Deine Vlogs haben immer einen bestimmten,positiven Vibe für mich! Klingt komisch aber sie bringen mich gedanklich richtig runter. Finde es toll das du auch teilst wenn du psychisch strugglest. Wünsche dir ganz viel Glück für den Chicago Marathon , du rockst das 💜
Dein Tipp mit der Uhr ist wirklich gut. Ich bin momentan auch am Packen für meine Marathonreise. Bei mir ist es nur von Freitag bis Montag, ich habe vor mein Ladekabel von der Uhr (Polar) mitzunehmen. Ich werde mal probieren, ob die Uhr evtl. auch ohne durchhält. Wenn man einen Marathon nur laufen sollte, wenn eine neue Bestzeit in Aussicht ist, dann dürften Leute wie ich (45 jahre alt) ja gar nicht teilnehmen. Da ist man einfach nicht mehr so schnell wie mit Mitte Dreißig und läuft Marathons nur noch zum Genießen. Weil diese Veranstaltungen einfach Spaß machen. Und jeder Marathon trotzdem eine Herausforderung ist. Was die Vorbereitung angeht: Ja, ambitioniert ist gut, klappt aber nicht immer. Ich habe mich z.B. auf meinen ersten Marathon deutlich mehr vorbereitet als jetzt auf den fünften. Aber eher aus Angst vor dem Unbekannten, denn wegen Ambitionen. Aber wegen einer schlechten Vorbereitung das Rennen saußen lassen? Niemals, allein schon wegen der Startgebühr. 😊 Und wegen der Atmosphäre. Klar, wenn es dann gar nicht mehr geht, ist es vernünftig abzubrechen, aber lieber ein „Do not finish“ als ein „Do not start“! Ein Tipp für alle: Ab heute kann man sich für den Berlinmarathon 2025 registrieren!
Finde dich so toll und hatte so Freude als ich dich am Berlin Marathon gesehen habe 😂 hab dich beim vorbeilaufen noch angefeuert 🦦 ganz viel Erfolg für Chicago, du packst das 🫶🏼
Oh danke 🥺🙆🏽♀️ und danke auch fürs anfeuern! Hab so viele aus der Community getroffen und fand das so lieb!! Vielen dank dafür! 🫶🏽 Ich versuche die Motivation aus Berlin für Chicago zu nutzen ☺️
Da ich ja jetzt 2 Wochen krank war, habe ich mir jetzt auch einen Ingwer Shot selbst gemacht mit Ingwer, Zitrone und Honig. Der schmeckt nicht so schlimm und sogar unser 8jähriger Sohn trinkt den morgens. Ich hoffe, dass der mich diesen Winter fit hält. Ich freue mich auch so über die Temperaturen zum Laufen. Obwohl es heute früh um 6 Uhr schon 18 Grad waren.
Stimmt, selbst machen und dann noch andere Zutaten ist auch eine gute Idee ☺️ finde ich cool, dass du dich auch so über die winterlichen Temperaturen freust 🫶🏽
Ich wünsche Dir viel Spaß in Chicago. 🎉 Habe mir gestern erst Dein NY Video angeguckt. Ich laufe ja dieses Jahr den NY Marathon und freue mich schon riesig. Dein Video dazu war sehr hilfreich 🥰 Ich bin dieses Jahr schon in Hamburg gelaufen. Allerdings kann ich mir persönlich mehr als 2-3 Marathon-Läufe pro Jahr nicht vorstellen- gut vorbereitet oder nicht. Neben dem normalen Alltag mit Kindern, Job, Hund, Haushalt und Garten ist das Training schon eine Herausforderung! Good luck für Chicago 💪🙂
Ich dachte schon, ich koche dekadent, aber dann kippst du 10€ Pinienkerne in dein 1-Portion-Pesto 😂 Danke fürs mitnehmen, wie immer super Video! Ich hatte diese unbegründete Aufgeregtheit vor jeglicher Art von Termin auch eine Zeit lang. Bei mir ist das irgendwie von selbst irgendwann verschwunden, aber eine Therapie ist bestimmt der bessere Weg. Viel Erfolg damit!
Liebe Franziska, vielleicht magst du das nächste mal die Pinienkerne kurz fettfrei in der Pfanne anrösten.... Nüsse anrösten im allgemeinen, hebt sie auf ein ganz anderes Level.Einfach roasted und nutty.... lecker. Liebe Grüße und danke für deinen sehr hübschen Kurzfilm
Die Woche vor Berlin hab ich mich auch so gut es ging von allem fern gehalten... und dann stand ich dort am Freitag in der U-Bahn. Einige Läufer hatten dort ja auch Masken auf und ich dacht mir nur, gute Idee. Hab ich gar nicht drüber nach gedacht aber Masken stehen ab jetzt auch auf jeder Packliste. Also in Berlin hab ich ja noch gesagt, dass ich nächstes Jahr den Amsterdam Marathon laufen will (weils ja auch der 50. ist) Jetzt, so nach Berlin, hab ich beschlossen... ich lauf beide 🤣 Der Trend ist blöd. Glaub auch nicht, dass andere Läufer das von einem denken. Max Personen die nicht laufen... und falls doch auch uninteressant. Noch mal viel spaß und Erfolg für Chicago!
Das mit der Zone 2 finde ich als Anfänger auch total blöd.... meine Zone 2 ist walken 😂😂😂😂. Mir ist das total egal. Ich genieße meine 7er oder 6:45 Pace sehr und habe trotzdem dabei hohen Puls, weil das bei mir nunmal so ist. Ich finde das sooooo ätzend, dass selbst bei so einer simplen Sportart wie Laufen, die Menschen teilweise so blöd zu anderen sind. Was soll das? Auch dieses Westenthema🙈🤣. Was interessieren sich die Leute dafür??
Ich finde zone 2 Läufe haben auch was sehr gemütliches und gehören einfach zum Marathontraining dazu 🙏🏽 und ich finds gut, dass es dir egal ist wie deine pace da aussieht. Das Läufer untereinander diese Bewertungen zu Westen oder pace abgegeben finde ich auch schade. Soll jeder machen was er/sie möchte 🤗
Chicago ist auf jeden Fall eine ziemlich schnelle Strecke. Ob die Stadt und der Marathon interessant ist weiß ich nicht, aber wenn man richtig gut drauf vorbereitet ist, kann man auf jeden Fall auf Bestzeitkurs gehen, bin gespannt auf dein kommendes Video. Viel Spaß auf jeden Fall.
Liebe Franziska! Danke für deine tollen, hochwertigen und informationsreichen Videos! Das motiviert mich so krass! ❤ Welche Stirnlampe nimmst du beim Laufen her? Suche für die dunkle Jahreszeit eine passende...
Wieder mal einfach ein gelungenes Video. Danke. Herbst und Winter sind auch meine lieblingszeit zum Laufen. Einfach schön kühl. Franziska ich hät da noch eine Frage. Bei deinen Wettbewerben. Ziehst du, am Wttbewerbstag, schon auf dem Weg zur Veranstaltung die laufschuhe an oder erst kurz bevor man seinen Beutel mit den Klamotten etc. abgeben kann? Ich weiss nicht was besser ist da es bei mir ja der erste sein wird. Sorry dafür. Ich wünsch dir eine schöne Zeit in Chicago. Danke auch an deinen Kameraman/frau. Auch das ist eine Leistung die wertgeschätzt gehört.
Ich persönlich habe bisher die Laufschuhe einfach die ganze Zeit angehabt, hab’s aber auch bei Freunden schon gesehen, dass sie die Laufschuhe erst kurz vorm Rennen angezogen haben … Ich glaub wenn ich explizit wettkampfschuhe zum Beispiel Carbonschuhe nutzen würde, würde ich die auch erst kurz vorm Start anziehen um die nicht unnötig runterzulaufen … aber ich schätze da gibts kein richtig und kein falsch, einfach ausprobieren was die mehr zusagt
7:20 Minute: und genau deswegen habe ich mich jetzt für die Verlosung für den Berlin Marathon angemeldet und für den Marathon in Köln 2025. Habe respekt und etwas "angst", aber bis dahin habe ich noch viel Zeit und noch zwei HM dazwischen. Was solls? Wenn ich mich nicht jetzt anmelde, dann mache ich das nie. 🙂
Freut mich total, dass du dich auch angemeldet hast 🙏🏽 die beiden Marathon Läufe liegen sehr nah beieinander (Köln und Berlin) was ich super schade finde 😔 ich hoffe du wirst in Berlin ausgelost und kannst dort mitlaufen ✨
Das mit dem "Zone 2" Schild finde ich auch total bescheuert. Ich schaue im Gegensatz zu dir schon immer ein wenig auf meine Zeiten aber nur im Wettkampf mit mir selber und nicht im Vergleich zu anderen. Ist glaube ich eher so ein Männerding und teilweise komplett daneben. Ich habe zum Beispiel einen Freund, der läuft zur Zeit nicht durch den Park, da könnten andere sehen, wie langsam er ist. Außerdem läuft er nicht mit mir, weil es seinem Ego nicht gut tut, zu wissen, dass ich schneller laufen könnte. 🙈
Wer auf die Idee kam, den Trend zu starten ist wohl extrem unsicher 🙆🏽♀️ finde auf Zeiten achten auch nicht schlecht, solange es ein gesunder Ansporn ist. Aber das mit deinem Freund, dass er er nicht mit dir laufen gehen möchte ist schon ein bisschen schade. Frage mich oft woher das kommt, dass die Leute so unsicher sind dabei
Liebe Frankziska, ich liebe deine Videos. Mir kommt es so vor, als ob du deinem Körper, mit den vielen Marathons und HM viel zumutest. Dazu kommt ja auch immer noch der Reisestress bzw verschiedenen Zeitzonen. Ein Elite Läufer, läuft meines Wissens nach, max drei Marathons im Jahr. Außerdem ist bei ihm ja alles drumherum darauf ausgerichtet. Oft hört man ja auch, dass zu viel Sport, oder zu wenig Nahrung, uns Frauen große Probleme mit den Hormonen machen. Ich will dich damit auch gar nicht kritisieren, sondern dir nur sagen, was ich denke und vielleicht kannst du das für dich aber auch ausschließen. Ich wünsche dir viel Erfolg und noch viel viel mehr Spaß. Bin schon sehr gespannt auf dein nächstes Video.
Dankeschön, das freut mich total! 🙏🏽 ja das ist wirklich eine Menge und das merke ich auch, nicht nur die körperliche Anstrengung aber auch der Stress, dass ich alles nur komprimiert verarbeiten kann und es mich dann stresst, dass das Wochenende wo der Marathon ist aus 16 Stunden Arbeitstagen besteht. Aber ich habe mir für nächstes Jahr weniger Marathonläufe vorgenommen und wenn es doch mehr werden sollten, die besser zu timen (weiter auseinander). Ich laufendes ja nicht auf Zeit (so wie die Elite) daher geht es grad noch so denke ich. Und ja, das mit den Hormonen merke ich auch sehr, deshalb möchte ich es auch wieder etwas runterfahren
Deine Vlogs haben immer einen bestimmten,positiven Vibe für mich! Klingt komisch aber sie bringen mich gedanklich richtig runter. Finde es toll das du auch teilst wenn du psychisch strugglest. Wünsche dir ganz viel Glück für den Chicago Marathon , du rockst das 💜
Das mit dem Armbändern finde ich sooooo schön von dir. Ist eine richtig liebe Idee❤
Dankeschön 🥺🫶🏽
Dein Tipp mit der Uhr ist wirklich gut. Ich bin momentan auch am Packen für meine Marathonreise. Bei mir ist es nur von Freitag bis Montag, ich habe vor mein Ladekabel von der Uhr (Polar) mitzunehmen. Ich werde mal probieren, ob die Uhr evtl. auch ohne durchhält.
Wenn man einen Marathon nur laufen sollte, wenn eine neue Bestzeit in Aussicht ist, dann dürften Leute wie ich (45 jahre alt) ja gar nicht teilnehmen. Da ist man einfach nicht mehr so schnell wie mit Mitte Dreißig und läuft Marathons nur noch zum Genießen. Weil diese Veranstaltungen einfach Spaß machen. Und jeder Marathon trotzdem eine Herausforderung ist. Was die Vorbereitung angeht: Ja, ambitioniert ist gut, klappt aber nicht immer. Ich habe mich z.B. auf meinen ersten Marathon deutlich mehr vorbereitet als jetzt auf den fünften. Aber eher aus Angst vor dem Unbekannten, denn wegen Ambitionen. Aber wegen einer schlechten Vorbereitung das Rennen saußen lassen? Niemals, allein schon wegen der Startgebühr. 😊 Und wegen der Atmosphäre. Klar, wenn es dann gar nicht mehr geht, ist es vernünftig abzubrechen, aber lieber ein „Do not finish“ als ein „Do not start“!
Ein Tipp für alle:
Ab heute kann man sich für den Berlinmarathon 2025 registrieren!
Immer wieder schön deine Videos 😍 Die Einstellung zu Zone 2 Läufen finde ich sehr gut! ❤
Dankeschön 🥺🙏🏽
Ich wuerde so gern mit dir mit!!!❤
Irgendwann können wir das mal zusammen machen 🥺😍 oder New York nächstes Jahr 🤭
Liebe Franziska, mal wieder ein wunderbares Video 🫶🏻… ganz viel Spaß und Erfolg beim Chicago Marathon.. das wird mega gut werden🍀😃
Vielen lieben Dank! ☺️ hoffe auch, dass es in Chicago gut werden wird und gehe das ganze positiv an 🙏🏽
Finde dich so toll und hatte so Freude als ich dich am Berlin Marathon gesehen habe 😂 hab dich beim vorbeilaufen noch angefeuert 🦦 ganz viel Erfolg für Chicago, du packst das 🫶🏼
Oh danke 🥺🙆🏽♀️ und danke auch fürs anfeuern! Hab so viele aus der Community getroffen und fand das so lieb!! Vielen dank dafür! 🫶🏽
Ich versuche die Motivation aus Berlin für Chicago zu nutzen ☺️
Die Nudeln mit der selbst gemachten Pesto sah super lecker aus 😋
Danke 🫶🏽 muss ich unbedingt wieder machen, das war echt lecker 🥺
Habe mich heute für die Auslosung für den Berlin Marathon angemeldet 👌
Ich mich auch! 😁🙆🏽♀️
Da ich ja jetzt 2 Wochen krank war, habe ich mir jetzt auch einen Ingwer Shot selbst gemacht mit Ingwer, Zitrone und Honig. Der schmeckt nicht so schlimm und sogar unser 8jähriger Sohn trinkt den morgens. Ich hoffe, dass der mich diesen Winter fit hält. Ich freue mich auch so über die Temperaturen zum Laufen. Obwohl es heute früh um 6 Uhr schon 18 Grad waren.
Stimmt, selbst machen und dann noch andere Zutaten ist auch eine gute Idee ☺️ finde ich cool, dass du dich auch so über die winterlichen Temperaturen freust 🫶🏽
Ich wünsche Dir viel Spaß in Chicago. 🎉 Habe mir gestern erst Dein NY Video angeguckt. Ich laufe ja dieses Jahr den NY Marathon und freue mich schon riesig.
Dein Video dazu war sehr hilfreich 🥰
Ich bin dieses Jahr schon in Hamburg gelaufen. Allerdings kann ich mir persönlich mehr als 2-3 Marathon-Läufe pro Jahr nicht vorstellen- gut vorbereitet oder nicht. Neben dem normalen Alltag mit Kindern, Job, Hund, Haushalt und Garten ist das Training schon eine Herausforderung!
Good luck für Chicago 💪🙂
Pinienkerne kurz anrösten. Leckerer hoch 10! 😉😋😋
Danke!
Ich dachte schon, ich koche dekadent, aber dann kippst du 10€ Pinienkerne in dein 1-Portion-Pesto 😂
Danke fürs mitnehmen, wie immer super Video! Ich hatte diese unbegründete Aufgeregtheit vor jeglicher Art von Termin auch eine Zeit lang. Bei mir ist das irgendwie von selbst irgendwann verschwunden, aber eine Therapie ist bestimmt der bessere Weg. Viel Erfolg damit!
Liebe Franziska, vielleicht magst du das nächste mal die Pinienkerne kurz fettfrei in der Pfanne anrösten.... Nüsse anrösten im allgemeinen, hebt sie auf ein ganz anderes Level.Einfach roasted und nutty.... lecker.
Liebe Grüße und danke für deinen sehr hübschen Kurzfilm
Die Woche vor Berlin hab ich mich auch so gut es ging von allem fern gehalten... und dann stand ich dort am Freitag in der U-Bahn. Einige Läufer hatten dort ja auch Masken auf und ich dacht mir nur, gute Idee. Hab ich gar nicht drüber nach gedacht aber Masken stehen ab jetzt auch auf jeder Packliste.
Also in Berlin hab ich ja noch gesagt, dass ich nächstes Jahr den Amsterdam Marathon laufen will (weils ja auch der 50. ist) Jetzt, so nach Berlin, hab ich beschlossen... ich lauf beide 🤣
Der Trend ist blöd. Glaub auch nicht, dass andere Läufer das von einem denken. Max Personen die nicht laufen... und falls doch auch uninteressant.
Noch mal viel spaß und Erfolg für Chicago!
Das mit der Zone 2 finde ich als Anfänger auch total blöd.... meine Zone 2 ist walken 😂😂😂😂. Mir ist das total egal. Ich genieße meine 7er oder 6:45 Pace sehr und habe trotzdem dabei hohen Puls, weil das bei mir nunmal so ist. Ich finde das sooooo ätzend, dass selbst bei so einer simplen Sportart wie Laufen, die Menschen teilweise so blöd zu anderen sind. Was soll das? Auch dieses Westenthema🙈🤣. Was interessieren sich die Leute dafür??
Ich finde zone 2 Läufe haben auch was sehr gemütliches und gehören einfach zum Marathontraining dazu 🙏🏽 und ich finds gut, dass es dir egal ist wie deine pace da aussieht.
Das Läufer untereinander diese Bewertungen zu Westen oder pace abgegeben finde ich auch schade. Soll jeder machen was er/sie möchte 🤗
Chicago ist auf jeden Fall eine ziemlich schnelle Strecke. Ob die Stadt und der Marathon interessant ist weiß ich nicht, aber wenn man richtig gut drauf vorbereitet ist, kann man auf jeden Fall auf Bestzeitkurs gehen, bin gespannt auf dein kommendes Video. Viel Spaß auf jeden Fall.
Liebe Franziska! Danke für deine tollen, hochwertigen und informationsreichen Videos!
Das motiviert mich so krass! ❤
Welche Stirnlampe nimmst du beim Laufen her? Suche für die dunkle Jahreszeit eine passende...
Bindi von Petzl kann ich nur empfehlen 😊
Wieder mal einfach ein gelungenes Video. Danke. Herbst und Winter sind auch meine lieblingszeit zum Laufen. Einfach schön kühl. Franziska ich hät da noch eine Frage. Bei deinen Wettbewerben. Ziehst du, am Wttbewerbstag, schon auf dem Weg zur Veranstaltung die laufschuhe an oder erst kurz bevor man seinen Beutel mit den Klamotten etc. abgeben kann?
Ich weiss nicht was besser ist da es bei mir ja der erste sein wird. Sorry dafür. Ich wünsch dir eine schöne Zeit in Chicago. Danke auch an deinen Kameraman/frau. Auch das ist eine Leistung die wertgeschätzt gehört.
Ich persönlich habe bisher die Laufschuhe einfach die ganze Zeit angehabt, hab’s aber auch bei Freunden schon gesehen, dass sie die Laufschuhe erst kurz vorm Rennen angezogen haben … Ich glaub wenn ich explizit wettkampfschuhe zum Beispiel Carbonschuhe nutzen würde, würde ich die auch erst kurz vorm Start anziehen um die nicht unnötig runterzulaufen … aber ich schätze da gibts kein richtig und kein falsch, einfach ausprobieren was die mehr zusagt
Kurzer Tipp zur Pesto: pinienkerne kurz anbraten und Pamesan erst zum Schluss unterrühren. 🙂👍
Danke für den Tipp! 🙏🏽
See you in Amsterdam auf der Expo ❤
Yeeees 😍😍🙏🏽
Hey Franzi, welche garmin hast du?😊
Hab die forerunner 955 ☺️
@@franziska.schoebel ☺️
7:20 Minute: und genau deswegen habe ich mich jetzt für die Verlosung für den Berlin Marathon angemeldet und für den Marathon in Köln 2025. Habe respekt und etwas "angst", aber bis dahin habe ich noch viel Zeit und noch zwei HM dazwischen.
Was solls? Wenn ich mich nicht jetzt anmelde, dann mache ich das nie. 🙂
Freut mich total, dass du dich auch angemeldet hast 🙏🏽 die beiden Marathon Läufe liegen sehr nah beieinander (Köln und Berlin) was ich super schade finde 😔 ich hoffe du wirst in Berlin ausgelost und kannst dort mitlaufen ✨
@@franziska.schoebel
Danke 🙏
Dir auch viel Glück 🍀
Interessante Idee, (bedeutende) Startnummern zu rahmen. Aber dafür Fotos opfern? 🤔
Ja die Fotos was alt 😅 und man muss sie ja nicht wegwerfen
Das mit dem "Zone 2" Schild finde ich auch total bescheuert. Ich schaue im Gegensatz zu dir schon immer ein wenig auf meine Zeiten aber nur im Wettkampf mit mir selber und nicht im Vergleich zu anderen. Ist glaube ich eher so ein Männerding und teilweise komplett daneben. Ich habe zum Beispiel einen Freund, der läuft zur Zeit nicht durch den Park, da könnten andere sehen, wie langsam er ist. Außerdem läuft er nicht mit mir, weil es seinem Ego nicht gut tut, zu wissen, dass ich schneller laufen könnte. 🙈
Wer auf die Idee kam, den Trend zu starten ist wohl extrem unsicher 🙆🏽♀️ finde auf Zeiten achten auch nicht schlecht, solange es ein gesunder Ansporn ist. Aber das mit deinem Freund, dass er er nicht mit dir laufen gehen möchte ist schon ein bisschen schade. Frage mich oft woher das kommt, dass die Leute so unsicher sind dabei
Liebe Frankziska, ich liebe deine Videos. Mir kommt es so vor, als ob du deinem Körper, mit den vielen Marathons und HM viel zumutest. Dazu kommt ja auch immer noch der Reisestress bzw verschiedenen Zeitzonen. Ein Elite Läufer, läuft meines Wissens nach, max drei Marathons im Jahr. Außerdem ist bei ihm ja alles drumherum darauf ausgerichtet. Oft hört man ja auch, dass zu viel Sport, oder zu wenig Nahrung, uns Frauen große Probleme mit den Hormonen machen. Ich will dich damit auch gar nicht kritisieren, sondern dir nur sagen, was ich denke und vielleicht kannst du das für dich aber auch ausschließen. Ich wünsche dir viel Erfolg und noch viel viel mehr Spaß. Bin schon sehr gespannt auf dein nächstes Video.
Dankeschön, das freut mich total! 🙏🏽 ja das ist wirklich eine Menge und das merke ich auch, nicht nur die körperliche Anstrengung aber auch der Stress, dass ich alles nur komprimiert verarbeiten kann und es mich dann stresst, dass das Wochenende wo der Marathon ist aus 16 Stunden Arbeitstagen besteht. Aber ich habe mir für nächstes Jahr weniger Marathonläufe vorgenommen und wenn es doch mehr werden sollten, die besser zu timen (weiter auseinander). Ich laufendes ja nicht auf Zeit (so wie die Elite) daher geht es grad noch so denke ich. Und ja, das mit den Hormonen merke ich auch sehr, deshalb möchte ich es auch wieder etwas runterfahren
@@franziska.schoebel ich finde es übrigens so toll, dass du immer antwortest. Alles Liebe für dich.