EXERCÍCIOS PARA MELHORAR A CIRCULAÇÃO DAS PERNAS I 2ºEPISÓDIO - Fisioprev

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  • Опубліковано 25 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 5 тис.

  • @Fisioprev
    @Fisioprev  Рік тому +786

    CONFIRA TODOS EPISÓDIOS PARA CIRCULAÇÃO DAS PERNAS
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  • @jussarapedroso5912
    @jussarapedroso5912 10 місяців тому +14

    Tenho desgaste no quadril esquerdo, tenho diabetes tbm.
    Comecei fazer estes exercícios pra melhorar a circulação e as dores nos pés, logo no primeiro dia senti diferença.
    Está sendo ótimo pois quase não ando, passo meus dias sentada e deito a tarde pra esticar as pernas.
    Agora com estes exercícios estou tendo melhora.
    Não consigo erguer a perna esquerda, por causa do desgaste não tenho força.
    Mas o que consigo eu faço
    Parabéns e obrigada por nos ajudar, dia 6/1/24.

  • @evaniatavaresnora8077
    @evaniatavaresnora8077 8 місяців тому +5

    Gostei vou continuar fazendo

  • @EMMAAINE
    @EMMAAINE Місяць тому +12

    Há um tempo atrás tive trombose e quando parei de tomar o anticoagulante há três meses, a angiologista me aconselhou fazer exercícios. Ainda estava mancando muito e havia perdido alguns movimentos do pé. Comecei a fazer esses exercícios e senti uma grande diferença. Hoje estou bem melhor.

  • @FranciscoFerreira-l3k
    @FranciscoFerreira-l3k 9 місяців тому +24

    Já estou fazendo esses exercícios à alguns dias e jà está fazendo diferença pra melhorp e veja bem estou com 75 anos de idade

  • @marinalvaferreira7935
    @marinalvaferreira7935 Рік тому +435

    Por curiosidade entrei e comecei a fazer sofro demais já fiz cirurgia tirei as duas safanão e mesmo assim sofro dia e noite e quando comecei a praticar esses exercícios me transformei em outra mulher ....me sinto nova e cheia de energia e vontade de viver, serio me sinto leve ...obrigada por existir em nossas vidas doutor ... Deus te recompensará não só hoje mas sempre .

  • @Reginaldolegionario
    @Reginaldolegionario Рік тому +68

    Deus é bom o tempo todo. Sou açougueiro passo treze horas em pé deszorsando boi, hoje o que ganhei foi uma perna cheia de veias quebradas, já estava desesperado com muitas dores, fiquei buscando soluções na internet, daí apareceu o vídeo desse anjo só gratidão.

    • @prof.telmameiraqueiroz9948
      @prof.telmameiraqueiroz9948 10 місяців тому +4

      Menino , muda dessa profissão, Jesus vai ti ajudar . Decreto

    • @Analu-ci7iw
      @Analu-ci7iw 9 місяців тому +1

      Kkkkkkkkkkkk isso pq Deus foi muito bom com vc, kkkkkkkkkkkkkk

    • @Analu-ci7iw
      @Analu-ci7iw 9 місяців тому

      ​@@prof.telmameiraqueiroz9948leva sua casa viu!

  • @thurff9455
    @thurff9455 9 місяців тому +18

    Gratidão por vc existir..fiz os exercícios,o alívio foi quase q imediato..indinquei p minha irmã.. Deus abençoe muito sua vida!!

  • @saleteleono3328
    @saleteleono3328 3 місяці тому +1

    Tenho feito os exercicios estou me sentido muito bem. Muito grata.

  • @edneudacena2247
    @edneudacena2247 10 місяців тому +14

    Faz três dias que estou fazendo os exercícios, não sinto mais dores nas panturrilhas e nas solas dos pés, eu não aguentava nem por os pés no chão, Deus os abençoe!! 🙏🙏 Vcs são dois anjos que Deus pos em minha vida

  • @sarahdesalespereira5184
    @sarahdesalespereira5184 7 місяців тому +4

    Obrigada... amei, estou PcD... compartilhei com idosos, amigos, familiares... faz tempo que procuro por essas explicações... as suas estão perfeitas e completas... Deus te abençoe, te proteja, te prospere em fazer o bem à tantas pessoas... Gratidão

  • @LucasGabriel-df7rq
    @LucasGabriel-df7rq Рік тому +11

    Que bom encontrar pessoas boas que se preocupam com as pessoas. DEUS continue abençoando a vida de vcs.

  • @saleteleono3328
    @saleteleono3328 6 місяців тому +1

    Muito bons tenho feito varias vezes o resultado e eccelente. Minhas pernas ja desincharam bem. Obrigafa.

  • @irenemariamedeirosmarinho300
    @irenemariamedeirosmarinho300 Рік тому +10

    boa tarde esses 2 exercícios pra circulação e maravilhoso muito obrigado Guilherme foi Jeová que botou você na nossa vida Jeová te abençoe sempre 🤗

  • @fadage7842
    @fadage7842 8 місяців тому +6

    NOSSAAAAA faz muita diferença, eu tenho 37 anos e sofro com má circulação, minhas veias estouram e mancham a minha pele, e aparece muita mancha roxa

    • @anasousa-u5c
      @anasousa-u5c 2 місяці тому +1

      Gostei ,tenho ulcera varicosas e tenho uma ferida aberta a circulação do sangue e fraca e eu trabalhava muito tempo em pe tive que deixar de trabalhar para fecharem as feridas e sao muito dolorosas fiz os exercícios e senti-me bem obrigada

    • @LizandraAlves-nw4yp
      @LizandraAlves-nw4yp Місяць тому

      Como estás 😢​@@anasousa-u5c

    • @LizandraAlves-nw4yp
      @LizandraAlves-nw4yp Місяць тому

      Eu também tenho 30 anos

  • @mariahelenamiraglia8208
    @mariahelenamiraglia8208 Рік тому +7

    Amei. Tenho 84 anos e fui.operada da coluna com 4.pinos na cartilagem. Meus pes formigam o tempo todo e caimbras . Gostei dos exercicios e slguns a minha fisioterapeuta faz em mim.Ja melhorei mto e os seus exercicios foram mais completos de todos que já aoresentaram. Obrigada

  • @BenditaAnatolia
    @BenditaAnatolia 8 місяців тому +1

    Foi bom para mim.

  • @rosanapantoja5994
    @rosanapantoja5994 11 місяців тому +3

    Assistindo hoje 25 12 2023, 01:56 h. Gratidão ❤. Mais uma vez assistindo ❤

  • @manuelcamilodossantos4170
    @manuelcamilodossantos4170 11 місяців тому +6

    Acompanhei o vídeo, 80% já faço, em alongamento na cadeira, exercício diário na Casa do Idoso em São José dos Campos-SP.

  • @marcosrocha6786
    @marcosrocha6786 11 місяців тому +4

    Bom dia dr Rodrigo estou te seguindo a 4 messes sou dalva aqui da bahia estou gostando que jesus le abencoe e oro muinto pela recuperação de seu pe e não diga que ele e feio não que tem muinta gente que nem pe tem fique com Deus

  • @MariaEleniceFranciscaSoares
    @MariaEleniceFranciscaSoares 6 місяців тому +1

    Fiz esse exercício, pra mim foi bom mais aliviada!

  • @marialuciagomesoliva2902
    @marialuciagomesoliva2902 Рік тому +23

    Achei que beneficia muito as articulações, vc é muito paciente, que Deus te abençoe

  • @elenicenascimento1650
    @elenicenascimento1650 Рік тому +12

    Parabéns pelo trabalho. Muito bom o vídeo de exercícios para a circulação das pernas. Excelente. Muito obrigada mesmo. Deus abençoe grandemente vcs com muita saúde e luz. Abraços. Fiquem com Deus lindo casal!

  • @bela-ee1yc
    @bela-ee1yc Рік тому +32

    Eu estava com muita dor,e acabei de fazer e estou me sentindo muito bem, obgd Deus te abençoe sempre

  • @cleonicecunha2218
    @cleonicecunha2218 7 місяців тому +1

    Muito bom. Vou procurar fazer todos os dias. Muito obrigado

    • @Fisioprev
      @Fisioprev  7 місяців тому

      Espero que goste!

  • @andreiacosta2723
    @andreiacosta2723 Рік тому +81

    Seus exercícios realmente são de grande ajuda para quem sofre de má circulação nas pernas muito obrigada

    • @martasouza8617
      @martasouza8617 Рік тому +5

      Amei gostei bom dia amores

    • @silviasoaresmorais7491
      @silviasoaresmorais7491 Рік тому +4

      Muito bom gostei 👍 bom.dia parabéns

    • @minekusminekus2516
      @minekusminekus2516 Рік тому +3

      Agora não pude ,mas vou seguir sim ! Entretanto tenho que usar um levantador para cabeça, por ter Glaucoma . Não posso ficar com a cabeça baixa ,reta . Faz subir a pressão ocular . Como já fiz um pouco , senti bem .
      Sugiro que portador de glaucoma, não deixe jamais a cabeça mai baixa que o corpo ! Estou à disposição p informar isto . Dr muito bom para circulação ! Obrigada!

  • @muciaseleidedantas8356
    @muciaseleidedantas8356 Рік тому +9

    Dr. Você é uma benção, tenho 62 e esses exercícios vão me fazer muito bem.

  • @mariadelourdespereiradasil3378
    @mariadelourdespereiradasil3378 Рік тому +12

    Cai d paraquedas aqui nesse canal , o glória estava precisando muitos desses exercício obg Deus abençoe.

  • @mariaanunciada2752
    @mariaanunciada2752 Рік тому +1

    Fiz, foi muito bom. Obrigada

  • @soniadiemer1786
    @soniadiemer1786 Рік тому +6

    Excelente os exercícios e Amei você ter a esposa como convidada👏🏻👏🏽👏🙌

  • @midiannascimento7828
    @midiannascimento7828 Рік тому +3

    Eu comecei a sentir,peso, cansaço nas pernas por esses dias atrás.
    E vim aqui, à procura de exercícios,para ajudar nessas dores que também causa.
    E pode acreditar, eu fiz acompanhando vocês, os exercícios, e já senti uma melhora viu🙏
    Vou continuar fazendo😊
    Muito obrigada pela sua dedicação, tirar um tempinho para gravar,e nos ajudar🙏
    Deus continue te abençoando 🙏

  • @EulinaDantas-d4m
    @EulinaDantas-d4m 10 місяців тому +3

    É VERDADE MESMO UM ANJO QUE DEUS ILUMINA SOFRO DE UM REFLUXO NA VEIA SAFENA ESQUERDA,TOMO DOISMINA E ASPIRINA.VOU FAZER ESSE EXERCÍCIOS.❤❤❤EULINA , CEARÁ FORTALEZA CAPITAL DO CEARÁ.

  • @marlonWakanda3526
    @marlonWakanda3526 Рік тому +1

    Maravilha muito obrigado. Tem mim ajudado muito!

  • @marciam.laranja1647
    @marciam.laranja1647 2 роки тому +28

    Dr. O senhor é ótimo e muito amoroso. Que Deus te abençoe!

  • @ligiaceciliamorschbacherkn998
    @ligiaceciliamorschbacherkn998 Рік тому +13

    Meu coração começou a palpitar forte.

  • @antoniacezario4227
    @antoniacezario4227 Рік тому +21

    Deus abençoe você e sua esposa 🙏 Estou fazendo os exercícios todos os dias, tenho problema de circulação. Vocês são anjos enviados por Deus 🙏❤️

  • @mariaterezinhapereirademes9412

    Tenho problemas sérios de circulação e preciso fazer esses exercícios.

  • @thaissacaldas9793
    @thaissacaldas9793 Рік тому +49

    Meu Deus que vídeo incrível!! Passei o dia em pé e fiz muito esforço as pernas e pés estavam pesados demaisss, muita dor do lado do pé, procurei um exercício e acabei parando aqui, fiz a série e realmente já senti diferença é alívio, obrigada pelos ensinamentos, também sou estudante de fisio 😂❤

  • @sandramariacarmelodesouza635
    @sandramariacarmelodesouza635 Рік тому +3

    Comecei hj
    Tenho muitas dores na batata da perna
    E nas juntas as dos dedos do pé..
    Esse exercício eu fiz hj e adorei..
    Vou continuar..gostei muito..
    sei q vou melhorar logo
    Até ..
    Gratidão

  • @quiteriamaria6098
    @quiteriamaria6098 Рік тому +4

    Boa😮 noite estamos e muito bom eu agradeço a todos que estão que neste canal obrigado atodos 🧡🧡🧡

  • @jocilaportes6304
    @jocilaportes6304 11 місяців тому +1

    Oiê...estou em tratamento da coluna lombar...tenho sentido muita dormência nas pernas! Fiz os exercícios...😂

    • @Fisioprev
      @Fisioprev  11 місяців тому

      Espero ter ajudado!

  • @martasilva2446
    @martasilva2446 Рік тому +5

    Obrigado amigo ,vou fazer sou diabética ,e tenho esclerose multi celebral, mais vou fazer em nome de Jesus, Deus abençoe VCS 2 ,🙏

  • @inalvamaria5709
    @inalvamaria5709 Рік тому +15

    Estou me sentido bem melhor, estou fazendo ao deitar e ao me levantar.

  • @rosanapantoja5994
    @rosanapantoja5994 Рік тому +7

    Todos os dias, maravilhoso esses exercícios, que Deus continue abençoando sua vida Guilherme ❤👏👏👏👏

  • @aparecidavescovini3922
    @aparecidavescovini3922 7 місяців тому +2

    Aparecida amei muito vou continuar fazendo

  • @edmilsonjosedelima5329
    @edmilsonjosedelima5329 Рік тому +8

    Meu amigo que Deus abençoe muito o senhor e toda sua família.
    Trabalho por volta de 10 horas em pé e vi já mudanças no primeiro dia que executei os exercícios muito bom.
    Parabéns!
    Sucesso você é um profissional muito bom.
    Parabéns !
    Deus abençoe!

    • @kauaolivera8677
      @kauaolivera8677 Рік тому

      oi bom você é o anjo que Deus mandou pra mim estou muito feliz minhas pernas não inchao mais obrigada.

  • @mariaizabelmaiaferreira6228
    @mariaizabelmaiaferreira6228 8 місяців тому +3

    Maravilhoso obrigada por essa aula vô fazer amanhã ao levantar e a noite pra dormir não aguento mais tenho fibriomialgia crônica trato a 25 anos minhas pernas criarão bolsas nas veias por causa de de má circulação senti leveza vou me levantar

  • @AnaLucia-lk4tb
    @AnaLucia-lk4tb Рік тому +30

    Menino você é incrível, na pandemia você salvou a minha cervical e agora vai salvar as minhas pernas. Você vai pro céu sem escala... gratidão!!!!

    • @Fisioprev
      @Fisioprev  Рік тому +4

      Fico feliz em ter ajudado novamente!!! Muito obrigado pela confiança!!!

    • @edileuzadasilvalima2673
      @edileuzadasilvalima2673 Рік тому +1

      Que maravilha esses exercícios,se eu tivesse descoberto vc antes tenho certeza que eu não estaria como estou hoje. Mas ainda acho que tem te jeito,vou começar fazer e creio que vou melhorar.pois por causa da diabetes estou sentindo muito peso nas pernas e perdi o equilíbrio de andar.muito obrigada por essas aulas, isso é muito importante para nós.vou começar a fazer e mando lhe dizer o resultado.

    • @soniasantos5603
      @soniasantos5603 Рік тому +1

      Vou fazer ántes de dormir.E ao levantar.Já senti,sair a dormência. Você é um ánjo.Muito obrigada.Deus abençõe vocês.

    • @rosemarques1632
      @rosemarques1632 7 місяців тому

      Procurando ajuda te encontrei,muitas dores na perna,peso, queimação.Acabei de fazer os exercícios,volto amanhã para relatar como foi a noite.Gratidão

  • @rosanapantoja5994
    @rosanapantoja5994 7 місяців тому +1

    Aqui de Belém no Pará hoje 02 04 2024. Excelente profissional ❤, exercício eficaz

  • @simplesmenteversatil
    @simplesmenteversatil Рік тому +44

    Nossa hoje eu acordei com minha pernas inchadas demais e, seu vídeo caiu do céu, já vou te seguir, não quero perder um exército. Gratidão 🙏

    • @mariadocarmo8466
      @mariadocarmo8466 Рік тому

      Gostei muito dos exercícios, aliviou as dores nas pernas

    • @neidedegilson
      @neidedegilson Рік тому +1

      Bom dia mim sentir muito bem parabéns

    • @MariaCecilia-bp6wz
      @MariaCecilia-bp6wz Рік тому

      Desco bri seu canal to fazendo to gostando.Tenho muitas varizes.

    • @lolitazanoni5025
      @lolitazanoni5025 Рік тому

      AMEI VER STES EXERCÍCIOS GGRATIDÃO A DEUS 🙏 EA VCS VIU DEUS OS ABENÇOE POR ISSO AGORA VAMOS AOS EXERCÍCIOS 👆👆👏👏👍🙏

    • @MariaAuxiliadora-vw6zi
      @MariaAuxiliadora-vw6zi Рік тому

      @@lolitazanoni5025 gostei

  • @vandarocha3434
    @vandarocha3434 Рік тому +14

    Hoje amanheci com muitas dores nos pés e queimação. Este exercicio caiu do céu. Obrigada.
    Parabéns!!!!
    Sou de Fortaleza CEARÁ

  • @jussaramanoel7782
    @jussaramanoel7782 Рік тому +20

    Maravilhoso me salvou dores que eu sentia a 10 anos em dois dias de exercícios melhorou praticamente 100% nem meias Kendal estou usando mais muito bom parabéns

  • @saleteleono3328
    @saleteleono3328 Рік тому +1

    Muito bom o resultado e excelente. Grata.

  • @roselenemarques1830
    @roselenemarques1830 Рік тому +7

    Boa Noite estou vendo esse vídeo das aulas e comecei a fazer junto já me sinto aliado às dores na perna parece os nervo senti ❤aliviados amei obrigado doutor

  • @elienemagalhaesmarques9194
    @elienemagalhaesmarques9194 Рік тому +4

    Fiz exercicio desse video 70 % recuperei em 4 dias muito obrigado guilherme por ensinar esses exercicio coraçaõ grande voce tem

  • @marlyurbanek419
    @marlyurbanek419 Рік тому +3

    Boa noite ! Fiz cirurgia refluxo nas veias,depois deu edema. E há 10 dias viajei para praia,lá tive uma infeção ,e relatou em uma erisipela,deve ser micose da areia. E não está parando de inchar. Então resolver fazer de drenagem mais profissional e manta e hj assisti abri o UA-cam e vi seu vídeo e resolvi fazer os exercícios para melhorar minha circulação , senti uma melhora boa

  • @cristianasilvasouzacris8493
    @cristianasilvasouzacris8493 8 місяців тому

    Boa tarde que bom tenho muita varizes, vou fazer pra ficar livre das dores e cansaço.

  • @walmirnunes7915
    @walmirnunes7915 Рік тому +7

    Muito obrigado, tenho 65 anos e sofro com má circulação. Com certeza farei essa série.

  • @simiaooliveira372
    @simiaooliveira372 Рік тому +10

    Nossa eu estou totalmente com dor nas pernas coluna ,fiz junto esse exercícios e compartilhei em todos os meus grupos ,obrigado meu amigo 👍

  • @tarimarsouza1924
    @tarimarsouza1924 Рік тому +5

    Muito obrigada, foi Deus q enviou o Senhor Dr. nos enscinando esses exercícios para circulação!

  • @veraoliveira7569
    @veraoliveira7569 Рік тому +1

    Adorei as suas orientações e vou fazer tds os dias!
    Eu tenho problemas de varizes e é hereditário, tenho vizinhos nos tornozelos!
    Vou fazer com disciplina!
    Obgda
    Gde abç

  • @rosanapantoja5994
    @rosanapantoja5994 Рік тому +6

    Aqui de Belém no Pará ❤. Faço os exercícios, assistindo o vídeo, nota mil ❤👏👏👏👏

  • @elianemiranda5013
    @elianemiranda5013 Рік тому +40

    Estou sofrendo com nervo ciático e sinto meus pés dormentes. Esses exercícios me ajudaram bastante.
    Obrigada

    • @elzanesper55
      @elzanesper55 Рік тому +3

      Adorei esses exercício para melhorar a sirculaçao do sangue.

  • @rosilenesales7764
    @rosilenesales7764 Рік тому +8

    Bom dia Dr esse exercício é muito importante pra mim melhorei bastante fazendo isso

  • @mariadelurdesaraujo9240
    @mariadelurdesaraujo9240 Рік тому +1

    Eu tenho safanã estava com muita dor nas pernas agora estou bem melhor

    • @Fisioprev
      @Fisioprev  Рік тому

      Que maravilha, fico feliz em ter ajudado!!!

  • @jaciralima730
    @jaciralima730 Рік тому +13

    Muito, muito, muito obrigado. Já vi vários exercícios, mas esse é demais. 🙏🏻🙏🏻

  • @anaaparecidapatricioscotin2426

    Eu estava com essa sensação nas minhas pernas, mais com esses exercícios melhorou muito

  • @fatimaassis9568
    @fatimaassis9568 Рік тому +10

    Amei esses exercícios, tenho dor nas pernas por causa da circulação.agora será meus favoritos do dia a dia. Gratidão.🙏

  • @Mirian-565
    @Mirian-565 8 місяців тому +1

    Mto bom esses exercícios para a circulação das pernas! Obg!

  • @teunegocio6279
    @teunegocio6279 Рік тому +6

    Air sim!
    Esse casal merece OURO
    PARABÉNS. ..
    Gratidão 🙏
    Deus continue a sua vida e da sua família ❤🌹🌻

  • @zilmamelo5210
    @zilmamelo5210 Рік тому +6

    Muito obrigado seu video foi otimo pra mim . medico me passou daflon estou tomando e associei aos exercicios de seu video e hoje ja melhorei bastante

  • @soniamariarangelmaiaemaiae887
    @soniamariarangelmaiaemaiae887 Рік тому +4

    Adorei tenho 70 anos,tenho problemas de circulação e tenhk Sindrome Vaso Vagal acho que vai me ajudar bastante para principalmente para a sindrone.Obg já faço academia mas vou fazer esse todos os dias.
    Obg Deus o abençoe!

  • @lucialima8265
    @lucialima8265 7 місяців тому +1

    Parabéns que Deus abençoe vcs sempre gratidão sempre

  • @waldenealmeida7516
    @waldenealmeida7516 Рік тому +24

    Gratidão por ter encontrado esse canal, fiz todos os exercícios e vou continuar fazendo, depois conto o resultado, hoje foi o 1o dia.

    • @neusarosadasilva6616
      @neusarosadasilva6616 Рік тому

      Ótimo muito obrigado

    • @catarinabarros1350
      @catarinabarros1350 Рік тому

      Obrigado Dr, eu tenho, as minhas pernas, com muitas, veias ,já fiz, cirurgia, retirada da safena, eu posso fazer estes exercícios, gostei muito,

  • @marciafragoso3102
    @marciafragoso3102 Рік тому +24

    Vc é maravilhoso,tudo que precisava estes exercício,grata😘

  • @florzinhaborba3031
    @florzinhaborba3031 Рік тому +17

    Me senti muito melhor depois do exercício!!!

  • @lenaaveleira2723
    @lenaaveleira2723 Рік тому +1

    Muito boa a aula estava com as pernas pesadas e doridas sinto mais leveza 0brigado❤

  • @valdilcemariapereira3002
    @valdilcemariapereira3002 Рік тому +5

    Dr você é um anjo, fiz aqui também me senti um alívio nas dores de minhas pernas

  • @leilianerodrigues5642
    @leilianerodrigues5642 Рік тому +15

    Tenho 48 anos de Goiânia tenho muita dores nas pernas , que Deus te abençoe pela força, comecei hoje e com ajuda de Deus e sua ajuda vou melhorar 😀

    • @Sandra-gq1df
      @Sandra-gq1df Рік тому +1

      Esses exercícios são ótimos, é só eu fazer a dor vai embora

    • @rosasimoes3356
      @rosasimoes3356 5 місяців тому

      Muito bom ,vou fazer...tenho muitas dores diarias

  • @divacarvalhocardoso7933
    @divacarvalhocardoso7933 7 місяців тому +2

    Deus abençoe vcs 🙏🏽

  • @mariaaparecidaalvesmagalha7235

    Tenho muita dor nas pernas, amei esses exercícios, vou fazer todos os dias

    • @Fisioprev
      @Fisioprev  Рік тому +1

      Faça sim! Que bom que gostou!

  • @manaraissa9213
    @manaraissa9213 Рік тому +5

    Senti um grande alivio das dores.

  • @neivamarialvadesouzamoreir4185

    Sofri a noite com especíe de formigamento nevralgia,fiz alguns movimentos,massagens respiração,pra conseguir dormir.agora achei vcs neste exercícios! Maravilhosos muito bom obrigada!🙅🏼‍♀️

    • @Fisioprev
      @Fisioprev  Рік тому +1

      Ótimo saber disso!

    • @ivetemiranda4393
      @ivetemiranda4393 Рік тому

      Tenho o mesmo problema de formigamento e já vou comer a fazer gratidão 🙏🙏🙏🙌🙌🙌

  • @marineteferreiradiaschique7287
    @marineteferreiradiaschique7287 8 місяців тому +1

    Bom dia, nossa pra mim foi ótimo senti um alívio só gratidão Deus abençoe você e sua esposa vou fazer todos os dias.

  • @ms12515
    @ms12515 2 роки тому +37

    Só quem tem má circulação sabe o quanto é incômodo essas dores, no verão a coisa só piora, no meu serviço ou estou muito tempo sentada ou em pé, no final do dia só gzuis na causa. Já salvei seu vídeo 😊

  • @irenemariamedeirosmarinho300
    @irenemariamedeirosmarinho300 Рік тому +5

    depois do exercícios fica uma leveza no corpo brigado Guilherme que Jeová te abençoe sempre 😊

    • @Fisioprev
      @Fisioprev  Рік тому

      Obrigado, fico feliz em ter ajudado!!!

  • @elisetefagundes3825
    @elisetefagundes3825 Рік тому +9

    Nossa eu amei, tava com as pernas ardendo e pesada, depois desse exercício fiquei com minhas pernas leves e sentindo o sangue circular. Obrigada.

    • @Fisioprev
      @Fisioprev  Рік тому +3

      Que bom que ajudou, fico feliz!

  • @saleteleono3328
    @saleteleono3328 Рік тому

    Maravilhoso. O resultado e surprendente. Parabens pelo teu trabalho. Obrigada.

  • @mariacavalcantecavalcante8089
    @mariacavalcantecavalcante8089 Рік тому +5

    Amei😍😍😍
    Tenho varizes, e tá insuportável até pra dormir.
    Gratidão 🙏🏾💜💜💜

  • @FabianaOliveira-fd9ov
    @FabianaOliveira-fd9ov Рік тому +3

    Minhas pernas estão sempre inchada vou começar esses exercícios hoje 😊

  • @iraildealves9468
    @iraildealves9468 Рік тому +8

    Boa Noite 🌙 professor esses exercícios foi 10 ,Deus abençoe vocês sempre em nome de Jesus Cristo,
    Obrigado

  • @madamemim1234
    @madamemim1234 4 місяці тому +1

    Obrigada, vou fazer para melhorar minha circulação, sou idosa

    • @madamemim1234
      @madamemim1234 4 місяці тому

      E beber muuuuuita água ajuda

    • @madamemim1234
      @madamemim1234 4 місяці тому

      Vou fazer todos os dias 🙏🏻

  • @elianemelo2287
    @elianemelo2287 Рік тому +4

    Excelente o alívio, vou fazer, SIM. Apesar de ter preguiça de fazer exercícios e assistir vídeos longos. Amei, estou me sentindo outra. Linda Esposa, Parabéns 👏👏👏👏

    • @Fisioprev
      @Fisioprev  Рік тому +1

      Persista, coloque uma música que te anima e vem com a gente se exercitar em menos de 20 minutinhos!!!

  • @joseaugustodavitoria6520
    @joseaugustodavitoria6520 Рік тому +3

    Excelente professor o seu trabalho para ajudar a gente viver melhor. Boa tarde!

  • @neusaoliveira4081
    @neusaoliveira4081 Рік тому +17

    Obrigado pelas dicas estou mesmo precisando ,estou com má circulação e pernas inchadas mais eu agraço e espero me dar bem , Deus abençoa vc e sua esposa por ter um coração bondoso e ajudar com dicas para saúde do povo meu abraço de gratidão,feliz Natal e próspero ano de 2023 cheio de benção e prosperidades....

  • @alvaromatheusgarcia381
    @alvaromatheusgarcia381 Рік тому +1

    Formidavel. No início pensei que fosse aqueles vídeos de mais de uma hora, pra no final querer vender algum remédio. Tenho problemas de circulação e alguns desses exercícios eu já faço vou complementar. Faço também musculação e alguns de artes marciais. Obrigado.

  • @fatimafernandes8802
    @fatimafernandes8802 Рік тому +13

    Oii vc apareceu como um anjo na hora certa já estava pensando como ia dormir de tanta dor nas pernas e pé fiz o exercícios q vc e sua amada encinou e me senti uma grande melhora ,muito obgdo continue nos ajudando Deus abençoe vc.

    • @terezamariasantos3748
      @terezamariasantos3748 Рік тому

      Beleza obrigadAaaaaass

    • @delzuitatavares2918
      @delzuitatavares2918 Рік тому +1

      Gostei muito vou compartilhar c uma amiga que tem muitas dores muito obrigada

    • @lazaromarques1476
      @lazaromarques1476 Рік тому

      Sinto queimação nos pés. Vou seguir os seus exercícios pra ver se melhora. Obrigado irmão 🙏

  • @lourdesvillelavillegas7805
    @lourdesvillelavillegas7805 Рік тому +6

    Parabéns por seu grande empenho!!!
    De nós orientar a nós cuidar, comece a prácticar estou me sentindo bem 🙏
    Já passei a várias clientes.
    Deus abençoe sempre sua vida e Família 🙏

  • @marineteferreiradiaschique7287
    @marineteferreiradiaschique7287 8 місяців тому +1

    Bom dia, todos os dias estou fazendo muito bom.

  • @guilherminagama4035
    @guilherminagama4035 Рік тому +26

    Eu sou diabética, estava com formigamento nos pés, e pensando em consultar um neurologista, mas escorrei esse vídeo é estou fazendo esses exercícios somente a três dias (hoje é o terceiro) e o formigamento já reduziu quase que totalmente. Estou adorando. Muito obrigada.

    • @Fisioprev
      @Fisioprev  Рік тому +2

      Que maravilha!!! Fico muito feliz em ter ajudado! Continue com os exercícios e veja também os outros videos desse episódio sobre ativação da circulação motora...

    • @nelisandin5871
      @nelisandin5871 Рік тому

      Muito obrigada! Esse exercício melhorou muito a minha circulação. Deus abençoe!

    • @TeresaLucio-ew6cm
      @TeresaLucio-ew6cm Рік тому

      Sinto muita dor nos pés, e queimando gostei muito desses exercícios vou fazer pois sinto que vou mel
      horar minha vida muito obrigada ❤❤

    • @marlicamilo2898
      @marlicamilo2898 Рік тому

    • @erisvaldaoliveira6732
      @erisvaldaoliveira6732 Рік тому

      Olá boa noite estou no segundo dia que comecei fazer .tenho muitas varisis é estou amando o exercício .mas quando termino os.pez fica firviando é normal??