PAS BESOIN d’être SOUPLE pour pratiquer le YOGA ! ( ROUTINE SOUPLESSE DÉBUTANT )

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  • Опубліковано 17 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 9

  • @michelleyoga726
    @michelleyoga726 3 місяці тому

    j'ai adoré ça merci ! Je ne sais pas si on te pose souvent cette question haha ​​mais quel genre de sous-vêtements portez-vous habituellement avec un pantalon de yoga ? toute recommandation sur les types de couleurs, les marques, etc. serait grandement appréciée ❤️

  • @annen6512
    @annen6512 6 місяців тому

    Belle séance tres bonnes explications merci beaucoup

  • @kattan2250
    @kattan2250 5 місяців тому

    Merci

  • @marctorres7920
    @marctorres7920 6 місяців тому

    Séance bien agréable. Merci pour les conseils.

    • @unionbodyandmind
      @unionbodyandmind  6 місяців тому

      Avec plaisir 😊 heureuse que ces conseils puissent aider

    • @huguettedurand7316
      @huguettedurand7316 6 місяців тому

      Bonsoir, il m'est impossible de faire la première pose mes genoux sont trop abîmés je peux plus les pliés à fond sinon c'est la déchirure des ligaments très douloureux

    • @unionbodyandmind
      @unionbodyandmind  6 місяців тому

      @@huguettedurand7316 l’option pour les genoux douloureux c’est de placer des coussins ou couvertures sur les genoux pour soulager ;)

    • @huguettedurand7316
      @huguettedurand7316 6 місяців тому

      @@unionbodyandmind merci j'ai déjà essayé ça fonctionne pas pas grave suis habitué du coup je passe sur certains exercices