BERLIN MARATHON TRAINING | Erkältung? Endlich wieder Laufmotivation + Nervosität

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  • Опубліковано 25 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 33

  • @jenshanel1042
    @jenshanel1042 Місяць тому +16

    Mein Tipp für alle die den Berlin-Marathon absagen müssen: Zwei Wochen später am 13.10. gibts mehrere interessante Marathons: In München, Essen, Mitteldeutscher Marathon von Leipzig nach Halle und den Bodenseemarathon (da bin ich am Start). Außerdem am 27.10. Frankfurtmarathon, auch eine schöne Veranstaltung.
    Ergänzung: Am gleichen Tag wie Frankfurt ist auch der Marathon in Dresden. Schöne Veranstaltung in einer schönen Stadt, absolut empfehlenswert.

    • @franziska.schoebel
      @franziska.schoebel  Місяць тому +2

      Vielen dank für die Empfehlungen! 🙏🏽☺️ das sind ja echt noch super viele, hätte ich gar nicht gedacht, wow 🙆🏽‍♀️

  • @julia7846
    @julia7846 Місяць тому +1

    Ich finds super schön dass du hin und wieder über deine Therapie erzählst! Finde es so wichtig dass in der Öffentlichkeit mehr drüber geredet wird, ich habe selbst vor kurzem Therapie gestartet❤

    • @franziska.schoebel
      @franziska.schoebel  Місяць тому

      Dankeschön 🩷 am Anfang war das irgendwie seltsam aber wenn ich andere darüber sprechen höre finde ich das auch interessant und gut, also dachte ich, ich bringe es auch einfach mit ein 🙏🏽

  • @markoschinho
    @markoschinho Місяць тому +4

    Mit 2 HM wieder voll im Flow. 👍👍👍 Freue mich sehr über deine positive Aura und drücke Dir ganz fest die Daumen, dass alles gut geht in der Hauptstadt. ✊🫶🏻

    • @franziska.schoebel
      @franziska.schoebel  Місяць тому +1

      Ich glaube auch! Das hat mich sehr daran erinnert, für was ich das alles mache 🥹 vielen Dank!! 🫶🏽

  • @NadineR-e4r
    @NadineR-e4r Місяць тому +1

    Gerade erst deinen vlog entdeckt. Ich laufe auch in Berlin, ist nach Frankfurt letztes Jahr erst mein zweiter Marathon und ich hab echt Respekt. Mich beruhigt es, dass du sagst,man muss nicht dutzende von long runs machen. Und auch, dass du den Zyklus mit einbeziehst, ist ja immer noch ein nicht so breit diskutiertes Thema. Danke für alles ❤

    • @franziska.schoebel
      @franziska.schoebel  Місяць тому

      Wie cool, dass du auch in Berlin läufst 😍 ganz viel Erfolg schonmal! Klar ist man mir mehr Long Runs besser vorbereitet aber man kann es auch ohne 5x30km schaffen 🙏🏽 finde ich auch schade, dass viele den Zyklus nicht bei einem Training für solche Ziele mit einbringen

  • @lisap1168
    @lisap1168 Місяць тому +1

    Wieder ein tolles Video und ich bin jetzt auch schon langsam nervös wegen Sonntag 🥹 Finde deinen Tipp mit dem Anmelden für nächste Events super, generell denke ich mir immer: es passiert nichts, wenn man nicht läuft. Niemand hängt von deiner Leistung ab oder ist enttäuscht. Es ist vielleicht schade ums Geld, aber die Gesundheit geht einfach vor 🙏🏼 Super süße Idee auch mit den Armbändern, ich hoffe ich kann am Samstag ein "you can do it" abstauben, die Erinnerung werde ich auf jeden Fall brauchen 😅

    • @franziska.schoebel
      @franziska.schoebel  Місяць тому

      Vielen lieben Dank! 🥹🙏🏽 ja genau, Gesundheit ist wichtiger und dann meldet man sich für das nächste Jahr wieder an, damit an dann mitlaufen kann ☺️
      Ja das wär cool! ich mache einfach ein paar davon und vielleicht sehen wir uns dann ja auch 🥹

  • @winnibugs2
    @winnibugs2 Місяць тому +2

    Ganz viel Vorfreude für Berlin und schön, dass Du wieder gesund bist💜🍀

  • @Julia-tb5vy
    @Julia-tb5vy Місяць тому +2

    Hallo liebe Franzi, das mit den Armbändern ist so eine schöne Idee 🥹 du bist toll! Ich wünsche dir ganz viel Spass beim Marathon! ❤ LG Julia

    • @franziska.schoebel
      @franziska.schoebel  Місяць тому +1

      Vielen dank 🥹🫶🏽 vielleicht hilft es ja dem/der ein oder anderen beim Marathon gedanklich etwas 🙏🏽

  • @Ronny-k7m
    @Ronny-k7m Місяць тому +1

    Viel Erfolg in Berlin, das Rockst du ganz sicher du bist im Herbstblues🏁✌️👌🏻💪 Kopf ausschalten genießen und gas geben 😉

    • @franziska.schoebel
      @franziska.schoebel  Місяць тому +1

      Vielen dank! ☺️ ich hoffe das Wetter bleibt so, das wär echt perfekt 🍂

  • @allpixxde
    @allpixxde Місяць тому +1

    Schönes Video wieder! Und tolle Impressionen aus Kopenhagen! 😍 Das mit den plötzlichen Halsschmerzen (inkl. Schlappheit) hatte ich letztens erst nach einer sehr intensiven Laufeinheit bei unter 15 °C. Keine Ahnung, wo das so plötzlich her kam. Hab dann auch einen 10k Wettkampf ausfallen lassen. Hat mich geärgert, aber Gesundheit ist wichtiger. Und es gibt ja noch genug Läufe 😀 Die Tipps zu den Halsschmerzen merke ich mir mal

    • @franziska.schoebel
      @franziska.schoebel  Місяць тому +1

      Vielen lieben Dank! 🫶🏽 und das mit dem 10k Lauf tut mir leid. Das ist nie leicht oder schön, aber wie du schon sagst: Gesundheit ist einfach wichtiger, auch wenn es einen in diesem Moment nervt 🙆🏽‍♀️

    • @allpixxde
      @allpixxde Місяць тому +1

      @@franziska.schoebel Das stimmt total. Meine beste Freundin hatte seltsamerweise das gleiche Phänomen nach dem besagten Training. Wir sind dann trotzdem zum Lauf gefahren und haben zusammen angefeuert. Wir hatten also trotzdem etwas vom Wettkampf und der Stimmung 😍😀

  • @Justfranzi5599
    @Justfranzi5599 Місяць тому +1

    Der Pulli ist richtig schön genäht ☺️🥰 und den Sirup von Rossmann sollte ich mir auch mal holen 😂😎😋

    • @franziska.schoebel
      @franziska.schoebel  Місяць тому +1

      Dankeschön 🫶🏽🥺 ja auf jeden Fall! Der ist Mega lecker zum porridge 😍

  • @janacolour9143
    @janacolour9143 Місяць тому +1

    Ich hatte Freitag Nacht Halsschmerzen bekommen und Samstag einen Halbmarathon gehabt. Ich bin mitgelaufen mit "nur" Halsschmerzen. Liege gerade mit einer Erkältung im Bett und hoffe meinen Lauf an diesen Sonntag mitlaufen zu können. Es ist immer eine schwierige Sache.
    Ich wünsche euch allen das Beste für eure Läufe und passt bitte auf euch auf.❤

    • @franziska.schoebel
      @franziska.schoebel  Місяць тому +1

      Oh Mist, tut mir leid dass du jetzt in dieser wichtigen Zeit eine Erkältung hast! Drücke dir die Daumen, dass du schnell wieder gesund wirst. Auch ohne anstehende Laufevents ist Erkältung auch nicht das was man gebrauchen kann 😕

  • @812memphis
    @812memphis Місяць тому +2

    Wird mein erstes Mal dort, Aufregung kommt so langsam.
    2 Wochen Urlaub, ich halt mich von allem fern damit ich mich nicht anstecke 😂
    Bis Berlin!

    • @franziska.schoebel
      @franziska.schoebel  Місяць тому +1

      Oh wie cool! Das wird so toll werden! 😍 wünsche dir jetzt schon mal ganz viel Erfolg 🙏🏽
      Ich versuche mich auch von allem fern zu halten was nicht wirklich nötig ist.

  • @TheRoeschen25
    @TheRoeschen25 Місяць тому +1

    Den Sirup gab es letztes Jahr auch schon. Ist mega. Vermutlich wird er daher auch nächstes Jahr wieder zu haben sein 😊

    • @franziska.schoebel
      @franziska.schoebel  Місяць тому

      Oh danke für den Tipp! Das wär ja cool, wusste ich noch gar nicht 🙆🏽‍♀️

  • @Sloopy87
    @Sloopy87 Місяць тому +2

    Hotelkarte im SportBH... Wer kennt es nicht?! 😄👍

    • @franziska.schoebel
      @franziska.schoebel  Місяць тому

      Einfach immer wenn man sonst nichts mitnimmt und man einmal keine Tasche mitnehmen muss 🙆🏽‍♀️😅

    • @Sloopy87
      @Sloopy87 Місяць тому +1

      @@franziska.schoebel eben! Total praktisch

  • @leaaaalein98
    @leaaaalein98 Місяць тому +1

    Richtig schöner Vlog mal wieder ☺️ Richtig toll zu sehen, wie du wieder mehr Freude am Laufen findest!🌞
    Chlorhexamed hat mir leider mal soooo die Zähne verfärbt, musste danach zur Zahnreinigung 😂🥲

    • @franziska.schoebel
      @franziska.schoebel  Місяць тому

      Vielen dank! 🙏🏽 ich bin so froh, dass die Motivation langsam zurück kommt 🥹
      ja das mit dem Zähne verfärben hab ich auch mal irgendwo gelesen, das hatte ich auch noch im Hinterkopf aber nicht das es so schlimm ist. Vor allem weil die Flüssigkeit ja durchsichtig ist, hab ich mir nichts mehr dabei gedacht 😨 Danke für den Hinweis 🙆🏽‍♀️