Si les courbatures apparaissent quelques plus tard ( comme par exemple j'ai fait sport ce matin et les courbatures sont arrivées en fin de journée ) est-ce que ça signifie que j'ai pas bien effectué mes exercices ? Ou que ce sont des mauvaises courbatures ? Et c'est quoi une mauvaise courbature ?
Non au contraire, cest soit que vous avez pousser vos limites mais la prochaine fois ça ira et l’autre cest justement que votre sport porte ses fruits et est efficace!
L'entraîneur Est juste adorable😌
Tu es mon ange, mon bébé, mon cœur, mon amour, ma joie, mes rêves, mes souhaits enfin tu es ma raison de vivre et d'aimer
t’es complètement taree coralie
Peut-on faire ses exercices avec une arthrodèse en bas de la colonne vertébrale ?
En réalité, ce sont des positions de yoga.
Si les courbatures apparaissent quelques plus tard ( comme par exemple j'ai fait sport ce matin et les courbatures sont arrivées en fin de journée ) est-ce que ça signifie que j'ai pas bien effectué mes exercices ?
Ou que ce sont des mauvaises courbatures ? Et c'est quoi une mauvaise courbature ?
Non au contraire, cest soit que vous avez pousser vos limites mais la prochaine fois ça ira et l’autre cest justement que votre sport porte ses fruits et est efficace!