TOPUK DİKENİ VE TOPUK BAĞI İLTİHABI NEDİR VE NASIL TEDAVİ EDİLİR?

Topuk bağı iltihabı ayak parmaklarını topuğa bağlayan bağ dokusunda görülen bir rahatsızlıktır. Normal koşullarda bu bağın yapısı beden yükünü ve gerilimi kaldıracak güçtedir. Yalnız bazen aşırı zorlanan bağ dokusunda zedelenme veya hafif yırtıklar oluşur. Zedelenme sonucu bu bölgede iltihaplanma, tıbbi adıyla plantar fasciitis meydana gelir.
Topuk bağı iltihabı ve topuk dikeni iğnesiz ve ameliyatsız, tamamen doğal yöntemlerle giderilebilir. İsterseniz bu tedavilere hep birlikte göz atalım.
Kaynakça:
draxe.com/heel...
www.wikihow.com...
thecorporatecup...
orthoinfo.aaos....
eliminateheelp...
www.healthyandn...
Müzik: Happy Background Music - Royalty Free - Homeward Bound ( • Happy Background Music... )

[@gulsenyldz4828]

5 yil oldu hic geçmeyen ağrı butun yöntemleri denedim

[@nailarustemova6482]

🇦🇿🇦🇿🇹🇷🇹🇷Salam mənim dabanımda tuz var yürüye bilmirem lütfen kömek edin Ugurlar

[@firdessukru6796]

Yattığım zaman topuğuma sanki matkapla delik açılıyor gibi hissediyorum. Hep böyle agrıyor😣

[@berna4297]

Topuk dikeni için hacamat ve sülük kesin çözüm sağlıcakla kalın.

[@muruvetguner6590]

Altı aydır cekiyorum ne yaptıysam fayda etmedi.Buz tedavisine başladım biraz rahatladım bi de slikon tabanlı spor ayakkabısı iyi geldi.

[@mavi8032]

Konya bozkır sarıoglan yılancık ocagi var inanarak gittim ben oradan şifa buldum

[@sevakkt9963]

Ben 1 yıl olacak ki kurtuldum topuk ağrısından. Çözüm 5 nokta tabanlı ayakkabılar. Evdede mutlaka aynı taban terliği giymeniz lazım. Artık oturduğunuzda nasıl kalkacam korkusu yok. Attığım o ilk adımlarda ağrı çekmiyorum . Deneyın inanın memnun kalacaksınız.

[@hasanozbey8541]

Nereden tedarik ediliyor 5 nokta tabanlı ayakkabılar

[@dilekyazici7439]

Aynen dediğiniz gibi ben de beş nokta muyo terlikle kurtuldum

[@mineonler4829]

@@dilekyazici7439 kaç senedir var bu sizde rahatsızlık bende de var. Ama 1 sene oldu topuğumun ucunda sürekli bir his var sanki dolgunduk hissi gibi bişey hareket ediyor gibi anlamadım sizin nasıldı acaba şikayet leriniz Dilek hanım

[@dilekyazici7439]

@@mineonler4829 Mine hanım aralıklı olarak 5 6 senede bir tekrarlıyor topuk ayak ortası ve bileğime yayılan bir ağrı ve rahatsız edici UA-cam daki fizyoterapistlerin tariflerini yaparak gerçekten rahatliyorum ve evde ve dışarıda 5 nokta terlik ve ayakkabılari tercih ediyorum yatmadan önce hindistancevizi yağı ile iyice ovaliyorum sabah agrisiz basabiliyorum .Size geçmiş olsun ama önce iyi bir tetkik yaptırın emin olun topuk dikeni mi Sonra sabırla tarifleri yapın iyilesirsiniz inşaAllah

[@mineonler4829]

@@dilekyazici7439 çok teşekkür ederim Dilek hanım cevap verdiğiniz için yanlız anlamadığım bişey var sizde sadece topuk ağrısımı var yoksa topuk dikenimi bende topuk dikeni var ama anlamadım çevremde duyuyorum bazen bende de var diye fakat sanki yokmuş gibi davranıp gayrette geziyorlar bende maalesef öyle olmuyor biraz gezinim topuk uçlarım sızlıyor ağrıyor ne yapıcamı bilmiyorum Edirne tıp fakültesine gidicem galiba

[@nagihangur1280]

Cok zor bir rahatsizlik yillardir cekiyorum inşallah bunlarida deneyecegim

[@be10141]

ayni durum bendede vardi simdi hic bir seyim yok nasilmi topugunuzu betona 4 veya 5 kere yere vurun kalsiyum kirilacak ve agri gidecek demesi bedava

[@kamalrex1]

@@be10141 bunu eşimde denedi ve aynen geçti inanılır gibi değil ama ben cesaret edemiyorum çok acı var .

[@be10141]

@@kamalrex1 benim bir faydam olduysa ne mutlu bana esinize gecmis olsun senede bir tekrarlasin sizde cesaretinizi toplayip yapin acinin sebebi oarada iltihap olusmasindan kaynaklaniyor ben ayakkabi topuguna buyuk bir delik acmistim iltihap biraz azalmisti kolay oldu

[@salihpoyrazkeskin3284]

Geçtimi

[@kamalrex1]

@@salihpoyrazkeskin3284 ayağın altında çok esnek bir bant düşünün bu işlevini yitiriyor zamanla tekrar çalıştırmak gerekiyor brn her gün şişe yuvarlıyorum çok azaldı

[@alirizasahin2354]

Ben de 10 aydan beri çekiyorum Topuk dikenine ne yapmam gerekiyor Bana bir bilgi önerir misiniz

[@gunesyilmaz6929]

ÇOK ŞÜKÜR Ben kurtuldum Almanyada koreli bir adam var videosuna baktım aynısını yaptım iki numara büyük düz onu geniş ayakkabı giydim ve ayakların kaslarını bir kalemle yada cakmak arkasiyla agriyan kaslari masaj yaptım iyi oldum deneyin

[@emelsana3735]

Videoyu bana atarmisiniz. [e-mail]

[@zehrabaskaya4313]

Güneş yılmaz banada vidyoyu atabilirmisiniz

[@muslimaavci8037]

Videoyu banada atarmisin

[@fridakahlo4672]

Videonun linkini paylaşabilir misiniz

[@muslimaavci8037]

@@fridakahlo4672 kardeşim bende bu ayak ağrısını çok çektim araştırarak doktor ferudun kunakin kanal de deki programının videosunu seyrettim vede bir çeşit egzersiz var onuda 3 gündür yapıyorum ağrılarım yüzde 90 azaldı o egzersiz ellerini duvara dayayıp bir ayağın ileri bir ayağın geride olup ayak altındaki kası ve baldırın arkasındaki kası gevşetme hareketi bunu deneyin ilk günü fark edeceksiniz 5 6 gün sonra ağrılar geçer

[@Dincailesibengusu]

Ağrıyan yere sünger kesin koyun çorap giyin ondan sonra ayakkabı giyin çok iyi geliyo yumuşak basarsiniz denedim iyi sonuc

[@hulyaede1150]

Bendede var iki ayaglmdada iğneden çok korkuyorum

[@fadimegul6435]

Çok teşekkür ediyorum Allah razı olsun ağzınıza sağlık Allahim size sağlık sıhhat versin

[@arslanfidan5165]

Çok sagolun verdiginiz bilgiler çok işime yaradı

[@ozgeveske7997]

Size ne kadar teşekkür etsem az. Aylardır çektiğim ağrı buz masajı ile hafifledi. Teşekkürler 😌

[@be10141]

ayni durum bendede vardi simdi hic bir seyim yok nasilmi topugunuzu betona 4 veya 5 kere yere vurun kalsiyum kirilacak ve agri gidecek demesi bedava

[@ongunkaraca2964]

hindi nasıl marine edilir

[@bebekosas8270]

B E gerçek mi diyorsunuz?işe yarıyor mu,ayak tabanım tümüyle ağrıyor

[@be10141]

@@bebekosas8270 bende caresiz durumda idim ortapedik malzeme satan arkadas tavsiye etti inanamadim denedim faydasini gordum o kisim iltihapli oldugundan cesaret etmesi zor acir ama gecer cunku yapisi kalsiyum yani kirec kemik degil gecmesse yeteri kadar siddettli carpmamissin demektir

[@bebekosas8270]

B E teşekkür ederim.cesaretimi toplayıp yapmaya çalışacam 🙏

[@yavuzaydemir6301]

Kırmızı aci biberi streşin içine bir yemek kasşigi koyun üzerine yarim limon sıkın ve topunuzun altında kalacak şekilde stresle sarin ve corabinizi giyin yatin bir kaç gün uygula geçer banada dua et yeter

[@kamileseferova1629]

cok teşekkür ederim

[@denizgoz9856]

Merhaba, ben yaptım lakin benim pul biberim çok çok acıymıştı 1 saat zor durdurdum nerdeyse ayaklrım 1 rinci derece yanık olarak acile gidicektim ayaklarım yandı şaka değil gerçek. Şimdi korkuma uygulayamıyorum

[@organikalidayininciftligi4102]

Biber limon 3 gün yaptım sonrasında biber zeytin yağı 3 gün sonrasında 3 gün tekrar biber limon yaptım toplamda 9 gün arka arkaya devam ettim geçsin de kurtulayım diye hiçbir faydası olmadı.
Şimdi fizik tedaviye başladım hayırlısı inşallah geçer.

[@ozguraksn7010]

​@@organikalidayininciftligi4102fizik tedavide ne yapiliyor?

[@MesutPolat-de5ir]

Bende bi bka yaramadı

[@sevakkt9963]

Arkadaşlar bende çok çektim tek çözüm deniz kenarında ufak taşlarda 1 saat yalnayak yürümek. İnanın kurtuldum.

[@gonulbicici9283]

Geçmiş olsun kardeşim bendede var 2 yıldır yürüyemiyorum gercekten gectimi köye gitsem yalın ayak topraktan yürüsem gecermi

[@mahmudyazicioglu1386]

Evet,şu an kış mevsimi,dahada iyi ikisi bir arada olur,hem ufak taşlar+hem buz yerine geçer,dimi))

[@hiranur2494]

bır haftadır topugumun ustune basamıyorum. avucumun ıcıne alıp sıkınca agrısı az da olsa hafıflıyor. bılmıyorum neden? sadece sol ayagım agırıyor. topal topal gezıyorum etrafta.

[@sevakkt9963]

@@hiranur2494 Arkadaşım giydiğimiz ayakkabılardan kaynaklıdır. Yalnış anlamayın bu sizin ucuz ayakkabı alıyorsunuz anlamına gelmiyor, inanın her türlü bende aldım, denedım ama ağrılardan kaçamadım. Aslında şimdı kurtuldum çünkü 5 nokta tabanlı ayakkabı almaya başladım. Evdede onların terliklerini gıydım . İnanın dünyaya ağrısız başlamayalı uzun zaman olmuştu, çok şükür Allaha kurtuldum.

[@sevakkt9963]

Arkadaşlar burdakı yorumlardan neredeyse 1 yıl geçmiş . Onca denemelerden sonra topuk dikenine güzel çözüm buldum oda 5 nokta tabanlı ayakkabılar. Evdede sürekli 5 noktalı terlik giydim. Hava sıcak yada souk farketmez terliği sadece artık yatağa gırınce çıkartın onun dışında ayakdayken hep ayağınızda olsun. Çok şükür bugün ayaklardakı ağrılardan kurtuldum. İnanın topukdan alınan iğneler yada lazer atışları çözüm değil. Deneyin o ayakkabılardan alın ceyo yada floda bulursunuz. Allah şifa versin.

[@GÜLAYÖZCÜCECİK]

Hocam benim ust baldir bolgeye gecti hastalik ordan kalcama bayram sonu filim cektirecem topuk gecti acimiyor ama vacagimin ust kusminda hasar birakti onla simdide ugrasiyorum

[@suleymansenozan6489]

Teşekkür ederim.
Güzel bir bilgilendirme yaptığınız için.

[@leylakaya9454]

Ben de aylarca çektim.
Önce ayağı sıcak suya koyup ardından topuğa 3/1 oranında vicks -bal (3 ölçü vicks,1 ölçü bal) karışımı sürmeyi deneyebilirsiniz.Bir hafta denemenizi öneririm.Bu şekilde kurtulan akrabalarım var.Geçmezse bir de topuğunuza yarım limonu sarıp sabaha kadar bekletin.3 gün uygulayın.Bendeki Allah'ın izniyle bu şekilde geçti.Denemenizi tavsiye ederim .Allah şifanızı versin.

[@huzurrr466]

5. 6 aydır çekiyorum hele şu son günlerde artık ağrılardan duramıyorum bazan ağlamamak için zor tutuyom.Sizin önerilerinizi denicem inşallah faydası olur..

[@husnuyegencdogan7106]

@@huzurrr466 km

[@denizgoz9856]

Amiiin🙏

[@serpilgulse6103]

Ben yaptım bal ve viks geçirdi

[@saadethatunoglu3820]

Bende aynı tarifi 3 gündür yapmaya çalışıyorum sanki iyi gelecek gibi

[@iso1215]

Ekrandaki yazılar hareketleri görmeyi engelliyor.

[@sukrantamboga5065]

Herkese gecmis olsun 5 aydir benim topugum agriyor doktora gittim topukta iltihap var dedi krem hap verdi ama gecmedi

[@hatsune1735]

Bende 3 aydır var ağrıyan yerde yara çıktı

[@gamzeakgul1958]

2 yılda bir gittim iki ayağıma da eswt ile tam seanslar uygulandı benimde geçmedi kortizon iğnesi olmak zorundayım sanırım

[@sunayortmen6633]

3aydır benimde arıyo basamïyorum üzerine fizik dokturu kïralim dedi 5 seyas 3defa gitti oda cok canimi acidıyo nasıl eyi olcek bilmeyon

[@berna4297]

Topuk dikeni için hacamat ve sülük kesin çözüm sağlıcakla kalın.

[@bullurseferova4215]

@@berna4297 topugun uzerine hicama yapilicak?

[@betulipekci5087]

Cooook güzel anlatmış siniz

[@meryemcekokulucicilerr2714]

Topuk dikeni kirdirma tedavim bitince sonucu size mutlaka yazacagim

[@fridakahlo4672]

Smdiden geçmiş olsun umarım iyi sonuç alırsını

[@turkicnoker824]

Sonuç?

[@muslimaavci8037]

Sonuç ne oldu yazarmisiniz

[@aylinaylin7400]

Sonuç ?

[@esincobanoglu7546]

Kırdırma daha kötü yaptı. Bana hiç yaramadı. Pişman oldum 😢

[@melahatkavak8109]

Sabahlara kadar yatamiyorum yuruyemiyorum sabah kalkinca aksam oturdugum zaman kalkinca da oyle

[@yasemin_altinkaya]

Hacamat ve sülük kesin cözum kardesim ben denedim cok iyi geldi

[@yukseldonmez2999]

Ben zeytinyağ sürdüm yarım saat beklettim sonra yıkadım bugün ağrım azaldı haftada iki gün yapmaya karar verdim

[@suleymaninc4188]

Benim topuğumun arkasında var çok acıyor böyle plan varmı

[@havvayalcn877]

Saraç oğlunun dediği gibi aci pulbiber ve üzüm yağı karıştırıb koydum 3 gün domates ateşte daglayıb koydum sade aci biber koydum hiç birinin faydası olmadi eczaneden kırem aldim bir nebze olsun idare ediyor eskisi gibi deyil açısına dayınılacak gibi deyil soğuk soda şişesi ile masaj yapip kıremı sürünce biraz olsun hafifletiyor hiç basamıyordum çok şükür

[@kamalaaliyeva1449]

Salam kanalimda tebii helli var daban agrisi ucun baxin edin neticeni kometde mene bildirin ugurlar

[@emineyalcntas5575]

👏

[@nilgunagac9948]

3 kere tekrarladi en son evdede topuk dikeni icin terlik yapmislar aldik simdi cok sukur kurtuldum demamli giyiyo rum ama

[@mercedes-benz5151]

Hepsini yaptım geçmedi bıktım...

[@yavuzaydemir6301]

Kırmızı aci biberi streşin içine bir yemek kasşigi koyun üzerine yarim limon sıkın ve topunuzun altında kalacak şekilde stresle sarin ve corabinizi giyin yatin bir kaç gün uygula geçer banada dua et yeter

[@zeynepcerf2749]

@@yavuzaydemir6301 Bende bıktım usandım topuk dikeninden sizin dediginizide yapıcam ınsallah dediginiz gibi olur kurtulurum😔

[@aylinaylin7400]

@zeynep Cert uygulaginizda fayda gördünüz mü?

[@aylinaylin7400]

@@zeynepcerf2749 fayda oldumu

[@zeynepcerf2749]

@@aylinaylin7400 hayır gülüm hiçbir faydasını görmedim yapmadığım şey kalmadı amaliyati arastiriyorum gerçekten bıktım usandım topuk dikeninden

[@yasemin_altinkaya]

Sülük yaptirdim bende üzerine de hacamat yapti kadin cok iyi geldi Almanyada yasadigim icin 1 kere gidebildim 3 seansta biter dedi kadin artik burada bi Hacame bulmam lazim insallah , diken yok orda arkadaslar kaldiyum birikmesi sülükler emiyo bu birikimi sizde rahatliyorsunuz hacamatla da pis ve iltihapli kanlar atiliyo kus gibi oluyotsunuz.inanin ben cok faydasini gördum

[@havvabulbul1100]

Bendede var bu hastalık bdoktora gittim ağrı kesici ve krem verdi krem iyi geldi

[@serpilgolsat8252]

Tek çaresi egzersiz o banti devamlı esnik tutmak ilk 3 gün sabah akşam yapın şarkı anlayın

[@pkg5320]

Mahf oluyorum agridan yok böyle bişey. Sanki kesik bi yaranin üstune parmak basıyormuşsun gibi.. her sabaha ilk adımını agriyla atmak cok acı. Inşallah faydasini gorurum tesekkurler

[@berna4297]

Topuk dikeni için hacamat ve sülük kesin çözüm sağlıcakla kalın.

[@kayaocal8435]

Omuz ve sırt ağrısı da varmi

[@yasemin_altinkaya]

@@kayaocal8435omuz ve sirt agrisi icinde yapiliyor ve migren falan varsa kesip
Atiyo deneyin görun

[@tunzalamaharramova3841]

Saracoqlunun qara uzum ve qirmizi biber tedavisini yapdim Hec bir faydasi olmadi 3gunder kelemi sizindilde lshana yarpaqini qaynar suda 1deqiqe yumshaldib gece sariram dabanima biraz faydasi oldu Hele davam edirem

[@husnimubareknezerov2571]

Komey oldu size?

[@husnimubareknezerov2571]

Komek oldu size?

[@tunzalamaharramova3841]

Biraz kömek olsa da esas kömek kamfora yaqi oldu Dabana her gece yatarken pambiqa batirib baqladiqdan sonra 10 gün tekrar etdim Cox kömey i oldu inshallah size de xeyri olar

[@aytacquliyeva6288]

@@tunzalamaharramova3841 Xahiw edirwm yazardizz sariyanda salafanda qoyum xeyri oldusizee allah wefa versin canizi o xestelikden qurfarsi mende de var heriki ayagi.da oldurur meni geze bilmirem

[@tunzalamaharramova3841]

@@aytacquliyeva6288 Salafana yox pambiqa kamforani baturin parca ile .sonra da istenilen rezin kimi dartilan bir parcayla baqlayin ki pambiq surushmesin Inshallah cox xeyrin göreceksiniz

[@GulerHesenova-wj8bk]

Vicks nədir biləmədim. Azəricə desənız məmnun olaram

[@Lyrics_KaraokeTV]

Merhaba arkadaşlar benim kızım 7 yaşında onunda tabanı ağrıyor ayakkabı giyinib çıkardığında zorlanıyor bide parmak ucu geziyor tabanını yerə basmıyor gezerken Lütven bir çözüm biliyorsanız rica edirim yaxın bana

[@yusuferdem11364]

Yedi yaşındaki kız çocuğunun sorunu başkadır
Benimde seneler önce kızım bacak ağrıları başladı. Tahlilde çıkmadığı için bir şeyi yok deyip gönderdiler doktorlar. En son parmak ucunda yürümeye başladı. Ağrılar çoğaldı. Hastanede yattı.yanlış teşhis ve yanlış ilaç yüzünden çok ağırlaştı.
Benim tavsiyem yine hastanede araştırma yaptirin ama tedavileri doğal yöntemler kullanın küçücük yaşında zararlı ilaçlara maruz bırakmayın acil şifalar dilerim herkese

[@tugbaeroglu8261]

Düz taban bence çocuğunuz bi doktora götürün

[@havvaakbulut8758]

Cok faydali cok guzel anlatmisiniz emeginize saglik uygulayacagim tavsiyelerinizi

[@mutlumutluu1529]

Bende lohusalik doneminde oldu Allah kimseye vermesın zor cok çektım ama ıyıyım 6sene oldu silindır yuvarlamayı yapın

[@melahatkavak8109]

Harika siniz hepsi dogru anlatiminiz harika ve cok faydali bilgiler tesekkur ler

[@meteaydn646]

Bende 10 yıldır çekiyorum denemedim tedavi kalmadı iğne ,tabanlık ,ışın tedavisi ,ergo terapi ,hepsi geçici tedavi .Bence kilo vermeden bu rahatsızlıktan kurtulmak zor

[@eminegezersonus3131]

Bende kilo yok çok zayıfım, ama rahatsızlık devam ediyor kardeş. Söylenen herşeyi yaptım. Olmuyor geçmiyor.

[@sevakkt9963]

Merhaba kardeşim, bende çok çektim inan denemediğim tedavi kalmadı hele topuk altından yapılan iğne kortizon içerdiği için tabi ki şiştim (( sonunda tesadüfen deniz kenarında birisi ile tanıştım oda bu sıkıntıyla uğraşmış en sonundada çareyi deniz kenarında o ufak taşlarda yürümekte bulmuş. Şimdi bende iyim. İster yalnayak, ister ayakkabılarla en az 1 saat yürürsen kendinde anlamıyacaksın nasıl geçtiğini. Şimdiden büyük geçmiş olsun .

[@badisaba8319]

@@eminegezersonus3131 muz kabugunun içine zeytinyagı sür sar biraz faydası oluyor bide ibrahim saraçoglunun kürü var 15tane kuru üzümü çegirdegiyle havanda döv tapuguna gecelerisabaha kadar sar 3gün yapcaksın bunu 4cü gün de az acı pul biberi yagi çıkana kadar havanda döv bunu topuguna sar bu nu bende yapcam yeni gördüm internetten iyice araştir bak istersen, ibrahim saracoglu topuk dikeni yaz internetten bak ben saraçoglunun başka hastalık için olan kürlerini denedim çok faydasinı gördüm bu nun faydalı olacagına inanıyorum

[@meryemcekokulucicilerr2714]

@@sevakkt9963 topuğa yapılan iğne evet kortizonlu ama vücuda yayılmıyor dedi doktor . Bu bildiğiniz duyduğunuz kortizondan değil dedi banada

[@Yenalmina]

Topuk dikeni için aktardan alacağınız çamsakızı ile kuyruk yağını kullanmadığınız bi kapta eriterek bir bezin üzerine döküp dayanacak sıcaklıkta ayağınıza sarın üzerini tamamen hava almayacak şekilde kapatıp sabaha kadar bekleyin hiç bir ağrınız kalmayacaktır

[@kadifedemir5581]

Evde oturduyum zaman kalktiktan sonra yurursem topum agri yapiyor

[@yasemin_altinkaya]

Kalsiyum birikintisi ayagin altindaki Plastar fasit islevi yapamiyo yiprandigi icin ve o bosluk kalsiyum ile doluyo ve tedavi olmadigi icin iltihap oluyo rahatsizlik veriyo sabah kalktigimizda diken gibi battigi icin halk dilinde öyle diyoruz arkadsslar . Yani o sivinin ordan gitmesi lazim sülükler emiyo bu birikintiyi ben cok fayda gördum. Cok aci cektim sizler cekmeyin

[@rabiaannakkaya5086]

Çekirdekli köy domatesini yaz mevsiminde 2'ye kesip topuğunuza gece bağlayın zamanla geçtiğini göreceksiniz.

[@gulkarasu7080]

Teşekkürler ağzlnlza yüreğinize sağlık Amin 🙏

[@yasemincakir411]

Bende kaç aydır çekiyorum yürüyemiyorum doktura gittim ayakabının içine tabanlık yazdı Işın tedavisi gördüm ama hiç bir faydasını görmedim

[@sevakkt9963]

Yorumunuzun üzerinden 1 yıl geçmiş inşallah ağrıdan kurtulmuşsunuz. Yok devam ediyor ise 5 nokta tabanlı ayakkabı ve terliklerini kullanın.

[@berna4297]

Topuk dikeni için hacamat ve sülük kesin çözüm sağlıcakla kalın.

[@ekremkaraoglan4709]

Merhaba herkese benimde topuk dikeni sorunum var ikici çocuğuma hamile iken cıktı ortaya bütün tedavileri yaptım geçmedi ameliyat oldum keşke olmasaydım ayak numaram değişti sağ ayak 40 sol 39 oldu kimseye tavsiye etmiyorum ameliyatı

[@fatmabal856]

Ekrem Karaoglan bu kadar güzel

[@gonulbicici9283]

Geçmiş olsun kardeşim

[@yavuzaydemir6301]

Kırmızı aci biberi streşin içine bir yemek kasşigi koyun üzerine yarim limon sıkın ve topunuzun altında kalacak şekilde stresle sarin ve corabinizi giyin yatin bir kaç gün uygula geçer banada dua et yeter

[@elmirakerimzade6443]

bu benim de başıma geldi. Ama ben reyshi mantarı kapsülü içtim. Geçdi. Bu kapsül hücrelerimizi yeniliyor ve bize zararlı şeyler vücudumuzdan gidiyor. Sonra acaba bu kapsülün bana faydası oldumu olmadı mı fikriyle yarım bıraktım. Aynı ağrılar başladı. Çünki tedavimi tam bitirmemiştim. Kapsüle başladım tekrardan. Hiç biŕ şeyim kalmamış çok şükür.ama neredeyse 5-6 ay kullanacaksın kapsülü.bu da var ki bu kapsül tek topuk dikenine değil, kim jullanacaksa bütün vücudun direncini arttırır

[@gulniftullayeva2803]

Kapsulun adı nə?

[@hatunuran241]

Zaten bildigimiz şeyler başka bir iyileştirecek şeyler aoyleyin

[@yasemin_altinkaya]

Sülük ve hacamat kesin cözum

[@ilaydakanat2265]

Benim bebek sallamaktan ayak topuğum şişti. Yağ bezeli gibi bişey oldu kemiğe benziyo o nedir acaba ?

[@hayatbirgundur2362]

Lütfen sallamayin özellikle beyin bölgesine zarar veriyor.Kucaginiza alip kisik sesle sarki söyleyin farki göreceksiniz

[@busetanbuse]

www.youtube.com/@mistikyol bu kanaldaki hanımefendinin sesine benziyor sesiniz =))

[@CemileBayramova-vl8mw]

Selam herkese. Ben buraya bir tarif yazıyorum inanıb deneyen faydasını görür Allahın izniyle. Herkese şifa olsun.
Çok acı veren 1
topuk dikenin vardı, doktora gitdim, röntgen çektirdim baya bi görünüyordu röntgende. Doktor cerrahi müdahileyle ala bileceyini söyledi,ama ben ameliyatdan korkuyordum. Sonra Allah bu tarifi karşıma çıkardı çok şükür bir seferde yok olub gitdi Allahın izniyle. Tarifse şudur : 1 kalıb sarı (sabun elde yıkanan çamaşırlar için kullanılan sabundan ) rendeliyorsunuz, sonra bi kaba alıyirsunuz, üzerine 1 çay kaşığı su ekleyib hafifce onu isıtarak erimesini sağlıyorsunuz,kaynamasına izin vermeyin ,azacık ilınması kafidir üzerine 5- 6 diş sarımsak rendeleyib ,karıştırın. Sonra bir streç filmin ve ya poşetin yahudda bi bezin üzerine bu karışımdan bir miktar koyub topuğunuza bağlayın. Üzerine bi çorab giymenizde fayda var. 1 gün arayla 3 kere yapın,gece uyurkan kalmalı. 3 gün sonra mucizeyi fark edeceksiniz. Topuk dikeni yavaş yavaş geri çekilecek, tamamen ağrısız topuğa kovuçacaksınız. Karışımınız biterse yenisini hazırlayın. Ayağınızdan çıkan karışımı çöpe atın.,tekrar kullanmayın. Her defasında azacık ısıtıb kullanırsanız iyi olur.

[@zeynepkaratas8351]

Sabun deglde anneme sarımsak sar agrı gider demişler sabaha kadar durmuş yakmış sarımsak yara acmış doktor sormuş yandı diye yalan söylemek zorunda kalmış asitli ya

[@zeyneptanrisever3846]

Sıvı sabunda yapsak ourmu

[@CemileBayramova-vl8mw]

@@zeyneptanrisever3846 bana katı olan fayda etdi ,ne yalan söyleyeyim ,sıvı sabunla denememedim

[@HacerOzcan-kq7xy]

Zeytin yağlı kalıp sabun olumu

[@CemileBayramova-vl8mw]

@@HacerOzcan-kq7xy ben koyu deri renginde olan, üzerinde 72 % yazılan kalıp sabunlardan kuklanıp faydasını gördüm. Otelikeriyle denemedim. Bence fayda veren sabun odur. Azerbaycanda ona paltar( çamaşır) sabunu derler. Sizde bilmiyorum ne. Amma asıl önəmli olan sabun o olmalı ve sarımsak mutlak.

[@metincanbaz3358]

TEŞEKKÜRLER KORKACAK Bİ ŞEY YOKMUŞ

[@nagihanyavuz3300]

Bende de var çok arlyo klremin resmini atarmlsln bel banada iyi gelir

[@hoskun]

Yotubtan sende pisiri izleyin topuk dikeni için kolay çözüm

[@meryemcekokulucicilerr2714]

4 aydır çekiyorum. Sırf bu ağrılarımdan dolayi iş yerinde işlerim yavaşladı dolayısıyla işten cikarildim.
Topuk dikeni kırdırma işlemi varmış özele sordum cik paraydı 5 seans la geçer dediler devlet hastanesi aradım. 29 mayıs devlet hastanesinde bu tedaviyi yapiyorlarmis bakalim sonn 1 seans kaldı ama hala düzelme yok .
Buz ve sise yuvarlama yapıyorum ayağıma.
Ilk olarak son gittigimde kendi kendime dedim ki geçecek artık ağrıyor demiycem deyip kafada piskolojimi agrimadigi yönünde enerji veriyorum. Etrafimdakilerede sormayın agriyomu aciyomu naptın diye Allahın izni ole gececek diyorum 3 gündür kimse sormuyor ayaklarına inadan basıyorum üstüne tabiki evde yumuşak ve hafif topuklu plaj terlgi giyerek geziyorum
allahım çok şükür eski agrım kalmadı ama zorlayınca ağrı hissediyorum
tedavim bitince limon ve farmasinin at kestanesini deneyecegim. Ama önce tedavi .
Herkeze geçmiş olsun inşallah öldürmüyor ama surunduruyor malesef çok geçmiş olsun

[@omerfarukedil9240]

merhaba geçtimi

[@kalbiselim8001]

Sonuç

[@beyazkalp9956]

Saraçoğlunun tarifi çekirdekli siyah üzüm pul biber kesin çözüm Yine tekrarlasa bile kaç yıl gidiyo arısız Şifa bul teşekürler ortopedik ayakabı şart gibi ☺

[@nikoweissmann1098]

Bu nlbir shakami yoksa harbiden tedavi yolumu? Bende de ayni problemler var. Almaniyadayim. Doktorlor iborpofin yaziyolar ve coklu su ic diyorlar😏😡
Siz yazdiginiz dogrusa onu da yapiyim ben

[@beyazkalp9956]

@@nikoweissmann1098 Bana iyi gelmişdi fakat bu sefer iyi gelmedi Dokdora gitim iğne yapdırdım Film çekiyorlar ikisindede vardı Topuklara iğne yapdırdım Şükür geçdii

[@nikoweissmann1098]

@@beyazkalp9956 ben de Azerbaycana gelib orda yaptiricam iyneni de tedavisini de. Shu almaniyasinda iboprofin ilacini yaziyorlar bir de soyluyorlar ki, coxlu su ic. Bunlarin yontemine ne deyim ben
Sag ol amma yine de

[@ayseerdal7228]

@@nikoweissmann1098 ortapedi dk gittim,eswt yapildi,agrisiz yapildi ,,,,buz iyi geliyor ,kas germe iyi geliyor

[@nikoweissmann1098]

@@ayseerdal7228 amma uzun yol gitmek olmuyo. Nereye gediyorumsa gece evde artik chok aciyo. Bana da soylediler iyne bir Az.da bir de Turkiyede yapilir.

[@mehtaphalacl4454]

Allah razı olsun Çok faydalı bilgiler vermişsin

[@Yabiriyimben]

ALLAH razı olsun çok güzel anlatıyorsunuz 5 yıldır çekiyorum ilaç enjeksiyon yaptim gene tekrarlanıyor ❤

[@birsenbozkurt6281]

Bende 7 aydır çekiyorum 2 defa topuktan iğne yaptırdım 5 seans kırma işlemi yapıldı halen geçmedi 😢çok çaresizim buzlu su Bende ters tepki veriyor denedim daha da çok ağrıyor

[@hayrunisacicek4031]

Teşekkür ederim sayenizde bilgilendim

[@HakabHebhd]

Bendede olmuştu yursem aciyordi sonra doktora gittim verdiyi ilaçler hiç yardim edmedi bende sogani kozliyip ikkiya bolip ayaklerimi ikki topiğite bağladi sicak haldi sonra bir haftada hiç bişeyim kalmadi çok şükür kim aci çekiyorsa yapabilirsiniz

[@kpsssok]

Bunu her gün mü yaptın

[@HakabHebhd]

@@kpsssok sadece bir hafta her gün yaptim

[@kpsssok]

Aynı acıyı yaşıyorum ayak iltihabı dedip ilaç verdi işe gidiyorum sabah iyi ertesi gün gene ağrıyor

[@nilgunkurt1748]

Tam da aradığım bilgiler,teşekkürler

[@hamitagovic9825]

Bu kök hücre iğnesi faydası oluyormu çok ağrı oluyormu topukta iğneyi yaparken

[@berna4297]

Topuk dikeni için hacamat ve sülük kesin çözüm sağlıcakla kalın.

[@fexriyyequliyeva5061]

Dimeksidi binte batirin dabanlariniza qoyun en geci 10defeden sonra tam sağlam olacaqsız

[@ercandurmaz9919]

O ney ilaç mı???

[@fexriyyequliyeva5061]

@@ercandurmaz9919 beli ilacdir.rusiya istehsalıdır.apteklerde satılır.ucuzdur.dabana qoyulur.cooooox eladir

[@fexriyyequliyeva5061]

@@ercandurmaz9919
Azərbaycanda apteklərdə var

[@ercandurmaz9919]

@@fexriyyequliyeva5061 istanbulda yaşıyorum ama ben burada varmıdır acaba??

[@fexriyyequliyeva5061]

@@ercandurmaz9919 apteklərdən sorusun ucuz dermandi.Dimeksid maye haldadır.sudur.

[@fatmatunc6829]

Yaklasik 7 yada 8 yildir cok agrili cekiyordum.astımdan dolayı her sabah ac karna bir tatli kaşıgı bal yiyordum.ayagım kendiliginden iyilesti.sonradan farkettimki cam balı iltabi kurutmus.

[@gonulbicici9283]

Geçmiş olsun kardeşim ben ikisinden igne bile yaptırdım 3 ay gecti sonra yine aynı agriyor bazen hic yürüyemiyorum bile denemedigim bise kalmadı
2 senedir cekiyom sizin yediginiz nasıl bal nerde bulabilirim teşekkür ederim 🙏

[@fridakahlo4672]

Hangi bal nerden aldınız yardımcı olursanı cok sevinirim gecmiş olsun ☺️

[@Rosequeen952]

Çam balı yazmış

[@denizgoz9856]

Merhaba Fatma hanım, ben de de iki ayağımda var 1 buçuk senedir çekiyorum iyileşmedi

[@fatmatunc6829]

@@gonulbicici9283 balparmağın çam balını yiyordum.bir markanın zoom serisi Spor ayakkabılarını giyiyorum asla çıplak ayak ile yürütemem gerekiyormuş.2 senedir çok şükür topuk tikeni sıkıntım bitti

[@saynurseckin3243]

Hiç bir tedavidi yok ben radyoterapi gördüm 2sene gecti geri geldi en iysi kilo vermek

[@RamboRockyveTayfasi]

Ben kilolu degilim bende de var

[@busrayilmaz3608]

Bendede yeni başladı çok kötü basamiyorum üstüne

[@ramizabdullayev4736]

busra YILMAZ kbusra YILMAZ k

[@aycanrzayeva2164]

Ayaginiz karincalaniyomu?

[@bullurseferova4215]

@@aycanrzayeva2164 mende he ,sizde kecdi?

[@serpilozdemir5863]

Faydalı bilgiler çok teşekkürler

[@Narminsss777]

O nasil oluyor tabanini yere basdigimda iceriden batan kemik mi lutfen bilen cevap yazsin 😢

[@rumeysaakar8879]

Nerminin Pembe Dünyası batan kemik değil sadece agri

[@guneyatelierguneyinhobydun8832]

Kemik değil kalsiyum toplanması, aynı ağrı ve acıyı bende cekiyorum

[@be10141]

@@guneyatelierguneyinhobydun8832 ayni durum bendede vardi simdi hic bir seyim yok nasilmi topugunuzu betona 4 veya 5 kere yere vurun kalsiyum kirilacak ve agri gidecek demesi bedava

[@be10141]

kemik degil kirec yada kalsiyum kesinlikle

[@fatmatunc6829]

Evet içeriden kemik batıyor hissi.normal spor için kullanılan plastikle parmak altına geçirip ayağımızı esnetiyoruz.yarim litre sasal şişeyi döndürüp ayağımızın altında yuvarlayarak ayağımızın altındaki o dokunun uzamasını sağlıyoruz.mutlaka yumuşak taban terlik ayakkabıdaysa zoom serisini kullandım.cok şükür iyileştin.gitmedigim doktor kalmadı.birde asitli içecekler meyve suları tüketmiyoruz.dogal gıdalarla beslemiyoruz.herkeze acil şifalar diliyorum.

[@nihatklc214]

Hiç bir şey anlamadım!!!

[@aygunbdlova6173]

Azerbaycandan yaziyorum annemdede olmusdu topuk dikeni neler yapti ama gecmiyordu sonda bize soyledilerki en iyi cozum Koren melhemi satiliyiyor alin surun geciyor

[@AZLWortexMinecraft]

Aygun xanim mende azerbaycandan yaziram bu sibiryanin korenin deyirsiniz inaninki agridan ölürem nece edim men onn

[@makbulenazir7511]

lutfen kremin tam adi yada resim atabilimisiniz

[@fatmakibar1664]

☀️ Emeğinize Yüreğinize Sağlık Çok Teşekkürler ☀️💐💗

[@gulayearzumanli4327]

2aydi basliyib dabanlarimda agrilar hekimlerde mualice ede bilmir yazilan reseplerin xeyri olmur bunlari edeem in se Allah xeyri olar.

[@be10141]

ayni durum bendede vardi simdi hic bir seyim yok nasilmi topugunuzu betona 4 veya 5 kere yere vurun kalsiyum kirilacak ve agri gidecek demesi bedava

[@perializade1836]

Salam xanim sizin daban agriniz kecdi?

[@nurcanklc2291]

Bel kiremide iyi geliyor ayaklara

[@DataScientist-bz3re]

Ben de çok çektim topuk dikeninden çok şey denedim geçmedi doktor bir hareket söyledi masa veya tezgah sandalye gibi bir yerden tutunarak ayağımın ön kısmına yükselerek 50 100 kadar sayıyordum her gün 3 ay içinde iyileştim

[@haleninmutfag5354]

Emeğinize sağlık

[@zehraadal9678]

Harika çok önemli❤🎉

[@serpilgolsat8252]

Iltihap olan yerde zonklama oluyor gerçekten ayak ta hem zonklama hem ağırlık var birde kesinlikle bu ağrı olan kişiler haber giymemeli düz zemine basmamamli

[@fatmabicer9500]

Tam 7 yıldır çekiyorum bu ağrıları.her türlü tedaviyi denedim.hswt,topuktan ağrı kesiciler.dogal bitkiler,egzersizler vs.soguk uygulama ve masaj biraz rahatlatıyor ama geçmiyor.biraz fazla ayakta kalsam korkunç ağrıyor.ameliyat kesin çözüm ama doktorlar kesinlikle yanaşmıyor ameliyata..antalyada ameliyat yapan bir doktor biliyorsanız arkadaşlar lütfen adını verin.

[@dark_rose8325]

HacamaT Yaptirin.

[@aysun5846]

Mrb geçtimi acaba

[@mehmetdemir0723]

Hacamat ben yaptırdım geçmedi

[@karacukify]

Ben iki uc senedir geceleri de uyumuyorum gunduzleri de.. Dort gunde bir uyuyorum gun içinde de uyumuyorum surekli ayakta durmaktan oluyor sanırım? Kalp damara mı ortapediye mi gitmek gerekir diye dusunurken buna denk geldim.. Bilgisi olan varsa lütfen bana yardımcı olabilir mi?

[@berna4297]

Topuk dikeni için hacamat ve sülük kesin çözüm sağlıcakla kalın.

[@karacukify]

@@berna4297 topuktan mı yapıyorlar hacamatı?

[@berna4297]

@@karacukify Ayağın iç ve dış kısmına birde üzerine zaten küçük kupalarla yapılıyor sonrasında sülük koyarsanız şifa bulursunuz Allah'ın izniyle .

[@zehradayanakcinarl831]

Ben merdane yuvarlanarak rahatliyorum yazin ise dondurulmuş 0.5 şişe

[@benyoruldumhayat6983]

Bendede aynı sorun var.İğne yaptırdım bundan 4 sene önce o zaman geçmişti. Şimdi 6 aydır gene aynı ağrılar 3 defa iğne vurdurdum geçmek bilmiyor burtürlü. Ama bu aralar ben hergün 1 saat yürüş ve düzenli birşekilde evde spor yapıyorum. Onun içinmi ağrılarım gitmiyor acaba? Kilo vermek için hem sağlıklı beslemiyorum hemde hareketliyim.
Ama ağrılar dinmek bilmiyor.
Gösterdiğiniz hareketlerden faydalanmak istiyorum. Çoook teşekkür ederim bu güzel ve değerli bilgiler için. :)

[@user-qk2le3nm3p]

ben yoruldum hayat Hanimefendi...size hangi iyneyi vurdular ?

[@sedanur2673]

Evde orta peşin terlik giyerek bende ağrılarından kuřtuldum

[@nazlbostanc3491]

Geçmiş olsun bende aynı deryle uğraşıyorum

[@bugrasoylemez3228]

ben yoruldum hayat Domates sarın Ablam uyguladı topuk dikenleri iyleşdi

[@sukrantamboga5065]

Ayte çoban Canim benim benim agrim cok domatesi nasil uygulamaliyim

[@sevgigencturk6673]

Allah razı olsun

[@seydacimen4308]

Çok teşekkür ederim çok yararlı oldu sağolun

[@mustafamert2521]

Allah razı olsun

[@haticegul5463]

Kardeş Gaming bir gün

[@zekiyekorkut247]

3 yaşında kızım var ayağının üstüne yürümüyor ve arıyor çok ne yapmam gerekir

[@SeneminYemekleriTV]

Yürüteç çok kullsndiysaniz oluyor. Bende küçükken parmak ucunda yitirdim düzeliyor sonra ortepediye götürün

[@zeynepkalkan5776]

Bence. Doktor. Rotgene. Gönderiyor. Teşhis. Kesin. Oluyor.

[@hasanhuseyinaltnordu9920]

Cocuk ergoterapisti ne goturun derim

[@solete2536]

Çok aciyo çok..

[@sedagulen7423]

topuk dikeni olan arkadaslar dikatdinizi cekerim bu benim basima geldi her yolu herseyi yaptim cok arastirdim ot cop ne olursa bagladim eksersixler yaptim bos tek kurtulus evde ve disarda muyanin terliklri var onu bir iki ay hic cikartmadan giyin gwciyo diger terlikleride denedim olmuyo muya nin terlikleri super icerde ve disarda giydiginizde geciyo muhakkak deneyin

[@serkandonmez9698]

Neden muya ??

[@vildansezen4706]

Bende muya alıp giydim iyi simdi agri yok denecek kadar az.Yalinayak gezmeyin. Birde başparmak germe hareketi bu ağrıya cok iyi geliyor

[@ebruu1917]

Aynen katiliyorum muya terlik ve germe egzersizleri ve kilo verme

[@gamsankaman3025]

Hangi terlik

[@NurcanCELIK-yt1ru]

Muyanin hangi terligi

[@elifsafak1280]

Şifa bul sizden bir ricam var benim ayak altı yanma nedeniyle rahatsiz oluyorum 😘🌹

[@jadejadex6067]

Açlık ve tokluk şekeri baktırın

[@ramazankeserci6601]

Çok ağrıyor geçmiyor bende 6ay oldu

[@aysun5846]

Mrb şuan nasılsınız geçtimi

[@nigormetekova9168]

огромное спасибо вам за информацию удачи успехов вам

[@Yusufyalcinkaya27]

Benim ayağımı ağrıyor ne yapim

[@kamalaaliyeva1449]

Hele de agri varsa kanalimda daban agrisi ucun videom var .edin neticeni kometde mene bildirin ugurlar

[@nuretindalamas2011]

Çok teşekkür ederim

[@Lisa_Manobal_Flower]

Verdiğiniz bilgiler için tesekkurler

[@yozefismayilov123]

.

[@haceryazgan8873]

Arkadaşlar bendede topuk dikeni vardı.Akrabalarimdada olmuş topuk çıkmış o yüzden ağrı yapıyormuş.çıkıkçi bir teyze baktı .şimdi daha iyiyim.eskiden olmuş krecleme olmuş dedi. Zamanla tamamen geçecek dedi.bitkisel kürler ve hareketler yapıyorum.

[@bullurseferova4215]

Neler denedigini yaza bilirmisin?

[@NurcanCELIK-yt1ru]

Lütfen acarmisiniz neler

[@NerimanRamadanoglou-jj1mq]

😢😢😢😢😢

[@berlinsahin1878]

Bende 1 yıl topuk dikeni çektim çok zordu topuk dikeni için scketers ayakkabı giyerek geçirdim yalnız Memorial olmalı içi yumuşak olan yani

[@slymaneem]

Ben onu da kullandım geçmiyor hatta şuan daha da ağrıyor onu hiç giyemiyorum

[@mahmudyazicioglu1386]

Gece ateli'ni nereden bulabilirim?

[@gultenaydnloglu1585]

😂

[@elmanaskerov1543]

Belke topuq arkasında varsa onu nasıl tedavi etmək?

[@neseyaprak7517]

4senedir cekiyorum prp yaptırdım .sabah akşam bütun masajı yapıyorum 6 seyans kırtırma yeni yaptırdım.yeni bitti bir iyileşme görmedim .

[@elmanaskerov1543]

@@neseyaprak7517 keçmiş olsun

[@ulkucay6430]

Biz tesekkür ederiz

[@ilknurcosar7822]

Biz teşekkür ederiz

[@abdullahserttas2090]

Çokteşekkürler

[@vezirecarus5853]

🎉🎉