6 EJERCICIOS respiratorios para el ESTRES y la ANSIEDAD

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  • Опубліковано 29 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 32

  • @elbaveronicaaceitunomella8851
    @elbaveronicaaceitunomella8851 2 місяці тому +9

    Gracias. Hoy somos muchos los que estamos padeciendo estas enfermedades de salud mental.

  • @silviagentile7484
    @silviagentile7484 6 днів тому

    Mi problema de trocanteritis tuvo una mejoría milagrosa..Gracias Marcos!!! Desde Argentina te sigo y trabajo tus ejercicios diariamente.🙏🙏💪🏻

  • @cristinagalasso9067
    @cristinagalasso9067 2 місяці тому +1

    Gracias doctor por éstos ejercicios, actualmente estoy en recuperación de Burnout y todo lo que pueda hacer para relajarme y liberar el estrés sirve.
    Saludos desde Mendoza Argentina ❤❤❤

  • @rosaherrera2205
    @rosaherrera2205 2 місяці тому +2

    Gracias por tan buenos ejercicios que nos ayudan mucho Marcos ❤

  • @luzzorrilla693
    @luzzorrilla693 9 днів тому

    Muchas Gracias me encantó esta clase de respiración

  • @marielalemus6592
    @marielalemus6592 2 місяці тому +3

    Gracias saludos desde México 🇮🇹

  • @albinarivera7761
    @albinarivera7761 2 місяці тому +1

    Saludos cordiales desde México. 😊Muchas gracias ❤

  • @joseantonioespina1682
    @joseantonioespina1682 Місяць тому

    ¡Gracias!

  • @susanagarciarodriguez7906
    @susanagarciarodriguez7906 2 місяці тому

    Muchas gracias por los ejercicios.

  • @esterballen5221
    @esterballen5221 2 місяці тому

    Gracias por su aporte ala salud de muchas personas.gracias ❤

  • @LazaraBerthaRegalado
    @LazaraBerthaRegalado 2 місяці тому +1

    Buenos y fáciles de hacer

  • @LuciaisabelArancibiatapia
    @LuciaisabelArancibiatapia Місяць тому

    Gracias es fantastico me relajo total lista para dormir bendiciones

  • @BuaisounaOnna
    @BuaisounaOnna 2 місяці тому

    Me encantó y me hicieron muy bien estos ejercicios. ¡Mil gracias! ❤❤

  • @normabeatrizdelvalle346
    @normabeatrizdelvalle346 2 місяці тому

    Gracias amigo. Es cierto, creo q la mayoría, respiramos mal.Es fácil y llevadero. Lo voy a compartir con algunas amigas.👍👏👏

  • @porfiriagarcia3106
    @porfiriagarcia3106 2 місяці тому

    Muchas gracias ❤

  • @sergiosanchez5234
    @sergiosanchez5234 2 місяці тому

    Gracias por el vídeo. ¿Podrías hacer uno para ensanchar la cavidad torácica?

  • @Fisioterapiaatualcance
    @Fisioterapiaatualcance  2 місяці тому

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  • @olgairmaalvarezcanahuire1091
    @olgairmaalvarezcanahuire1091 2 місяці тому +2

    La respiración ayuda mucho al organismo 😘😍👏👏👏

  • @angelalourdesolivarivera1427
    @angelalourdesolivarivera1427 Місяць тому

    Gracias doc...yo nesecito ejercicios para el torax,sufro del Epop tengo 63 años....lo saludo cordialmente desde Argentina

  • @raulgonzalezrodriguez311
    @raulgonzalezrodriguez311 8 днів тому

    Hola tengo una pregunta, se exhala por nariz o por boca ❤

  • @elizabetelena5901
    @elizabetelena5901 2 місяці тому

    Estimado Marcos hay algun video sobre linfedema de brazo? Gracias y saludos desde argentina!

  • @rosalindacornet179
    @rosalindacornet179 27 днів тому

    Excelente. He de aprender a mover los musculos por separado.

  • @MirianMendez-gd2tu
    @MirianMendez-gd2tu Місяць тому

    Amén

  • @mariamerino7790
    @mariamerino7790 2 місяці тому +1

    Ejercicios también para problemas respiratorios.

  • @carmenangulo2457
    @carmenangulo2457 Місяць тому

    Por favor cuál es su nombre gracias Dios lo bendiga

  • @juanc9527
    @juanc9527 2 місяці тому +1

    Cuando recomiendas practicar estas respiraciones?

  • @esnedaariasramirez2556
    @esnedaariasramirez2556 Місяць тому

    🙏👍

  • @victoriadiazmateo3812
    @victoriadiazmateo3812 2 місяці тому

    HolA Q TAL

  • @isabelatanasioivanova5539
    @isabelatanasioivanova5539 2 місяці тому

    Hola,que debo hacer para trocanteritis y se puede curar?la tengo por una caida o sea cai sentada

  • @mariamerino7790
    @mariamerino7790 2 місяці тому +1

    Respiración diafragmatica.

  • @gracielarondonotti4402
    @gracielarondonotti4402 2 місяці тому +1

    Respiracion yoga baja media y alta.