Yoga | Slow Flow per il Cuore | 30 min.

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  • Опубліковано 14 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 196

  • @frankrusso4053
    @frankrusso4053 4 роки тому +97

    Ragazzi io voglio dire soltanto una cosa:lo yoga e la meditazione mi hanno cambiato la vita ... mi ero perso e così mi sto ritrovando ... grazie Sara ❤️

    • @deniseborrelli766
      @deniseborrelli766 4 роки тому +2

      Uguale a te! 😊💛

    • @tessa1941
      @tessa1941 4 роки тому +2

      Grazie a te ti adoro.

    • @cinziapasqualetti5253
      @cinziapasqualetti5253 3 роки тому +1

      Anche per me è stato un pò così grazie alle sue lezioni :-)

    • @frankrusso4053
      @frankrusso4053 3 роки тому

      @@cinziapasqualetti5253 piano piano cinzia bisogna risalire e guardare tutto con una prospettiva diversa

    • @mariaiadanza6559
      @mariaiadanza6559 2 роки тому +1

      Come vi invidio lo vorrei anche io
      C'è la sto mettendo tutta per essere costante ma lo so che non c'è la farò
      Ho i genitori giù e spesso scendo
      E quando sono lì non ho uno spazio e ne tempo per praticare tranne la notte che sono così stanca che crollo

  • @mariagabriellaciancarelli6525
    @mariagabriellaciancarelli6525 4 роки тому +30

    Grazie!...mi piacciono molto le tue pratiche, Sara. Sei bravissima, dolce e accogliente...e, nella mia solitudine, sei diventata una presenza amica...per l'anima e per il corpo.
    Namasté

  • @saragtoscana
    @saragtoscana 2 роки тому +1

    Una delle mie lezioni preferite! Grazie mille!

  • @barbaraannamariaderosa9582
    @barbaraannamariaderosa9582 2 роки тому +2

    Ciao Sara, grazie per questa pratica lenta e fluida, più profonda e che aiuta a connettersi meglio con il respiro. 👋🐒🌸

  • @lunaverde1785
    @lunaverde1785 3 роки тому +1

    Sono veramente felice di aver scoperto questo canale e molto grata per la tua condivisione ❤

  • @logicobio
    @logicobio 2 роки тому +4

    Una delle pratiche più belle fatte ad oggi con te🙏🏻✨️💖grazie

  • @martinapiccolo6478
    @martinapiccolo6478 3 роки тому +6

    Cara Sara, è da quando è stato proclamato il primo lockdown che ho scoperto il tuo canale. Adesso dopo questa pratica, e dopo aver seguito la maggior parte delle tue lezioni, colgo finalmente l occasione per ringraziarti e dirti che adoro le tue lezioni. Grazie a ciò che fai mi sento molto meglio. Spero in altre tue lezioni e altri video anche sulla filosofia yoga.
    Grazie ancora. Un forte abbraccio! Namaste ❤️

  • @filippopapaleo6229
    @filippopapaleo6229 Рік тому

    Per me la migliore lezione mai fatta. Namaste

  • @moonwitch7173
    @moonwitch7173 3 роки тому +1

    Grazie Sara per questi video! Sono meravigliosi 💜💜😊😊😊🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏📿📿😘😘😘

  • @fannipalatella4508
    @fannipalatella4508 3 роки тому

    Bellissimo Sara quasi commuovente non saprei come ringraziarti. Sei una maestra meravigliosa ❤️

  • @cristinafioni8163
    @cristinafioni8163 4 роки тому +2

    Grazie di cuore Sara, ho avuto una giornata faticosa, ma dopo questa pratica mi sento molto meglio!

  • @pilatesebenesserecondaria
    @pilatesebenesserecondaria 11 місяців тому

    🙏🏼 Grazie sempre una gioia seguirti!❤

  • @monicamuratori7083
    @monicamuratori7083 4 роки тому +2

    Molto bello lo slow flow!!! Grazie di aver creato anche delle lezioni di questo tipo. 😃

  • @mariabessi8222
    @mariabessi8222 4 роки тому +14

    Grazie 🥰per questa lezione, che ho fatto traendo meravigliosamente beneficio: coinvolge, richiede concentrazione e così il corpo si applica e la testa si libera da ogni pensiero diverso da ciò che sto facendo 🧘‍♀️ E...cari complimenti per i tanti nuovi iscritti, sono felice di essere entrata a far parte del gruppo! 💜

  • @mariavaleriamarcanosanabri1634
    @mariavaleriamarcanosanabri1634 4 роки тому +3

    Sto imparando l’italiano e mi piace tantissimo lo yoga quindi trovare questo canale è meraviglioso per me!

  • @manuelafavaro416
    @manuelafavaro416 4 роки тому +2

    faccio i tuoi esercizi yoga da un anno..in base ai dolorini quotidiani..perfetto 🙏💪

  • @viridianagiampieri5481
    @viridianagiampieri5481 4 роки тому +2

    Sto ripetendo il corso di primo livello, oggi ho voluto provare questa lezione. Mi ha fatto sentire davvero bene, forte. Sta portando più in alto la mia autostima questa meravigliosa pratica. Grazie.

  • @tinafersini9727
    @tinafersini9727 2 місяці тому

    Sei favolosa ❤ grazie per la magia che crei durante le pratiche, sempre grata 🙏🍀

  • @elisavurchio7144
    @elisavurchio7144 4 роки тому +3

    Bellissima questa pratica, grazie Sara per la tua professionalità , grazie ai tuoi video mi sto appassionando allo yoga e voglio saperne sempre di più grazie 🙏 ❤️

  • @LividePappadam
    @LividePappadam 4 роки тому +3

    Questa diventerà la mia pratica preferita ❤ Grazie! 🙏

  • @francescabagatin1984
    @francescabagatin1984 3 роки тому

    che bella questa lezione! mi sono rilassata tantissimo e allungata bene.
    Grazie

  • @cd0884
    @cd0884 4 роки тому

    Grazie Sara, come mi fanno stare bene queste lezioni nel buio della mia perdizione. Grazie.

  • @Daniela6566
    @Daniela6566 Рік тому

    riprendo oggi con te, 😍 dopo 4 anni... grazie!! 🤍

  • @daria8174
    @daria8174 4 роки тому

    Ciao Sara, grazie mille per condividere con noi il tuo sapere, seguo le tue lezioni soprattutto quelle dedicate allo yoga dolce. Sono una persona che è sempre che stata abituata per forza di cose a correre e mentalmente se non mi stancavo, se non facevo " per forza" mi sembrava di non aver concluso nulla, infatti negli ultimi anni ho corso molto. Ho ripreso a praticare le tue lezioni da qualche tempo e devo dire che mi stanno insegnando un approccio al mio corpo totalmente nuovo, lo sto vivendo in modo diverso, non per forza veloce. Questa lezione in particolare la sto ripetendo per imparare le posizioni base per poi poter riuscire a seguire anche le altre di stampo più spedito. Grazie

  • @SuperClaire.
    @SuperClaire. 3 роки тому

    Stupenda lezione, grazie per la condivisione 🙏🏼 namasté

  • @chiarafratnik1921
    @chiarafratnik1921 4 роки тому

    Sei fantastica! Mette pace sentire la tua voce e spieghi benissimo

  • @gloriaceresi5717
    @gloriaceresi5717 4 роки тому +1

    Questa è la lezione piu' bella per me, la faccio quando sono triste o mi sento sola e subito il cuore si apre e sorrido

  • @carlorezzano3267
    @carlorezzano3267 3 роки тому

    mai vista tanta classe felicitazioni

  • @ilarialiberato337
    @ilarialiberato337 2 роки тому +2

    Lezione davvero bella,dopo averla fatta mi sono sentita molto bene. Grazie Sara 🤗🐒

  • @carmenbuzzanga2425
    @carmenbuzzanga2425 3 роки тому +2

    Meraviglioso grazie a te e le tue lezioni oggi mi sento meglio avevo uno stato d’ansia troppo avanzato .. mi sento molto rilassata ❤️ sottovalutavo lo yoga invece aiuta moltissimo

  • @samakaeva
    @samakaeva 4 роки тому +2

    The best yoga instructor on UA-cam !!

  • @yleniamafodda9347
    @yleniamafodda9347 3 роки тому

    con questa inauguro la nuova casa :) Namastè

  • @roberta8253
    @roberta8253 4 роки тому +1

    Ho avuto molta difficoltà all'inizio a fare gli esercizi, perché ho problemi alla colonna vertebrale. Adesso riesco a fare quasi tutto. Grazie di ♥️ Sara i
    tuoi esercizi hanno cambiato il mio fisico e la mia forza fisica è aumentata.

  • @ersiliasanita6236
    @ersiliasanita6236 4 роки тому +3

    Grazie anche per questa nuova lezione! Il benessere che dà lo yoga è impareggiabile❤️

  • @elisabettatanesini2312
    @elisabettatanesini2312 4 роки тому +2

    Bellissima lezione! È stata molto utile per allentare le tensioni e lo stress

  • @luisamassari9350
    @luisamassari9350 3 роки тому

    Grazie! Namastè 🙏🏼🌻

  • @Michel-lo9hg
    @Michel-lo9hg 10 місяців тому

    Grazie. Sei bravissima e mi trovo benissimo con le tue pratiche ❤

  • @monicamuratori7083
    @monicamuratori7083 4 роки тому +4

    Molto molto bello lo slow flow. Grazie Sara di diversificare le pratiche e farci scoprire nuove prospettive dello yoga. 😄

  • @studiofisioterapico4855
    @studiofisioterapico4855 4 роки тому

    Namaste carissima!
    ti seguo da tempo ed ogni volta ti ringrazio profondamente!!! 🙏

  • @alessandraale2218
    @alessandraale2218 4 роки тому

    Grazie Sara delle tue belle lezioni 🌸

  • @marinagarino3345
    @marinagarino3345 Рік тому

    Bellissima pratica. Grazie Sara.

  • @cristinacerrato4265
    @cristinacerrato4265 2 роки тому

    Bella pratica, mi è piaciuta molto da fare la mattina! Brava e grazie!!!

  • @giuseppinafede7566
    @giuseppinafede7566 4 роки тому +1

    Grazie! Ricomincio oggi con te dopo la pausa estiva. Bellissima lezione come sempre!

  • @ileniagrande5401
    @ileniagrande5401 4 роки тому +2

    Bellissima pratica, terminata con una sensazione di grande gratitudine nel cuore. Grazie ❤

  • @BT-mf4jq
    @BT-mf4jq 3 роки тому +1

    Che bella pratica grazie💜

  • @Cri-pr3ts
    @Cri-pr3ts 4 роки тому +1

    Ciao a tutti. Grazie Sara per questa versione “più articolata” di uno dei video che pratico con più entusiasmo “Apri il cuore e sorridi” 🌈💫✨💕😃

  • @laraangel6862
    @laraangel6862 4 роки тому +2

    Lezione stupenda. GRAZIE

  • @EPE77
    @EPE77 4 роки тому +1

    L'ho appena fatto dopo un altro tuo video sul riscaldamento e uno sulle spalle. Te lo dico ancora...GRAZIE SARA!!! Davvero PREZIOSA🙏🧘‍♀️💞

  • @tiffanybag1584
    @tiffanybag1584 2 роки тому

    Sara, sei la migliore insegnante yoga, a mio modesto parere. Ho lavorato seguendo questo corso in profondità e la sensazione di benessere aumentava ad ogni sequenza. Grazie mille. Buon Natale!

  • @elisapini1398
    @elisapini1398 4 роки тому +2

    Questa lezione è magnifica. Grazie Sara! Battito del cuore, da 67 a 56 💖

  • @mailaromagnoli5002
    @mailaromagnoli5002 4 роки тому +2

    Ciao Sara! Mi sto appassionando sempre di più alle tue lezioni e mi sento molto meglio sto facendo tanti passi avanti con il corpo e con la mente! Grazie sei bravissima 🌷😘

  • @serenatangherlini8890
    @serenatangherlini8890 10 місяців тому

    Pratica meravigliosa ❤

  • @vale79pi
    @vale79pi 4 роки тому +1

    Bellissimo!! Amo questo video e lo sto eseguendo spesso! Grazie 🙏

  • @Unasemplicefra
    @Unasemplicefra 4 роки тому +1

    Grazie mille ho adorato questa lezione 💜

  • @valentinavioli7162
    @valentinavioli7162 4 роки тому +1

    Grazie Sara 💖 per la bellissima lezione, delicata e coinvolgente! Namastè🙏

  • @martacap4213
    @martacap4213 4 роки тому +5

    Adoro lo slow flow ,grazie!☘️

  • @lucyinthesky3891
    @lucyinthesky3891 4 роки тому

    Grazie, il mio cuore è diventato così piccolo negli anni... ne avevo bisogno

  • @silvanaivone5525
    @silvanaivone5525 4 роки тому

    Lo oratico da due mesi e insieme a farmaci sto superando una tachicardia ansiogena bravissima lei

  • @marijapatrnogic2158
    @marijapatrnogic2158 4 роки тому +1

    Appena fatto! Bellissimo! Grazie Sara 🙏💓

  • @robertamessineo4933
    @robertamessineo4933 4 роки тому +4

    Bellissima pratica, mi sento proprio bene!! Grazie mille!!🥰

  • @vitacraparotta3227
    @vitacraparotta3227 3 роки тому +1

    Bellissima pratica ❤️

  • @giuliab3732
    @giuliab3732 3 роки тому

    Una pratica meravigliosa che ho sentito molto ❤️

  • @laurabisaccia5789
    @laurabisaccia5789 4 роки тому +1

    Ci voleva... Bellissima pratica, rilassante e stimolante allo stesso tempo

  • @stefaniarossi2430
    @stefaniarossi2430 4 роки тому +1

    Appena terminata👍bellissima lezione. Grazie Sara

  • @gilbertocodacci6959
    @gilbertocodacci6959 4 роки тому

    Lezione rigenerante grazie Sara!

  • @monicaanastasio3931
    @monicaanastasio3931 Рік тому

    Questa è veramente bella perché è lenta.🌹

  • @spukyu
    @spukyu 4 роки тому +1

    Pratica stupenda! Grazie!!!

  • @manuelacultrera9527
    @manuelacultrera9527 4 роки тому

    Bellissimo questo 💓 mi sono sentita rinata!

  • @kidrauhlslifesaver
    @kidrauhlslifesaver 4 роки тому +1

    Risveglio meraviglioso! Grazie Sara💜

  • @stefania9786
    @stefania9786 4 роки тому

    Grazieeee cara! NAMASTÈ🙏💖

  • @mirelladellanna6163
    @mirelladellanna6163 Рік тому

    Ciao, mi piacciono molto e ti ringrazio di cuore.💐❤️

  • @rosaianni1449
    @rosaianni1449 4 роки тому +4

    Grazie! Sono diventata yoga dipendente😊❤️

  • @mariaiadanza6559
    @mariaiadanza6559 2 роки тому

    Grazie Sara
    Bellissimo❤️

  • @lisatarlato3297
    @lisatarlato3297 Місяць тому

    ❤😊 oggi ci voleva grazie🤲

  • @barbyvivaldo8526
    @barbyvivaldo8526 4 роки тому +2

    Fantastica lezione! ♥️♥️

  • @Nenny_Nenfairy
    @Nenny_Nenfairy 2 роки тому

    Grazie Sara bellissima pratica🙏🙏🙏🙏😊😊😊😊💗💗💜💜💜🤍🤍🤍🤍

  • @alessianika93
    @alessianika93 4 роки тому +1

    Bellissima lezione, grazie Sara ❤️

  • @nicolettaguyotbourg4615
    @nicolettaguyotbourg4615 4 роки тому

    bellissima pratica , grazie

  • @valentina1862
    @valentina1862 4 роки тому +1

    Bellissima pratica 🤩💖🌈,grazie!

  • @5stellap
    @5stellap 4 роки тому

    grazie Sara, sempre bello rivederti¡

  • @Anna-ed8js
    @Anna-ed8js 3 роки тому

    bellissima pratica grazie Sara

  • @cabananabana
    @cabananabana 4 роки тому

    bellissima pratica,, grazie 🙏

  • @valentinagornati5467
    @valentinagornati5467 4 роки тому

    Appena finita!!!! Spettacolo! Grazie

  • @OperaPiccolaItaliana
    @OperaPiccolaItaliana 4 роки тому

    Grazie mille Sara!!

  • @marcolevrone1951
    @marcolevrone1951 3 роки тому

    Pratica fantastica

  • @PM-je6cv
    @PM-je6cv 9 місяців тому

    pratica molto bella, grazie

  • @cristinacoppola9785
    @cristinacoppola9785 3 роки тому

    PURA MERAVIGLIA🙏🏻

  • @maram763
    @maram763 4 роки тому

    Grazie Sara bellissima pratica

  • @luciaconsoli2701
    @luciaconsoli2701 4 роки тому

    ti ringrazio sempre, 😘

  • @mariagabriellaciancarelli6525
    @mariagabriellaciancarelli6525 4 роки тому +15

    Anche se per me alcune posizioni sono difficili...cerco sempre di fare un piccolo passo avanti...😊

  • @chiarafuertelove
    @chiarafuertelove 4 роки тому +4

    Bellissima lezione ❣️

  • @toninimonica
    @toninimonica 2 роки тому

    bellissima 🙏💫

  • @enzoboni7789
    @enzoboni7789 4 роки тому

    Grazie Sara... mi è piaciuta moltissimo 😍🤗

  • @gloriasuncini8137
    @gloriasuncini8137 5 місяців тому

    Grazie Sara💙

  • @francescapalasciano1029
    @francescapalasciano1029 4 роки тому +1

    lo slow flow spacca!

  • @sophia_144
    @sophia_144 2 роки тому

    Grazie Sara ❤

  • @pippistar12
    @pippistar12 4 роки тому

    lezione meravigliosa :)

  • @elisapini1398
    @elisapini1398 4 роки тому +1

    😍💖bellissima lezione Sara... Grazie 💜

  • @federicapercivale6812
    @federicapercivale6812 4 роки тому +1

    💗😍 BELLISSIMA!!! GRAZIE DI CUORE🙏

  • @deniseborrelli766
    @deniseborrelli766 4 роки тому

    Sara era proprio quello che ci voleva! Madonna mi devo iscrivere!! ❤️