Відео

فينك يا اسطورة

الرجاء منكم الدعاء لي فانا في حالة لايعلمها الا الله ادعو لي بالشفاء

انسب وقت للرياضة بالنسبة لي هو الليل

ما الفرق بين نماذج العقل وانماط التفكير مثل التفكير الابداعي والتفكير المنظومي وغيرها وكيف يمكن الربط بينهم

فينكم ؟ :)

دين مش دين

1:18 2:37 3:13

جميل

راح اكتب تجربتي مع الصيام المتقطع في هذه التعليق واشاركم النتيجه التحدي اني لازم اصوم 12 ساعه واقدر ازيد بساعات الصيام إذا اردت البارحه صمت ١٦ ساعه✔️ اليوم راح ابدا صيام ١٦ ساعه ثانيه تعديل صمت اكثر من ١٦ ساعه ✔️وراح ابدأ ثالث يوم من الصيام المتقطع ثالث يوم كنت صايمه وكل حاجه بس ما قدرت اقاوم العشاء فتعشيت لذلك اعتبر صمت ١١ ساعه فقط✖️ بس باليوم الرابع صمت ١٨ ساعه وهذه راح يكون خامس يوم من الصيام المتقطع آخر يومين (الخامس✔️ والسادس✔️)خبصت بالاكل وصرت آكل ثلاث وجبات باليوم وتقريباً كنت اصوم من 13-12 ساعه راح اصوم اليوم السابع

بدون هذه خرابيط الصيام المتقطع صوم اثنين وخميس وخلص اجر وصحه مين يريد اكثر من هذا

2:58

يراجل محتواك تحفة

طب ليه السحبة ده

العقل السليم في الجسم السليم

شكرا جزيلا على المعلومات المقدمة ، ربي يوفقك

اشرح عن هرمون النمو HGH بشكل تفصيلي

ياريت ترجعوا الكتيب مجاني لفترة أخرى جزاكم الله خيرا

فاعل خير😊 خلاصة الفيديو تجنب استخدام الأجهزة الإلكترونية قبل النوم الحفاظ على جدول نوم منتظم تهيئة بيئة نوم مناسبة ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تجنب تناول الكافيين في المساء الاسترخاء قبل النوم الانتباه إلى النظام الغذائي تجنب القيلولة الطويلة خلال النهار التعرض للضوء الطبيعي خلال النهار استشارة طبيب في حالة استمرار مشاكل النوم

مش عارف احمل الجدول اتمنى يكون في طريقه سهله للتحميل اذا سمحت وجزاكم الله خيرا

نحن الامازيغ مازلنا ننام مرتين في اليوم

شكراً على هذه المعلومات القيمة جدا .... ارجو أن تستمر في صنع هذا المحتوى المفيد و سهل الإستيعاب فهو ما نحتاجه في زماننا . هل الخريطة غير مجانية لأنني دخلت الرابط و وجدت انك يجب أن تدفع مقابلا لها ... أهذا صحيح ؟ أتمنى منك الإجابة

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته جزاك الله خيراً و بارك فيك يا اخي و حاب اقولك أن في الفيديو جزء صغير من الموسيقى وهذا لا يجوز و قد يكون هذا ذنب جاري فانتبه يا خي❤

ليش مقاطع ميمز ليش

بس الصيام يوميا مضر لان الله فرض الصيام في رمضان و يوم العيد حرام نصوم فيه

رشه ملح😂😂😂😂 الله يضحكك

لا يهمني المال و الثراء فقط, بل يهمني أيضا أن أبني في أرض الله كما أن ذلك سيدخلك الجنة بشكل أقوى

انا العب رياضة كاراتيه

لو كنا نتبع ديننا بحق وحقيقي ولي هو الاسلام وسيرة نبينا محمد صلى الله عليه و سلم كنا اصحاء ونعيش عمر اطول

اشتقت لك ولمقاطعك التي لايوجد لها مثيل الى الآن.

شكرا

السلام عليكم اخي رسم ذوات الأرواح كبيرة فابحث في الامر ❤

السلام عليكم اخي رسم ذوات الأرواح كبيرة فابحث في الامر ❤

شكرا فيديوهاتك تساعدني كثير شكرا شكرا الله يحفظك 😊😊😊

حاط الفيديو عشان انام😂😂😂😂

انا عاوز اسمن كيف الحل واطول مع السمنه

هو ليه الفيديو دة مش بيجيلي الا وانا سهران

طلعلي الفيديو بل الوقت المناسب 💓

لماذا لم تقل ان مواعيد الصيام من الفجر للمغرب وانتهي الامر

مثري ، مفيد ، 😊

السلام عليكم انا تدمرت ؟ انا عندي حالق من القلق المزمن قلق من اي حاجة من اي مجهود بسيط . وبضلي افكر ٢٤ ساعة وجلد الذات ومعاي قولون عصبي مش عارف اي المشكلة واستيعابي بطيء جدا ؟ من قلة الفهم والاستيعاب والقران نفسي اعيش حايتي طبيعي 🤍🤲

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لا يجوز نشر الموسيقى ولا سماعها لقول النبي ﷺ : ( ليكونن من أمتي أقوام يستحلون الحِرَ والحرير والخمر والمعازف ) ونشرها ذنب جاري لمن نشرها وساهم في نشرها وعورات النساء كذلك

طب لو انا عايز اتخن ( اسمن ) اكل طول الوقت ؟ ولا ايه

الإمام علي (عليه السلام): كثرة الأكل والنوم يفسدان النفس ويجلبان المضرة

الإمام علي (عليه السلام): إذا أراد الله سبحانه صلاح عبده ألهمه: قلة الكلام، وقلة الطعام، وقلة المنام

عن رسول الله (صلى الله عليه وآله): من قل طعمه صح بطنه وصفا قلبه، ومن كثر طعمه سقم بطنه وقسا قلبه .

رسول الله (صلى الله عليه وآله): من قل أكله قل حسابه

الإمام علي (عليه السلام): قلة الغذاء أكرم للنفس وأدوم للصحة

حلو

الللهنىبلغنا رمضان 2025ونح في صحة والعافية

يا حسره علي إخوتي في غزه كيف ينامون في صوت القصف و منظر النيران و صوت الزنانه حسبنا الله و نعم الوكيل ❤