- 26 kg cz.1 Dieta redukcyjna Jak schudłam 26 kg Moje odchudzanie

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 18 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 41

  • @wiktoriatokarz9325
    @wiktoriatokarz9325 7 років тому +19

    Kto ogl. W 2018r. ???

  • @trenerlukaszchoinski
    @trenerlukaszchoinski 8 років тому +1

    WOW! 26kg - swietny wynik. Ty najlepiej wiesz ile pracy musiałaś w to włożyć. Gratuluje samozaparcia i wytrwałości!

  • @sliczna1918
    @sliczna1918 9 років тому +7

    szok :) odchudzanie w podstawówce;) w czasach szkolnych to ja byłam tak chuda , że panie mnie do gabinetu lekarskiego wzywały, żebym się zbadała czy nie mam anoreksji:) a obżerałam się całe dzieciństwo i byłam wciąż bardzo chuda;)

    • @TheAmmisu
      @TheAmmisu  9 років тому +4

      śliczna tylko pozazdrościć :)

  • @bozenaurbanczyk1357
    @bozenaurbanczyk1357 10 років тому +7

    gratuluje i zaslużonego suba serwuję

  • @magda11laskamichalak65
    @magda11laskamichalak65 7 років тому +1

    hejka mam 12 lat i pania oglądam od niedawna i szukałam takiego filmu dzięki 😘 pozdrawiam oliwie o panią

  • @beatamalinowska5
    @beatamalinowska5 10 років тому +16

    Hej bardzo mnie zaciekawiła twoja dieta redukcyjna, czy mogłabyś zrobić filmik o tej diecie? Na czym polega i co można jeść? Gratuluje spektakularnych efektów! Ja też się teraz odchudzam, ale opornie mi to idzie... Więcej info o Twojej diecie plissssss!

    • @TheAmmisu
      @TheAmmisu  10 років тому +3

      Szukajcie więcej filmów o tym temacie na moim kanale :) bo jest ich kilka Pozdrawiam

  • @marikakokocinska3592
    @marikakokocinska3592 10 років тому +2

    Naprawdę panią podziwiam i gratuluję! :)

    • @TheAmmisu
      @TheAmmisu  10 років тому

      Dziękuję bardzo :)

  • @lusiagora
    @lusiagora 10 років тому +1

    swietnie, gratulacje ! :)

  • @nenek1977
    @nenek1977 7 років тому +1

    Ładna mama 👍😉🏆🎖️

  • @5sarula
    @5sarula 10 років тому +1

    Gratuluje :)

  • @annke8074
    @annke8074 8 років тому

    Wow, gratulacje!!!!! :)) mam nadzieje, ze tez mi sie uda 😊

  • @Aya-hw3hu
    @Aya-hw3hu 10 років тому +1

    Łał! Naprawdę Cię podziwiam, że w tym wytrwałaś! Ważę dokładnie tyle samo co Ty zanim zaczęłaś się odchudzać i nawet wzrost ten sam. Również tak jak Ty odchudzam się już od podstawówki... Szukałam motywacji w internecie i trafiłam na Twój kanał i bardzo się ciesze z tego powodu :) gdzie można zobaczyć Twoje zdjęcia z przed i po odchudzaniu? Bardzo jestem ciekawa! Pozdrawiam :)

    • @TheAmmisu
      @TheAmmisu  10 років тому +2

      Aune Varis Na vitalia.pl mam konto sayenne tam są moje zdjęcia z tego czasu gdy chudłam. Będę szczera i powiem, że znowu mi się przybrało na wadze.. wczoraj minął równy miesiąc od kiedy znowu tracę kg :D Kręcę nową seroię filmików na ten temat :) na instagramie oraz facebooku publikuje sporo zdjęć, zapraszam :)

  • @olanizynska5606
    @olanizynska5606 9 років тому

    Niesamowita historia. Gratulacje! Ja miałam co prawda tylko 16 kg nadwagi, ale przeżyłam prawdziwe katusze, więc wiem jak to jest. W końcu się udało... Pozdrawiam.

    • @TheAmmisu
      @TheAmmisu  9 років тому

      +Ola Niżyńska Gratuluję! U mnie niestety waga znowu na plusie ;)

    • @olanizynska5606
      @olanizynska5606 9 років тому +1

      Uuuu... Ale nie przejmuj się, trzymam kciuki.

    • @TheAmmisu
      @TheAmmisu  9 років тому +1

      :)

  • @VictorOtto
    @VictorOtto 9 років тому

    Que legal, gostei muito! É sempre bem vindo encontrar vídeos de qualidade e novas caras no youtube! Continue fazendo esses videos, abraços!

  • @colmiswot
    @colmiswot 10 років тому +1

    Ja stosuję dietę z vitalii. Zobaczymy jakie efekty :)

    • @TheAmmisu
      @TheAmmisu  10 років тому +2

      Ja też korzystam ze strony vitalii ale na podstawowym koncie bez diety i dodatków. Ciekawa jestem efektów tej diety którą stosujesz:)

    • @kiniakinga7751
      @kiniakinga7751 10 років тому +1

      ja stosowałam i byłam naprawdę zadowolona więc również polecam

  • @TheAmmisu
    @TheAmmisu  8 років тому +18

    Wszystkie materiały video są mojego autorstwa ( TheAmmisuDIY oraz CookieMint). Kopiowanie i wykorzystywanie ich bez mojej wiedzy i zgody (kontakt: ammisu@op.pl) jest niezgodne z prawem autorskim i podlega karze.

  • @delma9188
    @delma9188 7 років тому +2

    2018?

  • @kamilaszewczyk8312
    @kamilaszewczyk8312 7 років тому +4

    Kto golonka w 2017

  • @marysixxxx4285
    @marysixxxx4285 8 років тому

    ja ważę 30 kg

  • @jakszybkoschudnac3714
    @jakszybkoschudnac3714 10 років тому +1

    gratulacje :) zapraszam serdecznie na mój kanał :)

  • @MagdalenaKoresch
    @MagdalenaKoresch 10 років тому +1

    Bardzo fajny filmik , jaki masz kolor na wlosach? jest piekny

    • @TheAmmisu
      @TheAmmisu  10 років тому +1

      Mag meg Dziękuję :) Aktualnie mam inny kolor na włosach. Od przygody z samodzielnym rozjasnianiem włosów chodzę do fryzjera i on mi dobiera farby często je miesza. Więc niestety nie wiem ;) Pozdrawiam Cię serdecznie

  • @MASTEERR69
    @MASTEERR69 10 років тому

    IIFYM- najlepsza dieta