JOGA - Szpagat Poprzeczny - 60 min | POZIOM ★★☆☆ |

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 7 лип 2024
  • #joga #vinyasa #yogahome
    Praktyka jogi poprowadzona metodą vinyasa o charakterze rozciągającym. Podczas tej praktyki skupimy się na przygotowaniu ciała do pozycji szpagatu poprzecznego.
    💰 Jeżeli doceniasz naszą pracę wesprzyj nas.
    Przeczytaj jak można to zrobić:
    yogahome.pl/wsparcie/
    ______________________________________________
    NASZE KURSY ONLINE:
    ✔️ 10h Kurs Vinyasa Joga dla początkujących
    yogahome.pl/sklep/kursy/kurs-...
    ✔️ NIE GARB SIĘ!
    yogahome.pl/sklep/kursy/nie-g...
    ✔️ 2,5 h Warsztat dla bioder
    yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...
    ✔️2,5 h Warsztat ze skłonów
    yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...
    ✔️ 2,5 h Warsztat z wygięć
    yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...
    ✔️ 2,5 h Warsztat ze szpagatu
    yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...
    ✔️ 2,5 h Warsztat z Gołębia Królewskiego
    yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...
    ______________________________________________
    🎥 Nadajemy na żywo
    GRAFIK: yogahome.pl/joga-online/
    ______________________________________________
    Różne poziomy trudności:
    ★☆☆☆ początkujący
    ★★☆☆ średnio-zaawansowany
    ★★★☆ zaawansowany
    ★★★★ Wow!
    _______________________________________________
    🏆 Co nas wyróżnia??? Możesz być z nami na żywo!!! W trakcie transmisji możesz zadawać pytania w komentarzach i od razu dostać na nie odpowiedź. Możesz również porozmawiać z nami po zajęciach!
    _______________________________________________
    ✅ NASZ SKLEP: yogahome.pl/sklep/
    ✅ INSTAGRAM: / yogahome.pl
    ✅ FACEBOOK: / yogahomepl
    ________________________________________________
    ❗❗ Pamiętaj, żeby wszystko robić w zgodzie ze swoim ciałem!
    ❤️ Podobało Ci się? Zostaw kciuka w górę i komentarz!
  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 5

  • @Zlap_chmurke
    @Zlap_chmurke 9 днів тому

    Zaliczone ❤ Karola, jesteś fantastyczna 😊 praktyka dla mnie trudna, ale warta poświęcenia 😅

  • @edytazarebska77
    @edytazarebska77 10 днів тому

    Witam serdecznie ja jestem dzisiaj z Wami

  • @agnieszkar.9961
    @agnieszkar.9961 11 днів тому +1

    Wspaniała praktyka. Mam bardzo pospinane biodra, więc same otwarcia przyniosły mi ulgę. Dziękuję🙏

  • @edytazarebska77
    @edytazarebska77 10 днів тому

    To dzisiaj 🙈

  • @edytazarebska77
    @edytazarebska77 10 днів тому

    Już jest bo i mnie nie działa 🙈