TIKTOK හොල්ලපු කොල්ලෝ දෙන්නගේ workout එක try කරන්න!

ටිකක් කාලේකින් පස්සේ අරන් ආවා නියම VIDEO එකක්
GYM පිස්සන්ට අනිවරෙන් බලලා ඉගෙන ගන්න ගොඩක් දේවල් මේ VIDEO එකෙන්
-
යකඩ කන , සුපිරි කොල්ලෝ දෙන්නෙක් ගෙන් සුපිරි workout එකක්!
-
Today we bring an epic collab between doctor Dianaka and dhanuja makavita as they smash a BACK Workout.
-
ලංකාවේ අංක එකේ ෆිට්නස් shop එකෙන් බඩු ගෙදරටම ගේන්න ගන්න 👇
www.fitnessisland.lk
0777294033
-
Harindu - / demonsanddeadlifts
ඩයනක ධර්මප්‍රිය - www.instagram....
Location - Zimantra gym Battaramulla

[@MalaMala-n6e]

Thank you so much brothers ❤❤

[@darshimellavi7853]

plz එක යෝජනාවක් තියේ දැන් කෑම ගොඩක් ගණන් ප්‍රෝටීන් කෑම ගොඩක් ගණන්, plz අපිට low budget high calary food ගැන අළුත් video එකක් ඕනේ, මාසේ පඩිය ඉවර වෙන්නෙ බලන් ඉද්දි, විසදුමක් දෙන්න

[@ishanudayanga339]

අම්මපා සිරා කාතා ව

[@-minuu]

ඇත්ත 😢

[@Gokudilshan]

බිත්තර

[@lahirunimantha]

Ow ithin

[@chanukapulasthi8992]

Finally important thing...😶

[@GiharaHapangama]

Asama charitha 2k🖤💪 well performed💫

[@Jaytehan]

Ayeth harindu ekka video ekak krnna ❤🔥

[@nimeshmaduwantha8538]

body Cut ekakadi suger adu karama fat eka adu wenawada? A gana podi video ekk danna with danuja..thank you

[@sithijafondo1850]

Ammo lankave idm Ara anith kollage vage agk hadanava kiyannee ithin vachana nh oi supiri agak eka 🥺💔

[@chamindunethmina1038]

අයියෙ fat loss කරලා අැගක් හදා ගත්තහම,කාෙහොමද කන්න ඕන.
muscle රැක ගන්න

[@lakshankrishantha5396]

plz kiyanna puluwanda arm workout karaddi ganna hoda suppliment ekak

[@prabathmunaweera4612]

අන්තිම රෑ කීය වෙනකම් exercise කරන්න පුලුවන්ද?

[@dilithaanjana1688]

Creatine wala expire date eken passe use karot owlak weida?

[@DaysofRocka]

Harindu Boss!🔥

[@anuhas_xz]

Aiye height increasing growth supplements eken usa yanavada aeka aethada plizz coment ekak oni

[@Unique_Entertainment]

@school fitness workout eke iwere une gaman wash daane eke okeda?

[@lahirusampath8982]

Deadlift ගහද්දි අරම අතාරින එක වැරදි නේද

[@highcapacitybikelover9923]

Issara vage ayeth video dannako

[@hasithamadushan4060]

Harindu aiya..❤❤best power bulding trainer.. ..keep it up bro..

[@chamindunethmina1038]

අයියෙ මාස 5ක් විතර fat loss
කරලා ෆිට් බොඩියක් හදාගත්තම
කොහොමද කන්න ඕන,අායෙත් මහත් වෙන්නැති වෙන්න.

[@chathucjk4554]

ඇයි අපේ ඇගේ එක පැත්තක් විතරක් රිදෙන්නෙ. එ වගේම ඒ රිදෙන පැත්ත අනිත් පැත්තට වැඩිය වර්දනය වෙනවනෙ

[@GihanChamika-e7h]

Rest එකක් නැතුව හැමදාම ජිම් ගියොත් ඇගට හොද නැද්ද? නැත්තම් එක දවසක් ජිම් ගිහින් අනිත් දවසෙ ගෙදර ඉදලා ඊලග දවසෙ ජිම් යන එකද ඇගට හොද

[@n-keyproduction8751]

Rest ekedi thamai damage una muscle hadenne...rest eka aniwaryai

[@chamodsavidu5498]

Chest workout ekk one ❤

[@HasinduDilkush-ij5ek]

Ptta❤

[@sachiff720]

Demon black & white netuwa dekkamai 😅💔

[@reezfitness3130]

Chanel eka atha arala dammada
Ai new video natte

[@malanperera]

Coach danuja genna

[@oshadhakulasinghe6731]

Harindu aiya 🖤💯

[@tharushanimnath3147]

Beasts🖤🏋️

[@arunadhanushka7394]

keep it up

[@anjanamadushan3879]

New technique vedios one 🏋️

[@sahan6996]

Ela kollo 2k

[@MELLOlifts01]

Best Duo 😍

[@reezfitness3130]

Video eke lighting upset

[@sahirupriyashandesilva7458]

very good ❤

[@Lahiru_Fernandez]

Danuja 💪

[@Koflo]

Beast ❤

[@deepalrupasinghe545]

මාර හති නෙ

[@sahandias7724]

ptta

[@irukasadaruwan9756]

💥

[@avishkabandara8434]

Supiri

[@dumindasathsara4956]

❤❤

[@RashensRevZone]

Belivah❤🗿

[@randymasak8069]

බෙල්ට් ඕන නෑ කියන්න එපා බ්‍රෝ ඒක මෝඩකතවක්. මමත් අවුරුදු 19 සෙල්ලම් කරන්නෙ. Doctor අහන්න අනිවා බෙල්ට් දාන්නම ඕන. කිසි කතාවක් නෑ. නැතිනම් හර්නියා ආව කියන්න එපා.

[@harindupalliyaguru1809]

Learn how to brace properly 1st.

[@praveenalwis4477]

Brace your lower abdomins aftre a breath, belt won't help you risk of injury.

[@vasanthakumara1974]

බෙල්ට් ඕනෙ නෑ.... Breathing & technique හරියටම තියෙනවනම්.....

[@clarkkent-8411]

Belt ekak aniwaren one machan deadlift top set yaddi. Habay 1,2 wage set walata belt dala gahan hoda na. belt eka nathuwa gahanna body eka huru karaganna one

[@chathuraeranga]

🖤

[@luthirathenura1298]

🤘🤜1st Comment

[@amnd390]

Giga chad😅

[@noobgameplay8584]

owa hodai rassawak nokara gedarata wela inna unta. parents lage salli walin jiwath wena unta

[@Different_videos]

Palayn samanalayo yanne ubata mehema barak ussannawath baruwa gym yanna epa therumak na😂

[@channadunu]

Roids all the way Bro😮

[@npk5395]

Danujaya ona ane

[@HasinduDilkush-ij5ek]

Ptta❤

[@sahaniresh5615]

❤️

[@govinduthisara6189]

❤