Bom dia , querido professor! As varizes estão voltando com a idade, onde vc está pegando, atrás do joelho. E tenho muito trabalho na cozinha depois que aposentei. Vc é enviado de Deus, que sabe como é difícil. Muito positivo seu jeito de ensinar.
Eu fico muito tempo em pé no ônibus. Sentia tanta dor nas pernas que tinha vontade de chora .Comecei a fazer esses exercícios não sentir mas dor . Obrigado pelo incentivo.
Meu Deus como tenho desgosto de ter essas varizes, estou tendo muitas dores e câimbra 😢, trabalho de tarde e fico muito em pé, e sinto em algumas partes das veias como se estivesse levado uma pancada, parece está todas inflamadas 😢😢😢 obrigado pelos exercícios, estou fazendo e seguindo, Deus te abençoe professor ✋🤚🙏🙌
Obrigada professor 👏👏👏mas eu JÁ faço todos os exercícios citados. Operei as varizes por 3 vzs a perna esquerda e 2x a direita. Aplicação a primeira vz com 19anos, ao longo da vida vários procedimentos e intercaladas as cirurgias. Depois aos 56 fui selecionada para fzr aplicações de espuma, pois tinha histórico de vazar na região do tornozelo esquerdo desde os 22anos durante uma gestação e nunca mais parou, após as aplicações isso foi resolvido, porém inchaços e câimbras são uma tortura q ñ cessa. Há, tomei medicamentos tbm por anos antes e depois de uns tempos após a cirurgia.
Professor mto bom dia me responde por favor se vc puder eu tenho um filho com paralisia cerebral ele tem dificuldade motora esses exercícios é bom pra ele tbm ?
Obrigada professor pelas dicas,eu já tenho por hábito, quando vou pra dormir eu deito atravessada na cama e ergo as pernas contra a parede,e hj aprender mais um pouco, Deus abençoe professor
Professor Aurélio , você é nota 1.000 , e sua didática a melhor de todas! Amo você em Cristo Jesus 🙏,te desejo muito sucesso, riqueza e saúde. Gratidão 🙏
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Muito bons os exercícios
Perfeito para saude
0:12
Bom dia!
Tenho sentido muitas dores nas pernas, devido as varizes . Comecei fazer esses exercícios. Muito obrigada! Deus abençõe!
Aurélio meu nome é Romilda Taveira de Varginha Minas gerais faço os exercícios todos os dias obrigado
Bom dia , querido professor! As varizes estão voltando com a idade, onde vc está pegando, atrás do joelho. E tenho muito trabalho na cozinha depois que aposentei. Vc é enviado de Deus, que sabe como é difícil. Muito positivo seu jeito de ensinar.
Amei!
@@AmeliaBarbosa-nr3yn😅 6:41
Eu gosto de dois tipos de vídeo 😀um é falando sobre evitar varizes o outro é de perder bucho!😊
Bom dia Aurélio Alfieri muito obrigada pelos exercícios que tem me ajudado muito 👏👏👏
DEUS te abençoe grandemente em nome de JESUS
BOM DIA PROFESSOR AURÉLIO!!!
Gente,! Minha circulação é muito ruim. Vou fazer esses exercícios. Amei!
Boooooodiaaaas povo abençoado amei professor Aurélio Deus abençoe seu dia
Eu fico muito tempo em pé no ônibus. Sentia tanta dor nas pernas que tinha vontade de chora .Comecei a fazer esses exercícios não sentir mas dor . Obrigado pelo incentivo.
Aurélio, só peço a Deus que cuide muito de vc. Vc é sensacional, kkk e muito engraçado. Obrigada pelo carinho.
Meu Deus como tenho desgosto de ter essas varizes, estou tendo muitas dores e câimbra 😢, trabalho de tarde e fico muito em pé, e sinto em algumas partes das veias como se estivesse levado uma pancada, parece está todas inflamadas 😢😢😢 obrigado pelos exercícios, estou fazendo e seguindo, Deus te abençoe professor ✋🤚🙏🙌
Obrigada professor 👏👏👏mas eu JÁ faço todos os exercícios citados. Operei as varizes por 3 vzs a perna esquerda e 2x a direita. Aplicação a primeira vz com 19anos, ao longo da vida vários procedimentos e intercaladas as cirurgias. Depois aos 56 fui selecionada para fzr aplicações de espuma, pois tinha histórico de vazar na região do tornozelo esquerdo desde os 22anos durante uma gestação e nunca mais parou, após as aplicações isso foi resolvido, porém inchaços e câimbras são uma tortura q ñ cessa. Há, tomei medicamentos tbm por anos antes e depois de uns tempos após a cirurgia.
Boa tarde querido professor Aurélio você é o máximo ❤
Muito bom esse exercício hoje não fui caminhar estava muito cansada 5.2😂😃
Bom dia Professor Aurélio 😊
Eu tenho obaa q bom q tem exercícios pra isso 🙏
Gracas a Deus Aurelio voce fez esse vídeo! Eu estava procurando uma orientaçao para minhas micro varizes.
Eu tenho bastante varizes,vou tentar fazer
Muito bom Aurélio, adoreiiii
Obrigada por compartilhar 👍
Professor esse um dos meus problemas varizes q desde de jovem tenho agora aos 55 anos doem . obrigada
Boa tarde Aurelio.
Tenho varizes, muito bom estes exercícios, obrigada
Obrigadaaa!!! Sou professora, passo muuuito tempo em pé. Vou adotar essa rotina de exercícios!😊
Todos os dias estou fazendo os exercícios obrigado e um BOM DIA ❤
Bom dia Aurélio Deus abençoe grandemente fiz exercícios junto Amei
Muito obrigada! ANJO DE DEUS....TO TENTANDO NAO SER SEDENTÁRIA...❤
Eu tenho muitas e muitas dores nas pernas vou fazer esses exercícios Deus abençoe professor a sua vida e nós passar esses exercícios
Estou adorando exes exercícios,muito obrigado dos Açores bjs
Legal heim . E que sofá top,com um desse aí é mais fácil fazer esses exercícios!
🎉AMEI ESSE ESERCÍCIO.TENHO MUITAS VRIZES MÍNHAS PERNAS DOÍ MUÍTO.
JA COMESEÍ A FAZER OBRÍGADO.AURELÍO 😊❤😊❤😊
Tenho varizes a anos já fiz várias cirurgias agora tenho trombose na perna esquerda
Eu vou fazer esses exercícios com certeza. E qto a plataforma eu sou aluna, um verdadeiro oásis de bons exercícios.
Olá aurėlio bom dia vi sua aula hoje e amei obrigada vou fazer tudo
Adoro suas aulas❤
Eu quero conhecer essa plataforma.
Vou a dotar esses exercícios obrigada boa noite professor Deus abençoe
Professor mto bom dia me responde por favor se vc puder eu tenho um filho com paralisia cerebral ele tem dificuldade motora esses exercícios é bom pra ele tbm ?
Aurélio estou ótima com esse exercício para circulação faço todos os dias a queimação nas pernas foi embora faço 2 vez ao dia
Vc é o profissional...nota 10
Bom dia Alfieri. Eu quero dicas para melhorar a circulação. Agradeço a atenção
Nota MIL ❤
Valeu professor muito esses exercícios vou continuar fazendo 0k 0brigada
Suas dicas foram excelentes,eu amei e tô fazendo sempre,tenho 34 anos porém minha circulação estava muito ruim...mas ficarei boa❤
Gratidão eterna😘💜🙏
Amo as suas aulas
Boa noite, eu tenho muitas varizes na perna direita, sinto muito peso na perna.
Obrigado pelo exercício,bom final de semana
Oi professor tudo bem?
Este exercício está na plataforma?
Estou olhando aqui no estacionamento. Quero fazer quando chegar em casa .
Siiiiiiiiiiiim
Amei , vou fazer!
Bom dia estou começando...hoje vou continuar
Muito obrigada meu mestre 👏♥️
ProfessorAurelio ,você é fantástico! Seus exercícios é tudo que preciso.
A minha perna não está enchada,mas tenho varize,vou usar meias de compressão,estou tomando comprimido.
Olá td bem com vc ,,achei ótimo estes exercícios,,eu precz tiras as 2 safenas ,, mas vou começar a fazer este exercício que vc passou ..obrigd
Professor, tenho condromalacea patelar. Posso fazer parte dessa plataforma,?
Adorei estes exercicios gratidao amem
Amei o exercício. Professor eu tenho muita varizes na perna esquerda.
Estou com varizes sinto dores
Obrigada professor pelas dicas,eu já tenho por hábito, quando vou pra dormir eu deito atravessada na cama e ergo as pernas contra a parede,e hj aprender mais um pouco, Deus abençoe professor
Quero mais dicas
Bom dia, posso fazer mais de 20 movimento s??
Bom dia professor, tô com 75 anos e tenho varizes : mais na perna esquerda que na direita e dói múito .
obrigado ,pela ajuda
Obgda professor.. por todas as dicas Deus grandemente
Adorei! Obrigada ❤
Dá para deixar esse vídeo no UA-cam ?
Esses exercícios são bons pra mim?
Bom dia gostei do vídeo Deus abençoe ❤
Obgda professor, parece q vc conhece todos os meus problemas.
Professor você é millll
Amuuu suas aulas 💖💖💖
USO TRIÂNGULO SEMPRE QUE ESTOU RECOSTADA LENDO OU DEITADA !!!!!
GRATIDAO prático sempre amem❤
Amando esses exercícios,tem alguns q eu já fazia🎉
vc é 10 parabéns
Excelente vou aderir aos programas
Professor Aurélio , você é nota 1.000 , e sua didática a melhor de todas! Amo você em Cristo Jesus 🙏,te desejo muito sucesso, riqueza e saúde.
Gratidão 🙏
Tudo limpo e organizado. Parabéns, Patrícia!🥰🥰🥰😘
Marcileia. Amei o exercício 😘
Tenho muitas varises bem grossas faço acompanhamento vascular.
Muito bom estou conseguindo fazer
DÚVIDA: A CABEÇA FICA ESTICADA NA ALTURA DA COLUNA OU PODE APOIAR NUMA ALMOFADA OU TRAVESSEIRO??
Muito boas dicas como sempre. Muito bom! Obrigada Prof. Aurélio.
Bom dia 👏🏽👏🏽
Professor e quem tem varizes elas acabam com os exercícios
Gosto muito dos exercícios que vc passa. Procuro fazer quase todos os dias e qfo não faço por algum motivo fico até triste.
Bom dia Aurélio e tem exercício pra trombose?
Que pena que eu não posso pagar pra ficar na plataforma. Bom dia meu mestre.
Bom dia amigo
Amei esses exercícios para varizes❤
Quero participar
Muito bom !!! Já estou fazendo!!! Obrigada
Excelente aula!
tenho muitas varizes
👏🏻
Eu quero o link
Quero. Conhecer.
Bom dia ,meu nome é Sônia Fernandes
Bom dia eu tenho