I was able to stop the vicious cycle by quitting drinking
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- Опубліковано 2 сер 2024
- 📝 What Choi Gyum is making
👉 bit.ly/GyumBIO
① Diet practical guide book 'Stiles map playbook' (Free download now)
② 12 weeks' daily habit planner 'Stiles Diet planner'
③ No. 1 diet category in Kyobo diet book 'Diet Science 2022'
④ A diet lecture appreciated by doctor 'Diet Science Class'
⑤ Free diet 'Zero tortilla' & 'Zero Morning bread' & 'Gluten-free rice noodle'
📝 If you want to participate as a guest in the second half of the year, please apply through the link below.
zerofighterz.typeform.com/to/... (Currently, it may take some time to invite due to more than 1,000 cumulative applicants.)
⏰ Time Stamp
00:00 Intro
03:02 A family of three sons
05:19 Love Story Part 2
21:46 The reason of not gaining weight
26:44 Difficulties in parenting
31:14 UA-cam again
32:52 The beginning of change
36:46 Falling down again - Навчання та стиль
📝 최겸이 만들고 있는 것
👉 bit.ly/GyumBIO
① 다이어트 실전 가이드북 '스타일스맵 플레이북' (위의 링크에서 무료 다운 가능)
② 12주 생활 습관 플래너 '스타일스 다이어트 플래너'
③ 교보문고 다이어트분야 1위 다이어트 책 '다이어트 사이언스 2022'
④ 의사도 인정하는 건강 강의 '다이어트 사이언스 클래스'
⑤ 식단을 자유롭게 만들어줄 '제로또띠아' & '제로모닝빵' & '글루텐프리 쌀면'
📝 하반기 촬영에 게스트로 참가하고 싶으신 분은 아래 링크를 통해 응모해보세요.
zerofighterz.typeform.com/to/O4LZgjb5 (현재 누적 신청자가 1,000명이 넘어서 초대하는데 시간이 걸릴 수 있습니다.)
⏰ Time Stamp
00:00 인트로
03:02 아들셋 가정
05:19 러브스토리 2탄
21:46 살이 안쪘던 이유
26:44 육아의 어려움
31:14 다시 찾아본 유튜브
32:52 변화의 시작
36:46 다시 무너지다
에리님 러브스토리 너무 흥미진진합니다
남편분도 나와주시면 안되나요?
애리님 레시피따라메모하다 포기했답니다 언젠가 책으로 ~~~~기다려봅니다 항상감사하며 눈으로 힐링하며 책으로 나올 그날을기다려봅니다
더보기 란에 레시피 정리되어 나와 있어요
네이버 카페 가입하시면 레시피 정리되어있어요
사랑이야기는 늘 절절하고 아름답네요. 더 구체적으로 들려주세요~
파마하신 게 아니라 곱슬머리 관리하신거라구요?!! 대~~에박!!! 파마값 안들어가고 넘 좋으시겠어요ㅎ
40대 시험관 고차수입니다🥹
아직 변화는 없지만.. 저도
겸님의 긍정에너지로
몸과 마음이 다시 건강해졌으면 좋겠어요🙏
저같은 똥손을 위해
레시피 책이 따로 나왓으면
정말 좋겠습니다 ㅜㅎㅎㅎㅎㅎ
정말 정말 이 채널, 사랑 합니다~ 건강 찾고, 웃음 찾고, 삶의 의미도..
애리님!
너무 이야기를 재미있게 하시네
연애이야기에 중독되었어요🌹🌹🌹
와~~ 남편분 멋져요^^
애리님도 솔직하시고 넘 멋져요 😊
아 너무 솔직담백한 후기 나눠주셔서 공감되고 저도 제대로 정주행하며 공부해야겠다는 생각이 듭니다 소중한 이야기 잘 들었습니다
10:59 연애이야기가 흥미진진한대요😊😊
출가를 생각하셨는데 지금은 신자시잖아요..
성당에 나가시게 된 동기도 궁금해요^^
저도 육아하는 전업이라 공감이 많이 되요
애리님 연애사 넘나 잼나요
ㅋㅋㅋ
귀여우셔
애리님. 최겸님 반가워요~~
참 힘든시간이 문제인거 같아요
저도 잘하다 힘든시간이 되면 다 놔버리고 요요오고 그랬어요
지금도
버티니라 다른걸 신경 못쓰고
애리님 나도 돈암동 ㅎㅎ
태극당 지금 없어지고 그시대 온달 치킨집 많이 갔었는데요
한일다방은 안가셨나요? ㅎㅎ
애리님 이야기 듣고 있으니 너무 좋아요. 다음 이야기도 기다려봅니다 😊
어쩜 애리님 아직도 그
디테일을 다 기억하고 계신 게 신기해요. 저는 오십 넘으니까 추억은 흐릿해지던데…
종각옆 코리아해럴드.. 앤랜더스 칼럼 오려읽던 대학시절로 타임머신타고가 애리님 이야기 잘들었습니다♡
❤
❤❤❤
애리님 러브스토리 영화같아요 ㅜ.ㅜ 영상 마저 보겠습니다ㅋ
애리님 연애사 듣다가 사무실에서 큭큭 웃음참느라 혼났어요 ㅋㅋ
지방 정말 궁금합니다 식물성 지방이 옳은지 동물성지방도 괜찮은지 예를들어돼지 껍데기 편육지방도 괜찮은지 알려 주실거면 요것도 알려 주십시요 감사합니다~~^^😊
최강의식사 라는 책을 읽어보세요 지방 관련해서 질좋은 지방, 질나쁜 지방 구분해서 나와있습니다 그 밖에 좋은 내용이 많아요
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