ما الهدف من الأكل ؟ - كيف يؤثر الطعام على صحتك العقلية والجسدية ؟

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 11 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 259

  • @rayeen5977
    @rayeen5977 Рік тому +101

    معلومات مفيدة + اسلوب ممتع = ما الهدف ❤️

    • @maalhadaf
      @maalhadaf  Рік тому +18

      شكرا 😊✨🌹 سعيد انو عجبك واستفدت

    • @user-friendly_aisha
      @user-friendly_aisha Рік тому

      @@maalhadaf جزاك الله خيرا عندي سؤال في نهاية الفديو ذكرت ان يمكن اتضيف رقم لدعمك هذا الرقم فلوس ؟او فقط دعم غير مالي؟؟

    • @maalhadaf
      @maalhadaf  Рік тому +5

      دعم مالي يتم عن طريق ادخال بيانات دفع
      ولكن تستطيع ايضا ان تدعمنا معنويا بالاشتراك وعمل لايك، ومشاركة الفيديو 😊✨🙏

    • @ARABIC_WOMAN
      @ARABIC_WOMAN Рік тому

      عندي سوال ايش الاشياء تجي لما تكون جايع بعدين تحس شعبت بدون ما تاكل شي
      😮

  • @No_God_Except_Allah
    @No_God_Except_Allah Рік тому +18

    لما تضيق عليك كرر هذا الدعاء حتى تنفرج:
    اللهم إن الأمر أمرك، والخلق خلقك، والقضاء قضاؤك اللهم إني وكّلتك وفوضت أمري إليك ".

  • @evalll
    @evalll Рік тому +13

    قناتك تجنن بشكلل،تدخل الفيد تعرف انك بتطلع بفوائد وبكذا خذ اكبر لايك.

    • @maalhadaf
      @maalhadaf  Рік тому +2

      😊🙏✨ سعداء انك استفدت

  • @No_God_Except_Allah
    @No_God_Except_Allah Рік тому +6

    "لا عدل كعدل الله، ولا عوضَ كعوض الله، ولا جبر كجبر الله، عدلهُ يُشعرنا بقيمتنا وعوضهُ يجعلنا نُزهر، وجبرهُ يُحيينا بعد موتنا، فالله دوماً فوق كُلِ شيء"

  • @maryamalsayed1170
    @maryamalsayed1170 Рік тому +20

    بفرح اوي لما بتنزل فيديو بجد ❤️❤️ وبحب اوي الميمز اللي بتتحط في النص 😂

  • @Amine_math8
    @Amine_math8 Рік тому +12

    انا عندي 3 أشهر متوقف عن تناول السكر كليا و عوضت الخبز بالخبز الشعير و عوضت الشكولاتة ب شكولاتة الداكنة 99% كاكاو إما بنسبة للمشروبات و كل أنواع النصنعات و المخبوزات توقفت عن تناولها حتى الزبيب و الشاي و القهوة و صرت اتناول الخضر و الفواكه و المكسرات و الحبوب بكثرة و البيض و زيت الزيتون و اشرب 4 لتر من الماء يوميا

    • @maalhadaf
      @maalhadaf  Рік тому +3

      احسنت 👏

    • @al3ahl.69
      @al3ahl.69 4 місяці тому

      الزبيب مضر فايه؟

  • @Stop090
    @Stop090 Рік тому +3

    قوة الارداة والانضباط
    هالكلمتين سمعتن من عندك وساعدني كثير ودائمن اذكرهن وامسك نفسي

  • @No_God_Except_Allah
    @No_God_Except_Allah Рік тому +3

    [يَوْمَ لَا يَنْفَعُ مَالٌ وَلَا بَنُونَ] الشعراء 88
    [إِلَّا مَنْ أَتَى اللَّهَ بِقَلْبٍ سَلِيمٍ] الشعراء 89

  • @No_God_Except_Allah
    @No_God_Except_Allah Рік тому +3

    قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صلى الله عليه وآله وسلم كَلِمَتَانِ خَفِيفَتَانِ عَلَى اللِّسَانِ ، ثَقِيلَتَانِ فِى الْمِيزَانِ ، حَبِيبَتَانِ إِلَى الرَّحْمَنِ سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ ، سُبْحَانَ اللَّهِ الْعَظِيمِ . }

  • @No_God_Except_Allah
    @No_God_Except_Allah Рік тому +2

    [يَا قَوْمِ إِنَّمَا هَٰذِهِ الْحَيَاةُ الدُّنْيَا مَتَاعٌ وَإِنَّ الْآخِرَةَ هِيَ دَارُ الْقَرَارِ] غافر 39

  • @No_God_Except_Allah
    @No_God_Except_Allah Рік тому +3

    - كُن من الذاكرين
    - سُبحان الله
    - الحمد لله
    - لا إله إلا الله
    - اللهُ أكبر
    - سُبحان الله وبحمده
    - سُبحان الله العظيم
    - أستغفر الله وأتوبُ إليهِ
    - لا حَول ولا قوة إلا بالله
    - اللهم صلِّ وسلم وبارك على محمد وعلى آل محمد

  • @No_God_Except_Allah
    @No_God_Except_Allah Рік тому +2

    اللهم إنا نسألك
    دعوة لا ترد
    ورزقا لا يعد
    وبابا إلى الجنة لا يسد

  • @mohamedibrahim7207
    @mohamedibrahim7207 Рік тому +10

    محتوي جامد ، مظلوم في التفاعل والله بس بإذن الله القادم افضل ، ربنا يوفقك يا عمنا 🙋🏻‍♂️♥️

  • @rezero-ti9ee
    @rezero-ti9ee Рік тому +1

    ديم صراحة اني نادم لانو ما تعرفت عليك قبل كذا شكرا على المقطع الاكثر من رائع ❤❤

  • @No_God_Except_Allah
    @No_God_Except_Allah Рік тому +2

    قال الله ﷻ [وَقُولُوا لِلنَّاسِ حُسْنًا] البقرة 83
    إجبروا الخواطر وراعوا المشاعر وإنتقوا كلماتكم وتلطفوا بأفعالكم ولا تؤلموا أحد فهذا نهج الأنبياء، وأخلاق النبلاء

  • @No_God_Except_Allah
    @No_God_Except_Allah Рік тому +2

    ﷽( وَمَنْ أَعْرَضَ عَنْ ذِكْرِي فَإِنَّ لَهُ مَعِيشَةً ضَنْكًا وَنَحْشُرُهُ يَوْمَ الْقِيَامَةِ أَعْمَىٰ) طه 124
    اللهم أعنا على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك

  • @bzon911
    @bzon911 Рік тому +3

    انه من اقره كتب أو اتابع قنوات تشرح كتب او كتب مسموعه تكون ممله
    لكن قناتك أمتازت 👌بل مونتاج الرهيب ✨والصور الميمز الي تضيفها تخلي متعة وتتابع المقطع كامل 💟 الله يجزيك خير

  • @raiktch7581
    @raiktch7581 Рік тому +2

    ياخي والله فيدوهاتك منتضرها من فتره اسلوب جدا جميبيبيل كنت راح اطلب فيديوهات بكثره لكن اعلم ان هكذا لفل عالي لا ياتي بسهوله

  • @giftk4
    @giftk4 Рік тому +1

    :الله اكبر🦋
    لااله الا الله🦋
    سبحان الله🦋
    الحمدالله🦋
    استغفر الله🦋
    اللهم صلي وسلم على نبينا محمد🦋

  • @No_God_Except_Allah
    @No_God_Except_Allah Рік тому +1

    اللهم نسألك الجنة وما قرب اليها من قول وعمل، واسألك الرحمة والغفران لوالدينا وللمؤمنين وان تسكنهم الفردوس الأعلى

  • @-kareem88
    @-kareem88 Рік тому +10

    حقيقي من افضل القنوات الي بتبسط المحتوي العلمي بطريقة تخلي المشاهد غصبا عنه لازم يشوف الفيديو لاخره
    استفدت جدا من فيديو النوم خصوصا غفوة الطاقة 😘
    استمر يا بطل ❤❤
    8:41 =1008مرة في السنة

    • @ebrahimmohseni643
      @ebrahimmohseni643 Рік тому

      تصحيح 1095مره تاكل في السنه لو افترضنا ثلاث مرات يومياً و ضربنا العدد 3في 365=1095

  • @mustafaadelez
    @mustafaadelez Рік тому +2

    انا أدمنت على صوتك و فديوهاتك

  • @No_God_Except_Allah
    @No_God_Except_Allah Рік тому +1

    يارب رحمتك يا الله .
    اللهم صلِّ وسلم على محمد وعلى آل محمد عدد ما ذكرهم الذاكرون وعدد ما غفل عن ذكرهم الغافلون

  • @لاولك
    @لاولك Рік тому +5

    من افضل صناع المحتوى جميل وهادف 🧡🍁

  • @user-br3oy2xz6j
    @user-br3oy2xz6j Рік тому +4

    عايزين حلقة عن السكر وبارك الله فيك انا استفدت من حضرتك جدا واستمر ربي يحفظك ♥️

  • @No_God_Except_Allah
    @No_God_Except_Allah Рік тому +2

    اللهم صلِّ على محمد،
    صلاةً تحسن به الأخلاق،
    وتيسر به الأرزاق،
    وترفع به المشاق،
    وتملأ به الأفاق،
    وعلى آله وصحبه وسلم،
    صلاةً دامت من يوم خلقت الدنيا إلى يوم التلاق، وأحفظنا بين يديك يا عزيز يا خلاق

  • @No_God_Except_Allah
    @No_God_Except_Allah Рік тому +1

    سبحان الله وبحمده، عدد خلقه، ورضا نفسه، وزنة عرشه، ومداد كلماته.

  • @No_God_Except_Allah
    @No_God_Except_Allah Рік тому +3

    قيل له: كيف انتظمت في صلاتك؟ فقال:
    إبليس رفض أن يسجد لآدم
    فكيف أنت ترفض أن تسجد لرب العالمين

  • @No_God_Except_Allah
    @No_God_Except_Allah Рік тому +1

    سُبْحَانَ اللَّهِ
    والْحَمْدُ لِلَّهِ
    وَلَا إلَٰهَ إِلَّا اللَّهُ
    وَاللَّهُ أَكْبَرُ
    ولَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ
    سُبْحَانَ اللَّه وَبِحَمْدِه
    سُبْحَانَ اللَّهِ الْعَظِيمِ
    اللَّهُمَّ صلِّ وَسَلِّمْ عَلَىٰ مُحَمَّد وَعَلَىٰ آلِ مُحَمَّد
    سُبْحَانَ اللَّه وَبِحَمْدِه عَدَدَ خَلْقِه وَرِضَا نَفْسِه وَزِنَةَ عَرْشِه وَمِدَادَ كَلِمَاتِه

  • @No_God_Except_Allah
    @No_God_Except_Allah Рік тому +1

    ما تاخذ دقيقة من وقتك:
    - سُبحان الله
    - الحمد لله
    - لا إله إلا الله
    - اللهُ أكبر
    - سُبحان الله وبحمدهِ
    - سُبحان الله العظيم
    - أستغفر الله وأتوبُ إليه
    - لا حول ولا قوة إلا بالله
    - اللهم صلِ وسلم على محمد وعلى آل محمد
    - لا إله إلا الله محمد رسول الله

  • @abdelrahamannasser4276
    @abdelrahamannasser4276 Рік тому +1

    انا بحبك و الله وحسك واحد صحبى من أرض الولا اسمه خالد

  • @karimabella1123
    @karimabella1123 Рік тому +1

    ومن فضلك حلقة عن القهوة معشوقة الجماهير وجزاك الله خيرا

  • @No_God_Except_Allah
    @No_God_Except_Allah Рік тому +1

    "ستأتي لحظة يجبر الله فيها خاطرك، لحظة يفز لها قلبك، وتنسى فيها التعب، ويعوضك الكثير، فقط اطمئن لأن عوض الله إذا حلّ أنساك ما كنت فاقد."

  • @mohamedsaeid8346
    @mohamedsaeid8346 Рік тому +2

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله واصحابه وأزواجه وأمته بعدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك وسبحان ملكوتك العظيم وكما تحب وترضي❤️❤️

  • @Mohamed_AboSaeed
    @Mohamed_AboSaeed Рік тому +3

    الفكرة والمحتوى والتعليق الصوتى والمونتاج جميل جداً ماشاء الله ❤️❤️
    عاش جدا بجد القناة مفيدة جداً 💪❤️❤️
    عايزين ياريت الاستمرارية انشاء الله فى نشر المحتوى الهادف💪💪❤️

  • @صوت_القلم
    @صوت_القلم Рік тому +2

    أفضل قناه في الكوكب بتشرح محتوى الله يسعدك استمر ❤️🌹❤️🌹❤️🌹

  • @RASOOLNR
    @RASOOLNR Рік тому +1

    المقطع طلعلي 7 مرات كل مافتح يوتيوب يطلعلي بس مكاعد ادخله لان اقره بس الصوره المصغره واحس شيء تافه عنوان الصوره
    ( ليش جوعان وكاعد تعيش)
    بس هسه من قريت عنوان المقطع عجبني🌹اتمنه تستفاد شلون مكاعد نستفاد منك

  • @abdouforinformation2776
    @abdouforinformation2776 Рік тому +3

    مبدع كالعادة 👌❤️

  • @No_God_Except_Allah
    @No_God_Except_Allah Рік тому +4

    - سورة الكهف :
    وأنت تقرأ سورة الكهف اليوم لا تنسَ أن تتدبر كيف أصلح الله حال الجدار ليتيمين لا يعلمان بشأنه، كيف حفظ مستقبل الأبوين، كيف أدار الله أمر أصحاب السفينة وحفظ أمرهم بما يُكره ظاهره وهو الخير كله، جدِّد توكلك وتذكر القاعدة : (وَاللَّهُ يَعْلَمُ وَأَنْتُمْ لَا تَعْلَمُونَ) .

  • @Aldeen_Elqayem
    @Aldeen_Elqayem Рік тому +2

    انت عالمي ومن احسن الناس اللي بيقدموا محتوى في الوطن العربي..جزاك الله كل خير يا غالي وجعل عملك في ميزان حسناتك

    • @maalhadaf
      @maalhadaf  Рік тому +1

      شكرا يا احمد 😊✨🙏

    • @Aldeen_Elqayem
      @Aldeen_Elqayem Рік тому

      @@maalhadaf العفو يا غالي.. استمر

  • @No_God_Except_Allah
    @No_God_Except_Allah Рік тому +2

    اللهم يا مقلب القلوب ثبت قلوبنا على دينك
    اللهم ارزقنا عملاً صالحاً يقربنا إلى رحمتك ولساناً ذاكراً شاكراً لنعمتك، وثبتنا اللهم بالقول الثابت في الحياة الدنيا وفي الآخرة يا فارج الهمّ ويا كاشف الغم فرّج همي ويسر لنا أمورنا و أرحم ضعفنا و قلة حيلتنا وأرزقنا من حيث لا نحتسب يا رب العالمين

  • @ninii4303
    @ninii4303 Рік тому +1

    من غير مبالغه افضل قناه فاليوتيوب حرفيا الفيديوهات مثاليه من كل النواحي
    الله يوفقك و شكرا عالمحتوى الجميل الي تقدمه

    • @maalhadaf
      @maalhadaf  Рік тому +1

      😊✨🌹شكرا . سعداء ان المحتوى عجبك

  • @user-ri2fp6qh4e
    @user-ri2fp6qh4e Рік тому +1

    احسنتم
    استقفر الله العلي العظيم واتوب اليه

  • @user-afaf3
    @user-afaf3 Рік тому +1

    ما شاء الله المحتوى جميل جدا لكن ليتك تتكلم ببطء اكثر في حال طرحك لمعلومة جديدة( مثلا في الفصل الثالث ) لتثبت بعقولنا اثناء المشاهدة او تتكلم بالفصحى إذ أمكن .

  • @hosame7156
    @hosame7156 Рік тому +2

    بارك الله فيك... لكن هناك بعض الملاحظات..
    زبدة جوز الهند من الدهون المفيده جدا.. جدا ...
    الاوميغا 3 ... لا يتم امتصاصها كاملة من المصادر النباتية.. لذلك يجب أن نحصل عليها من المصادر الحيوانية ..
    أنا أخصائي تغذية... وشكرا للمحتوى المفيد

    • @maalhadaf
      @maalhadaf  Рік тому +1

      اهلا بك وشكرا لمشاركة 😊✨🙏

  • @user-wb3br9gu2b
    @user-wb3br9gu2b Рік тому +2

    قناتك حلوه هشترك فيها الآن
    كان عندي سؤال. ما رأيك في تبديل الزيت والسمن النباتي بالدهون والشحم الحيواني

  • @ahmedmjahed1626
    @ahmedmjahed1626 Рік тому +2

    ياخي متعة مفيدة😂💕

  • @macreator9497
    @macreator9497 Рік тому +2

    الميمز مثيرة جدا :))

  • @Mrhlali7
    @Mrhlali7 11 місяців тому +1

    والله اني توي مفطر فطور غير صحي وانا كنت ملتزم بدايت واليوم فتحت للاسف مزاجي معتفس ولا بعارف ابدأ اذاكر🤢، الحمدلله على نعمة الاكل الحقيقي فعلاً ❤

  • @No_God_Except_Allah
    @No_God_Except_Allah Рік тому +1

    صلاة الفجر:
    فريضتها: تجعلك في ذمَّة الله
    وسُنَّتها: خيرٌ من الدنيا وما فيها
    وقرآنها: (إِنَّ قُرْآنَ الْفَجْرِ كَانَ مَشْهُودًا) الإسراء 78

  • @No_God_Except_Allah
    @No_God_Except_Allah Рік тому

    مهما ضاقت بك الدروب وأغلقت بوجهك الأبواب .. لا تيأس سينقذك الله وسيدلك على مخرج سري لا يعرفه أحد .

  • @girl60.
    @girl60. Рік тому

    كنز عظيم وجهد كبير شكراً من القلب لصاحب القناة على جهده و براعته بتحرير ومونتاج الفيديو بهذي الطريقة الممتعة الملفتة للأنظار بإضافة ميمز ولقطات من افلام+ جمعه لدراسات كثيرة + تبسيطه الشديد لمعلومات طبية معقدة+ ملخص بنهاية الفيديو و اسلوب مؤدب حتى ما اجبرنا على الالتزام بالنظام الصحي 🤍🤍🤍🤍🤍
    رائع رائع لابعد درجة مافيه مثل قناتك والله شكراً على جهدك مظلوم بالتفاعل !!!!

  • @Alzo.1
    @Alzo.1 Рік тому +1

    نادر اني اعلق على الفيديوهات لكن الي شفته قبل شوي شي رهيب غير انه مفيد

    • @maalhadaf
      @maalhadaf  Рік тому

      🙏😊 سعداء انه عجبك

  • @drinergaming6537
    @drinergaming6537 Рік тому +1

    اسلوب رائع في التقديم والإقاء وتبسيط المعلومة بأبسط شكل ممكن
    استمر 💖

  • @khaledpop5911
    @khaledpop5911 Рік тому +2

    محتوي عظيم لكن مظلوم للاسف
    استمر يغالي بارك الله فيك ❤

  • @Osama1996.
    @Osama1996. Рік тому

    قال الرسول ﷺ : كلمتانِ خفيفتانِ على اللِّسانِ حَبِيبَتانِ إلى الرَّحْمَنِ ثقيلتانِ في الميزانِ : سُبحانَ اللهِ وبحَمْدِه سُبحانَ اللهِ العظيمِ

  • @user-vn2yt2bf6x
    @user-vn2yt2bf6x Рік тому +2

    ما شاء الله الفيديو جميل جدا الصراحه،
    ربنا يوفقكوا دايما و شكرا جدا ع التعب ف المونتاج و طريقة التقديم♥️♥️

  • @rorotito5260
    @rorotito5260 Рік тому +2

    شكراً كان الفيديو رائع مسلي ومفيد جداً 😃🥰👍🏻✨

  • @user-fu8tg1yh5w
    @user-fu8tg1yh5w Рік тому +1

    جزاك الله خيرا 😊 احب مقاطعك لانها تخلو من الموسيقى والمونتاج جميل

  • @Modalani
    @Modalani Рік тому +2

    شكراً على الفيديو ❤️ بس وانا بتابع الفيديو بتاعك ظهرلي فيديوهات الشورت مقاطع كلها اكل وبرجر وشاورما وكيكة و نسيت كل الكلام عن الاكل الصحي 😂😂

  • @medkhairi5788
    @medkhairi5788 Рік тому

    لقد أخبرنا سيدنا محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم افضل أطعمة التي تسعدك

  • @user-ti7fl3kn2k
    @user-ti7fl3kn2k Рік тому +2

    ولله قناتك مفيده حاول لا تقطع عنها حت لو ب سبوع مره تنزل ❤

  • @ريحانةالدار-ه8ظ

    "وكلوا واشربوا ولا تسرفوا "
    قاعده ربانيه لخصت كل شيء😊🤍

  • @skey2848
    @skey2848 Рік тому +1

    100 ضبطتكم 👍🏻👍🏻.

  • @dukehuo5549
    @dukehuo5549 Рік тому +1

    شكرا من القلب ، انت تساعدنا و تعطينا معلومات قيمة لحياتنا اليومية استمر واجرك على الله

    • @maalhadaf
      @maalhadaf  Рік тому

      سعيد انك استفدت 😊🙏✨

  • @mustafaadelez
    @mustafaadelez Рік тому +1

    رايق جدااااااااااا♥️♥️♥️♥️♥️♥️😳😳😳❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹😕😕♥️♥️♥️♥️♥️♥️🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @AbdullahAlharbi814
    @AbdullahAlharbi814 Рік тому +1

    قناتك بتوصل ملايين بإذن الله فقط استمر يا ملك

  • @Abbas_141
    @Abbas_141 Рік тому +1

    محتوى ممتاز جداً
    المقطع مفيد ومعلومات مفيدة تمنيته يطول اكثر

  • @LOUAFIABDMADJID
    @LOUAFIABDMADJID Рік тому +1

    مونتاج اسطوري
    ماشاء الله
    استمر ياوحش

  • @noordeyaa4286
    @noordeyaa4286 Рік тому +2

    بارك لله فيك

  • @ghadgrad6759
    @ghadgrad6759 Рік тому +3

    محظوظ لأن عرفت قناتك😍

    • @maalhadaf
      @maalhadaf  Рік тому +1

      😊🙏✨ سعداء انها عجبتك

  • @osmanomer3953
    @osmanomer3953 Рік тому +1

    احببت المعلومات ❤️💙

  • @user-sb6qj6lr1z
    @user-sb6qj6lr1z Рік тому

    استغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه

  • @user-xg2zm7rm5g
    @user-xg2zm7rm5g Рік тому

    اشوف الفيديو وانا افطر كل الاكلات الغير صحيه المليئه بالنشويات والسكريات

  • @Valius-3
    @Valius-3 Рік тому +2

    ولله قناتك روعة 💙
    محتوى راقي ومفيد 🌹

  • @user-hp7pt6dg2u
    @user-hp7pt6dg2u Рік тому +1

    فعلا انا تشرفت بقناتك جميلة راءيعة ربي يوفقك ويعطيك صحة شكرا بزاف استأذن حضرتك هحط فديو ده ع المنتدى عندي وشكرا للمرة تانية 👍👍

  • @mariamrabea6863
    @mariamrabea6863 Рік тому +5

    ساشا😂❤❤❤❤❤❤
    الفيديو رائع مبسوطة اوي ان عرفت قناة مفيدة وممتعة زي دي ❤❤❤

  • @c.qt6
    @c.qt6 Рік тому +1

    صراحه تستاهل الأكثر لأن قناتك رائعه ومعلومات مفيده ومقاطع ممتعه

  • @momenamr6076
    @momenamr6076 Рік тому +2

    احسنت

  • @haninwaled1779
    @haninwaled1779 Рік тому +1

    حرفياً القناة تجنن تجنن

  • @ao3188
    @ao3188 Рік тому +1

    عظمة عظمة عظمة
    مبروك ع ال ١٠٠ةمقدما
    تستحقها

  • @shorouk_senussi
    @shorouk_senussi Рік тому +1

    أحسن قناة على اليوتيوب 😭💕

  • @badrackerman
    @badrackerman 11 місяців тому

    أتمنى من كل قلبي أنك تسوي حلقة عن الصيام المتقطع، في كثير يقولون له فوائد وانت تقول لازم ناكل 3 وجبات في اليوم؟

  • @user-sv2kt8kr6q
    @user-sv2kt8kr6q Рік тому +1

    لسه داخلة القناة امبارح و عجبتني اوي ♥️♥️♥️🥰😍

  • @alihama6479
    @alihama6479 Рік тому

    اللهم صل على محمد و آل محمد

  • @ayoub5508
    @ayoub5508 Рік тому

    لمزيد من المعلومات حول الأكل ومكوناته أنصحكم بقناة د.محمد الفائد.

  • @osaxisam4109
    @osaxisam4109 Рік тому +2

    محتواك رائع ومفيد ❤👍

    • @maalhadaf
      @maalhadaf  Рік тому

      شكرا 😊✨🌹 سعيد انك استفدت

  • @mostafaali8302
    @mostafaali8302 Рік тому +1

    استبدلوا الملح الابيض بملح الهيمالايا 👍

  • @user-cn3ti9po6r
    @user-cn3ti9po6r Рік тому +1

    0:34
    منوره الفديو ساشا😂😂❤️

  • @musagr1517
    @musagr1517 6 місяців тому

    انتبه اخوي فيه صورة موجودة معناها خطير الله يسعدك ❤

  • @maddsm66
    @maddsm66 Рік тому +1

    ياخي والله إبداع 🫡

  • @omaraboal-azm8705
    @omaraboal-azm8705 Рік тому

    انا من الناس الي بتاكل مره واحده في اليوم ( حاجات خفيفه ذي طبق فول او معلقة روز و تومن 1/8 من صدر الفرخه و حبت خضار ) او ممكن اقعد يومين مكلش او اجوع اصلا انا من الناس الي بتاكل عشان تعيش بس مش بيستمتع بالأكل

  • @ahmado_asaso
    @ahmado_asaso Рік тому +2

    قناه ممتعه و مفيده 👍🏼

  • @gotlikethis4272
    @gotlikethis4272 Рік тому +1

    ما شاء الله عليك بجد موفقين بأذن الله

  • @Muhamd_almamari
    @Muhamd_almamari Рік тому

    في الصباح يتبع
    أحدنا الهدي النبوي (سبع تمرات ) صباحا
    والقاعدة المعروفة
    ( نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لا نشبع )
    مع الإعتماد على الأكل الصحي الطبيعي وتجنب المصنع والمعدل وراثيا ولو تستطيع حتى المعلب
    روى الترمذي في سننه من حديث المقدام بن معدي كرب - رضي الله عنه - قال: سمعتُ رسول الله - صلى الله عليه وسلم - يقول: ((ما ملأ آدمي وعاء شرًّا من بطن، بحسب ابن آدم أكلات يقمن صلبه، فإن كان لا محالة فثلث لطعامه، وثلث لشرابه، وثلث لنفسه))

  • @mohamedredaelhefnawy298
    @mohamedredaelhefnawy298 Рік тому

    طب انا بقي عايز اعرف تفاصيل آل action potential 😂♥️
    حلقه رائعه أحسنت

  • @user-mm7sd9jo4u
    @user-mm7sd9jo4u Рік тому +1

    الشكرك على هذا المحتوى المفيد والجميل

  • @anaslmg5300
    @anaslmg5300 Рік тому +1

    شكرا علي جهدك في إعطاء المعلومة 😊🙏

  • @A5RFGD1X
    @A5RFGD1X Рік тому +2

    محتوى مفيد

    • @maalhadaf
      @maalhadaf  Рік тому +1

      شكرا 😊✨🌹 سعيد انك استفدت

  • @mohamedghazy6324
    @mohamedghazy6324 Рік тому +1

    محتوي مفيد وطرسقة شرح ممتعة بجد عاش ❤❤❤💫