30 Min Morning Exercise Routine for Beginners - Do This Everyday!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 2 лип 2024
  • Start your morning off with this 30-minute standing abs workout for beginners! Say goodbye to stubborn belly fat With these simple yet effective exercises. Make this morning routine a part of your daily habits and watch as your body transforms in just 10 days.
    0:00 Exercise 1
    1:13 Exercise 2
    2:15 Exercise 3
    3:19 Exercise 4
    4:24 Exercise 5
    5:29 Exercise 6
    6:33 Exercise 7
    7:38 Exercise 8
    8:43 Exercise 9
    9:47 Exercise 10
    10:52 Exercise 11
    11:57 Exercise 12
    13:01 Exercise 13
    14:06 Exercise 14
    15:01 Exercise 15
    16:15 Exercise 16
    17:20 Exercise 17
    18:25 Exercise 18
    19:29 Exercise 19
    20:34 Exercise 20
    21:39 Exercise 21
    22:43 Exercise 22
    23:48 Exercise 23
    24:53 Exercise 24
    25:57 Exercise 25
    27:02 Exercise 26
    28:07 Exercise 27
    29:11 Exercise 28
    #homeworkout #belly #abs #stomach
  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 15

  • @tarnbryans
    @tarnbryans 29 днів тому +3

    Great workout but Exercise 1 & 6 you need to do both legs not just the one. It is not repeated to cover other side.

  • @ionelamihalache3366
    @ionelamihalache3366 2 дні тому

    Merciiiii

  • @tilertiger92
    @tilertiger92 25 днів тому +1

    Excellent for work out ❤❤❤

  • @marieshirley8768
    @marieshirley8768 28 днів тому +1

    Great workout

  • @malgorzatastachelek4519
    @malgorzatastachelek4519 29 днів тому +1

    Dziekuje pozdrawiam ❤❤❤❤

  • @socorrorodrigues7789
    @socorrorodrigues7789 22 дні тому

    Obrigadaaa ,vou fazer

  • @user-qo1ql9wd7t
    @user-qo1ql9wd7t Місяць тому +2

    Класс, все горит)

    • @user-xr7rn4sy5h
      @user-xr7rn4sy5h Місяць тому +1

      Спасибо!набрала лишних 5кг,не могу избавиться.
      Эти занятия на все группы мышц,спасибо.
      Руки,ноги,и этот ненавистный живот и талия!😂

  • @raineldaelopre584
    @raineldaelopre584 Місяць тому

    Thanks a lot

  • @NaweWobaho
    @NaweWobaho 5 днів тому

    I began this on 10june,now I see some changements

  • @lekweissensteiner9387
    @lekweissensteiner9387 Місяць тому +1

    👍👍👍

  • @rozeliferreira2947
    @rozeliferreira2947 22 дні тому

    👏👏👏👏👏❤

  • @BarbaraWEGNER-mj5ft
    @BarbaraWEGNER-mj5ft 9 днів тому

    👍

  • @TapkTapkac
    @TapkTapkac 26 днів тому +1

    Жутковато как то резидент эвел какой-то

  • @mariazavala368
    @mariazavala368 23 дні тому

    😅estuvo rico!😘😥