😉 Entenda a dor no calcanhar e como aliviar
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- Опубліковано 15 тра 2022
- 🥼 Dr Alexandre Mota dá explicações para entender a coluna e as causas das dores nas costas, as consequências que afetam outros partes do corpo e ainda descubra como controlar as dores de forma 100% natural e rápida.
✔️15 anos de experiência em consultório e há 5 anos ajudando milhões de pessoas no mundo inteiro de forma online a ter o poder de controlar a dor sem remédio e rápido!
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Fas massagem com olheo de emdiroba que é muito bom e Deus vai desaparecer com essa dor só Deus Amém tenha fé
Gente tive de voltar aq para dar meu depoimento ,vi esse vídeo há 2 dias atrás fiz o exercício dois dias uma x só, estou 90% sem dor já, estava insuportável andar com essa dor no pé direito tdos os dias,quero agradecer a vc Doutor muiito obg❤
Vou fazer o meu está doendo há 2 meses
Consegui nos meus 38 anos de trabalho, adquirir esporão, fascite plantar e inflamação nos tendoes ,tá difícil aproveitar a merecida aposentadoria...!!
Ah! Doutor.....cura-me dessa dor.
No pé direito....😕
Vou fazer os exercícios. Gratidão!! 🙏
Dr é fera de mais .
Grata pela informação valiosa
Muito bom parabéns nota 10000000 ❤❤❤❤❤❤
Obrigada e que Deus te abençoe grandemente
Doutor Alexandre muito obrigada DEUS te abençoe hoje e sempre 🙏
Muito bom
Obrigada pela ajuda
Parabéns doutor pelas explicações.
Obrigada pelas informações Doutor Alexandre adorei!
Excelente explicação. Parabéns
Gratidão @!!
Gratidão,simples e prático
voçe ë uma bençäo para gente. obrigado
❤❤❤muito bom❤
Amigo vc é Top!
Esse caiu do céu pra me socorrer obrigadooooo
Gostei da explicação já estou fazendo
Parabéns doutor! Explicações detalhadas em linguagem acessível a todos nós. E ainda ensina exercícios! Deus abençoe sua bondade!
Você me salvou de verdadeee
boa, professor, Boa.
Muito Bem !!
Agora Vamos SEGUNDA feir a!!
Let´'s Go
Fantástico
Que explicação maravilhosa. Muito agradecida pelo carinho.
Sou podologa e tenho muitos clientes com queixas semelhantes. Agora sei como orientar e encaminhar meu cliente.
.Obrigada.
O exercício ensinado é muito bom e ajuda a aliviar a dor. Acabei de fazer! Obrigada por compartilhar!
A dor é só no meu pé direito na parte do calcanhar e doi muito na hora de sair da cama.
Eu também nossa doi muito o dia inteiro
Eu também
Eu 5bm!
Nos 2 pés .
Meu problema também é esse!
Tamo junto
Meu deus aliviou bastante......☺️☺️☺️
Dr Alexandre, parece que estou numa consulta, essa aí sou eu, os exercícios são ótimos, está me ajudando mto! Obgdo..
Boa tarde meninas eu tbm sinto muitas dores nós pés. Fui ao médico há dois anos e foi diagnosticado com fascite plantar. Em ambos os pés. Foi muita dor quer aguentei e suporte até hoje.
Mt bom esclarecimento!👏👏👏
Obrigada pela melhor resposta,também sinto dor no calcanhar,no meu caso são os dois q doem.Vou fazer o q vc mostrou .
Senhor doutor, é triste mas já aprendi mais consigo do que com 3 médicos especialistas privados que fui e paguei bem caro!! nem ligam a mínima para o que eu tento explicar..atiram logo uma explicação e dão remédios que eu ate tomei no início e após perceber que não resultam parei e me tiram do consultórioem 2 min...eu tenho dores nas laterais ou seja interior e exterior dos dois calcanhares e não me consigo livrar das dores e do desconforto..é tão ruin não poder correr nem caminhar que estou a ficar depressivo😢
Boa
Mim indentifico neste vídeo,vai fazer 5 anos que sofro com isso,até perdi meu emprego por conta de tanta complicações no calcanhar,os rx acusou esporão,especialistas mim passaram exames,para cirurgia,só que veio a pandemia,aí,ficou difícil...até então estou com pé caído para dentro.doi muito guando caminho.😢.Vou fazer este exercício.
A dor muito forte
Olá 🙋🏾 Bom dia caí aqui no vídeo pois estou com muita dó nó pé 😢 Dr ó senhor esprica muito bem 🦶🦶eu tenho a facha vou fazer hj mesmo 🙋🏾 muito obrigada por nós ajudar 🙋🏾
Tenho sentido muitas dores no calcanhar, com esse vídeo observei que ao caminhar ou pisar coloco muita pressão no calcanhar, fiz o exercício de pisar colocando menos peso no calcanhar e sentir um grande alívio na dor do calcanhar.. Ótima explicação 👏👏
Meu Deus aliviou bastante muito bom esses exercício já não Tavares andando direito depois que fiz esses exercício melhorei bastante que Jesus lhe abençoe em 13 2 2023
Venho agradecer ao S. Doutor por este vidio,fiz o exercicio e no 2°dia já estava muito muito melhor
Que Deus o abencõe!!🙏❤
Sério mesmo 👏👏
Top
Ótima explicação eu tenho muita dor no meu pé esquerdo e o médico sempre me receita antiflamatorios mas nunca me deu nenhuma explicação.
@elismarfer... meu começou a doer na sexta-feira hoje que melhorou um pouquinho.. minha dor é no pé esquerdo, e deu pra incomodar a perna 🦵 🦵 (canela)
o bom dotor já responder correto é dá remedior correto para soluciona..
me ensinaram e comprei uma meia curtinha que na farmacia. ela é tipo pra prob ortopedicos mesmo. aperta o pé. usava so em casa. nao usava direto sabe? por uma ou 2 horas. sempre que podia e estava em casa. é aberta no calcanhar e nos dedos. esqueci o nome. foi maravilhoso. compra, é excelente. alivia e em pouco tempo CUROU a dor. vem numa caixinha. custa uns 60 reais o par. so um par dá pq seca rapido qdo lavar.
O meu também
Esses exercícios também funciona para tendão de Aquiles?
Parabéns Dr. Deu certo o seu recado parou de doer meu calcanhar ?
Aaah,queria ver explicações do pé cavo..
O meu é muito, e eu sinto muita dor no calcanhar,articulação do pé, tornozelo... estou começando a sentir no joelho também..
Todo tipo de calçado incomoda... É muito difícil..
Olá vou fazer e muita dor que eu sinto
Parece mágica, alivia a dor de calcâneo na hora❤
Mesmo com8 parafusos na cervical posso fazer este exervicios?
Dr. Para quem não tem postura ao sentar no sofá, é melhor ter a televisão na sala ou no quarto. Assistir na cama? Obrigado 🙏 🙏👍👍
Estou sentindo 😢muita dor nós meus pés 😢😢😢dói muito mesmo
Mas o que tomar anti- inflamatório
E bom
Eu também 😢estou com muita dor no calcanhar esquerdo, horas e o direito 😢😢😢😢😢dói. quase não 👎 👎 👎 consego trabalhar, é que eu ficou muito em pé 😢 8 horas por dia, 6 dias por semana 😢😢então dói muito 😢
Várias coisas pode acontecer excesso de peso, muito tempo de pé com calçados inadequados tudo isso também , provoca dores .
Bom dia dr, citoneurim 5.000, é bom p tirar a dor ??
Dr minha pprena direita tem 3cm menor que a esquerda devido uma fratura espastta.sera que é a causa das dores nos pés?o que posso fazer pra melhorar
Meu pé tem um arco,devo fazer esse exercicio ???
Depois me deitei de dor não consigo mais me levantar para fazer os exercícios. Me ajuda doutor.
oi Dr meu pé é assim. cavado e estou com muita dor no calcanhar
Alexandre Tô sentindo muita dor nos pés e já tá entortando
Usei um tênis pirata por 6 meses e o tênis sedeu na parte de trás e acabou formando uma dor no calcanhar e não consegui nem pisar direito.. mais em baixo do calcanhar ficou sensibilidade ruim.. com dor acima do calcanhar até. a minha cintura só que quando eu forço com os dedos em baixo não doe .. só doe em volta do calcanhar como se fosse uma bacia... E é ali que a dor fica j
Dr. Após crise de 3 hérnias de disco na região lombar, fiz tratamento com fisioterapia, e depois de 3 meses sinto dormência no calcanhar do pé direto e perda de força na panturrilha, me impedindo de ficar na ponta do pé direto. Por favor me ajude!
Dr Alexandre comecei a sentir essa dor no calcanhar esquerdo por empurrar a cadeira de rodas do meu filho subindo rua em clinada
Fiz e vi que esta tenso pois ouvi o barulho dos músculos fazendo os dois exercícios pra equilibrar e senti um pouco tbm a coluna , vou continuar fazendo porque a dor esta insuportável 😢
Tava fazendo exercício a fundo fiquei com dor
👏👏👏👏
Boa td Dr fiz uma virurgia de artrodese cervical agora após 4 anos estou com dor em todo os pés ja comprei vários teniz mt triste isso
Também tenho mais é do lado está inflamado dos dois lados e dói parado também
Tenho esporão ósseo esquerdo no pé esquerdo,como dói.
Boa noite Eu estou sentindo muita dor no meu calcanhar
Tá dificio pra Andar só um pé.
Obrigado, no meu caso acho que foi exercício de agachamento na academia que concentra o peso nos calcanhares.
Estou com esporão no pé direito, muito dor.
Não piso direto,porq tenho artrite reumatóide, então é constante as dores e as inflamações
Dr. Qdo deito pra dormir meu calcanhar oarece que vai oefar fogo.
5 mês que tenho dor no calcanhar bota pomada quando vou dormir melhorar um pouco
Eu sinto dor nas pernas cansada e no calcanhar devido eu estar obesa aí apoio meu corpo no calcanhar
Olá boa tarde eu sinto dor no calcanhar
Oi Alexandre no meu caso calcei um sapato apertado e meu calcanhar dói já faz um mês 😢😢😢
O meu pé direito apareceu esporão ms no lado de fora do calcanhar dói muito ao levantar uma dir suportável
O meu é de fazer spinning bike
Bom dia ,eu ando muito na rua pra trabalhar empurro carrinho da yakult,vendo docinhos já 3 anos começou a doer o calcanhar quando aperto debaixo do pé 👣 dói tá dororido
Bom dia Dr Alexandre,tenho muita dor no calcanhar e queima muito, qd fico muito em pé sinto muita queimação nos pés ,esquenta muito, tenho 62 anos ,estou com 3 hérnias , artrose e desgaste na coluna ,artrose nas mãos e tendinite nós braços, acho que estou com bursite no quadril direito pq dói muito ,estou fazendo vários exercícios e não melhora é com nada só com fisio, penso em fazer infiltração de ozônio ,acha que pode melhorar?
@angelamar..como está você hoje?
Tenho tudo isso.. minha perna chega doer
Dr eu cinto muita dó nó Caucanha detrito eu tenho eu tenho um sentimento meno do que O esquerdo
Muito comum em quem passa o dia de pé e com chinelo havaiana...
Amigo comprei um tênis de futsal novo e ele é mas alto atraz...então acho q minhas dores estão acontecendo por causa disso...será q é isso?
Fazer esse exercício com a cabeça eu fico tonta pq tenho labirintite o que faço. Tudo é difícil pra me melhoro o caso e pioro no outro.
Faz quase 2 meses q mim apareceu uma dor no meu calcanhar esquerdo. Dói mt na hora q mim acordo,qnd piso no chão Dói mt.Depois da uma melhorada
tenho muita dor no calcanhar e mais os esquerdo e tenho um arco no pé
Bom dia!
Vezes ou outra também sinto dores debaixo do calcanhar que até didiculta caminhar, e aí (não sei se há alguma ciência nisto) eu exercito as panturrilhas com as pontas dos pés sobre um degrau de escada e a dor passa instantaneamente.
Só sofrendo demais com essa dor...e acima do dedo mindinho do pé...parece que tem algo furando
E quando é depois da chikugunya
Eu tenho muita cava, mas o tornozelo dói. As vezes um pé, outra vez no outro.
Gosto de correr subindo o morro porque cansa mais rápido e nao da tanto impacto na canela e no joelho porém eu exagerei e faz uma semana que não passa essa dor mesmo tomando anti-inflamatório 😶😶🫥
Sinto muito dor pela manhã e a noite
Sinto dores no calcanhar na parte da sola do pé quando estou jogando bola descalço, incomoda muito e só passa depois de 1 dia, queria saber o que é isso 😢
Minha esposa tem questionado muito isso nos pés dela ela sente muita dor nos pes..no calcanhar subindo a canela agora ja esta passando o joelho