PYSZNE I SZYBKIE KETO GOFRY BEZ MĄKI
Вставка
- Опубліковано 27 бер 2021
- Przepis na keto gofry od @ketokocur
Pyszne, super w budowie jak Rafał z kanału @ketokocur :))
Polecam
składniki:
jajko
3 łyżki mascarpone
3 łyżki masła orzechowego
duże łyżki 🙂
składniki na dwa gofry.
Bez cukru, bez mąki, niskowęglowodanowe pyszne gofry.
Z pysznymi niskowęglowodanowymi kremami i masłem od @kfd
#ketogofry #gofrybezmąki #gofry
📕 Pobierz darmowy e-book: zdrowieodpoczatku.pl/darmowy-...
👍 Zasubskrybuj kanał, będzie mi bardzo miło: / zdrowie od początku
skomentuj, daj like'a ;)
☕ POSTAW MI KAWĘ;) www.buycoffee.to/zdrowieodpoc...
----------------------------------------------------------------------------------------------------
🙂 Gdzie mnie znajdziesz?
🔎 / zdrowieodpoczatku
🔎 Wejdź do grupy / 255204075528053
🔎 Obserwuj mnie na instagramie / zdrowieodpoczatku
🔎 Poczytaj blog: www.zdrowieodpoczatku.pl
🔎 Tik Tok www.tiktok.com/discover/zdrow...
🔎Więcej o mnie i mojej pracy www.fizjosens.pl
----------------------------------------------------------------------------------------------------
Zobacz inne filmy:
👉SIAD W U DZIECKA. KIEDY TRZEBA SIĘ NIEPOKOIĆ: • SIADANIE W SIADZIE "W"...
👉SPOSOBY NA PŁACZ DZIECKA: • SPOSOBY NA PŁACZ Dziec...
👉SPOSOBY NA SPOKOJNIEJSZE DZIECKO I JEGO DOBRY ROZWÓJ: 👉 • SPOSOBY NA SPOKOJNIEJS...
👉CIEMIENIUCHA -jak można się jej pozbyć i czy jest groźna: • CIEMIENIUCHA -jak możn...
👉PĘPOWINA. CO MUSISZ WIEDZIEĆ ZANIM URODZISZ!: • PĘPOWINA. CO MUSISZ WI...
👉USG W CIĄŻY. ILE MOŻNA I DLACZEGO: • USG CIĄŻY - nie robisz...
👉NIERÓWNA GŁOWA U MAŁEGO DZIECKA: • SPŁASZCZONA GŁOWA U NI...
👉FIZJOTERAPEUTA DZIECIĘCY. JAK WYGLĄDA PIERWSZA WIZYTA Z 👉NIEMOWLAKIEM: • FIZJOTERAPEUTA DZIECIĘ...
👉WADY POSTAWY U DZIECI. JAK POWSTAJĄ: • WADY POSTAWY. JAK POWS...
muzyka: www.bensound.com - Навчання та стиль
Dziękuję za obejrzenie moich filmików🙂 Będzie mi bardzo miło jeśli skomentujesz, dasz łapkę w górę i zasubskrybujesz mój kanał 😊😊
Pyszne!
🙂💪
Wow rewelacja😋
Dziękuję 🙂🙂🙂
Wow rewelacja 😺
Dziękuję 🙂🙂
Pyszne 😘
🌻🌻
Polecam😁pyszne 😁
Mówiłam 🙃🙃🙃
Lubię przepisy na "lyzki" bez wagi.😋 przydałyby się składniki w opisie. Polecam janginizowane owoce do placków gofrow.🤤
Dzięki 🙂🙂
Jakim cudem to rośnie 😳 nie ogarnę 😄 przepyszne ❤️ dzięki za przepis
No właśnie sama nie ogarniam 😆😆
@ wydawałoby się, że mało co juz może w życiu zaskoczyć 😜 ciekawie tu. Sub 😄
Zawsze jakieś emocje 😅 dzięki🙏 🙂🙂
Od jaj rośnie
Na weekend testuje, bo do jutra jestem w szpitalu i po powrocie muszę je przetestować. Pozdrawiam. Marcin
🙂🙂🙂 lepiej się wraca do zdrowia bez pszenicy więc Keto gofry będą spoko 😉
@ Od prawie 2,5 miesiąca lece w keto i puki co założony plam czyli -5 kg mam niej do dźwigania wiec jest bardzo ok. Zdecydowałem się na keto w okresie kiedy jestem po zabiegu naprawy barku i rehabilitacji, żeby nie przybrać na wadze zwłaszcza ze bylem aktywnym sportowcem/maratonczykiem. Teraz jeszcze sierpień odpuszczę z treningami i sądzę, że od września ruszę z treningami i chyba w ketozie za bardzo nie będzie mi łatwo uprawiać sportu na poziomie z przed kontuzji i wrócę do sportowego stylu odżywiania.
Dobry pomysł. Ładnie, powoli. Maratony.... Są też na keto sportowcy ale bardzo mało chyba. Jednak takie wysiłki to węgle się ładuje ale można być nadal w ketozie. Ja byłam ponad rok na keto ale że przeszłam na to z ciekawości i przekonana o dobru z tego płynącym yo jednak nie miałam tak dużej motywacji. Ale nadal jem często śniadanie keto i niektóre posiłki. W sumie wychodzi niskoweglowodanowa zazwyczaj 😉
Dzięki za komentarze 😊😊
Ostatnio mam fazę na masło orzechowe to już dziś dolałaś oliwy do ognia zrobię zobaczymy ile dam radę zjeść
Hehhe 🙃 trochę może wejść 🙃🙃daj znać 😉
Hej, świetny pomysł na gofry. Możesz podać nazwę firmy i skład masła orzechowego? Gdzie zostało zakupione?
Pozdrawiam 😊❤️
🤗🤗Kfd.pl mr maseł 100 %orzeszków
Polecam 😋😋mniam muszę jeszcze zrobić bo mi siostra zjadła i powiedziała pyszne i skąd masz przepis😋😋😋😋♥️♥️♥️♥️😃😃
s
Dzięki 🥰 przepis z kanału ketokocur
Stoję przed wyborem gofrownicy i po obejrzeniu tego filmu chce mieć ją już :) Tylko zastanawiam się nad powłoką ceramiczną. Czy w Twojej gofrownicy powłoka jest trwała, nie rysuje się? Ona jest teflonowa, prawda?
Oj nie wiem. Mam ja za punkty z ORLENu😉😉. Ale się nie rysuje
@ jak się nie rysuje to już dobrze 🙂
O ja aż mi ślinka leci
🤤😁
Ja mam formę do pieczenia jestem ciekawa czy wyjdzie
Daj znać 🙂
@ ok
Wyszły?
Jesteś ze Śląska?
Z Wrocławia. Ale często słyszę że mam wschodni akcent 😉
Można jakoś zamienić maskarpone? Nie mogę jeść nabiału
To może mąka migdałowa
@ dzięki, spróbuję ;)
Można dać mniej ciasta na gofrownicę, skoro takie grube wychodzą?
Racja 👍
Czy czuć jajka w tym przepisie ?🤭
🙃 wydaje mi się że nie. Bardziej masło orzechowe. Jajka bardziej czuć w naleśnikach. Ale spróbuj 🙂
Strasznie nie lubię omletu dlatego pytam. Dzięki 😊
Tu powinno być lepiej. Albo dodaj cynamon😉🙂
Mi nie leży, masło orzechowe za mocno czuć.
Tak, przebija. Ale w końcu to podstawowy skladnik
No niestety, nie ma to nic wspólnego z pysznym goframi z mąki 😔 Moje dziecko od razu wyczuło, że coś nie gra i nie zjadło.
Hehe. Co zrobić. Każdy kocha gluten 🙃🙃
@che che gluten to i tak jeszcze pół biedy to chodzi o Cukier który narkotyk