Отвечаю честно на Ваши вопросы про мой путь в кето | Моя новая жизнь | (Кето Рецепты, Диабетические)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 8 бер 2023
  • Ссылка на мой второй канал Гипнетерапевт-Регрессолог Елена Шаброва-Конаклыоглу:
    / @bringer_of_happiness_...
    Мой канал в Телеграме: t.me/reprogrammer_of_subconsc...
    ❤Поддержать канал и выход новых роликов финансовой помощью:
    Карта Сбербанка:4276420050372290
    boosty.to/shefdoma
    По всем вопросам сотрудничества и рекламы обращайтесь по e-mail: contact@shefdoma.com
    Если Вам нравятся наши видео, подпишитесь на наш UA-cam канал: bit.ly/podpishis-na-kanal
    Мы в Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/id/6221dcc9cf9e...
    Мы в Инстаграм: @shefdomablog
    Мы в Rutube: rutube.ru/channel/25573082/
    Друзья, канал SHEf doma - это необычный кулинарный канал, где Вы сможете найти рецепты тех блюд и продуктов, которые мы обычно покупаем в магазине. Но так как в последнее время качество магазинных продуктов оставляет желать лучшего, то предлагаем вам готовить все самим с нашей помощью - все гораздо проще, чем кажется.
    Рецепты как приготовить дома:
    - хлеб
    закваска для хлеба
    хлеб на закваске
    бездрожжевой хлеб
    - колбаса
    ветчина
    сосиски
    сардельки
    рулеты
    - сгущенка
    - мороженое
    все это и не только теперь Вы можете готовить для себя и своих любимых САМИ!
    А также тем, кто следит за своей фигурой и придерживается жировой низкоуглеводной кето диеты, добро пожаловать в наш плейлист "Кето рецепты"
    Плейлист «КЕТО РЕЦЕПТЫ» bit.ly/keto-retsepty
    Плейлист «ГОТОВЬ САМ! НЕ ПОКУПАЙ ГОТОВОЕ В МАГАЗИНЕ» bit.ly/gotov-sam-ne-pokupay
    Плейлист «КОЛБАСНАЯ ТЕМА» bit.ly/kolbasnaya-tema
    Плейлист «Хлеб и несладкая выпечка» bit.ly/hleb-i-nesladkaya-vypechka
    Плейлист «С тестом ФИЛО» bit.ly/s-testom-filo-yufka
    Плейлист «На сладенькое» bit.ly/na-sladenkoe
    Плейлист «САМА в ШОКЕ» bit.ly/sama-v-shoke
    Плейлист «Супы» bit.ly/samie-vkusnie-supy
    Плейлист «Вторые блюда» bit.ly/vtorie-bluda
    Плейлист «Турецкая кухня» bit.ly/turetskaya-kuhnya
    Плейлист «ПОПУЛЯРНОЕ» bit.ly/populyarnoe
  • Навчання та стиль

КОМЕНТАРІ • 698

  • @svetlanaroberts9134
    @svetlanaroberts9134 Місяць тому +4

    Елена, спасибо вам за ваш разговор. Берегите себя! Вы чудесная🌟Ваш канал просто замечательный⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

  • @2008july4
    @2008july4 Рік тому +235

    Я 1,64 см. Мой вес 49-50 кг. Моя фигура идеальна. Я очень счастливая. КЕТО - это моя жизнь.

    • @SHEfDoma
      @SHEfDoma  Рік тому +15

      Очень рада за вас❤️

    • @GaneshaCat-pm7ps
      @GaneshaCat-pm7ps Рік тому +9

      Можно даже не бояться, до 55 кг это хорошие пропорции.

    • @rafalniziol
      @rafalniziol Рік тому +5

      Да вы худая,я на 60 кг 90-60-90😂

    • @GaneshaCat-pm7ps
      @GaneshaCat-pm7ps Рік тому +4

      @@rafalniziol 60 кг и 60 см талия?) чудеса, хотя если рост 175 см...

    • @rafalniziol
      @rafalniziol Рік тому +5

      @@GaneshaCat-pm7ps да ,талия уже 65 но рост то 160,но я бодибилдер,тяжелая

  • @sagazi7777
    @sagazi7777 Рік тому +147

    Интервальное голодание , без завтрака, пища без сахара и хлеба. Долой углеводы и за три с половиной месяца я сбросил 12,5 кг. Проблем не было , все далось легко. Жирная печень пришла в норму и я стал как говорится летать. 😊

    • @wonderwoman95
      @wonderwoman95 Рік тому +7

      Вы молодец! Подписаны на доктора Берга?

    • @neliashats573
      @neliashats573 Рік тому +5

      Углеводы долой -это как?Каши,макароны, крупы,картошка-на постоянной основе?

    • @Fazatron7950
      @Fazatron7950 Рік тому +6

      ​​@@neliashats573 И это тоже плюс не все фрукты и ягоды можно

    • @user-to5ts4xe1o
      @user-to5ts4xe1o 9 місяців тому +5

      Кето для тех кто ведет активный образ жизни не подходит! Для временной коррекции , реабилитации -да. Восновном хвалебные отзывы у людей с лишним весом или ведущих малоподвижный образ жизни.

    • @UrsaBella
      @UrsaBella 8 місяців тому +2

      Вы молодец. Наилучшие пожелания.

  • @EZ-qg1en
    @EZ-qg1en Рік тому +159

    Как же приятно вас увидеть! Елена, спасибо большое за ваши рецепты! Благодаря им я держусь на кето уже год и месяц, ни одного срыва, ни разу не вышла из кетоза, и мне очень комфортно! За это время я скинула 45 кг! Я готовила практически все ваши кето-рецепты, все прекрасно получается. Очень интересный рассказ

    • @aigulmax9827
      @aigulmax9827 Рік тому +1

      У вас бывали срывы?

    • @ludmillaeresmann7835
      @ludmillaeresmann7835 Рік тому +5

      Ну мне , наверное , больше повезло...После полугода на интервальном голодании 16/8, похудела всего на 5 кг...Ела всё, углеводы тоже, кроме чистого сахара...И тут мне выскочила видео "Доктор Берг"...Вошла в кето очень легко, продолжаю...

    • @user-lx3qj1vc5x
      @user-lx3qj1vc5x 2 місяці тому

      Фу чтоб

  • @user-vz4jp8qd2l
    @user-vz4jp8qd2l Рік тому +128

    Раньше смотрела кулинарные выпуски, восхищалась Вашим голосом. Теперь вижу, что Вы ещё и красавица ❤️

  • @lava3475
    @lava3475 Рік тому +73

    Леночка! Невероятной силы и отваги девочка. Огромная молодец! И умница, и красавица!

  • @sanau2350
    @sanau2350 Рік тому +139

    Только не бросайте нас без новых Кето рецептов 😆 спасибо Вам🌷

    • @mariiabiliarova5483
      @mariiabiliarova5483 6 місяців тому +3

      зачем нам рецепты, пусть лучше всем подарит бесплатные сеансы гипноза от лишнего веса!! ОНа же решила людям помогать! Это вам не кето-сырники лепить!

    • @user-kw7td2iz8y
      @user-kw7td2iz8y 3 місяці тому

      ​@@mariiabiliarova5483любитель халявы😅

  • @user-ds4mj1lt4u
    @user-ds4mj1lt4u 5 місяців тому +6

    Я за 5 мес сбросила 20 кг. Было 85, стало 65, я не останавливаюсь. Мне нравится кето.❤

  • @elenaburmistrova78
    @elenaburmistrova78 Рік тому +66

    Вы говорите прямо мою историю,точь в точь.И вес ,и 2,5 года я была на строгом Кето.А полгода я себя решила побаловать пирожки, тортики и т.д. Вес начал постепенно прибавляться . Сейчас пытаюсь вернуться на Кето,но оказалось трудно себя контролировать, мозг думает по другому,просит вкусняшки.Поняла ,что Кето это навсегда . Спасибо,что поделились своим опытом.

  • @LuYing_Laozu
    @LuYing_Laozu Рік тому +48

    Елена, Вы - умница! Найти себя в этой жизни - что может быть лучше)
    Оставайтесь таким же светлым человечком и радуйте нас своими достижениями ❤️

  • @dusiadusia6320
    @dusiadusia6320 Рік тому +70

    ОЧЕНЬ/ОЧЕНЬ/ОЧЕНЬ ПРИЯТНАЯ ЖЕНЩИНА!НАКОНЕЦ ТО Я ТЕБЯ УВИДЕЛА/А ГОЛОС ВООБЩЕ ОТПАД!УДАЧИ/ВСЕХ ЗЕМНЫХ БЛАГ ТЕБЕ И ВСЕЙ ТВОЕЙ СЕМЪЕ! ЗДОРОВЬЯ!

    • @SHEfDoma
      @SHEfDoma  Рік тому +4

      🌹❤️🙏

    • @olenasokolovska1518
      @olenasokolovska1518 Рік тому +5

      Сбросьте пожалуйста ссылку на Ваш новый канал!

    • @SHEfDoma
      @SHEfDoma  Рік тому +2

      Она в описании к этому видео

  • @user-fs5ld6nj5k
    @user-fs5ld6nj5k Рік тому +13

    Елена, спасибо Вам огромное, за то что поделились с нами своей историей! 🙏
    Процветания и успехов во всех направлениях!❤️

  • @user-wm7km7qz3s
    @user-wm7km7qz3s Рік тому +14

    Очень приятно и радостно познакомиться с Вами Елена!Спасибо Вам сердечное за откровение !!Спасибо огромное за Вашу работу и помощь всем нам тем кто с Вами.🙏💞

  • @olgacirkunova2342
    @olgacirkunova2342 Рік тому +23

    Мой сын был преддиабетиком и врач хотел посадить его на медикаменты,но у меня было 3мес исправить ситуацию .Я купила блендер и начала его поить овощными смуси ,но он очень любит сладкое ...и о чудо !Я нашла ваш канал и вы нас спасли своими рецептами кето тортов ,пекла каждую неделю для сына.И что вы думаете!? За 3месяца сахар снизился до нормы,все что я изменила в его рационе ,это убрали соки,коллу .Прибавили смуси овощные и ваши тортики .Спасибо огромное.
    Хочу попробовать ваши колбасы.
    Wow!Какая Вы разносторонне талантливый человек.Удачи вам!

  • @lerra8
    @lerra8 Рік тому +10

    Спасибо большое, Елена,за разговор. Очень приятно было вас слушать, смотреть.Всегда рада вышим видео🤗спасибо за помощь

  • @user-bm2wg8cf1v
    @user-bm2wg8cf1v Рік тому +30

    Спасибо вам огромное за то, что делитесь своим опытом. Это очень важно для нас, кто имеет проблемы с пищевым поведением .

  • @user-by8kv6uw8u
    @user-by8kv6uw8u Рік тому +138

    Сегодня впервые вас увидела, кроме приятного голоса у вас ещё и не менее приятная внешность и в камере вы очень гармонично смотритесь! А за рецепты отдельный респект, очень классные, интересные и самое главное лёгкие)) Спасибо вам ! 👍👍👍🥰🥰🥰

    • @user-xd7jl1ef2j
      @user-xd7jl1ef2j Рік тому +2

      Не могу найти второй накал, дайте ссыыслку

    • @user-bm3jd8fs3x
      @user-bm3jd8fs3x Рік тому +1

      @@user-xd7jl1ef2j ...под видео, справа, галочка...

    • @user-kl1nm8fd1b
      @user-kl1nm8fd1b Рік тому +3

      Согласна. Голос очень приятный и внешне очаровательная

    • @user-qs1vz3pl3n
      @user-qs1vz3pl3n 11 місяців тому +1

      Елена, только сегодня увидела этот ролик про ваш путь. Очень интересно вы рассказываете и на мой взгляд вы фотогенична , очень приятно вас смотреть и слушать. Я не совсем поняла, вы остались на кето или нет?

  • @olenaniekolaidi
    @olenaniekolaidi Рік тому +6

    Было неожиданно услышать такое откровение! Благодарю за такую информацию! Много похожего …
    Удачи вам 🎉

  • @LELIKOSMOBOLIK
    @LELIKOSMOBOLIK Рік тому +6

    Елена, спасибо за откровенный рассказ! Желаю вам удачи в развитии новой сферы деятельности! Уверенна у вас все получится ❤
    На ваш канал уже подписалась👍🏻

  • @user-xs5kf8vm3t
    @user-xs5kf8vm3t Рік тому +8

    Леночка, спасибо вам большое,вы большая умница,

  • @Iro4kaPsiholog
    @Iro4kaPsiholog 4 місяці тому

    Ой, как круто! Невероятно вдохновляющее видео! Спасибо 🙏

  • @natalyawheeler1448
    @natalyawheeler1448 Рік тому +11

    Как интересно! Спасибо Вам прекрасная Елена!💐 Привет из Калифорнии ☀️ Удачи Вам во всем, что Вы делаете! 💫🌟

  • @vitalia8867
    @vitalia8867 Рік тому +11

    Лена, здравствуйте! Рада Вас видеть! Люблю Ваш канал, с удовольствием пользуюсь рецептами, и полюбила многие! Спасибо за откровенное видео.

  • @SSili-vd7ss
    @SSili-vd7ss Рік тому +1

    Спасибо большое за то, что с нами поделились🙏

  • @user-mx4nu7ro2z
    @user-mx4nu7ro2z 15 днів тому +1

    Очень интересный опыт, благодарю 🙏

  • @tatyanazotova5113
    @tatyanazotova5113 Рік тому +2

    Спасибо за ваш рассказ.Спасибо за ваши рецепты.Желаю удачи в ваших новых начинаниях! Благодарю от всей души!

  • @user-Irina7
    @user-Irina7 6 місяців тому +1

    Леночка, огромное спасибо за искренний ролик! Очень приятно видеть Вас. Спасибо за замечательные рецепты и великолепную подачу материала❤!

  • @NataliaMoskau
    @NataliaMoskau Рік тому +7

    Очень интересно и ценная информация. Спасибо, что поделились опытом.

  • @user-oz1xl8rv7r
    @user-oz1xl8rv7r 10 місяців тому +5

    Леночка, какая вы молодец! Для меня ваш канал находка 🙏🏻 Здоровья вам!

  • @liliaysvetkova7297
    @liliaysvetkova7297 Рік тому +4

    Какая интересная история ,какая приятная девушка❤ Благодарю вас за информацию ❤

  • @user-go8cu4kk9i
    @user-go8cu4kk9i Рік тому +30

    Лена, у Вас такой приятный голос, такая красивая речь. Вы умница и красавица🌹

  • @user-gk8gj9dw2m
    @user-gk8gj9dw2m Рік тому +10

    Елена, Вы супер!!! Ваши видео очень полезные Спасибо Вам за рецепты и каждое Ваше видео! Спасибо!!! На всё подписалась🤣

  • @valentinamiller2588
    @valentinamiller2588 Рік тому +3

    Спасибо за то,что делитесь с нами своим опытом. Безумно рада,что наткнулась на ваш канал и нашла много полезных кето-рецептов.Я два года назад худела на кето и достигла фигуры своей мечты,но потом с началом пандемии стала употреблять мучное в пищу и сорвалась.Очнулась,когда пришлось покупать вещи размером больше и теперь возвращаюсь обратно в кето и мне нужно как можно больше мотивации.
    Вам желаю удачи,успеху вашему каналу и самое главное,здоровья!

  • @olgapolukhina1387
    @olgapolukhina1387 9 місяців тому +4

    Елена, я недавно вас нашла) вы просто прекрасны!!! Спасибо вам за рецепты!!! Они превосходные!!! За брауни и картошку отдельное браво!!! Подача, ваш голос!!! Время роликов!!! Все понятно и комфортно и спокойно!!! СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ🙏❤❤❤

  • @user-vd8sf7su8n
    @user-vd8sf7su8n 9 місяців тому +2

    Елена, здравствуйте! Спасибо, что поделились!

  • @user-fz8km8mk7d
    @user-fz8km8mk7d 10 місяців тому +6

    Такая добрая улыбка 😊 просто завораживает!!! Счастливый муж и ребенок!!!

  • @olgapolukhina1387
    @olgapolukhina1387 9 місяців тому +2

    Какая вы приятная женщина!!! Это было понятно и по голосу, но увидев вас картинка стала полноценной! Спасибо вам и удачи во всем❤

  • @nadiasouslova7355
    @nadiasouslova7355 7 місяців тому +1

    Леночка,Вы,большая умница!!! Спасибо огромное за Ваш рассказ, это,очень помогает всем нам!!! Спасибо,спасибо,спасибо!!!!!!!!!!❤❤❤

  • @Iryna_85_665
    @Iryna_85_665 Рік тому +73

    Как я Вас понимаю. Стоит только посмотреть в сторону традиционного питания сразу идёт срыв. Я пришла к КЕТО ещё до нового года, вошла в китоз, сбросила 8 кг за 1, 5 недели и вес встал. После этого опустились руки. Сорвалась, снова вернулась и опять сорвалась. Сейчас я вновь вернулась к КЕТО. Но я пришла к тому, к чему вы пришли после гипноза, как-то естественным образом. Может потому что мне 50 лет и моя мотивация сильнее. Для меня КЕТО не просто диета, а возможность оздоровления. Ещё у меня дочь девяти лет и мне хочется быть для неё примером.

    • @andreykolkov2724
      @andreykolkov2724 Рік тому

      Кроме кето нужны правильные БАДы по доктору Петрику, или хотя бы сода и перекись по профессору Неумывакину.

    • @aminaarinova828
      @aminaarinova828 Рік тому +2

      Нет,никакой перекиси бадов и соды просто керосин диета или интервальное голодание,не видитесь на безграмотные советы

    • @user-zj9tn5fd7h
      @user-zj9tn5fd7h Рік тому +1

      За полторы недели 8 кг! Моя мечта вообще сбросить 8 кг, но.. Я семь месяцев(без единого срваа) была в прошлом на кето. За 7 месяцев ушло 4кг. Не поверила всем, кто пишет и про здо, и про похудение. Сейчас еще раз дала этой диете шанс. 20 дней на чистом кето, плюс два кг😪.

    • @andreykolkov2724
      @andreykolkov2724 Рік тому +3

      @@user-zj9tn5fd7h вы что-то неправильно делаете, купите полоски для определения кетонов и глюкозы КЕТОГЛЮК-1.
      А ещё лучше специальный аппарат с тест полосками для определения кетонов в крови.
      Вы тупо в кетоз не выходите просто.

    • @user-zj9tn5fd7h
      @user-zj9tn5fd7h Рік тому

      @@andreykolkov2724 что ж такое надо сделать, чтобы войти в кетоз?

  • @nastena367
    @nastena367 Рік тому +8

    Здоровья всем крепкого и мира душевного! Божьей помощи в благих начинаниях и Ангела Хранителя на жизненном пути!!!

  • @marinajegorova2914
    @marinajegorova2914 Рік тому +15

    Благодарю за вашу историю!!!❤ Вы просто классная!!! Мы вас очень любим!!❤️❤️❤️

  • @JuliaBelgam
    @JuliaBelgam Рік тому +3

    ❤приятно было увидеть Вас 🎉а не только рецептик ,душевная

  • @prochtime
    @prochtime Рік тому +38

    Лена, очень приятно Вас видеть! Мне очень нравится Ваш голос, когда слышу озвучку на Ваших рецептах, а теперь еще и вижу, какая Вы светлая! Благодарю Вас за этот канал, за Ваш труд и то, что Вы делаете столько хорошего. Вы чудесная и очень красивая!

  • @user-xo6pn6cn8u
    @user-xo6pn6cn8u Рік тому +2

    Спасибо за правду ,всегда подозревала ,что не всё так просто .Побольше бы честных людей на ютубе .

  • @user-cs5zm2vk5v
    @user-cs5zm2vk5v 11 місяців тому +5

    У вас очень добрая и какая-то честная энергетика. Подписалась на ваш канал давно, когда ещё даже не думала о кето диете, - мне просто очень понравился ваш голос и энергетика))) Теперь я вас смотрю, потому что перешла на кето диету. И с удовольствием подписалась на ваш новый канал, потому как тема гипноза очень интересна и, надеюсь, в будущем я смогу пройти сеансы,проработав свои запросы. Но предварительно, благодаря вам, поизучаю эту тему более досконально)) Удачи Вам!

  • @art_nina_stars
    @art_nina_stars Рік тому +1

    Спасибо большое, ваши рецепты прекрасны!😍

  • @tanyasem9878
    @tanyasem9878 11 місяців тому +4

    Вы Елена прекрасная. Рада, что нашла вас случайно, в поисках закваски. Ум, красота, изобретательность подкупает и хочется испробовать все ваши рецепты. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @Eskadawf
    @Eskadawf Рік тому +3

    Елена, спасибо Вам за ваш труд и за то, что поделились с нами своей историей

  • @viktoriaturkina4870
    @viktoriaturkina4870 Рік тому +4

    Было приятно вас слушать о вашем жизненном опыте. Вы талантливый человек.

  • @user-oi6ve5qm4t
    @user-oi6ve5qm4t Рік тому +2

    Здравствуйте, Лена! Очень приятно увидеть Вас. Прекрасно выглядите ❤. Спасибо за откровенный разговор. Здоровья,счастья,мира всем.
    Очень нравится Ваш канал. Благодарю за Ваш труд.

  • @user-xc1vd6hf5u
    @user-xc1vd6hf5u 10 місяців тому +3

    Милая Елена, здравствуйте! Случайно после долгого перерыва зашла к Вам на канал и обнаружила такую новость. Обязательно подпишусь на новый канал, мне это все очень интересно. Удачи Вам в работе! Вы очень приятный и располагающий к себе человек.

  • @user-iu2dw2qo4z
    @user-iu2dw2qo4z Рік тому +1

    Очень хорошо выглядите! Камера вас любит,вы очень приятная!спасибо,подписываюсь на все каналы)

  • @svetmarat8
    @svetmarat8 Рік тому +3

    Рада за вас что все хорошо

  • @rz3xcontent744
    @rz3xcontent744 8 місяців тому +1

    Моё большое уважение. Вы невероятно магнетичный и приятный на всех уровнях человек: приятная речь, приятная еда, приятная искренность. Рад за вас!

  • @user-kd2xl1ov1y
    @user-kd2xl1ov1y Рік тому +4

    Спасибо вам за ваш канал.

  • @user-pq5lm3mv2v
    @user-pq5lm3mv2v Рік тому

    Елена, спасибо, вы чудо!

  • @user-iy6eu5cy2c
    @user-iy6eu5cy2c Рік тому +3

    Вы очень приятная и позитивная женщина!
    Спасибо Вам огромное!

  • @Bully7930
    @Bully7930 Рік тому +2

    Спасибо за вашу помощь🥰

  • @Inna10889
    @Inna10889 3 місяці тому +1

    Благо❤ДАР❤ю Вас за эфир. Очень емко, интересно, необычно. Вы как про меня рассказываете. И вот эти вопросы,будто я сама себе задавала и нашла ответы у вас. Слушала и плакала от СЧАСтья за вас👍🌟❤❤☀☀от Ваших резулььатов!!!!
    СУПЕР!!!Желаю Вам и Вашим родным и близким Добра, Любви,Новых идей, Вдохновения и всех благ.
    Тоже с мужем только перешли на кетопитание, пока только третью неделю, но результаты восхищают. Ваше видео мне очень помогло " уже не сьехать с рельсов как говорится".Обнимаю Вас Сердечно❤из Италии.

  • @Mysharka1
    @Mysharka1 Рік тому +32

    Спасибо за откровенность. Не вижу ничего пугающего в регрессии, гипнозе. Это абсолютно адекватное, нужное человеку, для осознания себя, психологическое лечение. Для него тоже нужны навыки расслабления, медитации, не все гипнабельны, конечно. Удачи и здоровья всем!

  • @user-ep3di7gh7m
    @user-ep3di7gh7m 4 місяці тому +2

    Очень интересная история. Прослушала с удовольствием. Рада что попала на это видео. Спасибо.. пользуюсь вашими рецептами.

  • @anastasianas7962
    @anastasianas7962 Рік тому +7

    Еленочка 😍😍😍Какая Вы очаровательная и красивая!!! За рецепты отдельная благодарность 🙏🏻 Привет из Питера!!!

  • @user-vo3qt3fi9m
    @user-vo3qt3fi9m 2 місяці тому +1

    Спасибо Леночка, т.к.верю вашим рецептам. Здоровья тебе!

  • @Befuslife
    @Befuslife Рік тому +3

    Леночка спасибо за видео, очень интересно! Удачи вам во всём!
    У меня на нуп тоже качели и постоянно мысли о еде. Только на кето чувствую себя комфортно!

  • @ninaverbovaja7865
    @ninaverbovaja7865 10 місяців тому

    Спасибо огромное за честную историю. Очень интересно было слушать о многое поняла!❤

  • @user-wm7km7qz3s
    @user-wm7km7qz3s Рік тому +1

    Спасибо!Вы прекрасны!И Ваш канал лучший о кеторецептах.Непременно пойду на Ваш новый канал.Спасибо

  • @olga.shuprova
    @olga.shuprova Рік тому +2

    Благодарю Вас!
    Гипноз - это супер!

  • @user-xr4tg3qj1h
    @user-xr4tg3qj1h Рік тому +2

    Ура, я ждала это видео

  • @galyamalyar8888
    @galyamalyar8888 Рік тому +2

    Очень приятно было увидеть вас и вашу улыбку 🥰

  • @valentinakonotop2223
    @valentinakonotop2223 2 місяці тому +1

    Леночка Вы умничка, есть о чем подумать. 🙏🎉🎉

  • @ludmilagryshyna4035
    @ludmilagryshyna4035 Рік тому +11

    Леночка, Вы большая умничка! Самое главное, что смогли убедить мужа! Я своего, убедить не могу(((

  • @irenasadovnicova8744
    @irenasadovnicova8744 Рік тому

    ОБАЛДЕТЬ- какие рецепты, спасибо, будем готовить👍😋

  • @user-xv9sz6pr9y
    @user-xv9sz6pr9y Рік тому +2

    Елена, спасибо вам за откровенность. Вы умница и красавица, очень приятно вас смотреть и слушать ❤️🌹

  • @yanaredphoenix9458
    @yanaredphoenix9458 Рік тому +1

    Очень приятно с Вами познакомиться!))

  • @user-qv8vq5pt4w
    @user-qv8vq5pt4w Рік тому +1

    Очень рада знакомству с Вами.

  • @user-di3ep5ys7l
    @user-di3ep5ys7l 4 місяці тому

    Очень интересно было послушать👍👍👍Спасибо)

  • @albinafrancuzevic6719
    @albinafrancuzevic6719 Рік тому +1

    Спасибо, Леночка! Вы супер. Первый раз увидела(хотя живу с Вашими рецептами) . Сплошной позитив и улыбка. У меня. Удачи и здоровья

  • @ephimplita4892
    @ephimplita4892 6 місяців тому

    какая же умничка. случайно забрела на канал,посмотрела один рецепт,потом второй,потом это видео.Вы вдохновляете.спасибо за такое откровенное видео. я задумалась

  • @user-zc9hq4kd3j
    @user-zc9hq4kd3j Рік тому +1

    Спасибо за видео💐

  • @irussiamichail
    @irussiamichail Рік тому

    Спасибо большое❤
    Вы очень приятная женщина 🌺🌺🌺

  • @larissaschmidt-ch976
    @larissaschmidt-ch976 10 місяців тому

    Нашла ваш канал ,супер рецепты и интересная информация,подписка однозначно 🤩

  • @user-tg5uj1on1t
    @user-tg5uj1on1t 2 місяці тому

    Елена, спасибо огромное, что делитесь!! Про гипнотерапию слышу впервые, никогда не интересовалась этой темой, но стало очень интересно!! 😃 ❤

  • @lanaford8254
    @lanaford8254 Рік тому +15

    Как приятно увидеть Вас, Леночка! 😊 Смотрела Ваши вкусные рецепты, слушала Ваш приятный голос, теперь ещё и увидела очаровательную молодую женщину. 😊 Я тоже живу в другой стране, только в Великобритании. Хочу поделиться моей историей как я пришла к кето. Вот люди страдают от излишнего веса, а я всегда была наоборот очень худая, но при этом поглощала углеводов безмерное количество. Так радовалась, что могу есть что хочу и даже после двух родов я оставалась худышкой. Всё это прикольно, пока молодой, как говорится. Все эти годы я чувствовала себя больной, вечно уставшей, энергии ноль, спать могла по 10-12 часов, мигрени, появилась розацея... Ну реально к 40 годам я начала понимать, что что-то здесь не так. Хожу много, не курю, не пью уже даже бокал вина на праздник и что со мной не так. И вот что-то случилось с организмом, за пару месяцев я набрала 15 кг. Я была в шоке. Никакой перемены питания. Сдала гормоны - в порядке. Общие анализы - в порядке. Я объясняю врачу, что что-то произошло, просбоило внутри, но она посмотрела анализы и выписала мне антидепрессант. Я послушно пропила. Ничего не изменилось. Сменила ни одного врача, проверила всё что можно. Нашли гипотериоз, посадили на гормоны. Прошло ещё 2 года. Я стала искать информацию как мне похудеть. И узнала о кето. Увлеклась этой темой. Летом начала и через 3 месяца я вернулась в свой предыдущий худой вес, остановилась чуток больше, потому что слишком худой быть не хочется (это прикольно в 16 лет, а в 45 быть слишком худой - это всё висит-) Надо быть гармоничной в теле, а не просто худой). Теперь я на палео, как только пару кг прибавила, посижу недельку на кето и снова норм. Но главное - я тоже поняла, что еда - это должно быть топливо, а не помойная яма. Вкусное я ем, но это вкусное полезное и не кг, а жменька фруктов или кето-френдли десерт. Всё как Вы сказали, для сна теперь необходимо меньше времени, появилась энергия и настроение. Только теперь понимаю, сахар - это такой же наркотик как и все остальные и его надо запретить, гробим наших детей. Просто подумать страшно, мой день десятки лет состоял из кофе с печеньками утром, целый день булочки печеньки конфетки чаёк (конечно есть не хочется), а на ужин как полагатся - макарошки или картошечка. Мясо почти не ела. Откуда ж взяться силам? Ползала и спала на ходу. И щитовидка полетела поэтому, строительного материала не было - белков и жиров. И кишечник полетел от глютена и сахара. Так что, худая - не значит здоровая. Спасибо Вам за Вашу историю. Рада, что я нашла Вас и Ваши рецепты однажды, они очень помогли мне. Вы очень помогли мне и другим людям стать здоровее и при этом кушать вкусно. Я желаю Вам всех благ и удачи! Благодарю Вас за Вашу добрую душу и полезную деятельность, что делитесь своими знаниями и опытом. Обязательно подписка на новый канал, с огромным удовольствием буду получать новую информацию от .Вас. Кето - это реально не просто диета, а стиль жизни, который изменил мою жизнь.

    • @SHEfDoma
      @SHEfDoma  Рік тому +2

      Благодарю за Вашу историю ❤️🙏🌹

  • @user-nx5bc2lo6u
    @user-nx5bc2lo6u Рік тому +69

    Очень люблю и Вас и канал. Я диабетик , мне ваши рецепты очень помогают. Я бы хотела ,чтобы вы составляли рацион, у Вас все получится. Мы все молились за Турцию. Дай Бог больше не будет такого ужаса......

    • @SHEfDoma
      @SHEfDoma  Рік тому +3

      ❤️🙏🌹

    • @Svetlana-Turtsiya
      @Svetlana-Turtsiya Рік тому +2

      До 2030года в Стамбуле будет к сожалению

    • @user-ic4li7wd3v
      @user-ic4li7wd3v Рік тому +2

      Да, диабетикам хорошо помогает кето,проверено.

    • @user-nx5bc2lo6u
      @user-nx5bc2lo6u Рік тому

      @@user-ic4li7wd3v увы, у меня гипатоз жировой печени,кето мне запретили. Но сладкое я беру отсюда

    • @user-jd1ct6bi6z
      @user-jd1ct6bi6z Рік тому +1

      @@user-ic4li7wd3v а недодиабетикам еще? Инсулинорезистентным?

  • @ananasovna8314
    @ananasovna8314 Рік тому +4

    Вы супер-крутая!)) Аж на гипноз к Вам захотелось

  • @liludallas4997
    @liludallas4997 Рік тому +14

    Я тоже просидела на Кето 6 месяцев с перерывом на лето, за первые 3 месяца я скинула с 70 до 62, потом за лето я вернула себе 5 кг, далее перед поездкой на море я снова вошла в кетоз и скинула 4 кг. В итоге пришла к выводу, что Кето для меня на всю жизнь не подходит, медицинских показаний к такому питанию у меня нет, поэтому сейчас я за 2 месяца с 71 скинула до 68 просто благодаря правильному питанию, без ограничений, интуитивно. Проблемы с пищевым поведением у меня точно есть, это я, кстати, поняла окончательно благодаря опыту с Кето. Желаю всем желанного веса и здоровья 🤗

  • @13KanSeropyan13
    @13KanSeropyan13 Рік тому +2

    Слушаю и смотрю вас давно. Мне нравится как вы говорите что вы говорите. Как вы готовите. Вы боььша молодец. Так держать.

  • @user-ut5lw4xr8y
    @user-ut5lw4xr8y Рік тому +3

    Елена вы рассказали свою историю,но про меня, прямо слово в слово!
    Единственное, что я несколько раз срывалась и снова возвращалась на Кето и объёмы уходили всегда.
    Сейчас снова на Кето! Большое спасибо за ваши рецепты

  • @alfiramalikova21
    @alfiramalikova21 Рік тому +2

    Молодец! Честно. Творчески .

  • @user-ph2wf5ch9h
    @user-ph2wf5ch9h Рік тому

    Спасибо за честное видео. Кеторецепты очень професиональны.

  • @lem7004
    @lem7004 9 місяців тому

    Елена спасибо Вам большое за ваши прекрасные кето рецепты, я с удовольствием их готовлю.

  • @valentista9451
    @valentista9451 Рік тому +1

    Какая приятная встреча! Я Вас только слышала в кулинарных роликах. И что самое удивительное- я Вас такой и представляла. Чудеса!

  • @shadowyoukill5975
    @shadowyoukill5975 Рік тому +1

    Очень интересная история🙏🏼

  • @user-bx5km4vy7u
    @user-bx5km4vy7u Рік тому +2

    Доброго времени суток! Как приятно видеть вас, Прекрасная Елена 🌺
    Для меня зависимость от еды по двум причинам - заедание стресса или легкодоступная ( при этом такая короткая) радость.
    Я желаю вам в новом деле продвижения в познаниях и получения от всего удовольствия :) Всех благ 🖐

  • @krapivatakaia1204
    @krapivatakaia1204 Рік тому +8

    Огромное вам спасибо, за ваши кето-рецепты❤

  • @user-qj4ot7lp1g
    @user-qj4ot7lp1g Рік тому +10

    Елена! Как радостно , когда человек находит себя, свой путь, свое любимое дело)) когда работа перестает быть работой, а становится любимым делом)) И в очередной раз убеждаюсь, что ничего в этой жизни не происходит случайно )) Ваша история очень откликается )) я только начала изучать тему регресса. И вот теперь эта тема возникла на вашем канале ! Нет случайностей 😉Сплошные закономерности ))) удачи ))) В добрый час)))🎉🎉🎉

    • @SHEfDoma
      @SHEfDoma  Рік тому +2

      Супер! Продолжайте изучать. Это очень интересно и действительно работает! И вам удачи)))🌹❤️

    • @user-qj4ot7lp1g
      @user-qj4ot7lp1g Рік тому +2

      Дааа)) работает однозначно)) я в терапии , формирую запрос )) и абсолютно уверена , что жизнь после регресса меняется ! Просто надо разобраться в себе на начальном этапе , и идти в регресс )) спасибо вам )) вы чудесная ))

    • @SHEfDoma
      @SHEfDoma  Рік тому +1

      ❤️🙏🌹

  • @dr.dmitriy4889
    @dr.dmitriy4889 Рік тому +1

    Рады вас видеть в живую)

  • @user-ji4jf7uj4b
    @user-ji4jf7uj4b 11 місяців тому +2

    Спасибо вам большое, как будто про меня рассказали. Перехожу на второй канал с большим удовольствием.

  • @user-yr4zz4qt6s
    @user-yr4zz4qt6s 10 місяців тому

    Спасибо за честный рассказ

  • @user-gx7mj9vo2f
    @user-gx7mj9vo2f Рік тому +6

    Так за Вас рада!
    У меня история один в один как у Вас. На кето две недели, пока всё нравится и воодушевляет, инсулинорезистентность, поликистоз яичников.
    Очень согласна с Вами в том, что всё в голове.