في رأيك ما العنصر الذي يميز هذا الفيديو عن باقي الفيديوهات، او ما الشيء المميز في قناة ما الهدف ؟ ستساعد إجابتك في تطوير المحتوى العناصر مثل (اسلوب العرض، المواضيع، المونتاج، المعلومات... الخ)
الربط بين الجدية و الفكاهة و التعليم بشكل مبسط يفهمه الجميع مع لمسات تحتاج للتركيز او يفهمها فئة معينة من الناس. و لا تنسا الميمز(الكارتون المضحك). تحياتي
مفيش موسيقى مفيش عري معلومات علمية مفيدة باسلوب بسيط محتوى نضيف في وسط تسونامي التفاهة والهبد والسطحية جزاك الله كل خير استمر واتمنى الكل يدعمك بكل اشكال الدعم
@@musiclovers-cv7rd لت انت مسلم فهي حرام عندنا ولو انت غير ذلك فليس بعد الكفر ذنب -طايب وايه دليلك ان الأغاني حرام؟ أولاً وقبل كل شي انك مسلم يعني مسلم أمرك لله عز وجل فلو شيء حرام نقول سمعنا واطعنا لأنك عبد لله عز وجل ليس لك من الأمر شيء، العبد يسمع ويطيع وطالما سلّمت لله فأنت ملزم بالسمع والطاعة وإلا كدا مبقتش عبد لله بقيت حر تفعل ما تشاء انت عبد تسمع وتطيع وليس لك من الأمر شيء كل اللي عليك السمع والطاعة لله عز وجل " ما كان لمؤمن ولا مؤمنة إذا قضى الله ورسوله أمرا أن يكون لهم الخيرة من أمرهم" - برضو إيه دليلك إن الأغاني والموسيقى حرام؟ قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:لَيكونَنَّ من أمَّتِي أقوامٌ، يَستحِلُّون الحِرَ والحريرَ، والخمرَ والمعازفَ. وأجمع الأئمة الأربعة على حرمة المعازف وربنا يهدينا جميعاً للصراط المستقيم.
@@Aldeen_Elqayem الاغاني بتبوظ الدماغ أثبتت الدراسات ان الأغاني او الموسيقى تتلف الخليه العصبية في الدماغ وبترفع نسبه الدوبامين وده يعتبر إدمان زي المخدرات كده وفي الاول والاخر الأغاني حرام اصلا 😊
يا شباب نصيحه مختصرة ومبسطه جدا من اخ الكم مارس الرياضه الي تحبها ولا تجبر نفسك على رياضه تتحول كأانها عماله وتالي تجهد بدنك وتسيئ صحتك وابتعدوا عن تناول المكملات الغذائيه وعن العادات السيئه واني اتكلم من تجربة اتمنى لكم حياة سعيده صحيه
صدقت انا كنت اشتغل على اللياقة هرولة على السير و الاوبتيكال و الدراجة للاسف ملل و هم صح انه نشاط لكن ممل و صرت ابحث عن شيء يكمله ، لكن صرت بعدين العب كورة او طائرة بالنادي و السباحة كلها عن حب فرحة و شيء عظيم و ضبطت جسمي بسرعة صرت انتظر روحتي للنادي ولا اعتبره غصب
اتعلمت من الفيديو •إن القاعده على الموبايل و السكرول في وقت breaks بين جلسات المذاكره هتوديني في داهيه •وإن الكسل عن أداء الصلاه في المسجد هي سبب شعوري المستمر بالارهاق الذهني والزهق
محتوي علمي سليم، اسلوب عرض رائع متنوع من الفيديوهات والعلوم، نبرة صوت متزنة،مع ميزه تنافسية وهي تلخيص المحتوي، كل شيئ رائع بدرجة كافية تجعلك تنهي المقطع للنهايه.احسنت العمل والمجهود وبالتوفيق في ما هو قادم ان شاء الله
اتعلمت المعنى الحقيقي لجملة "العقل السليم في الجسم السليم " ، ومدى تأثير الرياضة حتى البسيطة على الصحة العقلية والنفسية والبدنية ✨ ياريت فيديوهات اكتر عن تحقيق النجاح والتطوير الذاتي وشكرا على المجهود الممتاز♥
انتا راجل محترم اويييي ، انوى وانتا بتعمل الفيديوهات دى أنها لوجه الله ولصحة وتقدم عباده ينولك الاجر العظيم .. واذا حبيت تتكسب ماديا انوى برده ليك الحق فى كل حاجه وليك الاجر إن شاء الله 🥰
البرنامج الأحد تمرين قوة 6:15am الى 7:00am الإتنين تمرين هوائي من 6:15am الى 7:00am الثلاثاء ت.ق 6:15am الى 7:00am الأربعاء ت.ه 6:15am الى 7:00am الخميس ت.ق 6:15amالى 7:00am/ت.ه7:30pmالى 8:00pm الجمعة ت.ق 6:15amالى 7:00am/ت.ه7:30pmالى 8:00pm شكرا على الفيدو الأكثر من رائع من تقديم و موشن و معلومات♥️
استفدت : - معرفة كيفية قياس شدة التمرين . - معرفة أفضل الأوقات للتمرين . - أهمية الرياضة للعقل والخطورة القائمة على عدم وجود رياضة فى حياتك . - أهمية التمارين الهوائية ( بعيد عن إنزال الوزن ) - هناك قنوات ممتازة تقدم محتوى بجودة فوق الممتازة زى قناتكم - اسلوب عرض فوق المتميز - الكوميديا اللى استخدمتوها كانت سلسة ومتبعدش المتلقي عن الجو العام ولا استعنيتو عنها فكان جو الحلقة رتيب - احسن حاجة شفتها فالقناة جزء اكتب فالكومنتات .. اول مرة اعمله وحاسس انى بثبت اهم الحجات فعلا اللى جت فدماغى واللى عايز استفيد منها وانقلها للناس الانفوجراف ممتاز .. ربنا يكرمكم ❤️
انا عداء مسافات طويلة و سرعات جرب بنفسك بدال ماتستنى فيديو عن اثرها للمدى الطويل لانه يبغاله ١٠ سنوات يحكيلك عن اثرها قوم تحرك بدال الكسل و انتظار المعلومات و سماعها فقط😅😅😅😅
معلومة تعلمتها من الفيديو، هي انو لازم نوازن الدوبامين والكورتيزون بمعادلة اللذة والالم، يعني اذا المذاكرة شديدة ع قلبك تروح تتمرن تمارين هوائية زي الجري مثلا وترجع للبيت تتروش وتضبط امورك وتروح ع مكتب المذاكرة وهتلاقي ان الوضع صار ابسط…
عاوز اقولك ان كل كلامك دا صح جدا انا عمرى ٢٠ و يعتبر قاعد مبتحركش ولا بمارس اى نشاط من حوالى ١٠ سنين حتى المشى يعتبر مش بمشى غير فى البيت برا كل المشى عن طريق المواصلات
المعلومه الي تعلمتها من الفيديو ان هناك تمارين هوائيه و تمارين مقاومه وفي فرق بينهن في التاثير على المزاج والتركيز و.... ، وهذا مهم جدا ماكنت اعرفه كنت اعمل تمارين ضغط شويه واكتفي .. (التمرين لازم يسبب ارتفاع نسبة ضربات القلب و التنفس )
"يُقاس رُقِي الإنسان بتقلُّص مساحات الفضول لديه حول خصوصيات الآخرين وتفاصيل حياتهم، بنأيه عن حَشر ذاته فيما لا علاقة له به من شؤون غيره، فلا يصب اهتمامه على ما لا يعنيه، ولا يحفل بالقيل والقال، وكثرة التطفُل والسؤال."
جزاكم الله خيرا،، مشتركة جديدة،، قناة مفيدة وفيديو حفزني أكثر استمر على الرياضة بدأت فقط منذ 5ايام وسأستمر للأبد ان شاء الله، ،بالتوفيق لي ولكم جميعا. 🤝👌
متوقعتش الصراحة اني استفاد كمية المعلومات دي من جوانب مختلفة 🌟، وفكرة تحميل الخريطة الذهنية ممتازة بتخلينا نستفيد بيه مش مجرد معلومات سريعة وخلاص. مشكورين وموفقين دايماً.
تعلمت انه التمارين المتوسطة او النشاط المتوسط مفيد للذاكرة والذكاء 🌚👍 الي هو الجري وركوب الدراجة وصعود السلم وتعلمت انه اذا النشاط الي ينفرز وقت الجهاد البدني مفيد بس اذا كان إجهاد نفسي فهو مضر وراح يكون بلا فايده وما شاءالله علي انا من النوع الكسول
عاش يا بطل والف مبروك على الميت الف ان شاء الله توصل لي العشرة مليون سبحان الله انا لسه امبارح من قررت اني هبدا اللتزم على تمرين الكارديو قبل المذاكرة وانت جيت بعديها بيوم خلتنى اتمسك بالكرار اكتر ❤ شكرا ع الفديوهات الجامده دي
بالطبع رفع الأثقال له العديد من الفوائد ولكنها قد تختلف بعض الشيء عن التمارين الهوائية على سبيل المثال... بعد التمارين الهوائية يفترض ان تشعر بالنشاط والحيوية اما بعد رفع الاثقال فانك تشعر ببعض الألم في العضلات مما يُشير الى بنائها وقوتها لذلك قد تكون مرهق بعد رفع الاثقال
رائع جدا، انا لاني طالب طب، لساتني سنة تانية يعني لسا ولا شي، بس طريقة العرض العلمية كتير حلوة وبتجذبني وبحبها، إضافة للمونتاج و طريقة عرض المعلومات يعني الكتابة تبع الفيديو، نسيان اسمها، قصدي الحكي الي عم تقوله كتير حلو، الله يقويك
اللهم اني اسالك الهدى والتقى والعفاف والغنى والستر والصحة والعافية يارب العالمين وصلي اللهم وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ومن تبعهم بإحسان إلى يوم الدين ❤
اول مرة اشوف فيديو لحضرتك و بصراحه محتوي و قناة و مجهود عظيم الله اكبر عليك بصراحه. كان عندي بس تعليق بسيط هو ان فيه تمارين هوائية تشبه الجري في البيت و تمارين تانية هوائية و مقاومة و تمارين لتقوية جهاز المناعة فكان الاحسن انك تقول عالاقل شوية منهم.
انا الان الان عرفت قناتكم بدون مبالغة احححححلللللللى اسلوب واحلى مواضيع واحلى مونتاج كل العناصر ممتاازة مافي ولا غلطة شكرا كتير كتير وارجوكم تستمروا بنفس الاسلوب
![Lp. Сердце Вселенной #30 ДВА В ОДНОМ [Один человек]• Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/nrXy15orKhY/mqdefault.jpg)
في رأيك ما العنصر الذي يميز هذا الفيديو عن باقي الفيديوهات، او ما الشيء المميز في قناة ما الهدف ؟
ستساعد إجابتك في تطوير المحتوى
العناصر مثل (اسلوب العرض، المواضيع، المونتاج، المعلومات... الخ)
طريقة ايصال المعلومة و وضع المصادر في الوصف هو اكثر ما يميزكم
الربط بين الجدية و الفكاهة و التعليم بشكل مبسط يفهمه الجميع مع لمسات تحتاج للتركيز او يفهمها فئة معينة من الناس.
و لا تنسا الميمز(الكارتون المضحك).
تحياتي
استخدام علم النفس
كل شي حرفيا
البساطة في ايصال المعلومات
مفيش موسيقى
مفيش عري
معلومات علمية مفيدة باسلوب بسيط
محتوى نضيف في وسط تسونامي التفاهة والهبد والسطحية
جزاك الله كل خير استمر واتمنى الكل يدعمك بكل اشكال الدعم
شو مشكلتك مع الموسيقى 😒
@@musiclovers-cv7rd لت انت مسلم فهي حرام عندنا ولو انت غير ذلك فليس بعد الكفر ذنب
-طايب وايه دليلك ان الأغاني حرام؟
أولاً وقبل كل شي انك مسلم يعني مسلم أمرك لله عز وجل فلو شيء حرام نقول سمعنا واطعنا لأنك عبد لله عز وجل ليس لك من الأمر شيء، العبد يسمع ويطيع وطالما سلّمت لله فأنت ملزم بالسمع والطاعة وإلا كدا مبقتش عبد لله بقيت حر تفعل ما تشاء
انت عبد تسمع وتطيع وليس لك من الأمر شيء كل اللي عليك السمع والطاعة لله عز وجل
" ما كان لمؤمن ولا مؤمنة إذا قضى الله ورسوله أمرا أن يكون لهم الخيرة من أمرهم"
- برضو إيه دليلك إن الأغاني والموسيقى حرام؟
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:لَيكونَنَّ من أمَّتِي أقوامٌ، يَستحِلُّون الحِرَ والحريرَ، والخمرَ والمعازفَ.
وأجمع الأئمة الأربعة على حرمة المعازف
وربنا يهدينا جميعاً للصراط المستقيم.
@@Aldeen_Elqayem الاغاني بتبوظ الدماغ أثبتت الدراسات ان الأغاني او الموسيقى تتلف الخليه العصبية في الدماغ وبترفع نسبه الدوبامين وده يعتبر إدمان زي المخدرات كده وفي الاول والاخر الأغاني حرام اصلا 😊
@@thdark-b9uده ايه المعلومه الكوميديه دى انت لسه مألفها حالا😂😂
ابحث يا عديم الف-هم والعلم فعلا كلامه صحيح ..@@Noah83189
لهذا السبب الرسول وصانا بالمشي السريع و المواضبه عليه
يقول الرسول صلى الله عليه و على آله سرعت المشي تذهب بهاء المؤمن . و الله اعلم
يا شباب نصيحه مختصرة ومبسطه جدا من اخ الكم مارس الرياضه الي تحبها ولا تجبر نفسك على رياضه تتحول كأانها عماله وتالي تجهد بدنك وتسيئ صحتك وابتعدوا عن تناول المكملات الغذائيه وعن العادات السيئه واني اتكلم من تجربة اتمنى لكم حياة سعيده صحيه
لا دباب@MajdiOmar-lx4ch
صدقت انا كنت اشتغل على اللياقة هرولة على السير و الاوبتيكال و الدراجة للاسف ملل و هم صح انه نشاط لكن ممل و صرت ابحث عن شيء يكمله ، لكن صرت بعدين العب كورة او طائرة بالنادي و السباحة كلها عن حب فرحة و شيء عظيم و ضبطت جسمي بسرعة صرت انتظر روحتي للنادي ولا اعتبره غصب
ليش المكملات الغذائيه المفروض انها مفيده
اخوي سلطان مثل شنو العادات السيه
جميل جدا وابسطهم الدراجة الهوائية وتحسن الصحة والمزاج وطريقة التفكير ❤😊
ما تعلمته: تأثير الرياضة الكبير على مختلف جوانب حياتنا
😂😂😂
شكرا جزيلا
ما القيم المستفادة من هذا الدرس:
الفيديو بمثابة ملخص قراءة عشر كتب 📚 عن النشاط البدني 👌
مشكوووور على الفائدة 💯♥
😊✨🙏 سعداء انك استفدت
لا تنسوا الصلاة علي النبي ♥️
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله واصحابه وأزواجه وأمته بعدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك وسبحان ملكوتك العظيم وكما تحب وترضي ❤️❤️
هذا المحتوى موجود حرفيا بالمئات لكن باللغة الإنجليزية، كويس في احد بدا ينقله بالعربي. و القناة باين انها مبنية على ظهر القناة ‘what ive learned’
@@mohamedsaeid8346 عليه افضل الصلاة والسلام
اختصار الفيديو:
نشاط بدني=عقل أقوى
اتعلمت من الفيديو
•إن القاعده على الموبايل و السكرول في وقت breaks بين جلسات المذاكره هتوديني في داهيه
•وإن الكسل عن أداء الصلاه في المسجد هي سبب شعوري المستمر بالارهاق الذهني والزهق
عش كأنك ستموت غدا
و تعلم كأنك ستعيش للأبد
صلّوا على من كانت ابتسامتُه تجبُر قلوب العآلمين ﷺ ..! 💙
صلى الله عليه وسلم
اللهم صل وسلم على نبينا محمد
اللهم صل وسلم على نبينا محمد
محتوي علمي سليم، اسلوب عرض رائع متنوع من الفيديوهات والعلوم، نبرة صوت متزنة،مع ميزه تنافسية وهي تلخيص المحتوي، كل شيئ رائع بدرجة كافية تجعلك تنهي المقطع للنهايه.احسنت العمل والمجهود وبالتوفيق في ما هو قادم ان شاء الله
🙏🤩✨ اشكرك
تتجوزه؟
تعلمت من الفديو ان التمارين الهوائيه غير انها تقوي مستوى التنفس عندك وقوه القلب انها تقوي الذاكرة عندك وتعلمت ان مايصير تتمرن قبل الافصل ببدايه اليوم❤
الحمدلله...انا مدمن على الرياضة❤❤
اتعلمت المعنى الحقيقي لجملة "العقل السليم في الجسم السليم " ، ومدى تأثير الرياضة حتى البسيطة على الصحة العقلية والنفسية والبدنية ✨
ياريت فيديوهات اكتر عن تحقيق النجاح والتطوير الذاتي وشكرا على المجهود الممتاز♥
✨😊👌
@@maalhadaf كيف احمل الصورة ما عرفت حمل من الرابط
قبل ما يبدأ الفيديو انا متوقع عظمه بالتوفيق🥰👍❤️🔥
اشكرك، نتمنى يكون عند حسن ظنك 😊
لا تنسوا الصلاة علي النبي ♥️
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله واصحابه وأزواجه وأمته بعدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك وسبحان ملكوتك العظيم وكما تحب وترضي ❤️❤️
انا محتاج الملف ملخص اريد طباعته في شخص يبعتلي ياه على تلغرام او واتس اب لان ماقدرت احملو 🥲💔💔
اللهم صل وسلم وبارك علي سيدنا محمد
انتا راجل محترم اويييي ، انوى وانتا بتعمل الفيديوهات دى أنها لوجه الله ولصحة وتقدم عباده ينولك الاجر العظيم .. واذا حبيت تتكسب ماديا انوى برده ليك الحق فى كل حاجه وليك الاجر إن شاء الله 🥰
الرياضة هي افضل طريقة لزيادة المرونة العصبية ❤
الحركة و المشي و الجري مهما كانت متعبة فإنها خير من الجلوس ساعات متواصلة على الهاتف و برامج التواصل الاجتماعي..
شكرا جزيلا لك..💖😇
صدقت
البرنامج
الأحد تمرين قوة 6:15am الى 7:00am
الإتنين تمرين هوائي من 6:15am الى 7:00am
الثلاثاء ت.ق 6:15am الى 7:00am
الأربعاء ت.ه 6:15am الى 7:00am
الخميس ت.ق 6:15amالى 7:00am/ت.ه7:30pmالى 8:00pm
الجمعة ت.ق 6:15amالى 7:00am/ت.ه7:30pmالى 8:00pm
شكرا على الفيدو الأكثر من رائع من تقديم و موشن و معلومات♥️
استفدت :
- معرفة كيفية قياس شدة التمرين .
- معرفة أفضل الأوقات للتمرين .
- أهمية الرياضة للعقل والخطورة القائمة على عدم وجود رياضة فى حياتك .
- أهمية التمارين الهوائية ( بعيد عن إنزال الوزن )
- هناك قنوات ممتازة تقدم محتوى بجودة فوق الممتازة زى قناتكم
- اسلوب عرض فوق المتميز
- الكوميديا اللى استخدمتوها كانت سلسة ومتبعدش المتلقي عن الجو العام ولا استعنيتو عنها فكان جو الحلقة رتيب
- احسن حاجة شفتها فالقناة جزء اكتب فالكومنتات .. اول مرة اعمله وحاسس انى بثبت اهم الحجات فعلا اللى جت فدماغى واللى عايز استفيد منها وانقلها للناس الانفوجراف ممتاز .. ربنا يكرمكم ❤️
🤩🌹✨ شكرا على مشاركتك
سعداء انك استفدت 🌹✨
مثلك نفس الفايدة
@@maalhadaf
هذا الرمز ✨ لا يجوز لأنه صليب يرمز إلى الآب والإبن والروح القدس وتعالى الله عن ذلك علوًا كبيرا
كل هذا الكلام قاله الاسلام ولكن... هل من مستمع
صحيح بس اليوتيوب حذف قناتو لمحمد
@@Kami001YK
تقصد محمد مين؟
ليش تلصقوا كل شي في الدين
وبعدين يطلع مافي شي وتحطوا الدين في موقف محرج..
ممكن يافيلسوف زمانك تجيب لنا وين الدين ذكر كل هذه التفاصيل
هذا الفيديو ل كاين ناقص حياتي ❤️
انا بعاني من النسيان وقلة التركيز والحساب
شكرآ ع الفيديو كتير مفيد 💜
نصيحتي هية ترك السكر او التقليل منه بنصحك تشوف دكتر بريدج و فيدوهاته عن السكر و النسيان
بطل سجاير
ما شاء الله إخوتنا المصرين ديما تلاقي عندهم فصاحة السان و محتوى تثقيفي مفيد الله يجعله في ميزان حسناتكم ❤
ما شاء الله
هكذا تكتب
رائع رائع رائع
بمارس الرياضه تلت مرات اسبوعيا وفعلا فرقت معايا نفسيا وكمان في شكلي
كل التوفيق انت انسان مبدع ومجتهد وملهم لكتير مننا كشباب ❤
👌✨😊 عظيم
ممكن اسألك ايش نوع الرياضه الي تسويها
وش نوع الرياضيه اخوي
انا خلصت جري رجعت لاقيت الفيديو ده
أتمنى الحلقة القادمة تتمحور حول موضوع الموسيقى ، وشُكرآ لكل الجهود المباركة 💙
مش عارف أقول إيه غير سبحان الله❤
نبغاك تتكلم عن الاستمرارية وأثرها على المدى الطويل 😇💛+ مجهودك يشكر يشيخ اتمنى لك النجاح والتوفيق الدائم لك 😻.
انا عداء مسافات طويلة و سرعات جرب بنفسك بدال ماتستنى فيديو عن اثرها للمدى الطويل لانه يبغاله ١٠ سنوات يحكيلك عن اثرها قوم تحرك بدال الكسل و انتظار المعلومات و سماعها فقط😅😅😅😅
معاك حق 🗿💪@@mohaamadzaqi1481
صراحة محتوى الفيديو يثبت أن للمشرفين على القناة عقلية موسوعية ، حيث تم التطرق للموضوع من كل الجوانب ، أتمنى لكم التوفيق و الإستمرارية .
لا يوجد شى معين نريدة استمر فقط في تطويرنا ونشر اشياء تفيدنا😊😊😊🤩🤩🤩😘😘😘
+ لقد فهمت من الفيديو انه يجب علي قبل المذاكرة القيام ببعض التمارين الرياضية😇
❤️❤️❤️
القناة هذي نعمة يارب تحفظها وتظل عايشه للأبد😂🤞
كل ما زادت الحركة زاد فرز هرمون الكورتيسول في الجسم و كلما زاد فرز هرمون الكورتيسول زاد النشاط و زاد التركيز 🤙
والله بجد قناة مظلومة اوي في وسط قنوات مشهورة وبتقدم تفاهات ومحتوي بيحرق وقت ع الفاضي
😊🙏✨
شكراً الفيديو جميل جداً ،إستفدت إن الرياضه تأدي إلي تحسين الذاكره وهدوء الأعصاب وحاله نفسيه هادءه
😊👌✨
اتعلمت انو لازم نمارس نشاط بدني قبل المذاكرة
أسطورة تلخيص الفائدة ف 10 دقائق 💛🙃
دعواتكم انا بعاني من هذه الأشياء والحمدلله الله يجيرنا من هذه الاشياء يارب 🤲🏻
وشكرا على النصايح ❤
ياخي أنت عظمة والله❤️❤️
ممكن تتكلم عن ادمان الاباحية وتأثيره علي الدماغ
والمدة الكافية لي التعافي منها اتمني تتكلم عن الموضوع دا
القناة دى مظلومة
معلومة تعلمتها من الفيديو، هي انو لازم نوازن الدوبامين والكورتيزون بمعادلة اللذة والالم، يعني اذا المذاكرة شديدة ع قلبك تروح تتمرن تمارين هوائية زي الجري مثلا وترجع للبيت تتروش وتضبط امورك وتروح ع مكتب المذاكرة وهتلاقي ان الوضع صار ابسط…
ياخي انت ايش ؟!! شاكر لك ما تقدم والله يجعله في ميزان حسناتك
اتمنى لك التوفيق والنجاح والله ينفعك وينفع بك الاسلام والمسلمين ♥️♥️
🤩✨🙏 شكرا
معلومة فادتني هي رياضة قبل الدراسة
عظمة كالعادة🔥🖤
المشي السريع متوسط الشده بيزود إفراز بروتين pdnf واللى متعلق بالمرونه العصبيه والتى بدورها متعلقه ب التعلم . المذاكره . التركيز
محتوى تحفة كالعادة
وفقكم الله و زادكم من فضله و كريم عطائه
عاوز اقولك ان كل كلامك دا صح جدا انا عمرى ٢٠ و يعتبر قاعد مبتحركش ولا بمارس اى نشاط من حوالى ١٠ سنين حتى المشى يعتبر مش بمشى غير فى البيت برا كل المشى عن طريق المواصلات
والله الفيديو استفدت منه صدق وان شاء الله نحاول نتعلم من الفيديو اكثر
سعداء انك استفدت 😊
المعلومه الي تعلمتها من الفيديو ان هناك تمارين هوائيه و تمارين مقاومه وفي فرق بينهن في التاثير على المزاج والتركيز و.... ، وهذا مهم جدا ماكنت اعرفه كنت اعمل تمارين ضغط شويه واكتفي .. (التمرين لازم يسبب ارتفاع نسبة ضربات القلب و التنفس )
فيديو غني جداً ❤️
ما شاء الله حصلا على الكثير من الفوائد ومنهم: اني كل يوم بكون عندي نص ساعة وقت فارغ فمن بكرا رح بلش اغتنمهم بالرياضة...شكراٌ لكم على هذه الفكرة
اخيرا . بعد طول انتظار .. كل التقدير للمجهودات الجبارة المبذولة في تقديم هذا المحتوى
😊🙏✨
*لم اكن اتوقع ان يكون هناك قنوات مذهله اخري زي اخضر و علي محمد علي و ...الخ شكرا لك*
"يُقاس رُقِي الإنسان بتقلُّص مساحات الفضول لديه حول خصوصيات الآخرين وتفاصيل حياتهم، بنأيه عن حَشر ذاته فيما لا علاقة له به من شؤون غيره، فلا يصب اهتمامه على ما لا يعنيه، ولا يحفل بالقيل والقال، وكثرة التطفُل والسؤال."
انا مش قادر اوصف جمال الفيديو
معلومات متكاملة زي ماتعودنا♥️ لتمنى تتكلم عن زيادة الطول وهل نقدر نتجاوز الجينات لان في اشخاص تجاوزو الجينات بدون عملية وشكرا💪
جميل استمر متابعك فلسطيني بحبك وبحب شعب مصر العظيم ♥️♥️
جزاكم الله خيرا،، مشتركة جديدة،، قناة مفيدة وفيديو حفزني أكثر استمر على الرياضة بدأت فقط منذ 5ايام وسأستمر للأبد ان شاء الله، ،بالتوفيق لي ولكم جميعا. 🤝👌
☺️✨🌹شكرا
3:27 علسان كدا في حوار المشي السريع الرسول صلي الله عليه وسلم اوصي بمشيه النسلان ❤ وما ينطق عن الهوي
عااش ♥️
معلومه من الفيديو إن الرياضه حياه 💪🏽
ما هذا الجمدان الذى اراه 🙃🙃
متوقعتش الصراحة اني استفاد كمية المعلومات دي من جوانب مختلفة 🌟، وفكرة تحميل الخريطة الذهنية ممتازة بتخلينا نستفيد بيه مش مجرد معلومات سريعة وخلاص.
مشكورين وموفقين دايماً.
أشجعك على المحتوى بدون موسيقى وغناء بارك الله فيك
تعلمت انه التمارين المتوسطة او النشاط المتوسط مفيد للذاكرة والذكاء 🌚👍 الي هو الجري وركوب الدراجة وصعود السلم وتعلمت انه اذا النشاط الي ينفرز وقت الجهاد البدني مفيد بس اذا كان إجهاد نفسي فهو مضر وراح يكون بلا فايده وما شاءالله علي انا من النوع الكسول
عظيم ✨👌
@@maalhadaf شكرا 🌚💗💗
شكرًا لانك تشرح كل شي بحقائق وثوابت موب بس "ذكر العلماء، قالوا المدربين"
شكرًا
ما شاء الله عنكم قناة رااائعة ومفيدة بالمعنى الحرفي الله يكرمكم بكرمه الواسع كمان وكمان ومن نجاح لنجاح ان شاء الله... 🌧️💚
🙏😊✨ شكرا جدا
المعلومه التعلمتها انو الرياضه مهمه جدا للصحه ونشاط الجسم
شكرا جزيلًا علي القناة الحلوه والمفيده والمعلومات الجميلة ربنا يبارك فيكم ويسعدكم 🥺❤️❤️❤️❤️
شكرا جزيلا متابع جديد من الجزائر 💚🇩🇿
عاش يا بطل والف مبروك على الميت الف ان شاء الله توصل لي العشرة مليون
سبحان الله انا لسه امبارح من قررت اني هبدا اللتزم على تمرين الكارديو قبل المذاكرة وانت جيت بعديها بيوم خلتنى اتمسك بالكرار اكتر ❤ شكرا ع الفديوهات الجامده دي
🤩✨👌👌
تعلمت بان الحياة الصحية تحتاج حركة اكثر
سؤال :
هل رفع الأثقال تشمله الفوائد الي في الفيديو ولا هي فوائد التمارين الهوائية بس ؟ + شكرا على المحتوى الرائع
بالطبع رفع الأثقال له العديد من الفوائد
ولكنها قد تختلف بعض الشيء عن التمارين الهوائية
على سبيل المثال... بعد التمارين الهوائية يفترض ان تشعر بالنشاط والحيوية
اما بعد رفع الاثقال فانك تشعر ببعض الألم في العضلات مما يُشير الى بنائها وقوتها
لذلك قد تكون مرهق بعد رفع الاثقال
اقسم بالله انت عظمه احسنت
واشتركت واول مره اسمعك
تكلم عن "the cognitive biases" او التحيزات المعرفيه سمعت عنها كثير +اتوقع انه موضوع مناسب لمحتواك
بالفعل قدمنا 5 حلقات عن التحيزات المعرفية
تقدر تتابعها على القناة
شوف سلسلة لماذا من حولك حمقى بالقناة
رائع جدا، انا لاني طالب طب، لساتني سنة تانية يعني لسا ولا شي، بس طريقة العرض العلمية كتير حلوة وبتجذبني وبحبها، إضافة للمونتاج و طريقة عرض المعلومات يعني الكتابة تبع الفيديو، نسيان اسمها، قصدي الحكي الي عم تقوله كتير حلو، الله يقويك
شكرا لك. وبالتوفيق
اي الغيبه الطويله دي ي جدعان استفدنا جدا والله 😘❤️❤️❤️❤️
😊🙏✨
فدووووووه شكرا شكرا اتعلمت معلومات مو بس معلومة وحده ممتنه لك اتابعك من العراق 😇🌷🌷🤍
تعلمت ان جيم مش ضروري من أجل صحتك بدنية ونفسية
تحرك اكثر
وتدرب عند الاستيقاظ❤
جميله المقاطع اللي تكون اقل من 10 دقايق وفيها ملخص الكلام بدون فلسفه
ابلع اشتراك
اللهم اني اسالك الهدى والتقى والعفاف والغنى والستر والصحة والعافية يارب العالمين وصلي اللهم وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ومن تبعهم بإحسان إلى يوم الدين ❤
انت عسل هذي اكبر كلمه اقدر اوصفك فيها والله
اول مرة اشوف فيديو لحضرتك و بصراحه محتوي و قناة و مجهود عظيم الله اكبر عليك بصراحه. كان عندي بس تعليق بسيط هو ان فيه تمارين هوائية تشبه الجري في البيت و تمارين تانية هوائية و مقاومة و تمارين لتقوية جهاز المناعة فكان الاحسن انك تقول عالاقل شوية منهم.
ما الذى يجب على الإنسان أن يفعله لكى يكون ذو شخصيه قويه وحكيمه.
صراحتا مقطعك جاي في وقته، من فترة وانا بشعر بالملل والنعس لما أجي اذاكر ع الكمبيوتر!
بسم الله ماشاء الله عليك فتح الله عليك فتوح العارفين بجاه سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم
تحفة تحفة بجد.. من النهاردة هنزل الدروس بدري عشان اتمشى حبة حلوين قبل الدرس صحيح ببقى مزنوقة زنقة الكلاب قبل الدرس بس هحاول
انصحك بتنفس ويم هوف
معلومة تعلمتها في الفيديو
انه المشي قبل الدراسة شي كويس
لسه جاي ف بالى اني ابطل الكسل وانزل امشى كل يوم .. فيديو فى وقته وعلى مستوى ما الهدف 🤍
😊🙏✨
انا بلعب جيم بقالي سنتين ومكنتش اعرف اي حاجة عن المعلومات القيمة دي شكرا لحضرتك
🤩✨
أراكَ هجَرتنا هجرًا طويلًا *** وما عودتنا مِن قبلُ ذاكَ
منتظرين عظمة السنة الجديدة🔥🔥🤍
تخيل كنت أفكر كذا. بس منا مستوعب أفهم الجمل صح فأنت أدخلتها لي بشكل الصحيح. شكراً شكراً
والله أشكر القنوات اللي تقدم محتوى مفيد وبشكل مبسط و بفائدة عظيمة على مر السنين
حبيبي إن شاء الله حتفك لي ازمة من زمان فيها ، الله يفك ازماتك
من افضل القنوات الي اتابعها باليوتيوب♡♡♡
شاهدت جميع المقاطع على القناة، وأتمنى يكون هذا الدعم وإن كان قليلًا كعربون شكر ورغبة في استمرار هذه القناة الرائعة 💎👌🏻
شكرا جداً لدعمك ✨🌹
سعداء ان المحتوى نال اعجابك ✨🤍
وبأذن الله هناك المزيد قادم
عظمة مونتاج و اداء
❤
أنا أطبق بعض هذة التعليمات و النصائح و الحمدلله لابأس في نشاط و عمري 40 عام
انا الان الان عرفت قناتكم
بدون مبالغة احححححلللللللى اسلوب واحلى مواضيع واحلى مونتاج كل العناصر ممتاازة مافي ولا غلطة
شكرا كتير كتير وارجوكم تستمروا بنفس الاسلوب
🤩🙏🙏