Ketogenic Diet Meals - 14 day menu - day 2 | Aneta Florczyk
Вставка
- Опубліковано 23 вер 2020
- In the video, 2 ketogenic meals: keto breakfast - pancakes with salmon and dinner - prawns with zucchini noodles.
You can find my diet offers here: anetaflorczyk.net/diet-offers...
![Lp. Последняя Реальность #107 РОДНОЙ ДОМ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/IK3QKzKUlHM/mqdefault.jpg)
Bardzo smaczne sycące naleśniki. Jestem na początku keto. Dziękuję za przepis!!!❤
Na Hyper Keto mozna kupic plan keto jak
Mam dietę z Hyper Keto , jak dla mnie za dużo gotowania.
Super. Dziekuje za inspiracje kulinarne. ❤️
Dziękuję.
Super! Dziękujemy za propozycje ;)))
No to lista zakupów gotowa ❤️❤️
Rewelacja!
Dziękuję i pozdrawiam serdecznie
Mniam mniam, dziękuję i również pozdrawiam :-)
Super pomysł😀
Bardzo fajny przepis , zamiast łososia można użyć mozarellę żółty ser potarty albo dobra szynkę czy pierś z kurczaka . Serdecznie pozdrawiam i łapka w górę .
Anetko, super kanał. Dla mnie najlepszy w odbiorze- posiłki proste w przygotowaniu. Dziękuję ❤️
Pyszne!
Super kanał, dużo inspiracji i bardzo przyjemnie się ogląda 😀
Dziękuję,z przyjemnością powtórzę to danie
Fantastyczna seria. Bardzo pomocna. Dziękuje 🥰
Super przepisy
Cudowne 🌞
Trafiłam na Twój kanał przez przypadek szukajac jakiegoś fajnego przepisu na naleśniki.Ogladam kolejne filmiki z przepisami i muszę Ci powiedzieć że sa super!
Kielecki majonez jest lepszy od winiary jeżeli chodzi o składniki. Warto sprawdzić 😉
a najlepszy zrobiony samodzielnie- to bardzo proste, polecam
A u nas Świdnicki- najlepszy
Robione są na olejach rafinowanych i są bardzo niezdrowe.
Mój mąż robi na oleju rzepakowym eco, na zimno tłoczonym. I ten jest ok.
Tak? A jaki ma olej? Czy nie rzepakowy rafinowany?
Anetko jesteś cudowna z tymi przepisami a Hania to taki słodziak. Dziękuję i pozdrawiam
Dzień przetestowany. Czekam na kolejny
To bedzie moje jutrzejsze jedzonko! Pysznie wyglada i piekne makro!
Pozdrawiam :)
Super ;) Dziekuje
Dziękuję bardzo za przepisy 😘 ciągle myślę, że nie potrafię sama wejść w Keto, a bardzo tego chce. Dzięki Tobie Anetko myślę, że dam radę. Czekam na kolejne filmiki. Z przepisów na pewno skorzystam, już spisuje 🤩
Dziękuję za pomysły...polecam innym... 👍
Chcę bardzo dużo przepisów, bo są pyszne ,ściskam serdecznie
Ale się cieszę że trafiłam na Twój kanał 😊♥️Jestem na początku tej drogi to myślę że razem będziemy jadły 😄☀️♥️
Dziękuje bardzo za fajne pomysły na posiłki , jestem początkująca na Keto ;)
Na razie zrobiłam sobie śniadanie i polecam serdecznie, bo pyszne jest
Super przepis na śniadanie
SUPERRR ORZEPUSY ...DZIEKUJE I LAPKA W GÓRĘ 👍👍👍👍🥰🥰❤️
Super kanal i smaczne przepisy. W koncu nie bedzie nudy w diecie keto.
No super. Dziekuje 😙
O matko, jakie pyszności! 😀👋
dziekuje
Przepisy wydają się bardzo proste. I wyglądaja apetycznie.
dzięki za przepis
Sniadako pyszne;) pozdrawiam
Szybko ,klarownie podane przepisy ,a przede wszystkim podaje super l...a😍🤟
Dziękuję za podpowiedzi bo jestem na samym początku diety.pozdrawiam
Nie warto przeciskać czosnek, polowe sie traci i wiecej do mycia ;) Dzieki za przepisy!
Super się Pani słucha nie wspomnę o pysznych daniach,uwielbiam krewetki mniam😋
Bardzo dziękujé! Pycha!!!
Super kanał Anetko przepisy sa proste i nie pracochłonne serdeczne dzieki
Zaczynam eksperymentować z dietą Keto. Przejrzałam całego You tube . Uważam że jesteś najlepsza . Bardzo ci dziękuję za twoje treści .
Jesteś cudownym człowiekiem..pełen szacunku ukłon w Twoją stronę❤
Dziękuję za przepisy jestem keto od pół roku i szukam najlepszych przepisów dla mnie 😉 a Twoje bardzo mi pasują . Dziękuję bardzo 😘
Świetne przepisy. Zanotuję :))
Naleśniki zrobiłam dzisiaj , zajadaliśmy się z dziećmi baaardzo, pyszniutkie , jutro robimy krewetki, czuję że będą rownie smaczne :D
Bomba !!😀 bardzo się cieszę ze podaje pani wszystkie składniki gramowo. Przepisy super!!
Dzieki
Pyszne na 100 %
Fajny filmik
Rewelacja
słyszę od innych osób o tej diecie twoje inspiracje pomału mnie przekonują przekonują do podjęcia diety , mam problem z nadwagą ale kocham jeść i czy mam szanse schudnąć . Fajnie wszystko pokazane i opisane jeszcze się zastanawiam a ciebie Pozdrawiam
Ale sie pani zmieniła od czasów strongmenek :-) bardzo ładnie pani wygląda :-)
Super
Wszystko wygląda pysznie...pozdrawiam :)
Ja też mam slinotok dzięki. Za przepis pozdrawiam Z
zrobiłam naleśniki i są obłędne i bardzo sycące. Dziękuję
Witam Anetko I pozdrawiam serdecznie. Zaczęłam twoją diete ale za zbòja nie jestem w stanie zjeść tych porcji. Pierwszy dzien jakos poszedł ale dzisiaj te naleśniki . No chance. Jeden i byłam pełna.
Tak względny, a do tego super olej rafinowany rzepakowy. Dzięki. Postoje.
proszę wskazać gdzie w moich przepisach znajduje się olej rzepakowy. Oczywiście, można tez postać, nie wnosząc nic konstruktywnego :)
podoba mi sie
Więc podziękuje.
Nie jestem na keto, ale te naleśniczki robię kiedy tylko mogę. Są pyszne
HyperKeto to najlepszy plan diety ketogenicznej, z jakim sie spotkalem.Jedzenie jest pyszne, a przepisy sa latwe do nasladowania.Uwielbiam to, ze aplikacja zawiera rowniez cotygodniowy przeglad zakupow, dzieki czemu wiesz dokladnie, co kupic podczas cotygodniowej wycieczki do sklepu.I ogolnie rzecz biorac, to naprawde nie jest tak drogie, jesli rozwazasz kupowanie wszystkich wlasnych artykulow spozywczych osobno i
Pani Aneto ostatnio w Lidlu kupilem majonez keto jest super ale samemu jest lepiej sobie zrobic
śmietany sklepowe należy sprawdzać, większość ma KARAGEN (rakotwórczy), majonez szybko można zrobić blenderem. Poza tym super i smacznego :)
Witam, świetny kanał 🤩
Ja na awokado jestem uczulona 🤦🏻♀️i owoców morza niestety też nie mogę 🥴.. Pozdrawiam serdecznie
Ten przepis z krewetkami sztos
Dziękuję, cieszę się, że przypadł do gustu ;) Inne przepisy, również polecam!
Proszę pomysł na śniadanie 😘
Hania jest urocza jak mama:-)
Super przepisy, dzięki. A taką temperówkę do warzyw to gdzie można kupić?
Krewetki czym można zastąpić? Dziękuję za przepisy 😊
Pani Aneto taki żart:.... to danie można zawinąć sobie w patelnię:)) tak na później na przykład:)
Poproszę przepisy na śniadania,obiady i kolację 😁
Dzien dobry. Moze jakies ciacho czy deser i w jakim momencie to jesz . Ile kaw keto dziennie pijasz ?
U mnie dzisiaj na obiad Pani pyszne naleśniki z łososiem.
Krewetek nie można smażyć tak długo bo robią się jak guma
To chyba bardziej omlety, niż naleśniki?
Jestem tu nowa proszę jadłospis na cały tydzień z komentarzem.
Witam.Jestem juz po adaptacji i zastanawiam sie co dalej jak jesc bo waga staneła??Jesc jak do tej pory czy mniej ..nie ogarniam uz dalej
Polecasz tą kawiarkę? Jaki to model? Pozdro
witam czy można dodać mąki kokosowej do ciasta naleśnikowego
przepisy super, ale majonez polecam zrobić domowy na oliwie z oliwek
Na prawdziwej z oliwek się nie robi bo majonez będzie miał kolor zielony!
👍👍👍
Podaj proszę z jakiej firmy masz temperówkę do warzyw
Sprubuj posypac awokado czarną solą. Smakuje jak jajko. Bedziesz zachwycona ☺️
Bez sensu. Jak chcesz smak jajka to zjedz jajko. Avocado ma świetny własny smak. Bez urazy.
Można dodać mleko kokosowe ?
Anetko, jeśli mogę - pytanie do Ciebie z innej beczki: jestem Twoją rówieśniczką, nie ćwiczyłam i nie ćwiczę siłowo, nie noszę ciężkich zakupów, a mięśnie ramion mam zarysowane znacznie bardziej niż u Ciebie - profesjonalnej zawodniczki - jak to możliwe?
(Hormony, waga - w normie).
Jak Ty jesteś szczuplutka 🥰 Miałaś nadwagę? Jaką masz historię drogi do keto?
Witam
Szukam inspiracji proszę o podesłania linków . Dziekuje
Polecam poszukac planu od HyperKeto
Czy na adaptacji te przepisy beda ok? Czy za niska kaloryczność??
Kaloryczność należy dopasować indywidualnie do zapotrzebowania organizmu :)
Dzień dobry, ja mam pytanie Czym można zastąpić tego łososia ( nie lubię),
Bardzo lubię łososia ale czasem zmieniam na mozarellę lub potarty dobry ser może też być pierś z kurczaka dobra szyneczka . Polecam i pozdrawiam serdecznie .
Wszystko ok.. łosoś z farmy na pelecie, rukola nafaszerowana chemią (wyjatek własny ogródek)😊
Fajne przepisy ale czy keto nie jest za ciezkostrawne dla kobiet ?? Szczegolnie jak sie ma prace siedzaca caly dzien przy komputerze np ?
I przy Hashimoto gdzie trawienie jest powolne (niedobor enzymow).
Czym zastąpić "Łosia" nie lubię lososia?-tak wiem co napisałam tak nazywa go moja cora która go wielbi
Kabanosem
Petarda
Moge wiedziec co to za temperowka?