Как спать 5 часов и чувствовать себя бодро? Секреты здорового сна!

#ArtSauna #артсауна #здоровье
Всем привет! С вами Александр Гребенец и компания АртСауна. Мы продолжаем расширять темы наших роликов и открываем новую рубрику под названием «Здоровье». Сегодня мы поговорим на тему «Сон». Это очень интересный и важный процесс в организме человека, без которого мы не могли бы существовать. Как правильно спать? Во сколько стоит ложиться? В какое время вставать? Сколько времени на сон нужно уделять? На все эти вопросы мы сегодня дадим ответы!
Смотрите выпуск до конца, не забудьте поставить пальцы вверх и подписаться на нас, чтобы не пропустить новые выпуски. Ну, а мы начинаем. Поехали!
***
ArtSauna: создаем банные комплексы под ключ.
Эксклюзивно. Дорого. Инновационно.
***
Сайт: art-sauna.com
Связаться с экспертом:
t.me/artsauna
api.whatsapp.com/send/?phone=...
Тел. [phone]
***
Мы в социальных сетях:
Телеграм-канал: t.me/art_sauna
Вконтакте: art_saunavk
ТикТок: / artsauna
Рутуб: rutube.ru/channel/24736726/
Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/artsauna

[@user-hm6kz9zp6h]

😍

[@pirogskvasom]

А днем притопить?