية
كلامك أكيد صح استاذى الفاضل انا كنت عامله دايت قليل النشويات والسكر كنت باستخدم الحمص شربه وكمان بعمل بيه خبز مع دقيق الشوفان وحتى دلوقتى بعد ماخسيت برضو باكل الحمص وبحبو قوى لانه بيشبع قوى.
لو سمحتي كيف تعملي خبز من الشوفان ودقيق الحمص ممكن الطريقة ياريت تجاوبيني اكون ممتنة لكي
@@Im_Iraqi.7-7 انا بعمل الخبز المشبع بدقيق الشوفان على طريقه الدكتورة سالى فؤاد هتلاقى الطريقه على اليوتيوب اكتبى الخبز المشبع سالى فؤاد انا بحط الحمص مستوى ومطحون بالكبه مش دقيق الحمص مع دقيق الشوفان ومكونات تانى شوفى الوصفحه افضل علشان تستفيدى.
وممكن أضيف لاني بهتم بالقوليات والحبوب انه لازم يتنقع وبعدين يسوي زي الفول على نار هاديه وممكن دماسة الفول الكهربا ويقعد كذا ساعه عشان يسوي كويس ويا حبذا لو اتقشر
حلقه عن التونه لو سمحت؟
شكرآ على كل هده المعلومات متابعتك
من الجزاءر
جهد تشكر عليه
شكرا جدا يا دكتور
ممكن تكلمنا عن الفرق بين الترمس المر و الحلو
ua-cam.com/video/DjfStE_ArIA/v-deo.html
جزاك الله خيرا 🌷
سبحان الله العظيم
جزاكم الله خيرا بالتوفيق
في المغرب يتم اضافة كمية من الحمص مع الكسكس 😋🇲🇦
ههههه الله يداوي حالك
جزاك الله خيرا
شكرا
الله يبارك لك
هلق حموص المقله عنس بسوريا اسمو قضامه مغبره😁و نبات الملانه اسمو عنا حاله و مليانه😂😂 مدري ليش هيك اسمو بس هيك من قالو و الحمص تبع الطبخ اسمو حموص حب 😁
السلام عليكم،جزاك الله خيرا يا أستاذ على المعلومات المفيدة👍👍👍
كلام جميل٠
ممكن اعرف الفرق في القيمة الغذائية بين حمص التسالي المحمص و حمص الكشري الكبير المسلوق ؟
كنت قرأت ي دوكتر انه فيه 23 جرام بروتين!! تقريبا نفس بروتين العدس الكلام دا صح؟؟