Técnica Press de Hombros con Mancuernas

[@user-be7lh3wy9k]

Por fin, un video donde se realiza correctamente la rutina

[@nerzul3439]

EXELENTE VIDEO MUY BIEN EXPLICADO, AHORA UNO DE LATERALES

[@francismora9667]

Hola Isabel ❤️! Muchas gracias por Tus tips recomendaciones ☺️! Bendiciones Hermosa 🙏🏼❤️😘❤️👍🏼

[@dra.isajunio]

Es un placer 😊❤️

[@cristianpinto5565]

BUENISIMO, POR LO VISTO NO ES NECESARIO MOSTRAR UNOS RESULTADOS ALUCINANTES PARA REALIZAR UNA BUENA EXPLICACIÓN CON BUENA TÉCNICA

[@JoseLopez-jp4vc]

esto si que es buena tecnica...!!!

[@dra.isajunio]

💪🏻😏

[@fabriciolugones589]

Muy bien explicado 💪

[@steveherrarte904]

Top top, buenisimo contenido

[@Smailodon1147]

Buen viseo muy agradecido

[@mjordanaaarbella9798]

Muy buen video y apenas vi quien eras que te conozco de Exatlon pues nada like y m suscribo...

[@sandraricoalvarez8582]

Muchas gracias

[@sebastiane6151]

Qué me dices del rango de movimiento, hay personas que lo hacen hasta la mitad y No bajan por qué dicen que no estimulan correctamente

[@magnusrosen378]

Prueba todas las técnicas que has visto y te darás cuenta por ti mismo cuál técnica hace trabajar más a tus hombros y te da resultados, hay otros que recomiendan al momento de bajar los brazos y meter 1:42 un poco los codos para bajar más las mancuernas, pero personalmente yo uso la técnica de esta chica y mi favorita es hacerlo de pie y tengo unos hombros respetables .👍

[@lfs1015]

Buenísimo, gracias.

[@dra.isajunio]

💪🏻☺️

[@user-sm7em8gb3d]

Cuales son los beneficios

[@JORGEMALDONADO91]

algunos me dicen que debe ser poco inclinada la banca y otros que recta, ya me confundí

[@Silmarillion69]

Esta bien Mami esta mujer😮

[@rodAtencia]

Excelente. Es Luis en el espejo? Jajaja

[@dra.isajunio]

😅

[@investigacioncrenbenitojua6771]

Ese ejercicio se conoce como Press militar