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Das Uhthoff-Phänomen! 🥵 Viele MS-Erkrankte haben damit zu kämpfen!
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- Опубліковано 30 чер 2024
- Für viele Menschen mit Multipler Sklerose hat Hitze deutliche Auswirkungen. Das Uhthoff-Phänomen kennen viele Erkrankte aus eigener Erfahrung, wird doch die Leistungsfähigkeit durch die körperliche Erwärmung deutlich eingeschränkt.
Beim Uhthoff-Phänomen handelt es sich um eine vorübergehende Verschlechterung neurologischer MS-Symptome bei einer Erhöhung der Körpertemperatur. Es wurde erstmals 1890 vom Augenarzt Wilhelm Uhthoff beschrieben, der bei MS-Patienten eine vorübergehende Minderung der Sehschärfe nach körperlicher Anstrengung beobachtete. Hervorgerufen werden diese unerwünschten Effekte durch die temperaturabhängig verschlechterte Leitfähigkeit in den von der MS beeinträchtigten Abschnitten im Zentralnervensystem. Wird die Körpertemperatur wieder gesenkt, verschwinden die Symptome sofort oder spätestens nach 24 Stunden.
In diesem Video erklärt euch DMSG-Reporterin Annika viele wissenswerte Fakten zum Thema Hitze und MS. Sie berichtet zudem von ihrer eigenen Erfahrung mit diesem Thema und hat 5 Tipps, um besser mit sommerlicher Hitze klarzukommen, wenn man vom Uhthoff-Phänomen betroffen ist.
Quelle: Alle im Video erwähnten Fakten könnt ihr auf www.dmsg.de nachlesen.
*Möchtest auch du von deinen Erfahrungen mit Multipler Sklerose und Hitze im Sommer berichten?
Sende uns einfach dein Video per wetransfer an: dmsg-reporter@dmsg.de*
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Danke
👍🥰❗
Mit Hitze hatte ich zum Glück noch kein Problem, aber bei Kälte. Wenn meine Füße nur ein bisschen kalt sind, fühlen sie sich an wie Eisklötze und das ist auch zusätzlich recht schmerzhaft. Kaltes Wasser an den Füßen und Beinen führt sogar binnen weniger Minuten dazu, dass ich meine Beine nicht mehr richtig fühle und dann auch nicht mehr richtig laufen kann.
Temperaturänderung ob heiß oder kalt macht mir zu Schaffen wie bei Füßen, Atmen so Kraft eventuell Erschöpfung.
Bin meist nur Nachts auf und am Tag beim Schlafen.
Mir hilft am besten an heißen Tagen,die Sonne zu meiden, im Homeoffice zu arbeiten und ab und zu Eis zu essen 😉
Man sollte bei Sport auch darauf achten, dass man den richtigen Sport macht - mit Krafttraining habe ich keine Probleme, Ergometer fahren geht dafür gar nicht!!
Schwimmen ist aber sehr gut, weil das Wasser den Körper angenehm kühlt!!
Alles in allem ist das Video sehr interessant, es tut auch gut, wenn man sieht, dass man nicht alleine ist 😅