피부가 세계적? 세계 피부과 학회에서 인정된건가요? 헛웃음이 나오네. 세계를 많이 다녀보셨다면서... 타인종들은 이목구비도 또렷하고...대체적으로 잘생겼는데.... 한국 사람들은 눈작고...넙대대하고...팔다리 짧고....못생겨서 성형이 대유행인데.... 피부가 세계적이라고 자뻑은 좀 안했으면...
염도계로 종이컵에 소변을 받아 염도를 체크해 보시고 적정염도 0.9를 유지하시기 바랍니다... 염도조절력이 떨어져 염도가 낮은채로 지내게 되는 경우가 많으니 소금과 물과 칼륨의 관계를 알고 적정염도를 잘 유지 하는 건강관리를 하시기 바랍니다 각 가정마다 체온계처럼 염도계도 활용하여 건강을 지키는 시대가 열리기를 고대합니다 .. 저염식은 입으로 먹을때는 염도 0.5미만으로 먹는것이 혈관을 상하지 않는 적정염도임을 알리고 몸속 적정염도는 0.9를 유지하게끔 제대로 교육하는것이 필요하다고 생각합니다
장기가 약해서 늘 소화 안되고 피부 트러블도 나고 매일 설사할 정도로 장기가 안 좋았어요 면역력 체계가 무너져서 몸이 심각하게 아파 온 후, 심각성을 깨닫고 장기랑 면역체계 회복하려고 채식위주 식단 (당근, 양배추, 무, 버섯 등)/ 질온관리기 장기 쬐어주어 관리를 열심히 했더니 지금은 장기 튼튼해져서 소화 잘 되고 있고 이유 없이 몸 아프지도 않아요
![【30분 풀버전】 면역력을 높이는 가장 효과적인 3가지 방법 [건강읽어드립니다] | 서재걸 박사](http://i.ytimg.com/vi/8V1bCDH92NU/mqdefault.jpg)
![[몰아보기] 당신의 장은 안녕하십니까? | 영과 육을 강건하게 하는 꿀팁 모음 | 이계호 교수가 말하는 장 건강](/img/n.gif)
우엉반찬 잘 안해먹게 되는데 국산 우엉 사다 수세미로 살살딲아서 물기 빼서 콩처럼 잘게 썰어 냉동실에 보관하고 밥할때마다 넣어서 밥을하면 자주먹을수있는방법 입니다
❤😂나는 우엉먹고 방귀가 허벌나와서 안먹는게 나아요😊
주스로짜서 미세망에 걸러서 마시니 괜찮아요
'물 많이 마시기, 마늘, 양파, 뿌리채소, 청국장, 동치미나 물김치 등으로 장건강을 살려야 면역력 회복된다' 신체원리까지 같이 얘기해주시니 이해가 잘 됩니다. 가급적 실천 해야겠습니다. 감사합니다.
😅
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0000000ㅔㅔ
😅
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7ㅂㄱㅂ4*
올리고당을갖고있는콩.양파.바나나.마늘.뿌리음식.우엉.도라지.더덕.고들빼기.치거리.돼지감자.청국장.물김치.동치미.교수님의강의정말고맙습니다.
👍👍👍☺☺☺
정리감사합니다
찬물은 몸에 좋지않다고해서 저온공정 꽃송이버섯을 끓여서 식힌물을 마시고있어요
먹다보니 고소하고 평소 물을 잘안마셨는데 이렇게 먹으니 그나마 물을 많이 마시게 되더라구요^^
잘 실천하여 식습관을 바꿔보도록해야겠어여
강의정말고맙습니다.❤
들으면 들을수록 피가 되고, 살이 됩니다. 실천하여 건강해 지겠습니다.
저는 기독교는 아니지만 교수님 강의가 참 좋네요 😊 감사합니다
종교는 다르지만 종교와 상관없이 너무 좋은 강연 잘 들었습니다 말씀 하나하나 너무 맞는 말씀을...존경합니다
성경은 창조조 히나님의 말씀이에요. 읽으시면 삶의 지혜를 많이 얻으실 겁니다.♡♡
@주님의십자가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ누가 이런 말 믿는지?
교수님?
감사합니다.🙏
하루 바나나 사과 하나씩만 먹어도 장 건강 굿. 거기에 김치와 된장 청국장까지 먹게되면 장 건강 문제 없겠네요. 당장 젓갈 없이 물 김치 담그겠습니다.
양배추도 아침 공복에 사과랑 함께 꾸준히 드세요! 장에 너무너무 좋고 대장암을 예방해주는 정~말 좋은 채소입니다!
치아건강도 장수에 정말중요하답니다.
자기전 양치 꼼꼼히 하세요🦷
잘씹어야 속도편하답니다.
👌👌
😊
저는 60을.바라보지만
충치하나없어요~^^
전부 제치아입니다.
정기적인.치과검진하고
치실 치간칫솔.양치질(애금니칫솔)
꼼꼼하게 합니다.
선생님. 감사합니다.
선생님 강의는 사람을 살리는 사랑이 느껴져요.
귀한강의내용. 잘 실천하겠습니다.
교수님께서 개발하신 발효콩!! 최고입니다~ 개발해주셔서 감사합니다!
덕분입니다 감사합니다
늘건강하시고 ~^^
뜻하시는일들~^^ 잘이루시길바랍니다
교수님 때문에 식생활이 바뀌게됐습니다.
감사합니다 ~~
씹기 가 중요 하군요 무엇이 그리급했던지 지금부터꼭 꼭천천히씹기해야겠어요
교수님, 소탈하시고 넘 멋지세요, 지혜로운 말씀 감사합니다.
태초먹거리 교수님 강의 즐겨 듣고 있어요.
영혼뿐만 아니라 육을 순종함이 간단하고 자연스런 음식을 먹는다는것이 큰 깨달음이 되었습니다. 감사합니다.
@엄마의삶 거짓말
잠깐 들으려하다가 끝까지 들었네요
강의가 너무 좋아서요
그리고 저는 가톨릭 신자인데
신앙과 연결된 강의가 참 좋아요❤
정말 감사합니다 교수님 이런 좋은 강의를 들을수있다뇨 그 사명 멋지게 더 완수하시길요❤
정말로 유익한 강의
메모하며 잘 들었습니다
진심으로 사랑으로 강의해주시는 이계호 교수님 감사합니다.
교수님 너무너무 감사합니다.
목사님 건강하시길 기도드립니다.
감사합니다.
공감 100% 입니다 그중에서도 소비자가 바뀌어야 한다 모든결론은 소비자가 문제다 고맙습니다
우엉,도라지,더덕반찬등 제가 좋아하는 반찬이 대장에 좋은거라니 정말 감사한 일이네요~~
양배추도 아침 공복에 사과랑 함께 꾸준히 드세요! 장에 너무너무 좋고 대장암을 예방해주는 정~말 좋은 채소입니다!
어릴때 엄마가 해주신 반찬이 건강식이었어요.
이제 제가 소박하고 건강한 집밥 만들어야 겠어요♡ 감사합니다~
교수님 강의를 끝까지 들은적은 처음 인것같습니다 참으로 유익한 시간입니다
한국물 정말 맑고 깨끗합니다. 제가 해외를 많이 다녀보니 알겠더라구요. 한국인들 피부가 세계적인게 다 이유가 있습니다.
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국뽕
인정~~^^
우물안 개구리 같은 소리? ㅋㅋ 내가 최골 개골 개굴~~~~~~~~~
피부가 세계적? 세계 피부과 학회에서 인정된건가요? 헛웃음이 나오네.
세계를 많이 다녀보셨다면서...
타인종들은 이목구비도 또렷하고...대체적으로 잘생겼는데....
한국 사람들은 눈작고...넙대대하고...팔다리 짧고....못생겨서 성형이 대유행인데....
피부가 세계적이라고 자뻑은 좀 안했으면...
이 교수님 반갑습니다
항상 건강하시고 좋은 강의 많이 해주세요
감사합니다
21:48 장건강 위해서
우엉. 도라지. 더덕. 돼지감자. 고들빼기. 치커리
양파. 마늘. 야콘. 바나나. 콩(콩가루)
머리로는 알지만 실천은 잘 못하는 기본부터! 깊이 새깁니다. 강사합니다.
교수님!건강한 생활을 위한 지식 나눔에 감사드립니다^^
교수님 말씀대로 물김치 담가 먹고 변비가 해결 되었어요 병원에서도 않가르쳐 주었는데 교수님 덕분에 건강하게 살게되어 감사드려요
물김치 담는방법 알려주세요
아침에 물 마시면 체할 때도 있어요 목말라도 물을 잘 안먹는 편인데ㅠ 건강을 위해 물도 잘 챙겨 마시고 뿌리음식까지 잘 먹어야겠어요^^ 감사합니다
물을 좀 뜨겁게 전자렌지에 돌린후, 찬물과 섞어서 미지근하게 해서 마시면 뜨거은물과 찬물이 섞인 그 물이 그렇게 위에 좋다네요.~!
참으로. 하나님의사랑이 돋보이는 창조의질서를. 유익하게. 설명을 너무잘해주셨습니다. 감사합니다
진짜 어디서도 들을수없는 귀한 하나님의 말씀같은 강의를 들을수있어 너무 감사합니다 ... 정말 이해도 쏙쏙 잘되네요 👍👍👍👍
염도계로 종이컵에 소변을 받아 염도를 체크해 보시고 적정염도 0.9를 유지하시기 바랍니다... 염도조절력이 떨어져 염도가 낮은채로 지내게 되는 경우가 많으니 소금과 물과 칼륨의 관계를 알고 적정염도를 잘 유지 하는 건강관리를 하시기 바랍니다 각 가정마다 체온계처럼 염도계도 활용하여 건강을 지키는 시대가 열리기를 고대합니다 .. 저염식은 입으로 먹을때는 염도 0.5미만으로 먹는것이 혈관을 상하지 않는 적정염도임을 알리고 몸속 적정염도는 0.9를 유지하게끔 제대로 교육하는것이 필요하다고 생각합니다
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염도계를 어디서 사요?
이계호 교수님 너무 좋은강의 감사합니다
저도 넘 감사합니다
네 명의 아이들을 키우고 먹거리에도 관심이 많아요. 텃밭도 하고요. 제법 많이 알고 있다고 생각했는데도 또 새로운 사실들을 알게 되네요! 좋은 강의 감사합니다🙆🏻♀️
@user-su4nj8st3v
실제 사연같아요
실제가 아니길 바랍니다
6개월전에
벼랑끝에서 용기 내셨군요
힘들더라도 잘 극복하리라 봅니다
주님의 은총으로 지금쯤이면 괜찮은 상황이었으면합니다
도움드리고싶으나
마음으로밖에는 위로할 수 없음이 유감입니다
부디 용기잃지마시고
더 나은 삶이 되기를요
박사님! 현실적이고 양심적인
모든 과정들을 공감합니다.
교수님 최고십니다
감사합니다
교수님 이시대에서ㆍ만나서ᆢ드ㄷ는기회를 너무감사드립니다
유산균이 너무 많아도 폐혈증으로 죽을 수도 있다니 처음 들어봐요 ㅠㅠ 감사합니다 장에서 좋은 균들이 번식할 수 있도록 포도당(프리바이오틱스)먹이를 제공해주고 땅음식들도 챙겨 먹고 콩도 많이 먹고 ㅠㅠ 그동안의 제 식습관을 반성하게 하네요 감사합니다
너무 좋은 강의 잘 보았습니다
꼭꼭씹고, 장건강 ! 잘지켜야겠어요
^^ 정말 훌륭하신 도움입니다 저에게는 ~~감사합니다 ~~
큰 장독에 가득 동치미가 너무 맛있게 돼서 그거 떠다 먹었는데 먹고 속이 편안하다는 느낌 들었는데 다 이유가 있는거군요. 맛있게 발효된 냄새가 나서 냄새만 맡아도 침이 꼴깍 넘어가는 동치미. 백김치 맵지 않고 짜지 않게 삼삼하게 담아 먹도록 해야겠어요.
이 교수님 참으로 감사합니다 좋은 강의를 여러번 들었습니다 참좋은말씀 항상 감사합니다 🎉🎉🎉
너무나 많이 배우고 갑니다
감사합니다.
정말 좋은 강의 였습니다.
감사합니다.
교수님 귀한말씀은 체험 경험을 통해서 깨닫고 말씀해주시니 믿고 신뢰합니다
태초의 말씀 태초의 먹거리를 창조하신 사랑의 근본자 하나님
몸은 영의 집이다 하시며 성도들의 육 혼 영을 위해 단상에서 설교하시며 기도해주시는 목사님 진정 참 목자를 보내주셨으니
진정으로 감사 영광 하나님께 드려야 겠어요
실천으로 교수님 귀한말씀 공유하겠습니다.
교수님
감사합니다
언제나 어두운밤길을걷는 저의 손을
따스히 잡고 걸어가 주시는것 같아요
실천해서 건강하게 잘~~~살겠습니다
감사합니다 믿음에 말씀에 귀가쫑긋 정말 바른 일깨움에 감사합니다
이렇게 귀한 강의를 듣게 되서 넘 감사합니다~
우엉도라지 돼지감자 치커리 교수님 매일 먹겠읍니다
감사합니다
사고로 몸이 많이 안 좋아
건강에 관심이 많았는데
넘 잘 들었어오
고맙습니다~~💙💚💛
유익한 강의 명심하겠습니다
ㄷ
와우~기막힌 강의 감사드립니다.ㅜㅜ 어렸을때부터 배앓이가 잦아서 어른이 되어서도 건강유지하기가 어려워서 고전하고 있는 사람 중의 한사람입니다. 교수님의 강의 통해 장건강을 지킬 수 있는 방법을 알게 되어 감사드려요~^^
4ㅋ4😅😅😅😅
예
장문제로건강을지탱하기가어려운사람
입니다 무슨일인지
약이듣지를않은지
치료중인데도
조금먹고나면 부글거려서 또항문쪽이무거워짐
느낌이 어찌해야
될런지 비관이~~
필기하며 들었어요 너무나 귀한강의 감사드립니다
유익한 강의 잘들었습니다 존경합니다
지인과 공유 하여야 겠 네요
감사합니다
교수님 저는항상
배가 꾸룩꾸룩 틀고 잦은설사 를해서
장건강이 너무안좋아서
고생중인데요
자세히알려주셔서 정말 감사합니다. ❤❤❤
교수님은 하나님의 영광을 잘나타내시는군요 존경합니다
더큰 하나님의 은혜가 충만하시길
하나님의 도우심이 생명다하시는날까지 함께 하시옵소서
정말 은혜롭고 유익한 강의 감사합니다♡
교인이 아님에도 이교수님 강의는 울림이 있네요. 잘 봤습니다. 감사합니다.
곧 주님 만나 영접 받길 기도할께요 .
할렐루야
감사합니다^^.
이런 원리 너무 궁금했어요. 귀한 강의 너무 감사합니다. 하나님께서 주신 몸 올바른 먹거리로 소중하게 다뤄야 하는데 나쁜 음식을 찾게돼서 문제에요 😢 감사합니다 😊
좋은 정보와 통찰있는 말씀입니다.
귀하게 쓰시는 교수님, 빚의 통로로 축복 가득 하시길 소망합니다.
와! 참 천재적, 똑똑하신, 귀헌한 강의 들었습니다. 감사드립니다.
한국인들에게 정말 유익한 강의. 한국인이 만든 김밥의 우엉이 얼마나 좋은지 알게된 영상.
이교수님 말씀 귀에 쏙쏙 들어옵니다^^ 귀한 강의 감사드리며 꼭 실천하겠습니다♡
바쁘다고 안들었으면 클날뻔했네요~~이제는 장건강 확실하게 지킬수 있겠네요! 널리 알려야겠습니다
대장에 좋은음식 우엉 도라지 더덕 치커리 고들빼기 돼지감자 된장 청국장 좋은 말씀 감사합니다.
너무너무 좋은 유익한 강의 감사합니다 ~♡♡
7ㅂㄱ
장기가 약해서 늘 소화 안되고 피부 트러블도 나고
매일 설사할 정도로 장기가 안 좋았어요
면역력 체계가 무너져서 몸이 심각하게 아파 온 후, 심각성을 깨닫고
장기랑 면역체계 회복하려고 채식위주 식단 (당근, 양배추, 무, 버섯 등)/ 질온관리기 장기 쬐어주어
관리를 열심히 했더니 지금은 장기 튼튼해져서 소화 잘 되고 있고 이유 없이 몸 아프지도 않아요
아침 공복에 물 큰컵으로 한컵 마시면서
유산균을 물과 함께 드세요!
락토바실러스 가세리와 락토바실러스 루테리
추천합니다~!!👍
김교수님 진정으로 믿음생활을하시는군요
ㄱ
.?
뿌리식품. 직장암 예방을 위해 이눌린이 많이 포함된 반찬을 먹어야 한다.
좋은 영상 고맙습니다 ^^
좋은 먹거리 식자재 풍부하게 주신 하나남께 무한 감사 드랍니다♥♥♥*
늘감사를 새기며 하나님이 주신 금수강산 금수강산 우리 함께 감사이 보존 합....
모든영광 하나나님께돌립니다
주신식품 건강 식품 세계로 뻗어 잘드셔 건강하고 화목하여 하나가 돼어 평화가 가득....
교수님의 강의데로 저는 식습관 실천을 10년 하니까
건강이 엄청 좋아지고있어요.
제대로 실천하고 있습니다.
교수님의 강 의 대로 식습관을 잘지 킬 려고합니다 뒷늦게 결심도 여러번 했지만..잘안돼던 군요 감사 합니다 고맙습니다
거듭감사드립니다 그러지 못했던 다른 분들도 개기가 되었으면 합니다 각성합니다
/
어떤방식으로 하셨는지 ?
여쭤봐도 될까요?
ㄷ
명강의해주셔서 깊이 감사드립니다
정말 좋은 말씀듣고 많이 배우게됐읍니다 교회가서 예배드리는것 만큼 하나님께 순종한다는것 태초에 하나님께서 주신 음식 감사히 먹겠읍니다 항상 유익한 말씀을 전해주시는 교수님 감사합니다
명강의 감사합니다 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍
교수님.좋은정보감사합니다.다시한번건강생각하며먹거리를챙겨봐야겠다고다짐합니다.
너무 중요한 내용이네요 . 교수님 감사합니다!!!
아멘 감사합니다 너무은혜롭고 유익한강의 ~^^^
아멘이 왜나오냐?
애기 마루 할아버지!
애기 처럼 살펴주는 보호자가 옆에 있으니 마루는 행복해 보여요.~~
감사합니다.
올리고당이 든 양파,콩
바나나
이눌린당이 든 우엉,도라지,더덕,치커리,
돼지감자등 뿌리음식을드세요
동치미,백김치,
청국장이 좋아요
너무나 감사함니다 생명의 강의 너무나도 좋읍니다
물마시기 올리고당 이눌린 먹기 발효식품인 청국장 된장 김치 먹기 꼭꼭 씹어 먹기
교수님 늘 좋은강의 너무 감사합니다^^♡♡♡
물김치 담가야겠어요. 좋은 강의 너무 감사합니다
기가막힌 강의 감사드립니다~!~! 앞으로 건강히 잘 활동하시길 빌겠습니다! 어흥!
장건강 안내에 감사합니다 😊
우리 어머니가 예전에 늘 해 주시던 말씀이. 물 씼어 먹는 사람은 없다 고 하셨던 말씀이 현명 하셨었네요 다시 깨우 치고 갑니다
좋은 강의 감사합니다.
너무너무너무 유익하고 좋은 강의 잘 들었습니다 교수님!
감사합니다💗
이제서야 들은게 살짝 아쉽지만,
그래도 오늘 우연히 보게된게
다행이죠?😄
옳바른 먹거리를 주시려하신 하나님께
감사드려요~^^
청국장을 끓여 먹어도 효과가 있는지요?
너무 좋은 말씀 감사합니다
자연의일부로 잘 살아야겠습니다
작년에 강의하신 내용인데, 너무 감사하게 잘 봤습니다.
아 ㅡ 정말 감사합니다 ㅡ
하나님의 뜻을 따라 강의를 해주시니 합당한 이해가 됩니다 .
@주님의십자가 ㅡㅈ?ㆍ.ㅇ
요즘청국장은
덜띄워서 맛도없고 끈도없어서 효과가없어요
청국장집에서도 김치넣는것을 모르셔서 맞도없고 너무물게끓여서 청국장이아니고 국이더군요
멋진 강의!!!
보고싶구나란 노래가 구성지네요. 영상 잘보고 응원드립니다.