2023년 열심히 따라 한결과 목표치에 거의 도달하였으나 작년4월 부터 무릎통증으로 정형외과 치료 이후 쭈욱 쉬었다가 다시 시작하려해요 무릎통증 재발 되지않기를 바라며 궁금한거 한가지가 있는데~~ 운동 마지막에 스트레칭 할때 호흡유지 하라는건 숨을 참으라는 말씀인지요? 나도모르게 숨이 내뱉어지네요😅
안녕하세요 ~^^ 을사년 새해 복 많이받으시고 건강하십시요 ❤❤❤ 첨엔 운동이 될까하고 시작했던게 벌써 한달되었어요 20분이지만 강도가 높아 땀이짝짝나는게 쵝오! 근데 오른쪽다리는 중심이 잡히는데 왼쪽은 비틀비틀 그래도 열심히 따라하고있어요 영상 올려주셔서 넘 감사합니다 덕분입니다 건강하십시요
20250107 새해에도 엄티족!! 진심 세시한 티칭 늘 감사드려요~ 양쪽 번갈아 해주시는거 너무 감사해요. 어떤 영상에서는(다른 싸이트) 한쪽씩 너무 심하게 운동하게 되면 다른쪽할때 그만큼 강도로 못하고 또 어떤 영상에서는 양쪽을 번갈아 하지 않고,, 설명하긴 어려운데 왼쪽 하다가 다른 동작으로 바꾸게 되면... 보고 따라하는 입장에서는 엄청 헤깔리게 되거든요~ 여튼 그런 면에서 엄마티비는 진짜 홈트족을 최대한 배려해주는 혜자이십니다.^^
새해에도 엄티와 함께~~♡♡♡
이미 엄티와 함께 하고 있지요ㅎ
2년동안 엄티따라 할 때 이미 거울운동 하고 있었어요ㅎ
현재 16키로 감량하고 열심히 유지중입니다ㅎ
다른데 가보았지만 엄티가 재활치료겸 운동이라 엄티가 최고예요ㅎ
안녕하세요 챕챕 회원님^^
엄티와 함께 16키로나 감량한 우리 회원님 진짜 너무너무 대단하십니다 ㅎㅎ 25년도에도 늘 감사하는 마음으로 최선을 다해서 최고의 영상 만드는 엄마티비가 되겠습니다❤️ 다시한번 감량 축하드리고 감사드립니다❤️
새해에도 엄티와 함께😍😍
운동은 💕 입니다😋😋😋 겨울에 운동 유무에 따라 체력과 컨디션 부상이나 아픔도 넘 다르니까용 모두 2025년 건강한 신체활동~~하다보면 내면도 밝고 긍정적이게 될겁니다♡♡ 모두 홧팅하세요!
안녕하세요 경아 회원님^^
우리 회원님 보고싶네요💕💕 감기 조심하시고 운동 언제나 응원합니다💕
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
새해에도 엄티와 함께~~~~
독감걸려서 무지 아팠어요ㅠ
새해 김쌤과 다시 스타트~~
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
새해 건강하고 예뻐질일만..
김쌤 독감 예방접종 하셨죠?
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
미희 회원님 새해에도 엄티가 응원합니다아💕
저 아직 바빠서 접종 못했어요ㅠㅠ 빠른 시일내에 가보도록 하겠습니다 울 회원님도 건강 잘 챙겨주세요💕
새해에도 엄티와 함께! 울김쌤 최고에요😂!!
오늘도 땀나며 김샘 따라 신나게 운동합니다
건강챙겨주시는 쌤 감사합니다
새해에도 엄티와 함께~~ 에에~~💃
새해도 엄티와 함께! 영상보고 도움 됐어요! 어렵지도않고 재미있어서 질리지도않아요 !
새해에도 엄티와 함께~❤❤❤🫶🫶🫶
기본런지에 니킥동작 너무 좋아요.
김쌤만 믿고 포기하지않아요. 김쌤 감사해요!
새해에도 엄티와 함께💕💕💕
홧팅!!
오늘 두셋트 완료 했습니다~
새해에도 더 발전하는 엄티와 함께!!! 김쌤과 함께!!!
와 우리 회원님 홈트까지이~~ㅎㅎ 낼도 같이 즐겁게 운동해보아요💕
새해에도 엄티와 함께 ❤❤ 이번 년도에는 더 많이 김쌤과 함께 할 수 있도록 노력해야겠어요 😊
새해에도 엄티와 함께 다양하고 쉬운 운동 할수있어 감사합니다 응원합니다
새해에도 엄티와 함께~~~♡♡♡
새해에도 엄티와함께~~ 오늘도 신나게 운동했어요 땀도 나고 넘나 좋아요 👍 👍 👍 👍
새해에도 엄티와함께
김샘 최고입니다
김쌤 항상 감사해요 😅
다순 회원님 새해에도 엄티가 응원합니다아💕
새해에도 엄티와함께~❤❤
올해도 홧팅~🤗🤗
나영 회원님 새해에도 엄티가 응원합니다아💕
새해에도 엄티와 함께!
화이띵!
감사합니다~김쌤~❤
2mullet 회원님 새해에도 엄티가 응원합니다아💕
김쌤과 오늘 마무리 저녁운동 개운합니다^^
새해에도 엄티와 함께!!
홧팅~!!
은경 회원님 새해에도 엄티가 응원합니다아💕
새해에도 엄티와 함께 ~~♡♡
화이팅!!!
새해에도 엄티와함께♥︎
새해에도 엄티와 함께!!!
김쌤과 함께
건강한 25년도를🏃♀🏃♀🏃♀🏃♂🏃♂🏃♂
따라하기 너무좋아요
올해에도 엄티와함께~~~ 했네요 열심히운동 김쌤 새해복 많이 받으세요~ 😍
횬횬 회원님 새해에도 엄티가 응원합니다아💕
2일차 출석해서 완결하고 갑니다. 건강한삶을 위해. 새해에도 엄티와함께 합니다.
새해에도 엄티와 함께..! 모두 새해 복 많이 받기..
저는 헷갈려서 그냥 거울모드로 따라하고 있었어요❤ 새해에도 엄티와 함께❤ 사랑합니다 엄티 다이어트 불태워봅시다
새해에도 엄티와 함께
김쌤 새해 복 많이 받으세요^^
연정 회원님 새해에도 엄티가 응원합니다아💕
감사해요
새하에도 엄티와함께
프로그램이 따라하기쉽고 땀도 많이나요. 스트레칭 이 있어 넘 좋아요.❤❤
새해에도 엄티와 함께 정말 즐겁습니다 행복합니다 김샘 덕분입니다
항상 감사드립니다...새해에도 엄티와 함께!!❤😊 김썜 새해 복 많이 받으세요😊
팔뚝딸~팔뚝딸~
기분좋게 운동했어요
새해에도 엄티와 함께~
새해에도 엄티와 함께!!!ㅎㅎㅎ독감조심하세요ㅎㅎㅎ너무 고생했답니당!ㅠㅠ안아픈게 최고입니당^^항상 따뜻하게 입고다니세요😊
우리 지야 회원님 감사합니다💕
지야 회원님도 건강 잘 챙겨주세요^^
새해도 엄마tv 홧팅!
새해도복많아받으세영
새해에도 엄티와 함께~❤❤❤
김쌤~~ 멋져요
새해에도 엄티와함께~~
새해에도 엄티와 함께~~~
올해 새롭게 다시 시작합니다. 역시 엄티가 최고인듯해요~~
감사합니다. ^^
새해에도 엠티와 함께
오늘도 운동했다구~~^^
새해에도 엄티와 함께♡♡♡
하루 건너뛰었지만 다시 돌아왔어요 ㅎㅎ 긍정적인 생각하게 해주는 김쌤~~ 감사합니다 😊
새해에도 엄티와 함께 ❤
새해에도 엄티와 함께🎉🎉🎉
미샤의정원 회원님 새해에도 엄티가 응원합니다아💕
"새해에도 엄티와 함께"
20분간 열심히 해냈어용^^🎉🎉🎉❤❤❤
우리 회원님 홈트까지💕 대단하십니다🥰
새해에도 엄티와 함께! 임산부 당뇨부터 같이 해서 관리 잘하고 육아 중 운동도 같이 하고 있어요😊 긍정적인 에너지 나눠주셔서 감사해요🎉
Danashin 회원님 새해에도 엄티가 응원합니다아💕
새해에도 김샘과 함게~^^
새해애도 엄티와 함께. 화이팅!!!
오~~ 이건 운명😮 오늘 퇴근길에 무지 추워서 집에 와서 뜨끈한 국물에 밥말아 먹고 졸음이 막 몰려오는데 이럼 안되지..김쌤 보고 자야지 하는 마음으로 들어왔는데!!! 영상 딱~~!!❤ 따라하니 졸음도 날아가고 공부할 힘도 생겼어요~~😍오늘도 감사합니다 🎉
크 김쌤과 함께 운동까지 열심히 해낸 우리 회원님 최고입니다 ㅎㅎ 앞으로도 울 회원님 위해 김쌤 더욱 열심히 좋은영상 많이 만들겠습니다💕
새해에도엄티와함께~~♡♡
새해에도 엄티와 함께
미영 회원님 새해에도 엄티가 응원합니다아💕
1.7 완료 새해에도 엄티와함께!!
새해에도 엄티와 함께~~
김쌤 새해복많이 받으세요 감사합니다 ~~^^
새해에도 엄티와 함께!!!
FT-musiclove 회원님 새해에도 엄티가 응원합니다아💕
새해 복마니받으세요😅
새해에도 엄티와 함께~~~~~💕
윤진 회원님 새해에도 엄티가 응원합니다아💕
새해에도 엄티와 함께!
새해에도 엄티와 함께~😊
선윤 회원님 새해에도 엄티가 응원합니다아💕
새해에도암티와함께 열심히 운동할께요~~
아까 처음으로 들어왔는데 첨이라 뻘쭘해서 못 남겼네요😅
항상 힘찬 김쌤 보며 다이어트+자신감이 쭉쭉 올라가요❤❤❤
아! 글구 변비에 좋은 운동 좀 알려주세요 🎉🎉🎉🎉🎉🎉
안녕하세요 리치타임 회원님^^
변비가 있으시면 녹색채소와 섬유질이 포함된 식단과 함께 운동하시는걸 추천드립니다💕
새해에도 엄티와 함께😊
초고도비만이라 남들보다 더 힘들지만 엄티와 함께 운동 열심히 하겠습니다😊
우리 회원님 새해에도 김쌤이 항상 응원하겠습니다💕
새해에도 꾸준히 할수있길~
김센 선생님 수업 많았습니다. 저 보미 안 좋아서 며칠 쉬었어요? 오늘부터 또 따라 합니다. 김 선생님 전화 안 줘서 일을 하기 때문에 근육량 많은 거 좋거든요. 오늘도 수고 많았습니다 사랑합니다
열싱히따라합니다
새해에도 엄티와함께 감사합니다
새해에도 엄티와 함께!!
여기 살빼시고 유지글 보면 희망이 생겨여!!ㅠㅠㅎㅎ
2020년에 확찐살이 빠지지 않고
작년에는 회사에서 사람 스트레스를 많이 받아서
10kg가 더 쪘어여
2025년에는 매일 출석을!! 제발ㅎㅎ
감사합니다❤❤
칭찬 많이하셔서 힘이돼네요! Thank you. 🇺🇸미국에서 잘 보고있어요. 또 영상 upload 해주세요. 🙏🤗
우리 회원님 미국에서 봐주시고 너무 감사합니다💕
영상 한국시간으로 매주 월요일 저녁 19:30분에 업로드 됩니다^^
2023년 열심히 따라 한결과 목표치에 거의 도달하였으나 작년4월 부터 무릎통증으로 정형외과 치료 이후 쭈욱 쉬었다가 다시 시작하려해요
무릎통증 재발 되지않기를 바라며
궁금한거 한가지가 있는데~~
운동 마지막에 스트레칭 할때 호흡유지 하라는건 숨을 참으라는 말씀인지요?
나도모르게 숨이 내뱉어지네요😅
안녕하세요 봄햇살-c6t 회원님^^
스트레칭시에는 호흡을 편하게 계속 진행해주시는게 좋아요💕💕
우리 회원님 항상 응원하겠습니다😄
새해에도 엄티와 함께
새해에도 엄티와함께!!!
어렵지않고 재미있네요
안녕하세요 ~^^ 을사년 새해 복 많이받으시고 건강하십시요 ❤❤❤ 첨엔 운동이 될까하고 시작했던게 벌써 한달되었어요 20분이지만 강도가 높아 땀이짝짝나는게 쵝오! 근데 오른쪽다리는 중심이 잡히는데 왼쪽은 비틀비틀 그래도 열심히 따라하고있어요 영상 올려주셔서 넘 감사합니다 덕분입니다 건강하십시요
안녕하세요 경숙 회원님^^
왼쪽 다리 안정성이 부족해서 그런건데 계속 좋아지실거에요💕
엄마TV가 항상 우리 회원님과 함께 하겠습니다💕
@mothertv 샘 제가 오른쪽 고관절이 있는데 이운동해도 괜찮을까요? 제딸은 않된다고 해서 여쭤봄니다 감사합니다 덕분입니다 ~^^
새해도 엄티와 함께~
꾸준히 거이1년따라했더니 몸에체지방빠지구 라인잡혀서 자신감생겼어요 1주 3번은꼭할려구 노력합니다 엄마티비 고맙습니다^^
👏🏻
새해에도 엄티와 함께....😊
새해에도 엄티와 함께!!!! 엄마TV를 알게 돼서 건강을 회복 할 수 있을 것 같아요. 매우 감사합니다.
선욱 회원님 항상 응원하겠습니다💕
새해에도 엄티와 함케욤~~^
royal6797 회원님 새해에도 엄티가 응원합니다아💕
남은 횟수가 보여지니, 조금 참고 맞칠 수 있어 도움이 된답니다.
세심한 배려 깊이 감사 드립니다! 🥰
안녕하세요 재영 회원님^^
회원님들 건강위해 더욱 노력하는 엄마티비가 되겠습니다💕
새해에도 엄티와함께감사합니다
새해에도엄티와함께
1등 입장~^^
매일 열심히 운동하고 있어요.
김쌤, 감사합니다 ~^^
우리 회원님 1등 댓글 너무너무 감사드립니다💕
감사합니다
새해에도 엄티와함께
새해에도 엄티와함께
새해에도 엄티와 함께...^^*😅
2025년에도 엄티와 함께~~~
다이어트.챌린지와 함께!!!
💕💕💕👍🏻👍🏻🤗🤗😊🇺🇸🤗🤗
엄마 TV 김쌤님의 20분짜리 운동 양손쪽에 덤벨 3kg 2개 들고 따라 했습니다 호주까치 호주검독수리 파워 을사년 새해복 많이 받으세요 을사년 파이팅 🇦🇺🇦🇺🇦🇺🦅🦅🪽🪽🪽🐦🔥🐦🔥🐦🔥🪽🪽🪽🐍🐍🐍🐉🐉
발을 뒤로 했다가 앞으로 가는 동작들 속도를 따라가기가 힘든데 저만 그런걸까요? ㅠ
안녕하세요 회원님^^
우선적으로 먼저 속도가 빠르게 느껴지면 회원님만의 속도에 맞춰서 진행해주세요!!
그렇게 하다보면 적응이 되면서 속도가 붙을거에요^^
새해동엄티와함께
선영 회원님 새해에도 엄티가 응원합니다아💕
아싸1빠~
20250107 새해에도 엄티족!! 진심 세시한 티칭 늘 감사드려요~ 양쪽 번갈아 해주시는거 너무 감사해요. 어떤 영상에서는(다른 싸이트) 한쪽씩 너무 심하게 운동하게 되면 다른쪽할때 그만큼 강도로 못하고 또 어떤 영상에서는 양쪽을 번갈아 하지 않고,, 설명하긴 어려운데 왼쪽 하다가 다른 동작으로 바꾸게 되면... 보고 따라하는 입장에서는 엄청 헤깔리게 되거든요~ 여튼 그런 면에서 엄마티비는 진짜 홈트족을 최대한 배려해주는 혜자이십니다.^^
우리 회원님 작은 노력도 더 크게 예쁘게 봐주시니 너무 감사드려요💕 앞으로 더욱 회원님들 위해 노력하는 엄미티비가 되겠습니다💕💕
새해에도 엄티와함께
새해에도 엄티와 함께~~
몸에 살짝 땀이날려고 하니 좋아요 ❤❤
새해에도 엄티와 함께❤
감사합니다 ❤❤❤
새해에도 엄티와 함께 합니다.