Це відео не доступне.
Перепрошуємо.
สอนวิธีแก้อาการปวดสะบัก สะบักจม ง่ายๆด้วยตัวเอง | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต Ep.135
Вставка
- Опубліковано 18 сер 2024
- สอนวิธีแก้อาการปวดสะบัก สะบักจม ง่ายๆด้วยตัวเอง
Chapters
0:00 - highlight
0:21 - อาการและสาเหตุ
3:02 - ท่าบริหารที่1
4:01 - ท่าบริหารที่2
5:03 - ท่าบริหารที่3
6:59 - ท่าบริหารที่4
8:51 - ท่าบริหารที่5
10:10 - ท่าบริหารที่6
11:15 - ท่าบริหารที่7
#หมอนรองกระดูกคอเสื่อม
#ปวดคอบ่าไหล่
#ปวดร้าวลงแขน
โทร. 085-3699977
------------------
👩🏻⚕️👨🏻⚕️ยินดีให้คำปรึกษา/ตรวจ/รักษา อาการทางกระดูก ข้อ กล้ามเนื้อ ปวดคอ ปวดไหล่ ไหล่ติด ปวดเข่า ปวดหลัง ปวดเอว หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท ฟื้นฟูผู้ป่วยหลอดเลือดสมอง อ่อนแรง
#บัณฑิตคลินิก 🏥จังหวัดอุบลราชธานี ตรวจรักษาอาการ ปวดคอ ปวดหลัง ปวดเข่า หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท ด้วยเครื่องมือทางกายภาพบำบัดที่ทันสมัย เทคนิคการรักษาทางกายภาพบำบัด-จัดกระดูก 🦴โดยไม่ต้องฉีดยา หรือผ่าตัด💊💉🔪
***********************************
ปวดคอ ปวดไหล่ ไหล่ติด ปวดเข่า ปวดหลัง ปวดเอว หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท รักษาได้ด้วยกายภาพบำบัด จัดกระดูก ทางเลือกใหม่ของการรักษา "ไม่ฉีดยา ไม่ผ่าตัด" ปรึกษาเราสิครับ
ออฟฟิศซินโดรม เท้าแบน อัมพฤกษ์ อัมพาต ปวดต้นคอ ปวดบ่า ปวดไหล่ ไหล่ติด ปวดหลัง ปวดเอว ปวดสะโพก หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
.
ปรึกษาสอบถาม/จองคิว
☎️ ปล.อยากได้คลิปสอนกล้ามเนื้อมัดไหนคอมเม้นไว้ เดี๋ยวอัพวิธีนวดกับยืดให้นะครับ
ปรึกษาสอบถามเพิ่มเติม/จองคิวรักษา
☎️ โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p...
Facebook: / bunditclinic หรือ / bunditpt
UA-cam: www.youtube.co....
Website: www.bunditclinic.com/
👩🏻⚕️👨🏻⚕️ยินดีให้คำปรึกษา/ตรวจ/รักษา อาการ
#ปวดหลัง #ปวดเอว #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #ปวดคอ #ปวดบ่า #ปวดไหล่ #ปวดเข่า #รองช้ำ #บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา
🏥 สาขาวาริน จ.อุบลฯ เยื้องรพ.วาริน ตรงข้ามเซเว่นคำนางรวย
⏰เปิดให้บริการเวลา
จันทร์-ศุกร์ 9.00-20.00น.
เสาร์-อาทิตย์ 9.00-18.00น.
🏥สาขาพิบูล จ.อุบลฯ เยื้องบิ๊กซีพิบูล ตรงข้ามชุมสายทีโอที
⏰เปิดให้บริการเวลา
จันทร์-ศุกร์ 16.30น.-20.00น.
เสาร์ 9.00น.-17.00น.
หยุดวันอาทิตย์
มีประโยชน์มากคะสําหรับคนอยู่เมืองนอกคะ ไปหาหมอก็แพงมากแถมไม่มีเวลา ทรมารมากคะ ขอบคุณมากคะ และจะทําบ่อยๆคะ U S A
ขอบคุณค่ะกำลังทำตามเลยค่ะมีประโยชน์มากค่ะอยุ่เมืองนอกแพงมากคะ Melbourne ค่ะ
แฟนคลับ ติดตามตลอดครับ ขอให้มี sub English จะดีเยี่ยม เหมาะกับเพื่อน ต่างประเทศ ด้วย ครับ🙏🙏
กราบขอบพระคุณ🙏ขอผลบุญที่คุณกมอแชร์ ส่งให้คุณหมอเจริญๆปราศจากโรคภัยไข้เจ็บค่ะ ขอยคุณค่ะ🙏
หนูเจ็บมา3เดือนกว่า ทำตามอาจารย์ดีขึ้นมานิดนึงค่ะ
แต่ละท่าทำแล้วรู้สึกดีมากเลย
ปวดเมื่อวันที่9เม67ทำตามคุณหมอแนะนำหายแล้วคะ...
ใช่ค่ะหายใจก็เจ็บขอบคุณมากนะคะ
ชัดเจนเสียงขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรงตลอดไปค่ะสุดยอดที่}ห้ความรู้รับชมจากลำปางค่ะ
ชัดเจนทุกย่างทั้งเสียงภาพ❤
ตั้งแต่สัมผัสความทันสมัยมาหลายปีมากๆๆ พึ่ได้เห็นรายการนี้แหละมีประโยชน์ ต่อ ปชช.มากๆคะ
ขอบคุณมากๆเลยนะครับบ
ทำแล้วรู้สึกผ่อนคลายคะ เพราะทำงานเกร็งทั้งวัน😊😊😊
เป็นมาประมาณ2เดือนไปเอ็กซเรมา2รอบแล้วที่โรงพยาบาลหมอไม่รู้เรื่องเลยลองเปิดดูมันไช่เลยปวดทื่เดียวกันเลย
จากประทุมธานีค่ะ ขณะนี้ปวดมากกพอดีเปิดเจอพอดีค่ะ ขอบคุณค่ะทีให้ความรู้ค่ะ
อำเภอวัฒนานคร จังหวัดสระแก้ว
สัณญาณชัดเจนดีมาก
ขอบคุณมากๆค่ะ ที่แนะนำท่าแก้อาการ ขณะที่หายใจไม่ออกปวดมากเส้นจมหายใจไม่ออก พอทำตามเสียงดังกล็อบ แล้วหายเลยค่ะ
มีประโยชน์มากค่ะ สอนวิธีคลายเส้นได้ดีมากค่ะ
ดูจากนอร์เวย์จ้า ขอบคุณค่ะ👍👍👍👍👍
ขอบคุณมากค่ะ.คุณหมอ.พึ่งเป็นกำลังติดตามค่ะ.ทำตามอยู่ค่ะ.
ขอบคุณครับ ปวดสะบักมาหลายเดือนแล้วจะได้ลอง
มีประโยชน์มากๆครับ👍👍👍
ทำตามคับติ่งมาก
ตอนทำใหม่ๆปวดมากตรงจุดที่อาจารบอกเลยคับ
ปวดทรมานมากค่ะ ร้าวไปคอ หัวปวดไมเกรนเลย
ขอบคุณคะ
กำลังเป็นเลยคะ
ได้ดูแลพอทำตาม ได้ผลดี
ขอให้คุณหมอพบแต่ความสุขความเจริญน่ะจ้ะอยู่ไกลกันเหลือเกิน แต่คุณหมอก็ช่วยพวกเราได้ ขอบคุณจริงๆ
ดูจากเยอรมันคะชัดเจนมากเลยคะขอบพระคุณมากคะคุณหมอ
ขอบคุณมากค่ะ ขับรถเยอะ ปวดหลังมาก
ดีมากเลยค่ะขอบคุณมากค่ะ ดูจากประเทศฮอลแลนด์ค่ะ
❤❤สวัสดีค่ะ..อ.ทำตามทุกขั้นตอนค่ะ..รู้สึกตึงสบายมากๆค่ะ..และแชร์ต่อเพื่อนๆด้วยค่ะ❤❤
ขอบคุณมากๆค่ะ🙇🙇สุดยอดค่ะ❤❤
ยอดมากเลยครับที่มีรายการแบบนี้
สุดยอดจ้า
อยุธยา ค่ะ ขอบคุณมากค่ะ ทำตามอาการดีขึ้นเลยค่ะ
สวัสดีคะอาจารย์.ดีมากได้ความรู้จริงๆค่ะป้าอยู่พิษณุโลกสันญานดีค่ะชัดเจนคะ
พึ่งเป็นค่ะ.เจ็บใต้ราวนมด้านซา้ยหายใจเจ็บมากๆค่ะ
ขอบคุณมากคะทำตามแล้วหายปวดลดลงคะ
ขอบคุณมากๆครับผมอาจารย์
ขากรรไกรซ้ายดังคลิกๆรำคาญมากๆค่ะ ต่อมาเป็นเครียด กล้ามเนื้อคอใต้หูซ้ายไปถึงขมับ เกร็งตึงค่ะ
ทำตามแล้วดีขึ้นเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ
ชัดมากๆคะ. จากลพบุรีคะ
ชมจากสุโขทัยค่ะสัญญาญชัดดีค่ะ
ชัดมากคะดูแล้วดีคะทำตามตัวบาวตัวคะดีคะ
ขอบคุณมากค่ะ ได้ความรู้มากเลย😁😁😁
ชมจากประเทศโนเวย์ค่ะ
แนะนำดีมากเลยค่ะ ดูแปปเดียวเอง ลองทำดูสุดยอดค่ะ(ชมจากปท.เยอรมันฯค่ะ)แล้วจะดูคุณหมอต่อไปค่ะ ขอบคุณนะคะ
ท่านี้ดีมากคะทำอาจารย์
ขอบคุณมากค่ะ ดูจากร้อยเอ็ด
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ ขอแชร์เก็บไว้นะคะ
พึ่งเป็นค่ะหายใจจะเจ็บมากๆ
เลย
นครปฐม ชัดเจนค่ะ
❤❤❤ขอบคุณมากนะคะที่มาสอนให้ทำนะคะ
ชมอยู่ที่กรุงเทพคะชัดดีคะชอบคุณ
รู้สึกดีทำตามหมอพาทำค่ะ
เยี่ยมเลยค่ะคลายปวดได้เยอะเลยค่ะ
ลองทำแล้วดีมากเลยครับ
ชัดค่ะกาญจนบุรี
ดีมากค่ะเพิ่งดูจากเดนมาร์กค่ะ
ขอบคุณคะชอบดูและทำตามคะ
ชมจากนนทบุรีชัดเจนค่ะ
ชัดมากครับ จังหวัดแพร่ครับ
ชัดเจนค่ะเสียง
ดูเป็นประจำค่ะขอบคุณค่ะให้ความรู้ทำตามตลอดค่ะ
รองทำตามวีนนี้อาการดีมากค่ะ
ดูในกทม.ครับ
สวัสดีและขอบคุณต่ะ
ขอบคุณมากค่ะท อาจารย์ ทำตามดีมากค่ะ ต่างแดนค่ะ
ยอดเยี่ยมมากเลยครับคุณหมอ
เพชรบรูณ์ชัดมากค่ะ
ชัดค่ะ บุรีรัมย์
ชมจากร้อยเอ็ดค่ะ
ขอบคุณมากค่ะช่วยได้เยอะเลยค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ ปวดสะบักดีขึ้นโดยไม่ใช้ยา...เยี่ยมจริงๆ
ทำแล้วดีจริงค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ❤ จากเดนมาร์กค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ ดีมากๆ เลยดู ทุกคลิป แชร์ให้ญาติ ๆ แบ้วค่ะ❤
ขอบคุณครับ😊
ชมจากเกาหลีค่ะ
นครศรี..ชัดค่ะ
ขอบคุณครับดีมากเลย
ดังดีมากค่ะ,ปวดข้างขวาเพราะทำงานสะอาดนานๆข้างเดียวค่ะ
ขอบคุณมากๆค่ะ😊
ทำไปพร้อมๆกันคับ
อยากจะปลึกษา อาการปวด บ่า ไหล่ คอ ตัวแข็งคะ
หายเพราะทำตามวิธีนี้เลยครับ
ทำตามทุกวันค่ะ
ขอบคุณมมากค่ะ
ติดตามเป็นสบักจม
และกระดูกทับเส้นประสาท
ข้างซ้าย
จะปวดสบักข่างซ้าย
และเอวข่างซ้าย
ทำตามแล้วคลายปวดค่ะ
โรคประจำตัวเลยล่ะค่ะ หนูคลิปหมอทุกวัน
12:00นจากยูเคจ้ะ พึ่งเป็นเมื่อครึ่งชั่วโมงก่อนค่ะติดตามตลอด ขอบคุณมากค่ะ
ตึงมากเลยท่านี้
ปวดหัวไหล่กับสะบักมากค่ะเป็นนานเพราะขับรถมอไซร์พ่วงข้างขวาทรมานมากค่ะ จะลองทำดูค่ะ ขอบคุณคลิบนี้น่ะค่ะคุณหมอ
ขอบคุณค่ะเป็นอยู่พอดีค่ะ
ดีมากเลย ขอบคุณมากๆๆ เลยค่าคุณหมอ ใครไม่เป็นไม่รู้ทรมานมาก วินัยกายภาพคือสำคัญสุด
ชัดค่ะเพชรบรูณ์ค่ะ
ขอขอบคุณ
ขอบคุณครับ💕
จากญี่ปุ่นค่ะ
ชมจากชุมพรครับ
รู้สึกดีขึ้น ขอบคุณมากค่า
ขอบคุณนะครับ
ร่างกายดีมากๆเลย
ดีมากลยค่ะ ปวดคอ บ่าไหล่มานานแล้ว
ขอบคุณนะครับบ
เป็นวิทยาทาน ขอขอบพระคุณมากค่ะ
จะฝึกทำตามดูคับทุกๆเวลาที่ปวดคับ
ถ้าท่าไหนทำแล้วปวดเพิ่มเลี่ยงท่านั้นก่อนได้นะครับผม เอาพอแค่เรารู้สึกตึงๆเท่าที่ไหวพอครับ
ดีมากค่ะดูจาก ประเทศสวิสเซอร์แลนดค่ะขอบคุณค่ะ
from Germany ... good !
ขอบคุณมากนะคะทำแล้วดีขึ้นจริงๆค่ะ
ขอบคุณนะครับบ😊
ขอบคุณมากค่ะ😊🙏
ขอบคุณหมอมากๆๆค่ะ😢😢