Ленивый кето десерт за 15 минут! Кето трайфл | (Кето Десерты, Диабетические, Безглютеновые)
Вставка
- Опубліковано 21 бер 2022
- Друзья, сегодня делюсь с Вами рецептом потрясающе вкусного и при этом очень простого и быстрого в исполнении кето десерта - кето трайфл. Показываю ягодную версию, но вариаций этого десерта очень много, и готовится он всего за 15 минут - идеально на случай побаловать себя здесь и сейчас. Приятного аппетита!
Ингредиенты:
КРОШКА
- 100 гр миндальной муки
- 40 гр кокосовой муки
- 10 гр пудры эритрита
- 1 ст.л. слив.масла
ЯГОДНЫЙ СЛОЙ
- 3 горсти черной смородины
- 1,5 горсти малины
- 10-15 гр пудры эритрита
КРЕМ
- 200 гр кремчиза
- 100 гр сливок жирностью 30%
- ароматизатор “карамель”
- 40 гр пудры эритрита
Если Вам нравятся наши видео, подпишитесь на канал: bit.ly/podpishis-na-kanal
Мы в Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/id/6221dcc9cf9e...
Мы в Инстаграм: @shefdomablog
Друзья, канал SHEf doma - это необычный кулинарный канал, где Вы сможете найти рецепты тех блюд и продуктов, которые мы обычно покупаем в магазине. Но так как в последнее время качество магазинных продуктов оставляет желать лучшего, то предлагаем вам готовить все самим с нашей помощью - все гораздо проще, чем кажется.
Рецепты как приготовить дома:
- хлеб
закваска для хлеба
хлеб на закваске
бездрожжевой хлеб
- колбаса
ветчина
сосиски
сардельки
рулеты
- сгущенка
- мороженое
все это и не только теперь Вы можете готовить для себя и своих любимых САМИ!
А также тем, кто следит за своей фигурой и придерживается жировой низкоуглеводной кето диеты, добро пожаловать в наш плейлист "Кето рецепты"
Плейлист «КЕТО РЕЦЕПТЫ» bit.ly/keto-retsepty
Плейлист «ГОТОВЬ САМ! НЕ ПОКУПАЙ ГОТОВОЕ В МАГАЗИНЕ» bit.ly/gotov-sam-ne-pokupay
Плейлист «КОЛБАСНАЯ ТЕМА» bit.ly/kolbasnaya-tema
Плейлист «Хлеб и несладкая выпечка» bit.ly/hleb-i-nesladkaya-vypechka
Плейлист «С тестом ФИЛО» bit.ly/s-testom-filo-yufka
Плейлист «На сладенькое» bit.ly/na-sladenkoe
Плейлист «САМА в ШОКЕ» bit.ly/sama-v-shoke
Плейлист «Супы» bit.ly/samie-vkusnie-supy
Плейлист «Вторые блюда» bit.ly/vtorie-bluda
Плейлист «Турецкая кухня» bit.ly/turetskaya-kuhnya
Плейлист «ПОПУЛЯРНОЕ» bit.ly/populyarnoe
По всем вопросам сотрудничества и рекламы обращайтесь по e-mail: contact@shefdoma.com - Навчання та стиль
Я кондитер на Кето. Это, знаете, как мясник вегетарианец))). Вечная провокация, да ещё семья на обычном питании. Но я держусь. Всем удачи на Кето. Спасибо за рецепт.
Вам надо открывать кетокондитерскую
Думала у вас найти канал по кето, а ничего нет.
Ох как понимаю, я кондитер и нутрициолог 😊
Какова жизнь без углеводов и считать постоянно кбжу? Лучше буду есть то что нужно организму в ограниченном количестве, чем вообще отказаться. Как без фруктов и ягодов, а домашняя выпечка, а сухофрукты
А инсулинорезистентность? 😊
А если ягоду не варить, а просто блендернуть с сахзамом, то будет не только вкусная прослойка, но ещё и полезная, все витамины останутся в живых 😊👍🏻🫐🍓
Блендернуть😂😂👍
Я так давно не ела ничего сладкого с тех пор как села на кето. Приготовила десерт за 5 минут, немного изменив рецепт. Творожный сыр смешала со сметаной 20%, миндальную муку вообще не жарила, так посыпала, ягоду взяла голубику. Делала всё на глаз, не придерживаясь граммовки. Главное идея! Съела с большим удовольствием, получилось вкусно. И вот теперь я поняла, что на кето можно полноценно жить...
🌹🙏❤️👍
Но если не считать калории, то эффект может быть обратным 😮 так, что всё равно нажраться как хочешь не получится. Все эти продукты, которые входят в этот тортик ужасно калорийные.
@@user-cu3es5ti1b это десерт. Десерт едят после основного приёма пищи ,а не вместо. Тогда и места в желудке будет меньше и сытость настанет раньше.
@@svetilnik123 на десерт, лучше фруктов поесть чем эту смесь с химическим сахара заменителем
@@user-cu3es5ti1b вы упустили суть КЕТО))) фрукты это углеводы.
Спасибо за рецепт!! Ооочень вкусно. Муку взяла кокосовую+миндальную, обжарила с гхи. Ягоды были замороженные клубника и клюква. В муку эритрол не добавляла. Крем сделала из сметаны 25% и кокосовых сливок. Сверху потерла шоколад 100%. Ели через 3 часа в холодильнике. Умопомрачительный десерт!!! Теперь мой кето фаворит.
Дизлайки, это не про вас. У вас очень хороший канал, правильные рецепты я по ним готовлю каждый день, очень много рецептов в моей копилке. Не пропадайте и мирного неба и всех благ. Привет из Латвии
Спасибо огромное ❤️🙏🌹!!! И Вам добра и мира!!!😘😘😘
Где же вы Елена, не хватает ваших рецептов, мне всегда нравились ваши изобретения . ❤
Боже мой, какое невероятное счастье найти Вас на бесконечных просторах интернета!!! Спасибо огромное, Елена, за эти прекрасные рецепты!
Это божественно!!! Лучший десерт за последнее время!! Добавила какао и орешки. Не оторваться! Я диабетик.Вместо сливок добавила сметану. Огромное спасибо за ваш труд!
Не знаю в очередной раз какими словами Вас благодарить!
Это такая вкуснотища, да ещё и без вреда для здоровья! Муж с диабетом не верит что ему можно это покушать,кстати спасибо вам огромное от него...
Спасибо огромное ❤️🙏🌹! Здоровья вам и вашему мужу!
Класс! Очень вкусно! Спасибо большое! Процветание каналу!
Обалденный рецепт!! Спасибо что поделились!! У меня муки не было ни миндальной ни кокосовой, так я просто грецкие орехи и миндаль в блендере пробила в крошку и так же поджарила на масле…еритрита тоже не было, добавила ксилит. НУ ОООЧЧЧЕНЬ ВКУСНО!! Спасибо огромное!!
Очень актуальный рецепт, большое спасибо! Быстро, просто, вкусно👍
Это безумно вкусно......спасибо за супер идею для потрясающего кето десерта.
Спасибо, Елена. Как всегда быстро, элегантно и очень вкусно!
Как классно! Очень нравятся такие быстрые рецепты
Очень круто! Обязательно сделаю, спасибо❤
Елена, благодарю за отличный рецепт!!! Ем и балдею💖💖💖
Девочки, - это божественно! Лайк.
Попробую,спасибо за рецепт !Думаю что будет также вкусно ,как и красиво🎉
Леночка, это очень вкусно и оригинально! Спасибо большое! 🤗
Класс, Спасибо за идею. Просто, вкусно.. 👍
Умница необыкновенная. Спасибо больше! Успехов, процветания, счастья человеческого!
Это обязательно надо сделать!!!! Спасибо✌️❤️🤗
Наконец-то приготовила вчера. Это потрясающе!
Спасибо огромное за ваши потрясающие рецепты!!!🥰🥰🥰
Спасибо за этот отличный рецепт. Очень просто и гениально.
Спасибо за рецепт, очень вкусно и быстро. А главное десерт и детям и мужу понравился.
Елена, благодарю вас за чудесный рецепт! Это нереально вкусно! И так быстро готовится! ♥️♥️♥️
Елена, Вы-умница!!! Очень нравятся рецепты, подача👍🏻👍🏻👍🏻Спасибо, что делитесь с нами😋😋😋😋
Большое вам спасибо, Елена. Вы умница.
Спасибо за рецепт. Обезательно возьму на вооружении. Приготовлю
Спасибо большое! Люблю быстрые рецепты, без заморочек. Удачи и процветания!
Спасибо за рецепт.Это первый рецепт,который мне действительно нравится 👍 👍 👍
Спасибо огромное, Вы волшебница❤️❤️❤️😘🙏
Благодарю за такой чудесный рецепт, скоро день рождение сделаю обязательно
Замечательный рецепт. Обязательно приготовлю. Аж слюнки потекли.
Круто! Быстро и легко!!! Спасибо!!!
Бесподобный десерт,просто и быстро.Ваш канал для меня открытие.Благодарю вас.
Классный канал❤ весь вечер листаю видяшки и даже успела кето тортик сделать по вашему рецепту😊 благодарю ❤
Очень просто, спасибо за рецепт ,обязательно приготовлю
Леночка, благодарю за идею!❤
Это самый лучший канал на кето
Девчонки просто супер Молодцы Спасибо Вам Большое
Спасибо ! Что-то я до такого не додумалась, все просто и вкусненько !
Оттакенный спасибище за вкуснотищу! ))
Я хочу приготовить такой десерт! Спасибо ☺️ за рецепт. Вы мастер своего дела!!!
Спасибо большое за рецептик!Я в начале кетопути,поэтому, мне очень пригодится такой рецепт!😉
Леночка, спасибо вам огромное, за ваши кето шедевры, за ваше старание. Второй месяц на кето диете и ваши десертики просто супер. Здоровья Вам и процветания вашему каналу.
Вау!!!!Спасибо!!!!)))Очень симпатично!!!
Просто супер ребята!!! Вы большие молодцы! Классные рецепты, едим и удивляемся с мужем! Как может быть так вкусно и одновременно полезно ?!😍 Процветания вашему каналу! Заставка вообще топ!
Спасибо!С удовольствием подписалась!Очень нравится ,как вы объясняете,удачи🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️🌲🌲🌲
могу сказать, что это лучшие кондитерские кето рецепты ,восхищена автором ,БРАВО
Отличный рецепт! Всё получилось!!))
Как же это вкусно.
Спасибо. ❤
Вышло очень вкусно. Спасибо.
Ой вкусняшка, благодарю! Вы просто сказка...🎉
Волшебница❤ благодарю
Завтра и приготовлю!!!! Уверена, что вкусно!!!!
Очень понравился рецепт! Спасибо огромное!
Спасибо,большое. Елена, вы такая фантазёрка на вкусные рецепты! Молодец!
роскошно, спасибо! еще очень нравится вас слушать ♥
Только приготовила этот десерт, стоял два часа в холодильнике . Это просто восторг. Спасибо большое
Я в восторге, это так вкусноооо, ни скаким магазинным десертом не сравнить. Похоже на мороженное.Спасибо вам большое😘
Благодарю за рецепты ,просидела на Кето диете месяц и хочется чего то вкусное и сладкое ,вообщем сделала шопинг и завтра начну и именно с этого десерта :)
Очень вкусно! Спасибо!
Здравствуйте, Елена. Спасибо вам огромное за рецепт.я делала подобное,только без ягод.теперь попробую по вашему рецепту с ягодами.уверена будет намного вкуснее и сочнее.
Смотрела рецепты с Вашими тортами - как долго, хочется сейчас😄
Увидела этот, заказала в Лавке клубнику, получилось 3 порции, смела одну, вкуснотища!!!!👏🏼😍
Супер, только что приготовила, действительно очень быстро,делала по вашим пропорциям, мне крема не хватило в следующий раз сделаю по больше! спасибо за рецепт!😋
ОСОБЕННО КЛАССНО ЧТО БЕЗ ЯИЦ! ПОДХОДИТ ВЕГЕТАРИАНЦАМ. СПАСИБО ))
Супер! Спасибо! Попробую. На праздник так сладенького хочется(
Очень вкусный и рабочий рецепт! Заменила только творожную прослойку на сметану-получилось не менее вкусно! Спасибо большое! Буду делать ещё)
В холодильнике стоит один торт, приготовленный вчера по рецепту Елены. Съеден с удовольствием один кусочек, но сегодня уже смотрю видео с новым рецептом, и уже хочется сделать такую красоту! Кето, ты прекрасно!😀
Спасибо большое за рецепт!
Благодарю за вкусняшки
Сегодня приготовила. Это просто нереально вкусно и сытненько!! Я правда ещё не совсем привыкла ко вкусу эритрита, но все получилось бомбически) Не думала, что из таких простых ингредиентов может получиться такой замечательный десерт! Огромное вам спасибо!!)
Спасибо огромное, вы умничка☺️👍
Лена,я сделала такой десерт,ЭТО ТАК ВКУСНО! Спасибо.
Приготовила😊 Спасибо, очень вкусно, нежно!
Благодарю вас за ваш труд!
Тысячу лайков будет мало. Сегодня готовила этот шедевр. На стадии приготовления крема еле сдержалась, чтобы не съесть "полуфабрикатом". Ну а когда собрала весь десерт, тут уж было не остановиться - ЭТО ТАК ВКУСНО! Всем советую. Только держите себя в руках - очень сытно, и понимаешь, что достаточно, ...но силы воли не хватает
❤️❤️❤️
Десерт очень вкусный и делаю маленькими порциями😊
Я так шоколад хотела по 2-3 дольки включать в рацион. А получалось по 1 или половине плитки за раз ☹️. Перестала вообще покупать ☹️
@@user-ek5we5qh4w. Точно. Поэтому я теперь,если и покупаю, то только без сахара, где 50грамм упаковка и 4углевода на нее. Чтоб съесть и не мучаться угрызениями совести
Ну не знаю,выглядит десерт аппетитно,но больше 2 столовых ложек съесть не смогла,жирно и привкус сахарозамерителя,вкус не понравился,на любителя.
Спасибо за рецепт! Нам очень понравилось. Очень вкусный тортик, напоминает медовик)
Спасибо за рецепт! 🙏😊
Наконец-то десерт без вкуса омлета! Очень вкусно, мне понравилось!
Спасибо большое за рецепт ❤️
Благодарю за идею! Браво!
Сегодня приготовила эту вкусняшку, брала только миндальную муку получилось безумно вкусно, и такое чувство что настоящее песочное печенье❤️
Очень вкусный десерт! Оторваться невозможно. На таком точно не похудеешь). В крем добавила какао. Ели охлаждённым. 👍
Спасибо за рецепт, вкусно!
Спасибо за рецепт ,сегодня наконец то приготовила , объядение,мне лично зашло .Немного поменяла начинку на малиновое варенье,.Благодарю , вкусно и точка.
Благодарю! Очень аппетитно!
Очень легко , просто и вкусно! Пробовала с вишней , с иргой, при обжаривания мука приобретает приятный вкус
Благодарю за рецепт !❤
Очень вкусно! Спасибо
Вау это лучший рецептов трайфлов
Спасибо горомное за рецепт😊
Огонь!!! Спасибо!!!❤
Очень часто готовлю и наслаждаюсь 😍
Отличный десерт!
Действительно трайф,что переводится пустяк
Интересно
Спасибо
Прекрасно выглядит))