5 สิ่งจะเกิดขึ้นเมื่อทานไข่ 3 ฟองติดกัน 30 วันอย่างถูกวิธี | หมอท๊อป EP523

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 січ 2024
  • คลิปนี้เราจะมาคุยกันเรื่องของไข่ที่ทานติดต่อกัน 30 วัน จะมีอะไรเกิดขึ้นกับร่างกายของท่านบ้างและที่สำคัญต้องรับประทานให้ถูกด้วยเพราะถ้าทานผิดประโยชน์ที่จะได้รับอาจจะเหลือครึ่งเดียว จะมีอะไรบ้างหาคำตอบไปพร้อมกันครับ กับ 5 สิ่งจะเกิดขึ้นเมื่อทานไข่ 3 ฟองติดกัน 30 วันอย่างถูกวิธี
    5 สิ่งจะเกิดขึ้นเมื่อทานไข่ 3 ฟองติดกัน 30 วันอย่างถูกวิธี | หมอท๊อป EP523
    อย่าลืมแชร์ให้เพื่อนๆนะครับ😉
    ⭕️ สมัครสมาชิกรายเดือนได้ที่
    👇👇👇
    m.ua-cam.com/users/sponsor_channel...
    ===
    📍ผู้ที่สนใจลุยใน VIP CLUB
    รับโบนัสและราคาพิเศษ
    👇👇👇
    📱Line : @drtopstore
    lin.ee/IaXjOl5
    ===
    ❤️💛💚ไม่แน่ใจเลือกคลาสไหนดี มีคำตอบ คลิก‼️
    ⭕️คลาสไหนที่เหมาะกับท่าน
    drtopacademy.com/DoctorTopMas...
    ⭕️วีดีโออธิบาย “เลือกคลาสไหนดี❓”
    • เลือกคลาสไหนดีที่สุด‼️...
    “Success is a decision”
    #มีคนทำได้ท่านทำได้แน่นอน
    แล้วเจอกันในคลาสครับ😊🌈
    #หมอท๊อป
    ===
    "IF101: 99 เคล็ดลับพิชิต IF" วันนี้! 🌟
    สั่งซื้อได้เลย
    E-Book + Audio-Book
    👉 shop.line.me/@drtopstore/prod...
    ===
    🔰ที่ถามกันมานะครับรวมไว้ให้แล้ว👇
    🌸 บำรุงสุขภาพผิว
    🧡 shope.ee/2fkbhUDQDQ
    💜 s.lazada.co.th/s.lrNRf?cc
    👩‍❤️‍👨 ลดสิว ผิวเรียบเนียน
    🧡shope.ee/3fd8tMLjOe
    💜 s.lazada.co.th/s.lKgNq
    💇‍♀️ บำรุงผม ลดผมร่วง
    🧡 shope.ee/5ARwgASHcA
    💜 s.lazada.co.th/s.lKgjF
    🧴เซรั่มลดผมร่วง
    🧡 shope.ee/7zmPw1RJpb
    💜 s.lazada.co.th/s.lKgFk
    🧠 บำรุงสมอง
    🧡 shope.ee/7KWj8dP1ns
    💜 s.lazada.co.th/s.lKgH4
    😴 หลับง่าย คลายเครียด
    🧡 shope.ee/1VYwBqdujJ
    💜 s.lazada.co.th/s.lKgtc

КОМЕНТАРІ • 681

  • @udbykae9770

    กินไข่มาตลอดคะ เมื่อก่อนวันละ 8 ฟอง แบ่งทาน ตอนนี้ไข่ดาว สลับลวก 4-6 ฟองคะ ไม่เคยมีปัญหาคลอเรสเตอรอลคะ 😊😊 ขอบคุณคุณหมอที่แนะนำเพิ่มเติมคะ

  • @user-fu7lh2pk3y
    @user-fu7lh2pk3y 14 днів тому +4

    กินไข่แล้วดีต้องรู้จักกินให้ถูกวิธีมีประโยชน์จากแหล่งวิตามินต่างๆรักษาโรคไตได้

  • @user-fm8gx8ph4i

    อยากไปเรียนค่ะคุณหมอแต่หนูไม่มีรายได้อะไรเลย ขอบคุณนะคะที่ทำคลิปดีๆส่งให้ผู้ป่วยที่ไม่มีสตางค์ได้ฟังด้วยขอบคุณค่ะ

  • @paridalimah5415

    จริงค่ะ ทานไข่มา 10 ปี++ สุขภาพดี ( อายุ 58 ปี ไม่มีโรคค่ะ)

  • @ladayuen5323

    ไข่แดงคือ จุดดึงดูดในการกินไข่ค่ะ ตอนนี้พยายามลดคาร์บ เลยกินไข่แทน เช้า 2 ทุกวัน ถ้าหมอ Top บอกว่า3 ดี จะได้เพิ่มค่ะ 😅 good to know, thank you. ระหว่างวันก็ทานผักผลไม้ ที่มีน้ำตาลน้อยและเนื้อสัตว์ต่างๆ และข้าวสวย1ถ้วย เย็นไม่ทานข้าวแต่ทานอื่นๆ แต่น้ำหนักไม่ลด 😢 แค่ maintain อ่ะ

  • @siriwanrojanapraiwong4034

    ขอบคุณคุณหมอที่ให้ความรู้ดีๆแบบฟรีๆ เห็นผลจริงค่ะ ติดตามมาสักพัก นำวิธีต่างๆมาปรับใช้ ทำif ด้วย ลดจริงค่ะ 10โล สบายๆเลย❤

  • @jarintornchoensookam9651

    คุณหมอ specialist โรคหัวใจ ที่ลาสเวกัสมีแต่บอกว่าห้ามกินไข่ cholesterol จะขึ้นสูง แต่ๆเราไม่เชื่อหมอยังกินไข่ต้มวันละสามฟอง สุขภาพดี cholesterol ดีทุกตัว ทั้งตัวร้ายตํ่า ตัวดีสูง รั้นหมอเฉยเลย😅

  • @user-gp6si5fu2y

    เรากินมาสามปี ไขมันในเลือดดีมากกก วันละสองสามฟอง

  • @SuMo-vd4nu

    กินไข่แล้วหุ่นจะดีตลอดชีวิต ไชโย ไชโย ไชโย เย๊ เย๊ เย๊ เห็นผลทันทีค่ะ

  • @plesuwan4935

    หิวให้กินไข่ หิวให้กินไข่ หิวให้กินไข่

  • @sanonool2173

    เราผ่าตัดขากับแขน

  • @airairnz
    @airairnz  +41

    1. ไม่ต้องทานวิตามินเสริมอีกต่อไป

  • @user-lk5tu1pz3d

    ขอบคุณคุณหมอมากๆคะ พูดชัดเจนมาก ชอบฟังมากๆคะ❤❤❤

  • @user-ph4bu2do6l

    ขอบคุณนะคะความรู้ดีๆ

  • @user-yt3su6fp4c

    ขอบคุณคุณหมอสำหรับสิ่งดีๆ

  • @user-rj4rl7pn8y

    ขอบคุณมากค่ะคำแนะนำที่ดีมากคะ

  • @user-jw3sy1jm1i

    ขอบคุณมาก ค่ะ พี่ชอบมากค่ะ

  • @user-gm8dy8ou2n

    ขอบคุณหมอมากให้ความรูู้ ทานทุกวันค่ะ

  • @user-ee4pc7ix3c

    คุณหมอ

  • @a.sanguannam8482

    ขอบคุณมากๆคะคุณหมอ สาระดีๆมากคะ