6 EJERCICIOS respiratorios para el ESTRES y la ANSIEDAD

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 3 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 25

  • @elbaveronicaaceitunomella8851
    @elbaveronicaaceitunomella8851 7 днів тому +6

    Gracias. Hoy somos muchos los que estamos padeciendo estas enfermedades de salud mental.

  • @cristinagalasso9067
    @cristinagalasso9067 6 днів тому +1

    Gracias doctor por éstos ejercicios, actualmente estoy en recuperación de Burnout y todo lo que pueda hacer para relajarme y liberar el estrés sirve.
    Saludos desde Mendoza Argentina ❤❤❤

  • @Fisioterapiaatualcance
    @Fisioterapiaatualcance  4 дні тому

    🫂 Apoya mi contenido convirtiéndote en miembro bit.ly/41Zc0Vk
    🏋‍♀Busca ejercicios por zona corporal bit.ly/3pGssfX
    📱 Descarga mi app bit.ly/3qQIC3D
    📷 Más contenido en instagram bit.ly/3y8VmcS
    🤳🏻 Y también en tiktok bit.ly/3Wqm7nd
    💪 Programas de ejercicios de larga duración bit.ly/33Mpk7I
    👨‍🦲 Atiendo tu caso personalmente: bit.ly/3pw6Y2z
    🖐 ¿Eres fisioterapeuta? Mira esto bit.ly/3YLp9kV
    📩 Recibe mis vídeos cada semana en tu email bit.ly/3UH02g4

  • @marielalemus6592
    @marielalemus6592 7 днів тому +3

    Gracias saludos desde México 🇮🇹

  • @rosaherrera2205
    @rosaherrera2205 7 днів тому +2

    Gracias por tan buenos ejercicios que nos ayudan mucho Marcos ❤

  • @olgairmaalvarezcanahuire1091
    @olgairmaalvarezcanahuire1091 7 днів тому +2

    La respiración ayuda mucho al organismo 😘😍👏👏👏

  • @albinarivera7761
    @albinarivera7761 7 днів тому +1

    Saludos cordiales desde México. 😊Muchas gracias ❤

  • @LuciaisabelArancibiatapia
    @LuciaisabelArancibiatapia День тому

    Gracias es fantastico me relajo total lista para dormir bendiciones

  • @BuaisounaOnna
    @BuaisounaOnna 5 днів тому

    Me encantó y me hicieron muy bien estos ejercicios. ¡Mil gracias! ❤❤

  • @normabeatrizdelvalle346
    @normabeatrizdelvalle346 7 днів тому

    Gracias amigo. Es cierto, creo q la mayoría, respiramos mal.Es fácil y llevadero. Lo voy a compartir con algunas amigas.👍👏👏

  • @sergiosanchez5234
    @sergiosanchez5234 7 днів тому

    Gracias por el vídeo. ¿Podrías hacer uno para ensanchar la cavidad torácica?

  • @LazaraBerthaRegalado
    @LazaraBerthaRegalado 7 днів тому +1

    Buenos y fáciles de hacer

  • @susanagarciarodriguez7906
    @susanagarciarodriguez7906 7 днів тому

    Muchas gracias por los ejercicios.

  • @esterballen5221
    @esterballen5221 7 днів тому

    Gracias por su aporte ala salud de muchas personas.gracias ❤

  • @elizabetelena5901
    @elizabetelena5901 6 днів тому

    Estimado Marcos hay algun video sobre linfedema de brazo? Gracias y saludos desde argentina!

  • @porfiriagarcia3106
    @porfiriagarcia3106 7 днів тому

    Muchas gracias ❤

  • @isabelatanasioivanova5539
    @isabelatanasioivanova5539 6 днів тому

    Hola,que debo hacer para trocanteritis y se puede curar?la tengo por una caida o sea cai sentada

  • @carmenangulo2457
    @carmenangulo2457 День тому

    Por favor cuál es su nombre gracias Dios lo bendiga

  • @juanc9527
    @juanc9527 7 днів тому +1

    Cuando recomiendas practicar estas respiraciones?

  • @mariamerino7790
    @mariamerino7790 7 днів тому +1

    Ejercicios también para problemas respiratorios.

  • @esnedaariasramirez2556
    @esnedaariasramirez2556 14 годин тому

    🙏👍

  • @victoriadiazmateo3812
    @victoriadiazmateo3812 6 днів тому

    HolA Q TAL

  • @mariamerino7790
    @mariamerino7790 7 днів тому +1

    Respiración diafragmatica.

  • @gracielarondonotti4402
    @gracielarondonotti4402 7 днів тому +1

    Respiracion yoga baja media y alta.