Utthita Hasta Padangustasana l Extended Hand To Big Toe Pose उत्थित हस्त पादंगुष्ठासन तरीका और फायदे

In this video we are discussion on Utthita Hasta Padangustasana, Extended Hand To Big Toe Pose. We will learn, What is Extended Hand To Big Toe Pose, Method of Extended Hand To Big Toe Pose, Benefits of Extended Hand To Big Toe Pose, Effects of Extended Hand To Big Toe Pose, Precautions of Extended Hand To Big Toe Pose, Complete Guidance Of Extended Hand To Big Toe Pose in detail.
नमस्कार, इस वीडियो में हम ‘उत्थित हस्त पादंगुष्ठासन’ के सन्दर्भ में विस्तार से चर्चा कर रहे हैं। हमारा यही प्रयास है कि आपको हर अभ्यास की पूरी जानकारी दे सकें और उसके वास्तविक स्वरूप से आपका परिचय करवा पाएँ, जिससे आप अभ्यास को केवल शारीरिक व्यायाम समझ कर ना करें और इसके आध्यात्मिक लाभ और लक्ष्य के साथ भी जुड़ सकें और आगे की यात्रा कर सकें।
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अस्वीकरण-
इस वीडियो में दी गयी जानकारी का उद्देश्य केवल आपको स्वस्थ रखना है। एक सामान्य जानकारी आप तक पहुँचने का प्रयास किया जा रहा है, कोई भी जानकारी किसी भी चिकित्सक या रोग विशेषज्ञ की सलाह पर नहीं दी जा रही। इसलिए इनका परीक्षण स्वयं पर पूर्ण जानकारी अथवा विशेषज्ञ की सलाह लेने के पश्चात ही करें। इसके परिणामस्वरूप किसी भी प्रकार की कोई क्षति या हानि होने पर प्रस्तुतकर्ता उत्तरदायी नहीं होगा।
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उत्थित हस्त पादंगुष्ठासन करने का तरीका और फायदे
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